, Jakarta Cuka sari apel atau apple cider vinegar (ACV) memang punya segudang manfaat, baik untuk kesehatan dan kecantikan. Namun, menggunakannya terlalu berlebihan juga ternyata tidak baik karena bisa menimbulkan efek samping.
Seperti yang diketahui, bahan ajaib satu ini berguna khususnya untuk perawatan kulit dan manajemen berat badan. Jadi, cuka sari apel ini merupakan jus apel yang difermentasi dengan bakteri asam asetat dan ragi.
Ragi pertama-tama mengubah kandungan gula apel menjadi alkohol. Kemudian bakteri ditambahkan ke dalam campuran tersebut yang memfermentasi alkohol menjadi asam asetat. Jadi, hal itu memberikan sifat asam yang kuat pada ACV. Di samping itu, cuka ini juga mengandung air dan asam lainnya, vitamin, dan mineral.
Advertisement
Efek Samping Cuka Sari Apel
Sementara itu, dalam hal pemakaian yang terlalu berlebih, cuka sari apel dapat menimbulkan efek samping.
Melansir lifestyleasia.com, Senin (3/4/2023), berikut perhatikan efek samping cuka sari apel jika digunakan terlalu berlebihan.
1. Perut membutuhkan waktu lebih lama untuk dikosongkan
Dalam sebuah penelitian ditemukan bahwa seseorang yang minum 30 ml ACV dengan air, makanan bertahan lebih lama secara signifikan, dibandingkan dengan minum air biasa.
Ketika makanan tinggal lebih lama di perut, itu akan memperlambat laju penyerapan nutrisi ke dalam aliran darah. Namun, ini menjadi berita buruk bagi penderita diabetes, karena dapat memperburuk gejala gastroparesis.
Itu merupakan kondisi saraf di perut tidak berfungsi dengan baik, sehingga makanan terlalu lama berada di perut dan tidak dikosongkan dengan kecepatan normal.
2. Pembusukan enamel gigi
Menurut penelitian dan laporan, salah satu efek samping terburuk dari cuka sari apel adalah kerusakan yang ditimbulkannya pada enamel gigi.
Dalam penelitian laboratorium yang dilakukan dengan menghilangkan enamel dari gigi bungsu dan merendamnya dalam berbagai cuka dengan tingkat pH berkisar antara 2,7 hingga 3,95, ditemukan bahwa hal itu menyebabkan hilangnya 1–20 persen mineral dari gigi setelah empat jam.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
3. Kemungkinan menyebabkan hipokalemia
![Ilustrasi cuka sari apel](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/IhjSL_MY-qyBMSLtaFQjPPlMkfE=/0x0:733x413/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2400624/original/052965400_1541412677-Raw_Pixel.jpg)
Angela Tee memilih melakukan perawatan berbahan alami dan aman di Dr Yanti Aesthetic Clinic yang berlokasi di MOI. Di sini, Angela melakukan perawatan Barbie Glow Peeling dan Infuse Whitening Steam Cell.
Menurut laporan, efek samping lain dari penggunaan cuka sari apel yang berlebih dapat menyebabkan hipokalemia, yang pada dasarnya menurunkan kadar kalium dalam tubuh. Selain itu mengonsumsi ACV juga dapat menyebabkan hilangnya kepadatan mineral yang membuat tulang rapuh.
4. Menjadi penyebab luka bakar tenggorokan
Studi tentang efek samping cuka sari apel menunjukkan bahwa konsumsi berlebihan dapat menyebabkan iritasi tenggorokan, itu disebabkan oleh asam asetat dalam cuka. Dalam sebuah penelitian oleh University of Arkansas ditemukan bahwa cuka sari apel juga dapat menyebabkan cedera esofagus.
5. Menyebabkan kadar gula darah rendah
Efek samping lain dari cuka sari apel lainnya yaitu dapat menurunkan kadar gula darah. ACV diketahui memiliki efek antiglikemik cuka. Namun, jika Anda meminumnya bersamaan dengan obat diabetes, itu dapat menyebabkan kadar gula darah Anda turun terlalu rendah. Jika tidak ditangani tepat waktu, ini dapat menyebabkan Anda pingsan dan bahkan koma.
Singkatnya, cuka sari apel memiliki manfaat kesehatannya sendiri dan dapat disebut sebagai ramuan ajaib. Namun, semua harus sesuai aturan dan jangan berlebihan.
Terkini Lainnya
3. Kemungkinan menyebabkan hipokalemia
cuka sari apel
efek samping cuka sari apel
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
Sudah 39 Tahun, Cristiano Ronaldo Beri Bocoran Terkait Masa Depannya di Portugal
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Kinerja Sudah Terbukti, Anwar Hafid Disebut Paket Komplit Cagub Idaman Warga Sulteng
Diskominfo Kepulauan Babel Tingkatkan Pengawasan untuk Lawan Hoaks Menjelang Pilkada 2024
Kaesang Pangarep Ungkap PSI-PKS Jalin Kerja Sama di Pilkada untuk 3 Wilayah Ini
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
TOPIK POPULER
Populer
Nonton Film Komedi Target di Vidio, Humor dan Misteri Berpadu dalam Film Garapan Raditya Dika
Mantan CEO Membeberkan 6 Kunci Sukses, Apa Saja?
Nonton Drama Korea Unlock My Boss di Vidio, CEO Terjebak di Smartphone, Pemuda Pengangguran Jadi Bos
Pegi Setiawan
Kalah di Praperadilan Pegi Setiawan, Kasus Vina Cirebon Bakal Ditarik ke Mabes Polri?
Pegi Setiawan Menang Praperadilan, Salah Tangkap atau Salah Prosedur?
Pegi Setiawan Bebas, Kapolri: Kita Hormati Putusan Pengadilan
DPR Minta Semua Pihak Hormati Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Berita Terkini
Kalah di Praperadilan Pegi Setiawan, Kasus Vina Cirebon Bakal Ditarik ke Mabes Polri?
Saat Gedung Tiba-Tiba Miring karena Diinjak Mbah Kholil Bangkalan, Kisah Karomah Wali
Anggota DPRD Lampung Tengah yang Tembak Mati Warga Sempat Berusaha Hilangkan Barang Bukti
Bertabur Bintang, Daftar Tamu Undangan Diduga Hadiri Pernikahan Anak Orang Terkaya di Asia Anant Ambani dan Radhika Merchant
Amalan Pelunas Utang dan Pelancar Rezeki dari Syaikh Abu Hasan As-Syadzili
Niat Cari Kerja, Data 26 Pelamar Ini Malah Dipakai untuk Pinjol dengan Kerugian Rp 1 Miliar
Lama Hiatus, Lia ITZY Akan Ikut Rayakan Anniversary MIDZY
3 Kisah Pemain Belanda Tersukses di Manchester United
Anisha Rosnah Berhijab dan Tenteng Tas Rp50 Jutaan Saat Kunjungan ke Sekolah Bareng Pangeran Mateen
Cegah Kepunahan, Ilmuwan Suntik Cula Badak dengan Radioaktif
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Selasa 9 Juli 2024
Mantan Ajudan Wapres Brigjen Pol Sabilul Alif Jadi Wakapolda Kaltim
Polisi Tetapkan 1 Tersangka Baru Kasus Anggota DPRD Lampung Tengah Tembak Warga hingga Tewas
Dosanya Berlipatganda, Jangan Lakukan Ini di Bulan Muharram Kata UAH
Anak Pergi ke Ladang, Ayah Mertua Rudapaksa Menantu yang Sedang Sakit di Rumah