, Jakarta - Mengabaikan merawat beberapa bagian tubuh kita dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Misalnya, jika kita malas mencuci tangan, kita bisa berakhir dengan penyakit seperti diare.
Baca Juga
Advertisement
Namun selain itu, ada bagian tubuh lain yang butuh dibersihkan lebih dari yang kita duga. Berikut ini bagian-bagian tubuh tersebut seperti dilansir dari Brightside.me
1. Pusar
Coba Anda pikirkan seberapa sering Anda membersihkan pusar. Pada kenyataannya, pusar bisa saja tetap kotor bahkan setelah mandi karena Anda lupa membersihkannya. Malahan, para peneliti mengatakan ada 67 jenis bakteri berbeda yang hidup di pusar.
Cobalah untuk membersihkannya setidaknya seminggu sekali dengan kapas. Celupkan kapas ke dalam alkohol dan gosok permukaan pusar dengan lembut. Gunakan kapas baru yang dicelupkan ke air untuk membersihkan sisa alkohol.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Kutikula
![bintik kuku](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/pN-PixORexAcpdRVv37HKe7xGN4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1366964/original/051868900_1475809925-white-spots-on-toenails-pictures-2.jpg)
Ada beberapa orang yang memiliki kebiasaan menggunting kutikula kukunya. Padahal kutikula berguna untuk melindungi kuku. Jika tak ada kutikula, Anda akan memiliki bintik-bintik putih atau garis putih pada kuku.
Alih-alih memotongnya dan membuat kuku Anda terluka, lebih baik Anda mendorong kutikula ke belakang dengan lembut. Ini akan menghadirkan ilusi kuku terlihat lebih panjang.
Advertisement
3. Ketiak
![Liputan 6 default 2](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Zz74JpdxuueotzWtj1sND-Tr8d4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174923/original/042066000_1594279013-backfill-HL2.jpg)
Kadang ketiak bisa berbau bahkan meski Anda telah menggunakan deodoran. Malahan sebuah temuan menunjukkan bahwa semakin banyak Anda menggunakan deodoran, semakin banyak bakteri yang berkembang di ketiak.
Cara mengakalinya, jangan pakai baju poliester. Jika Anda tidak memiliki ketiak yang berbau, jangan terlalu sering menggunakan deodoran.
4. Lidah
![Ilustrasi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/mCYBjxRwVYb1nTkZ2rnrplyoo4U=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2057819/original/020749400_1522929650-lidah5.jpg)
Bukan hanya gigi, lidah juga butuh perawatan khusus. Para ilmuwan mengatakan bahwa membersihkannya secara teratur dapat mengurangi plak dan kondisi kesehatan mulut lainnya.
Ketimbang sikat gigi, Anda bisa menggunakan pembersih lidah yang lebih efektif. Pilihlah sikat gigi berbulu halus untuk lidah Anda. Bersihkan lidah Anda sesering Anda menyikat gigi.
Advertisement
5. Puting
![Ini Penyebab Sakit pada Puting Payudara](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/l90ZqV2o-km78OkuhjKlwDTlykQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1658913/original/089699900_1500986378-046038900_1490070718-Payudara1.jpg)
Baik pria maupun wanita dapat mengalami masalah puting karena bagian tubuh yang satu ini sangat sensitif. Penting untuk memeriksanya setidaknya seminggu sekali untuk melihat bila ada perubahan.
Jangan pernah mengabaikan gejala seperti keputihan, perubahan pada kulit, benjolan dan nyeri yang abnormal, bau, atau gatal. Periksakan ke dokter jika Anda melihat tanda-tanda demikian.
6. Bagian belakang telinga
![Telinga (iStockphoto)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/hRZpexdcLUM7jGCp_J0ahOERq74=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1945082/original/036557900_1519795407-iStock-591821334.jpg)
Bagian belakang telinga seringkali terlewatkan untuk dibersihkan. Jika Anda tidak merawat bagian ini, bau busuk dan ruam kulit dapat muncul di sana.
Cara membersihkannya, cuci area tersebut dengan sabun dan air hangat. Jangan lupa lepaskan anting-anting sebelum tidur bagi perempuan.
Advertisement
7. Sendi
![Nyeri Sendi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/XuO0LtwjM3-reI_iVhtlvDday_Q=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1747869/original/001597500_1508742332-Nyeri-Sendi.jpg)
Sendi Anda juga butuh perawatan ekstra agar Anda tidak kesakitan di masa depan. Sekitar 15 juta orang melaporkan mengalami nyeri sendi yang parah dan wanita cenderung mengalaminya lebih sering ketimbang pria. Sendi bisa sanga rapuh dan butuh perhatian khusus.
Cara merawatnya, konsumsi kolagen yang cukup. Ini akan membantu mengurangi nyeri sendi dan mencegah keropos tulang. Anda juga bisa memakai kaus kaki kompresi yang akan melindungi Anda dari pembengkakan.
Terkini Lainnya
Gunung Taal di Filipina Erupsi, Warganet Kirim Doa Keselamatan
Orangtua, Ucapkan Kalimat Positif Ini Bikin Anak Anda Jago Matematika
Kerap Dianggap Sepele, Ternyata Ini Deretan Khasiat Berkumur Air Garam
2. Kutikula
3. Ketiak
4. Lidah
5. Puting
6. Bagian belakang telinga
7. Sendi
Pusar
kebersihan tubuh
Tips Kebersihan
Copa America 2024
Brasil Bersiap Hadapi Uruguay di Perempat Final Copa America 2024
Bungkam Venezuela Lewat Adu Penalti, Kanada Tantang Argentina di Semifinal Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Diwarnai Drama Adu Penalti, Kanada Kalahkan Venezuela dan Tantang Argentina di Semifinal
Jadwal Link Siaran Langsung Copa America 2024 Venezuela vs Kanada, Sabtu 6 Juli di Vidio
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Jelang Pilkada 2024, Diskominfo Kepulauan Babel Awasi Konten Hoaks di Ruang Digital
Jadwal Pilkada 2024 Serentak di Indonesia, Lengkap Daftar Provinsi dan Cara Cek DPT
Pastikan Hak Politik Penyandang Disabilitas Terjamin di Pilkada 2024, KPU DKI Jakarta Mutakhirkan Data Pemilih
Infografis Bursa Bakal Calon Gubernur dan Calon Wakil Gubernur di Pilgub Sumut 2024
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Populer
Mengenal Sumur Thor, Lubang Raksasa Misterius di Tepi Laut
10 Hiu Prasejarah yang Luar Biasa, Bentuknya Sangat Aneh
5 Trik Ini Bantu Gula yang Menggumpal Saat Disimpan Kembali Masir dan Bisa Digunakan
6 Hewan yang Berkaitan dengan Dewa-Dewi Mesir Kuno, Bahkan Menjadi Simbol
Hari Ciuman Internasional, Seperti Ini Gaya Ciuman Masing-Masing Zodiak
Buka Klinik Baru, Youth and Beauty Group Perkenalkan Teknik Sedot Lemak Plus Pengencangan
12 Trik untuk Membantu Anda Makan Lebih Sehat Menurut Ahli Gizi
12 Kartun Tahun 90-an yang Bakal Membuatmu Bernostalgia
10 Ide Quality Time Bersama Anak yang Tidak Menguras Kantong
Inilah Jumlah Langkah yang Perlu Dilakukan Setiap Hari untuk Menjaga Kesehatan
Euro 2024
Jamal Musiala Puji Permainan Lamine Yamal, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 di Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Belanda vs Turki: Misi Oranje Menghindari Kejutan
Keriuhan Suporter Prancis Sambut Kemenangan Les Bleus atas Portugal
Akhir Tragis Karier Toni Kroos Bersama Timnas Jerman
Prediksi Euro 2024 Inggris vs Swiss: 3 Singa Terancam Kuda Hitam
Gusur Portugal, Prancis Tantang Spanyol di Semifinal Euro 2024
Berita Terkini
Hasil MotoGP Jerman 2024: Jorge Martin Rebut Pole Position, Marc Marquez Babak Belur
7 Potret Tasyakuran Rieta Amilia Pulang Haji, Digelar di Hotel Bintang Lima
Diduga Gelapkan Mobil Rental, Anggota DPRD Dilaporkan ke Polisi
Bolehkah Mengucapkan Selamat Tahun Baru Hijriyah? Bagaimana Hukumnya dalam Islam?
Bendungan Jebol di China Picu Banjir, 6.000 Warga Mengungsi
AirAsia Buka Penerbangan Internasional Langsung Kuala Lumpur-Labuan Bajo
Hari Ciuman Internasional, Seperti Ini Gaya Ciuman Masing-Masing Zodiak
Bawaslu Situbondo Temukan Pantarlih Hanya Tempel Stiker Coklit, Tidak Temui Langsung Pemilih
Sejarah Hari Ciuman Sedunia 6 Juli, Kenali Tiga Bentuk Kecupan Menurut Orang Romawi
Saham Tesla Melambung 27% Pekan Ini, Apa Pendorongnya?
Sadar Lingkungan, Aksi Pangeran William Naik Skuter Listrik Saat ke Kastil Windsor Jadi Viral
Asal-usul Amalan Minum Susu 1 Muharram, Doa, dan Adabnya