, Jakarta Memiliki lebih dari 30 ribu pengikut, Susan Bowerman kerap berbagi foto dan video seputar makanan sehat di akun Instagram pribadinya. Tak jarang ia berbagi resep kue, foto buah, hingga video konten komitmen menjalani gaya hidup sehat secara sederhana.
Karenanya gelar influencer kesehatan melekat padanya sejak lama. Susan Bowerman mengingatkan, pola makan dan gaya hidup berdampak besar terhadap sistem pencernaan yang berperan besar bagi tubuh.
Pesohor di Instagram ini menjelaskan fungsi sistem pencernaan yakni mencerna makanan menjadi nutrisi dan energi bagi tubuh, dan bertanggung jawab untuk memisahkan lalu membuang sisa makanan yang tak bisa dicerna.
Advertisement
Baca Juga
Sophie Navita Perkuat Sustainability Squad, Suarakan Konsep Hidup Berkelanjutan Kepada Masyarakat Luas
Influencer Dokter Wahyu Triasmara Raih Rekor MURI Gara-gara Berbagi Sembako di Tengah Pandemi
Influencer sekaligus Dokter Deviana Maria Gelar Periksa Gigi Gratis untuk Anak Yatim, Alasannya Bikin Haru
Dalam pernyataan tertulis yang diterima Showbiz , Rabu (11/5/2022), Susan Bowerman menyebut menyediakan makanan kaya serat, cukup cairan, dan probiotik, efektif menopang kesehatan sistem pencernaan.
* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
Kabar bahagia datang dari influencer, Karin Novilda alias Awkarin. Dilaporkan, Awkarin baru saja dilamar oleh kekasihnya, Gangga, Senin (29/11/21). Dalam video yang beredar di linimasa, tampak Gangga melamar Awkarin ketika sedang menyanyikan lagu Kis...
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Selebritas dan Olahraga
![Influencer Susan Bowerman. (Foto: Dok. Instagram @susanherbalifenutrition)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/6AT25Qe3x26IUyoBmC1-NnmqfCQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4019881/original/016868400_1652286796-Susan_Bowerman_0.jpg)
“Selain itu, sistem pencernaan layak dapat sumber probiotik. Ini bakteri baik yang ditemukan dalam makanan tertentu. Ia membantu menjaga keseimbangan hidup mikroorganisme secara tepat di saluran pencernaan kita,” Susan Bowerman menerangkan.
Ia menyadari sejumlah selebritas dunia termasuk Indonesia mengampanyekan rajin olahraga lewat medsos dari Instagram hingga YouTube. Walhasil, di tengah pandemi Covid-19, kesadaran publik terhadap gaya hidup sehat termasuk berolahraga menguat.
Advertisement
Redam Stres
![Influencer Susan Bowerman. (Foto: Dok. Instagram @susanherbalifenutrition)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/MOqxOG9eeM_taf7J6I34TV9V8Ac=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4019882/original/051054800_1652286796-Susan_Bowerman_2.jpg)
“Olahraga dikenal meredam stres, mengurangi gangguan pencernaan yang terjadi sebagai respons terhadap emosi negatif,” kata Susan Bowerman yang juga menjabat sebagai Senior Director, Worldwide Nutrition Education and Training, Herbalife Nutrition.
Setelah memahami fungsi serat, cairan, probiotik, dan rajin olahraga, Susan Bowerman mengajak masyarakat menggabungkan keempat elemen itu untuk mencapai level kesehatan maksimal.
Jangan Lupa Bahagia
![Influencer Susan Bowerman. (Foto: Dok. Instagram @susanherbalifenutrition)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/QQq7Bia0dhdZSaSwcBIYKaRLrSA=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4019883/original/071498600_1652286796-Susan_Bowerman_3.jpg)
“Jangan lupa minum banyak cairan dan menambahkan sumber probiotik dalam makanan sehari-hari. Jika merasa tidak dapat memenuhi kebutuhan serat atau probiotik, tambahkan suplemen untuk menjaga pola makan Anda,” katanya.
Di atas semua itu, jangan lupa bahagia. Salah satunya, dengan menikmati apa yang kita santap. “Luangkan waktu untuk menikmati makanan Anda. Makan dengan perlahan dan penuh perhatian tidak akan membebani sistem pencernaan,” pungkas Susan Bowerman.
![[INFOGRAFIS] Waspadai Demensia Alzheimer!](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/rL_zAdq98XfG7NIuEhxMr569Fw8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/742727/original/018856300_1411704103-demensia-alzheimer.jpg)
Terkini Lainnya
Sophie Navita Perkuat Sustainability Squad, Suarakan Konsep Hidup Berkelanjutan Kepada Masyarakat Luas
Influencer Dokter Wahyu Triasmara Raih Rekor MURI Gara-gara Berbagi Sembako di Tengah Pandemi
Influencer sekaligus Dokter Deviana Maria Gelar Periksa Gigi Gratis untuk Anak Yatim, Alasannya Bikin Haru
Selebritas dan Olahraga
Redam Stres
Jangan Lupa Bahagia
Influencer
Susan Bowerman
Gaya Hidup Sehat
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
Sudah 39 Tahun, Cristiano Ronaldo Beri Bocoran Terkait Masa Depannya di Portugal
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Kinerja Sudah Terbukti, Anwar Hafid Disebut Paket Komplit Cagub Idaman Warga Sulteng
Diskominfo Kepulauan Babel Tingkatkan Pengawasan untuk Lawan Hoaks Menjelang Pilkada 2024
Kaesang Pangarep Ungkap PSI-PKS Jalin Kerja Sama di Pilkada untuk 3 Wilayah Ini
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
TOPIK POPULER
CERITA BARU SCTV
Saksikan Sinetron Di Antara Dua Cinta di SCTV Episode Senin 8 Juli 2024 Pukul 21.30 WIB, Simak Sinopsisnya
Populer
Jangan Lewatkan FTV Kisah Nyata Spesial di Indosiar, Senin 8 Juli 2024 Via Live Streaming Pukul 14.00 WIB
1500 Orang Sudah Mendaftar Audisi Indonesian Idol di Palembang, Calon Idola Baru Ditemukan dari Sumatera Selatan
Saksikan Sinetron Di Antara Dua Cinta di SCTV Episode Senin 8 Juli 2024 Pukul 21.30 WIB, Simak Sinopsisnya
Eńau Diproduseri Vega Antares di Lagu Bersamaku Akan Sedikit Susah
6 Potret Raffi Ahmad Makan Bareng Gibran Rakabuming Raka, Singgung Silaturahmi Buka Pintu Rezeki
Lirik Lagu Goyang Berdendang dari Tompi, Berisi Ajakan Menerima dan Memahami Beragam Cerita yang Mewarnai Hidup
6 Curhatan Via Vallen Setelah Ayahnya Meninggal Dunia, Duka Akibat Kehilangan Tak Pernah Bisa Hilang
Rizky Nazar Datang ke Pernikahan Salshabilla Adriani, Disinggung Kabar Miring Selingkuh saat Salaman di Pelaminan
Pemain Vidio Original Series Ular Tangga Dara(h) Bagikan Cerita Syuting Menyeramkan Bersama Ular
Ayu Ting Ting Batal Nikah, Wedding Organizer Berikan Klarifikasi Soal Uang Muka Lamaran dan Pernikahan
Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Menang Praperadilan, Salah Tangkap atau Salah Prosedur?
Pegi Setiawan Bebas, Kapolri: Kita Hormati Putusan Pengadilan
DPR Minta Semua Pihak Hormati Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Pegi Setiawan Bakal Dibebaskan, Komnas HAM Pastikan Penyelidikan Kasus Vina Cirebon Berlanjut
Berita Terkini
Anak Pergi ke Ladang, Ayah Mertua Rudapaksa Menantu yang Sedang Sakit di Rumah
Astronom Temukan Supergugus Galaksi Raksasa
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Ternyata Menjawab Seperti ini saat Nama Rasulullah Disebut Salah, Begini yang Benar Kata Gus Baha
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
Hari Satelit Palapa 9 Juli, Peluncuran Satelit Pertama Indonesia pada 1976
Pegi Setiawan Menang Praperadilan, Salah Tangkap atau Salah Prosedur?
Diduga Telantarkan Istri dan 3 Anaknya, Anggota Polda Sulsel Dilapor ke Propam
Pegi Setiawan Bebas, Kapolri: Kita Hormati Putusan Pengadilan
Target Hattrick Juara Umum PON, 148 Atlet Jabar Berlatih di Korea Selatan
Profil Dewi Paramita, Mantan Ibrahim Risyad yang Jadi Sorotan Warganet
Menpora: Presiden Jokowi Lepas Kontingen Olimpiade Paris 2024 pada 10 Juli