, Bandung Memperingati Hari Olah Raga Nasional (Haornas) 2021, Persib Bandung menggelar program Sauyunan. Kali ini, kegiatan melibatkan 20 siswa dan siswi Akademi Persib berusia 12-15 tahun itu dilakukan berupa latihan bersama secara daring.
Meski digelar secara daring, Sauyunan kali ini terasa lebih istimewa dengan kehadiran Mohammed Bassim Rashid. Didampingi penerjemah, Rijki Kurniawan, gelandang Persib asal Palestina itu bertindak sebagai pemandu latihan.
Rashid tampak antusias memandu sejumlah gerakan dalam berlatih sepakbola di Lapangan Futsal Perumda Tirtawening, Kota Bandung, Selasa (7/9/2021). Gerakan-gerakan yang dilakukan meliputi pemanasan, sentuhan dan penguasaan bola.
Advertisement
“Coaching clinic ini sangat bagus dilakukan Persib untuk mendukung anak-anak ini agar tetap sehat dan bugar melalui sepakbola. Terima kasih sudah mengundang saya. Semoga apa yang saya berikan ini bisa bermanfaat dan menambah semangat mereka,” kata Rashid melalui keterangan tertulis, Kamis (9/9/2021).
Di akhir kegiatan, Sauyunan memberi kesempatan kepada para peserta untuk berinteraksi secara daring dengan pemilik nomor punggung 74 itu. Salah satu peserta bernama Daffa mengajukan pertanyaan tentang prioritas antara sepakbola dan sekolah.
Rashid mengungkapkan, hal terpenting bagi dirinya adalah pendidikan. Dia pernah memilih sepakbola ketimbang sekolah. Tapi kemudian mengalami cedera yang membuatnya fokus untuk menuntaskan pendidikan.
Setelah menuntaskan pendidikannya di sebuah universitas, ia kembali menekuni sepakbola dan berhasil meyakinkan keluarganya untuk mengukir prestasi. Cita-cita itu menjadi nyata tatkala dirinya bergabung dengan Tim Nasional Palestina U-23. Itu membuat kedua orangtuanya bangga.
“Seratus persen tentu saja sekolah adalah hal utama karena dengan gelar dari universitas, saya bisa mendapatkan segalanya. Sepakbola hanya bisa dilakukan sampai usia 35-36 tahun. Setelah itu, kamu akan pensiun. Itu bisa datang lebih dini jika kamu mengalami cedera. Jika itu terjadi, tidak ada yang bisa dilakukan tanpa pendidikan. Tapi, jika bisa melakukan keduanya, itu akan jadi berkah tersendiri,” kata Rashid.
*** Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
Klub Persib Bandung menggelar acara memperingati Hari Olah Raga Nasional (Haornas) di SLBN Cicendo, Kota Bandung, Senin (9/9/2019). Dalam kesempatan ini, Persib ingin menyerukan semangat olah raga dalam bentuk apapun kepada seluruh masyarakat tanpa m...
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Staf Pelatih Persib Juga Berbagi Pengalaman
![Persib](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/bnQbIT5eysBKd0OJLCeC39Ge47s=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3566438/original/036051900_1631175672-IMG_20210909_151230.jpg)
Dalam peringatan Haornas kali ini, Persib juga mengadakan talkshow dengan dua staf pelatih Pangeran Biru, Gilang Fauzi dan M. Gilang Kusumah. Pada talkshow yang dilaksanakan Selasa (7/9/2021), sebanyak 50 peserta terlibat dalam acara bincang santai ini.
Gilang Fauzi merupakan ahli nutrisi dan pernah menjadi pelatih fisik Diklat Persib. Sedangkan Gilang Kusumah atau yang akrab disapa Digul merupakan staf pelatih fisik Persib yang baru bergabung musim ini.
Sebanyak 50 peserta yang mengikuti talkshow berasal dari berbagai kalangan, seperti mahasiswa, pelatih sepakbola pemula dan guru olahraga, dan Bobotoh. Sebagai bentuk dukungan terhadap upaya pemerintah dalam mencegah penyebaran Covid-19, acara bincang-bincang digelar secara daring.
Digul yang berlatar belakang cabang olahraga bisbol dan american football mengaku tidak menemukan kesulitan beradaptasi ketika menjadi bagian dari staf pelatih Persib. Menurutnya, seluruh cabang olahraga membutuhkan kondisi fisik dan kebugaran prima dalam melakoni sebuah pertandingan.
Di masa-masa awal persiapan tim yang digelar di tengah pandemi, Digul dipercaya untuk memimpin sesi latihan freeletics para pemain Persib. Gerakan di dalam freeletics dipercaya bisa dengan cepat membakar kalori dalam tubuh pemain.
“Saat masuk menjadi staf pelatih di Persib, saya tidak menemukan kesulitan karena sebenarnya untuk semua cabang olahraga yang membutuhkan fisik pada dasarnya sama saja. Kesulitannya akan ada di cara penyampaiannya, karena setiap pemain itu berbeda,” kata Digul.
Advertisement
Asupan Nutrisi
Sementara Gilang Fauzi menjelaskan tentang tugasnya di dalam mengatur asupan nutrisi untuk para pemain Persib. Dikatakannya, kebutuhan nutrisi setiap pemain berbeda-beda. Itu semua akan lebih dulu dipantau dan dihitung untuk kemudian diformulasikan sebesar apa nutrisi yang diperlukan setiap pemain.
Sebelum menjadi staf pelatih Persib, Gilang sempat mengantarkan Persib menjadi juara Liga 1 U-19 2018. Saat itu, ia merupakan pelatih fisik Maung Ngora, mendampingi Budiman. Saat itu, ia mengatur bagaimana kondisi fisik Beckham Putra Nugraha dan kawan-kawan agar tetap prima sekaligus mengawasi asupan nutrisinya.
“Baiknya, seorang pelatih mengetahui kebutuhan kalori setiap pemain. Karena kebutuhan nutrisi pemain tidak bisa dipukul rata. Salah satunya, berat badan pemain akan dihitung untuk mengetahui kebutuhan kalorinya. Di saat kebutuhan kalori tidak terpenuhi, sumber energi pemain juga tidak akan terpenuhi dan pemain tidak akan tampil maksimal,” ujar Gilang Fauzi.
Kesempatan
Di sesi lainnya, peserta diberi kesempatan mengajukan pertanyaan. Salah satu pertanyaan yang diajukan adalah dari Kinthariq tentang cara mengatur nutrisi pemain dengan biaya minimum. Kinthariq merupakan pengurus klub sepakbola amatir.
Gilang Fauzi mengatakan bahwa sejatinya pemenuhan nutrisi tidak membutuhkan biaya besar. “Sebetulnya (pemenuhan nutrisi yang baik) tidak selalu mahal. Hal yang termudah adalah nasi merah dan nasi putih dan yang terpenting karbohidrat, protein, lemak dan mineral terpenuhi. Hindari makanan berminyak seperti kerupuk yang punya kalori tinggi dan lemak jahat. Itu akan berefek negatif terhadap tubuh pemain,” ungkapnya.
Terkini Lainnya
Staf Pelatih Persib Juga Berbagi Pengalaman
Asupan Nutrisi
Kesempatan
Persib Bandung
Mohammed Bassim Rashid
Haornas
Haornas 2021
Persib
Hari Olah Raga Nasional
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
TOPIK POPULER
Populer
Hasil Latihan MotoGP Jerman 2024: Marc Marquez Terpelanting, Maverick Vinales Pecahkan Rekor
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Hasil Final Four PLN Mobile Proliga 2024: BIN dan Popsivo Panaskan Persaingan Putri
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Jadi Kloter Terakhir yang Lolos, Atlet Renang Joe Aditya Akui Kaget Bisa Amankan Tiket Olimpiade Paris 2024
Euro 2024
Euro 2024: Komentar 2 Pahlawan Spanyol Mikel Merino dan Dani Olmo Usai Singkirkan Jerman di Perempat Final
Hasil Euro 2024: Dramatis, Prancis Singkirkan Portugal 5-3 Lewat Adu Penalti
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Berita Terkini
Gus Baha, Hidup adalah Nikmat yang Dirindukan oleh Orang Mati
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Euro 2024: Komentar 2 Pahlawan Spanyol Mikel Merino dan Dani Olmo Usai Singkirkan Jerman di Perempat Final
Pemkot Depok Optimis Bisa Kurangi Kemacetan, Beberkan Solusinya
Perbedaan Mendaki dari Jalur Karangan dengan Rute Angin-Angin di Gunung Latimojong Sulsel
Mengenal Galaksi Satelit, Kunci Menuju Materi Gelap
Hasil Euro 2024: Dramatis, Prancis Singkirkan Portugal 5-3 Lewat Adu Penalti
Mau Dosa saat Pacaran Berguguran? Ustadz Adi Hidayat Ungkap Rahasianya
Satgas Judi Online Sudah Serahkan Nama Diduga Terlibat Judol ke Masing-masing Kementerian Hingga Pemda
Kemuliaan Tahun Baru Islam, Menyingkap Rahasia Muharam
Uber di Eropa Kini Bisa Sewa Kapal hingga Perahu Limousine untuk Wisata, Berapa Tarifnya?
30 Ucapan Tahun Baru Islam 1446 H dalam Bahasa Arab, Penuh Doa dan Harapan
Sepasang Kekasih Jadi Korban Pembegalan di Depok
Mengenal Bubur Ayam Mang H Oyo, Kuliner Legendaris di Bandung
5 Galaksi Satelit Bima Sakti