, Jakarta - Kini kita telah memasuki tahun baru 2017. Bagaimana dengan kamu? Sudah siapkah dengan sejumlah resolusi baru maupun resolusi lama yang belum tercapai di 2016?
Baca Juga
Advertisement
Untuk mewujudkan resolusi yang telah kamu buat, kamu tak hanya membutuhkan usaha. Motivasi diperlukan untuk mendongkrak niatmu dalam mencapai hal-hal hebat yang kamu nantikan di tahun ini.
Beberapa aplikasi ini dapat menjadi pilihan kamu untuk lebih bahagia dan menjadi pribadi yang lebih baik lagi di 2017 dengan membersihkan hati dan pikiran.
Yuk, simak selengkapnya berikut ini sebagaimana dirangkum dari Stuff, Minggu (1/1/2017):
1. 10% Happier
Aplikasi ini menawarkan kursus meditasi virtual selama 17 hari. Aplikasi ini dapat mengajarkan kamu untuk menjaga emosi dan menjawab pertanyaan "Apa saya melakukannya dengan benar?".
2. Stop, Breathe, & Think
Merasa kesal, lelah, atau gelisah? Aplikasi ini bisa jadi solusinya. Kamu akan diminta berpikir mengenai keadaan mental, fisik, dan emosional kamu selama 10 detik. Barulah akan muncul meditasi yang disesuaikan dengan kondisimu.
Selain itu, aplikasi ini juga bisa digunakan untuk melacak kemajuan pikiran lewat stiker dan grafik. Grafik akan menunjukkan bagaimana perasaan Anda sebelum dan sesudah bermeditasi.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Calm hingga Pacifica
3. Calm
Banyaknya pekerjaan tentu berpengaruh besar pada pola tidur. Kualitas tidur berpengaruh pada kegiatan sehari-harimu.
Aplikasi Calm dapat memudahkan kamu untuk tidur. Tak hanya itu, kamu juga bisa melakukan meditasi dan relaksasi. Fitur yang ditawarkan pun bermacam-macam, seperti mode relaksasi, 10 musik dengan suasana yang menyejukkan, 16 musik khusus meditasi, dan 50 panduan meditasi premium.
4. The Mindfulness
Aplikasi The Mindfulness juga cocok untuk Anda yang belum pernah melakukan meditasi. The Mindfulness membantu pengguna untuk mencoba level 1 sampai 10 aktivitas meditasi. Di dalam aplikasi ini juga terdapat sesi meditasi yang dipandu selama 30 menit.
Aplikasi ini berguna melihat kemajuan kesehatan dalam statistik yang disediakan. Selain itu, aplikasi The Mindfulness bisa membantu Anda fokus pada tujuan yang ingin dicapai.
5. Pacifica
Jika Anda termasuk orang yang sering terserang cemas berlebih, cobalah aplikasi ini. Pacifica hadir dengan 5 menu: Mood, Health, Relax Now, Groups, dan Community. Adanya menu Groups dan Community, membuat aplikasi ini bukan hanya sebagai meditasi saja. Kamu dapat mengobrol dengan sesama pengguna lainnya.
Selamat mencoba
(Eronika Dwi Pinara/Cas)
Terkini Lainnya
Google Doodle Ikut Sambut Kedatangan Tahun Baru 2017
Kreatif, Para Astronot di Luar Angkasa Ikut Mannequin Challenge
Waspada, SMS Ini Bisa Bikin iPhone Rusak
Calm hingga Pacifica
aplikasi
Tahun Baru 2017
Euro 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Alur Pilkada Serentak 2024, Catat Kapan Penyelenggaraannya
Pilkada Jakarta 2024, Suku Betawi Usulkan 5 Nama
Maju Pilkada, Sekda Kabupaten Tangerang Pamit Pensiun Dini
Ketum PSI Kaesang Bakal Kunjungi Kantor DPP PKS Sore Ini, Bahas Pilkada?
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
TOPIK POPULER
TIPS TEKNO
Suka Traveling atau Kerja di Kafe, Yuk Mulai Waspada Internetan Pakai WiFi Publik
3 Rekomendasi Gadget untuk yang Doyan Traveler, Apa Saja?
HP Xiaomi Lemot setelah Update ke HyperOS? Matikan Fitur ini Sekarang
Populer
Ini 3 HP Samsung Galaxy yang Tak Lagi dapat Pembaruan Perangkat Lunak, Apa yang Harus Pengguna Lakukan?
Bocoran Terbaru Galaxy Buds3 Pro: Desain Mirip AirPods dengan Casing Transparan yang Futuristik!
Intip Spesifikasi Realme 13 Pro Plus yang Memukau dan Bikin Heboh, Seperti Apa?
Genshin Impact 4.8 Hadir! Debut Emilie Sang Pembuat Parfum dan Jelajahi Keajaiban Simulanka!
Samsung Raih Laba Rp 121,3 Triliun, Naik 15 Kali Lipat berkat Tren AI
Top 3 Tekno: Bocoran Harga Samsung Galaxy Ring hingga 3 iPad Baru
Bocoran Harga Samsung Galaxy Ring: Lebih Mahal dari Perkiraan Awal, Meluncur 10 Juli 2024?
Apple bakal Luncurkan 3 iPad Baru, Salah Satunya Pakai Chipset Gahar M5
Ekstrem, Erick Thohir Pecahkan Kacang Walnut pakai HP Oppo A3 Pro 5G!
Saatnya Vote Talenta Industri Kreatif Favorit Kamu di Telkomsel Awards 2024!
Samsung Ajak Fans ke Galaxy Experience Spaces, Berkenalan dengan Si Pintar Galaxy AI
Timnas Indonesia PUBG Mobile Siap Taklukkan IESF World Esports Championship 2024 Riyadh!
Pegi Setiawan
DPR Minta Nama Baik Pegi Setiawan Dipulihkan Usai Status Tersangkanya Gugur
Polda Jabar Segera Jalankan Putusan Hakim PN Bandung: Bebaskan Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Segera Dibebaskan, Pengacara Akan Jemput ke Rutan Polda Jabar
Hakim Putuskan Pegi Setiawan Bebas, Polda Jabar Bakal Cari Pembunuh Vina Sebenarnya?
Hakim PN Bandung Sebut Penetapan Tersangka Pegi Setiawan Tidak Cukup Bukti
Polda Jabar: Hakim Tidak Menyebutkan Ganti Rugi, Hanya Hentikan Penyidikan dan Bebaskan Pegi Setiawan
Berita Terkini
Cerita Mohammad, Warga Gorontalo yang Sukses Usaha Pentol Telur
Tak Sabar Menanti Anggota Keluarga Baru, Jessica Iskandar Siapkan Kamar Khusus Bayi
Setiba di Tanah Air, Jemaah Haji Diharuskan Lapor ke Puskesmas Setempat
Daftar Makanan Penurun Gula Darah, Bantu Cegah Diabetes
DPR Minta Nama Baik Pegi Setiawan Dipulihkan Usai Status Tersangkanya Gugur
Prabowo Minta BPK Lebih Ketat Awasi APBN: Kita Tak Ingin Ada Kebocoran
Potret Kedekatan Aaliyah Massaid dan Sarah Menzel di Acara Tedak Siten Azura
Gelombang Pertama ASN Pindah ke IKN Mulai September 2024, Siap-Siap!
Survei Indikator: 80,1 Persen Masyarakat Puas dengan Kinerja Bupati Bandung Dadang Supriatna
Via Vallen Melahirkan Anak Pertama, Ini 7 Potret Perjalanan Kehamilannya
Jokowi Soroti soal Perizinan: Prosedur Birokrasi yang rumit Masih Banyak
Tingkatkan Komitmen Keterbukaan Informasi Publik, Jasa Marga Gelar Bimbingan Teknis dan Workshop Keterbukaan Informasi Publik Tahun 2024
Bocoran Terbaru Galaxy Buds3 Pro: Desain Mirip AirPods dengan Casing Transparan yang Futuristik!
Agensi Konfirmasi HyunA dan Yong Junhyung Akan Menikah pada Oktober 2024
Polda Jabar Segera Jalankan Putusan Hakim PN Bandung: Bebaskan Pegi Setiawan