, Jakarta - Banyak dari kita terbiasa menyikat gigi segera setelah bangun tidur. Meskipun kebersihan mulut yang baik adalah kunci untuk membuat senyum terlihat indah, nyatanya menyikat gigi tepat setelah bangun tidur tidak seefektif yang kita kira.
Beberapa ahli medis percaya bahwa segelas air sebelum menyikat gigi jauh lebih baik untuk kesehatan mulutmu, dan bahkan meningkatkan efektivitas menyikat gigi.
Oleh karena itu, berikut alasan mengapa lebih baik tidak menyikat gigi di pagi hari, seperti melansir dari Bright Side, Minggu (15/1/2023).
Advertisement
1. Membuat Anda mual
Menyikat gigi setelah bangun tidur bisa membantumu merasa segar, tapi beberapa individu akan merasa mual sangat menyikat gigi.
Meskipun menyikat gigi dua kali sehari sangat penting untuk kesehatan mulut, Anda bisa melewatkan jika membuatmu merasa mual.
Banyak ibu hamil mengatakan morning sickness mereka bertambah para ketika mereka menyikat gigi tepat setelah bangun tidur.
2. Melemahkan enamel
Merasa mual sering kali menyebabkan muntah, dan sering muntah bisa merusak gigimu secara serius.
Karena muntahan mengandung asam lambung, muntahan juga bisa mengikis dan melemahkan enamel gigi sehingga menyebabkan gigi sakit.
Baca Juga
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
3. Menyikat gigi sebelum sarapan pagi tidak efektif
Jika Anda terbiasa menyikat gigi sebelum minum kopi di pagi hari, Anda mungkin akan mempertimbangkan kembali kebiasaan ini.
Saat Anda meminum sesuatu tepat setelah sikat gigi, fluorida dalam pasta gigi bisa hilang, sehingga menyikat gigi menjadi kurang efektif. Bahkan, dokter gigi menganjurkan untuk menunggu setidaknya setengah jam setelah menyikat gigi untuk minum minuman apa pun.
Dan jika Anda tidak banyak waktu di pagi hari, Anda bisa menyikat gigi setelah sarapan.
Advertisement
4. Menyebabkan lebih banyak gigi berlubang
Meskipun minum air di pagi hari memiliki banyak manfaat kesehatan, melakukannya segera setelah menyikat gigi bisa membuatmu tidak mendapatkan cukup fluoride.
Karena flurida adalah salah satu cara paling efektif untuk melawan gigi berlubang, kekurangannya bisa melemahkan enamelmu, menyebabkan gigi berlubang dan bahkan penyakit tulang.
Terkini Lainnya
Studi: Tidur Jam 10 -11 Malam Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
6 Manfaat Menguapi Wajah dengan Air Hangat, Bikin Awet Muda
6 Manfaat Menguapi Wajah dengan Air Hangat, Bikin Awet Muda
3. Menyikat gigi sebelum sarapan pagi tidak efektif
4. Menyebabkan lebih banyak gigi berlubang
Sikat Gigi
Gigi
Menyikat gigi
Rekomendasi
Cara Merawat Gigi Anak Berkebutuhan Khusus, Pastikan Pakai Sikat dan Odol yang Tepat untuk Cegah Karies
Rekomendasi 10 Sikat Gigi Khusus Behel Terbaik di 2024
Berbeda dari Biasanya, Berikut Cara Memilih Sikat Gigi Khusus untuk Pengguna Behel
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Dalam 3 Bulan Polda Lampung Blokir 259 Situs Judi Online
MKD Akan Rapat Internal, Bahas Sanksi Tegas Bagi Anggota Dewan Terlibat Judi Online
Nama Jurnalis Dicatut untuk Hoaks Promosi Situs Judi, Simak Daftarnya
PBNU Minta Ada Tindakan Tegas Terhadap Bandar Besar Judi Online
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Pilkada 2024
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Santun dan Sederhana, Dukungan pada Eman Suherman Maju Cabup Disebut Terus Datang
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Populer
6 Zodiak yang Sulit Dipuaskan dalam Hubungan, Kamu Termasuk?
Tentang Visa Italia dan Tempat Mengurusnya di Jakarta
Posisi Berdirimu Ungkap Kepribadian Terdalam, Kamu yang Mana?
Avanade dan Accenture Raih Penghargaan Transformasi AI
3 Gim Gratis dan Bonus Item Genshin Impact di PlayStation Plus Juli 2024
Tanpa Obat, Ini Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Kenali Conflict Resolution Style Demi Hubungan yang Lebih Sehat
7 Rekomendasi Drakor dengan Cerita Cinta di Kampus, Bikin Kangen Jadi Mahasiswa
Urutan Zodiak yang Tidak Takut Sendirian, Justru Bisa Membuatnya Bahagia
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Dapatkan Link Live Streaming Babak 16 Besar Euro 2024 Prancis vs Belgia, Tayang Sesaat Lagi
Link Live Streaming 16 Besar Euro 2024 Portugal vs Slovenia, Selasa 2 Juli Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Prancis vs Belgia di Babak 16 Besar, Senin 1 Juli Pukul 23.00 WIB
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Berita Terkini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Lagu Ours to Keep Mewarnai TikTok dengan Narasi Menyentuh Hati, Buah Kolaborasi Kakak Beradik Kendis dan Adis
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
APBN Jatim Surplus Rp49,4 Triliun per Mei 2024, Ini Penyebabnya
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Dalam 3 Bulan Polda Lampung Blokir 259 Situs Judi Online
HEADLINE: Seribu Lebih Caleg Terpilih Belum Lapor Harta Kekayaan, KPK Siap Buka Data?
Polres Garut Tetapkan Tersangka Pelaku Mutilasi di Pinggir Jalan Garut Selatan
Bos Beon Intermedia Group Beber Strategi Berbisnis kepada Mahasiswa ITS Surabaya
Sebanyak 876 Jemaah Haji Asal Garut Telah Berkumpul dengan Keluarga, Sisanya Masih Dinanti
Polisi Sebut Pengedar Narkoba di Tangerang Manfaatkan Momen HUT Bhayangkara
Vidio Original Series Terbaru Ular Tangga Dara(h), Kisah Seru Kematian Dara dan Teror Mematikan
Avanade dan Accenture Raih Penghargaan Transformasi AI