, Jakarta Kentut merupakan hal normal dan alamiah yang terjadi pada tubuh. Meski mengeluarkan bau tak sedap dan mampu bikin malu, tapi mengeluarkannya bisa dibilang merupakan suatu keharusan dari segi kesehatan.
Baca Juga
Advertisement
Rata-rata orang bisa menghasilkan kentut 0,5 hingga 1,5 liter gas dalam sehari. Kentut sendiri merupakan reaksi yang menyehatkan karena mengeluarkan gas berlebih dari saluran cerna.
Namun dalam situasi tertentu, tidak mengherankan kalau sebagian besar orang mungkin menahannya. Efeknya mungkin tak baik untuk tubuh, namun menurut para ahli gas tersebut bisa keluar melalui beberapa tempat yang mengejutkan.
"Menahan kentut terlalu lama menyebabkan pembentukan gas pada usus yang bisa keluar secara tak terkendali," ujar Clare Collins, seorang profesor di bidang nutrisi dan diet di University of Newcastle, Australia.
Saksikan Video Pilihan di Bawah ini:
Sebuah maskapai penerbangan dari Dubai ke Amsterdam mendarat darurat. Tak hanya itu, suara dan bau kentut memicu perkelahian di dalam pesawat.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Cara terbaik yakni membiarkan kentut
![Ilustrasi kentut (iStock)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/GeuIn7BuNdbF43wExgd0hH2ijYI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2333077/original/042726800_1534495640-aaaaavbsnnxs.jpg)
Dilansir dari Mirror, menahan kentut atau gas turut membuat gas dalam tubuh bersirkulasi di dalam tubuh. Ada kemungkinan dapat menyebabkan pembentukan gas pada usus yang dapat memicu terjadinya distensi abdomen.
Hal itu merujuk pada insiden dimana gas diserap kembali ke dalam sirkulasi pernapasan, hingga akhirnya keluar melalui napas. Jadi mungkin akan sedikit mengejutkan kalau napas Anda terasa bau.
Namun napas bau sebenarnya bukan menjadi masalah besar, kalau menahan kentut bisa berdampak pada kerusakan organ. Collins menjelaskan bahwa menahan kentut juga menyebabkan kondisi diverticulitis, di mana kantong kecil dalam lapisan usus menjadi meradang.
Meski kedua dampak itu belum bisa dibuktikan secara kuat. Kentut merupakan kebutuhan fisiologis manusia. Dalam sehari saja orang bisa 15 kali kentut sebagai bagian dari pencernaan manusia.
Saran satu-satunya untuk mengatasi kentut yakni membiarkannya. "Jika Anda merasakan volume besar gas dari usus cobalah untuk pindah ke lokasi yang lebih nyaman. Itu adalah hal terbaik untuk kesehatan pencernaan Anda, yang perlu Anda lakukan hanya membiarkannya," saran yang dianjurkan Collins.
Terkini Lainnya
Minum Kopi Cegah Stres dan Risiko Bunuh Diri, Ini Penjelasan Pakar
6 Hewan Pemberani yang Selamatkan Nyawa Tuannya
Hanya di Indonesia, 14 Aksi Nyeleneh Saat Berkendara Bikin Gagal Paham
Cara terbaik yakni membiarkan kentut
kentut
Kentut Bau
menahan kentut
fakta kentut
Euro 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Ramai Artis Masuk Bursa Pilkada 2024, Cara Pragmatis Raih Modal Sosial dan Kapital
Alur Pilkada Serentak 2024, Catat Kapan Penyelenggaraannya
Pilkada Jakarta 2024, Suku Betawi Usulkan 5 Nama
Maju Pilkada, Sekda Kabupaten Tangerang Pamit Pensiun Dini
Ketum PSI Kaesang Bakal Kunjungi Kantor DPP PKS Sore Ini, Bahas Pilkada?
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Top 3: Daftar Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok Dikonsumsi Orang dengan Diabetes
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Populer
5 Alasan Kenapa Anda Membutuhkan Work Bestie, Sahabat Saat Berada di Kantor
Daftar Makanan Penurun Gula Darah, Bantu Cegah Diabetes
Tidak Tepat Waktu, Ini 3 Zodiak yang Paling Sering Datang Terlambat
5 Tanda Anda Memiliki Gaya Keterikatan Cemas dalam Hubungan
Ladies, Coba 5 Langkah Ini Menjadi Perempuan yang Mandiri Finansial
Sejarah Bubur Suro, Hidangan Khas Tahun Baru Islam yang Sarat Makna
5 Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh, Turunkan Kolesterol hingga Kurangi Risiko Kanker
Genap 100 Tahun, SBD Gelar Distributor Gathering
Lagu BTS yang Membahas Tentang Kesehatan Mental, Penuh Pesan Positif
Top 3: Apa Itu Parental Loneliness, Kesepian yang Dialami Orang Tua
Pegi Setiawan
DPR Minta Nama Baik Pegi Setiawan Dipulihkan Usai Status Tersangkanya Gugur
Polda Jabar Segera Jalankan Putusan Hakim PN Bandung: Bebaskan Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Segera Dibebaskan, Pengacara Akan Jemput ke Rutan Polda Jabar
Hakim Putuskan Pegi Setiawan Bebas, Polda Jabar Bakal Cari Pembunuh Vina Sebenarnya?
Hakim PN Bandung Sebut Penetapan Tersangka Pegi Setiawan Tidak Cukup Bukti
Polda Jabar: Hakim Tidak Menyebutkan Ganti Rugi, Hanya Hentikan Penyidikan dan Bebaskan Pegi Setiawan
Berita Terkini
Tiba-Tiba Disuguhi Makanan saat Puasa Muharram, Apa yang Harus Dilakukan?
Spin-off Unit Usaha Syariah Tahun Depan, BTN Siapkan Dana Jumbo
Peruntungan Zodiak Aries di Tahun 2024: Peluang, Tantangan, dan Transformasi
Ramai Artis Masuk Bursa Pilkada 2024, Cara Pragmatis Raih Modal Sosial dan Kapital
Dompet Bitcoin Jerman Merosot di Bawah 40,000 BTC, Nilainya Rp 37 Triliun
IPO ISEA Oversubscribed 12,9 Kali, Emiten Incar Kolam Udang Baru
Jatim Cetak Sejarah Pertama Kali Angka Kemiskinan Tembus 1 Digit, Ternyata Ini Rahasianya
8 Potret Detail Penampilan Salshabilla Adriani saat Akad dan Resepsi Pernikahan
Istri Song Joong Ki, Katy Louise Saunders Hamil Anak Kedua
Seekor Macan Tutul Tertangkap Kamera Pengunjung di Taman Nasional Baluran Situbondo
Semangat Siswa SLB YPAC Jakarta di Hari Pertama Masuk Sekolah
Bobby Nasution Resmi Diusung PKS di Pilgub Sumut 2024
Bank Mandiri Sukses Gelar Mandiri Jogja Marathon 2024 dengan Segudang Inisiatif Ramah Lingkungan