, Jakarta - Seorang pria China punya cara unik untuk hidup sehat selama tiga dekade dengan berjalan seperti monyet. Lelaki bernama Chen Haigang yang berusia 50 tahun mengatakan bahwa rutinitas latihan itu membantunya meregangkan seluruh ototnya sehingga merasa segar.
Ia mengklaim bahwa ia tidak pernah pergi ke rumah sakit setelah melakukan latihan tersebut, seperti dikutip dari Daily Mail, Jumat, 10 Juli 2020. Dalam video yang beredar, ia meniru gerakan monyet dengan berjongkok di punggungnya dengan tangan menggantung sementara orang yang lewat terpana melihat.
Advertisement
Baca Juga
Chen dari provinsi Shaanxi, Cina barat laut mengatakan bahwa ia terinspirasi untuk membuat latihan setelah mengamati monyet bermain di kebun binatang 30 tahun yang lalu. "Saya mulai melakukan latihan jalan kaki ini ketika saya berusia sekitar dua puluh tahun," kata pria Cina itu kepada Pear Video.
“Saya sering melihat monyet-monyet di kebun binatang. Saya pikir itu terlihat sangat menyenangkan dan saya mulai menirunya, " tambahnya.
Chen bahkan melakukan latihan ke tingkat berikutnya setelah ia menguasai gerakan monyet. Ia dengan mudah memanjat pohon dan melompat di antara cabang-cabang.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Nasib malang dialami seorang pria di China yang berencana menikah dalam waktu dekat. Karena ulah iseng teman-temannya, pria itu gagal menikah.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Mencegah Penyakit
![Pria China](https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/blank.png)
Chen juga menunjukkan gerakan lain yang terinspirasi oleh buaya saat ia perlahan merangkak di tanah dengan tangannya. Ia mengklaim bahwa ia tak lagi sakit setelah olahraga berjalan seperti monyet.
Chen mengatakan bahwa ia dulu punya masalah kecil seperti pilek, sakit gigi, tinitus saat bertani. Sejak ia pindah ke kota untuk bekerja, ia menghabiskan waktu luangnya latihan jalan kaki monyet. "Saya bisa mengatakan ini, saya tidak perlu ke dokter," katanya.
Pecinta kebugaran ini mengatakan bahwa beberapa orang memintanya untuk mengajari mereka latihan yang unik, tapi kebanyakan dari mereka malu untuk melakukannya di depan umum. "Ini olahraga yang hebat, tetapi mereka malu melakukannya," kata Chen.
Ia mendapat banyak pujian meniru gerakan hewan oleh para ahli kebugaran sebagai cara yang efektif dan menyenangkan untuk berolahraga. Latihan ini dikenal sebagai 'gerakan primal', mendorong orang untuk mengeksplorasi arah yang berbeda, lebih dekat ke tanah dan memanfaatkan kebebasan alami gerakan.
Ia mengembangkan gerakan itu sebagai latihan tiap hari. Para ahli menjelaskan bahwa olahraga semacam itu bahkan dapat mencegah rasa sakit dan penyakit kronis yang dipicu gaya hidup.
Terkini Lainnya
Pria China-Italia Unggah Video Perangi Rasis Terkait Virus Corona
Kentang Berubah Jadi Tanaman Merambat Setelah Ditinggal 3 Bulan di Apartemen
5 Masalah Apartemen Berukuran Kecil dan Cara Mengatasinya
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Mencegah Penyakit
Monyet
Hidup Sehat
pria china
Euro 2024
Sudah 39 Tahun, Cristiano Ronaldo Beri Bocoran Terkait Masa Depannya di Portugal
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Copa America 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Kaesang Pangarep Ungkap PSI-PKS Jalin Kerja Sama di Pilkada untuk 3 Wilayah Ini
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
Tugas Pantarlih Pilkada 2024, Pahami Tanggung Jawab dan Besaran Gajinya
TOPIK POPULER
Populer
3 Resep Bubur Suro, Hidangan Khas Tahun Baru Islam
Mengenal Metode 2-2-2 yang Diviralkan di TikTok, Kombinasi Diet dan Olahraga untuk Turunkan Berat Badan
Selain Pernikahan dan Kehamilan, Ash Island dan Chanmina Juga Umumkan Tetap Berkarier dan Janji Jadi Orangtua yang Keren
Spanyol Segera Rilis Paspor Porno Digital yang Berlaku 30 Hari, Apa Fungsinya?
Kontroversi Kontestan Ajang Kecantikan Singapura, Dirujak Warganet karena Dianggap Tak Ada yang Cantik
Penumpang Terkunci di Bagasi Bus hingga Tak Bisa Bernapas, Selamat Berkat Kirim Pesan Singkat
Pemandangan Langka bagi Turis, Penjaga Gerbang Istana Buckingham Inggris Menangis Saat Bertugas
Margot Robbie Hamil, Pakai Crop Top Pamer Perut Buncit Saat Liburan di Italia
Kakek Nenek yang Merawat Cucu di Swedia Kini Berhak Dapat Tunjangan Cuti Berbayar
Miss Supranational 2024 Harashta Haifa Zahra Buka Suara soal Tudingan Jadi Juara Puteri Indonesia Titipan Ridwan Kamil
Pegi Setiawan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Pegi Setiawan Bakal Dibebaskan, Komnas HAM Pastikan Penyelidikan Kasus Vina Cirebon Berlanjut
Hotman Paris Ajak Pegi Setiawan Makan Ramen Setelah Status Tersangka Kasus Vina Cirebon Batal
Pegi Setiawan Bebas, Polri: Jadi Evaluasi Bersama
Berita Terkini
Prabowo Bertemu Jokowi, Bahas Soal Tugas-tugas Kepresidenan Mendatang
Duet Riza Patria-Marshel di Tangsel, Gerindra Klaim Pegang Rekomendasi Sejumlah Parpol
PBB Dorong Literasi Inklusif dan Pembelajaran Kreatif Lewat Festival Sastra Anak
Pembayaran Klaim BRI Life Tembus Rp 1,2 Triliun di Kuartal I 2024
Rizky Nazar Datang ke Pernikahan Salshabilla Adriani, Disinggung Kabar Miring Selingkuh saat Salaman di Pelaminan
Simak, Cara Cek Pengumuman UMPTKIN 2024 Berikut Linknya
Kawasan Puncak Bakal Dibangun Taman dan Tempat Penampungan PKL Akan Dilengkapi Wifi dan Berbagai Fasilitas
6 Dana Pensiun Dibubarkan OJK di Semester I-2024, Simak Alasannya
Peristiwa Penting di Balik Muharram sebagai Bulan Pertama dalam Kalender Islam
Respons Marshel Widianto Dicalonkan Jadi Bakal Wakil Walikota Tangsel di Pilkada 2024, Lebih Pede Jadi Pasangan Riza Patria
2 Ruas Tol Kuala Tanjung-Tebing Tinggi-Parapat Rampung 100%, Kapan Dibuka?
Rio Dewanto Dikelilingi Banyak Wanita, Vidio Bagikan Poster Untuk Series Terbaru Gelas Kaca
Terima Kunjungan Pergubi, Bamsoet Kampus Kembangkan Jurnal Internal untuk Mahasiswa dan Dosen
Bos Hutama Karya Minta PMN Rp 13,8 Triliun dari Anggaran Tahun 2025
Pengunjung Taman Nasional Death Valley AS Meninggal Dunia Akibat Suhu Panas Ekstrem