, Jakarta Apel menjadi salah satu buah yang juga banyak disukai oleh orang. Selain bisa dimanfaat daging buahnya, ternyata cuka sari apel bisa bermanfaat juga. Apalagi jika Anda mengonsumsinya secara teratur.
Cuka apel seringkali dijadikan bahan pokok yang pasti ditemukan di ruang dapur. Selain itu, cuka apel juga merupakan salah satu obat rumahan yang populer yang dinilai dapat membantu menyembuhkan berbagai penyakit.
Baca Juga
Ternyata selain sebagai obat, cuka apel juga dinilai mampu menurunkan berat badan. Kandungan sifat antimikroba dan antioksidan di dalamnya dapat membantu mencegah infeksi dan melepaskan racun berbahaya yang ada di dalam tubuh.
Advertisement
Mengutip laman Time of India, Rabu (23/12/2020), ada enam alasan kenapa Anda harus mengonsumsi cuka apel secara teratur. Berikut penjelasannya.
1. Memiliki sifat antibakteri dan antioksidan
Seperti dikatakan sebelumnya, cuka apel memiliki kandungan antibakteri serta antioksidan yang bagus untuk tubuh. Karena kandungan tersebut, cuka apel dinilai dapat membunuh patogen, termasuk bakteri di dalamnya.
Dahulu, cuka apel digunakan sebagai bahan disinfektan dan bertujuan untuk pembersihan. Selain dapat membunuh bakteri, cuka apel juga bisa membantu mengawetkan makanan untuk jangka waktu yang lebih lama.
2. Menurunkan kadar gula darah
Tak hanya untuk mengawetkan makanan, cuka apel juga dinilai mampu mengobati diabetes tipe 2. Menurut beberapa penelitian, cuka apel bisa meningkatkan sensitivitas insulin sebesar 19-34 persen selama terdapat makanan berkarbohidrat tinggi dan secara signifikan dapat menurunkan kadar gula darah dan respon insulin.
3. Membantu menurunkan berat badan
Menurut berbagai penelitian, cuka apel juga dinilai mampu menurunkan berat badan. Saat Anda mengonsumsinya, Anda akan merasa lebih kenyang sehingga dapat mencegah dari asupan makanan berkalori tinggi. Jika begitu, cuka apel dapat membantu perjalanan Anda untuk menurunkan berat badan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
4. Mengurangi kolesterol
![cuka apel](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OBh8CCC4Sa8gQu0xLSPHT2Lg6xU=/1x45:1000x608/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2513712/original/036389500_1543815820-pf-mc11-ake3024-chim.jpg)
Sesuai penelitian yang pernah ada, cuka apel dapat mengurangi kolesterol total, trigliserida, dan kolesterol LDL yang ada di dalam tubuh seseorang.
Sementara dalam penelitian yang lebih mendalam, cuka apel diyakini memang memiliki khasiat untuk menunrunkan tingkat kolesterol pada tubuh.
5. Meningkatkan kesehatan jantung
Dengan mengonsumsi cuka apel secara teratur, bukan hanya dapat menurunkan kolesterol, tetapi juga mampu meningkatkan kesehatan jantung.
Dengan begitu, selanjutnya tentu bisa meminimalkan risiko stroke yang terjadi. Asam alfa-linolenat yang terkandung dalam cuka apel, ternyata dapat mengurangi risiko penyakit jantung pada wanita.
6. Meremajakan kulit
Kegunaan cuka apel tidak hanya untuk kesehatan tubuh serta dapat mengurangi risiko penyakit, tetapi juga membantu menguatkan kulit dan meremajakannya secara maksimal.
Karena adanya sifat antibakteri yang terkandung, itu dapat mencegah infeksi kulit yang terkait dengan eksim dan kondisi kulit lainnya.
Reporter: Aprilia Wahyu Melati
Terkini Lainnya
5 Bahan Dapur Murah Meriah yang Bisa Singkirkan Jerawat pada Wajah
Cara Memutihkan Gigi yang Kuning dengan 1 Bahan Dapur Alami dan Aman Digunakan
5 Resep Jamu Rumahan untuk Meredakan Sariawan Paling Ampuh
4. Mengurangi kolesterol
Manfaat Cuka Apel
Tips Kesehatan
Cuka apel
Rekomendasi
Cara Memutihkan Gigi yang Kuning dengan 1 Bahan Dapur Alami dan Aman Digunakan
5 Resep Jamu Rumahan untuk Meredakan Sariawan Paling Ampuh
5 Bahan Dapur untuk Obati Panu, Mudah dan Murah
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Ketua KPU
Ketua KPU Dipecat karena Asusila, Fakta Dibalik Kasus Ketua KPU
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei WRC Pilkada Sulut 2024: Elektabilitas Jan Maringka 27,3%, Disusul Elly Lasut 27,1%
Survei GRC Jelang Pilkada Jember 2024: Mantan Bupati Faida Unggul, Disusul Petahana Hendy Siswanto
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
TOPIK POPULER
Populer
Fakta Menarik Film The Smurfs yang Tayang di Vidio, Cocok Untuk Ditonton Bersama Keluarga
Sinopsis & Fakta Menarik Film The Snowman yang di Vidio, Ternyata Adaptasi Novel Terkenal
Sinopsis Film Stuart Little: Petualangan Komedi Seekor Tikus Putih, Tayang di Vidio
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Berita Terkini
Ketua KPU Dipecat karena Asusila, Fakta Dibalik Kasus Ketua KPU
Bukalapak Geber Program Mentorship, Fokus pada Produk Virtual
Tarik Minat Anak Muda Terjun ke Pertanian, Kementan Beri Bantuan Akses Modal
Surat Ali Imran Ayat 190-191 dalam Bahasa Arab dan Artinya, Lengkap Kandungannya
Megawati Lantik Pengurus Baru DPP PDIP, Ada Ganjar Pranowo hingga Ahok
Langgar Aturan Domisili, 262 Siswa Dianulir dari PPDB Jabar 2024
Tonton FTV Kisah Nyata Spesial di Indosiar, Jumat 5 Juli 2024 Via Live Streaming Pukul 14.00 WIB
DKI Jakarta Targetkan Aturan Pembatasan Kendaraan Pribadi Rampung Tahun Ini
Survei WRC Pilkada Sulut 2024: Elektabilitas Jan Maringka 27,3%, Disusul Elly Lasut 27,1%
Kapan Gaji Ke 13 Cair? Ini Rinciannya
4G XL Axiata Hadir 40 Pulau Terpencil di Kepri, Dukung Pemerataan Layanan Data
Cara Sederhana Meneladani Sifat Orang Baik dalam Al-Qur'an, Menurut Gus Baha
Megawati Tantang Penyidik KPK yang Panggil Hasto: AKBP Rossa Suruh Dateng Ngadepi Aku
6 Tokoh Penting Film Jurnal Risa, Prinsa Mandagie Kesurupan Arwah Saat Uji Nyali di Tempat Angker
Transformasi Kesehatan Wanita, Kadin dan Brawijaya Hospital Bersatu Lawan Kanker Payudara dan Serviks