, Jakarta - Media sosial tengah diramaikan dengan tagar 10 years challenge. Apa kamu ikutan juga? Ya tantangan yang menunjukkan perubahan diri selama 10 tahun ini sempat menjadi topik utama di media sosial. Di instagram saja, tagar 10 years challenge mencapai 4 juta lebih unggahan tentang perubahan diri ini.
Baca Juga
Advertisement
Tantangan ini juga menjadi ajang nostalgia atau membuka lembaran masa lalu. Betapa tidak, selama 10 tahun semua orang pasti mengalami perubahan dalam hidup yang sangat berarti. Mulai diri perubahan fisik, perubahan nasib bahkan perubahan lainnya dalam kehidupan.
Terkadang melihat perubahan diri tersebut kamu merasa senang dan bahagia atau melihatnya karena lucu. Terlintas dipikiran betapa lucunya diri kamu di masa lalu. Ya inilah nostalgia, rasa rindu terhadap momen atau kenangan indah di masa lalu yang diabadikan melalui bidikan kamera dan menghasilkan foto.
Apakah kamu tahu jika nostalgia memiliki manfaat juga loh. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Constantine Sedikides dan Tim Wildschut dari Universitas Southampton di Inggris, nostalgia ternyata dapat membawa banyak manfaat yang dapat menjadi kekuatan seseorang dalam menghadapi masa kini dan masa depan.
Berikut manfaat 10 years challenge dilansir dari berbagai sumber.
1. Menghadirkan suasana hati yang baik
Saat mengingat masa lalu, tentunya kamu hanya akan ingat dengan kenangan indah atau kenangan yang manis di masa lalu. Tidak ingin mengingat hal-hal yang pahit atau buruk di masa lalu.
Ketika seseorang mengingat hal yang indah, ini adalah obat yang manjur untuk meringankan kesedihan. Nostalgia dapat memperbaiki suasana hati terlebih lagi jika kamu mampu mengambil pelajaran dari masa lalu.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Membuat masa depan terlihat cerah
Siapa bilang nostalgia dapat menjebak kamu pada masa lalu. Nostalgia ternyata membuat seseorang merasa lebih optimis untuk meraih apa yang diinginkan di masa depan.
Dalam waktu sulit, mengingat kembali saat yang indah menyenangkan bisa menjadi motivasi diri kedepannya agar lebih baik. Seperti pepatah berkacalah dari masa lalu.
3. Hidup terasa lebih berarti
Ketika melihat foto di masa lalu, kamu pasti akan mengucap syukur karena 10 tahun dari foto tersebut kamu masih diberikan nikmat luar biasa yakni nikmat hidup dan sehat. Nostalgia juga berguna untuk mengubah cara pandang mengenai masa sulit sudah berlalu.
Penulis:
Nihlah Fauziyatul Wafa
Terkini Lainnya
Cuma dengan Jalan Kaki, Lansia Ini Berhasil Turun 54 Kg
7 Cocoklogi "BTP" Buatan Warganet, Panggilan Baru Ahok
7 Gombalan Maut Cowok Ini Dijamin Bikin Cewek Senyum-Senyum Sendiri
2. Membuat masa depan terlihat cerah
10 Years Challenge
10 Year Challenge
Tantangan
Rekomendasi
Para Pelaku Industri Lokal Siap Hadapi Tantangan Global Usai Ikuti Bimtek Transformasi Industri 4.0 di LNK
FSAI 2024: Direktur Fotografi Australia Rick Rifici Eksplorasi Tantangan dan Risiko Syuting di Bawah Air
SANA Studio 8 Weeks Challenge, Tantang Individu Lebih Bugar dengan Pola Hidup Sehat
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Daftar Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok Dikonsumsi Orang dengan Diabetes
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Populer
Lagu BTS yang Membahas Tentang Kesehatan Mental, Penuh Pesan Positif
Sejarah Bubur Suro, Hidangan Khas Tahun Baru Islam yang Sarat Makna
Tidak Tepat Waktu, Ini 3 Zodiak yang Paling Sering Datang Terlambat
5 Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh, Turunkan Kolesterol hingga Kurangi Risiko Kanker
5 Tanda Anda Memiliki Gaya Keterikatan Cemas dalam Hubungan
5 Alasan Kenapa Anda Membutuhkan Work Bestie, Sahabat Saat Berada di Kantor
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Genap 100 Tahun, SBD Gelar Distributor Gathering
3 Tahapan Love Bombing yang Perlu Anda Ketahui, Perhatikan Tandanya
Agar Tak Dibobol, Ini 7 Cara Mengamankan Jaringan WiFi di Rumah
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Jumlah Anak Putus Sekolah di Pakistan Mengalami Peningkatan
Michael Olise Resmi Jadi Penggawa Anyar Bayern Munchen
Mabes Polri Beri Asistensi Polda Sumut di Kasus Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
5 Alasan Kenapa Anda Membutuhkan Work Bestie, Sahabat Saat Berada di Kantor
3 Saham Emiten Pendatang Baru di BEI Kompak Menghijau hingga 34%
Kakek Nenek yang Merawat Cucu di Swedia Kini Berhak Dapat Tunjangan Cuti Berbayar
Manchester United Bisa Umumkan 2 Rekrutan Baru di Pekan Kedua Juli 2024
Akan Mengadaptasi Arc Infinity Castle, Trilogi Film Layar Lebar Anime "Kimetsu no Yaiba" Segera Dirilis
BUMN Karya Numpuk Utang ke Subkontraktor, Erick Thohir Siapkan Solusi
Kisah Menyentuh Fadil Jaidi Melepas Clarissa Putri Menikah, Ada Janji yang Ditepati
Namanya Sudah Diungkap, Ini 6 Potret Bridesmaid Aaliyah Massaid di Momen Lamaran
SKP adalah Sasaran Kinerja Pegawai, ini Tujuan dan Cara Menyusunnya
Apa Itu Cryptarithm? Game Angka yang Bikin Sandy dan Axel Gampang Tumbangkan Tim Jessica Clash of Champions