, Jakarta - Bawang putih memiliki citra rasa dan bau khas yang dijadikan sebagai bumbu masak. Selain rasanya yang nikmat, ternyata bawang putih memiliki manfaat alternatif untuk tubuh.
Sudah bukan rahasia lagi di zaman sekarang, bumbu yang masuk dalam umbi-umbian ini bisa dipercaya untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Melansir dari research.org Rabu, 10 April 2019, berikut alasan mengapa Anda harus mengonsumsi bawang putih.
Advertisement
Baca Juga
1. Membangun Stamina
Orang Mesir kuno, Romawi, dan Yunani memberi makan bawang putih untuk para pekerja, atlet Olimpiade, tentara, dan pelaut. Hal itu dianggap sebagai penambah kinerja (terutama untuk pria) dan meningkatkan kapasitas kerja.
Efek positif terbesar ditunjukkan pada orang yang memiliki penyakit jantung. Minyak bawang putih yang dikonsumsi selama enam minggu dapat mengurangi denyut jantung yang terlalu kencang dan meningkatkan kapasitas olahraga.
2. Melawan Bakteri dalam Tubuh
Ternyata virus, bakteri, dan parasit tidak menyukai bawang putih. Bumbu masak yang satu ini dapat membantu Anda melawan virus flu sebesar 63 persen. Bawang putih dipercaya dapat mempercepat penyembuhan flu dari tujuh hari menjadi satu setengah hari.
Bawang putih sudah sejak lama digunakan untuk mengobati parasit dan keluhan paru-paru. Bawang putih kaya akan nutrisi yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Jika Anda masuk angin, tambahkan bawang putih ke tubuh Anda.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
3. Anti Racun (Logam Berat ) untuk Tubuh
Zat berbahaya untuk tubuh yaitu merkuri dapat dilawan dengan makan bawang putih setiap hari. Racun berbahaya dari logam berat tersebut dapat menyebabkan kerusakan organ dan otak dan bahkan menyebabkan kematian.
Jika Anda bekerja di sekitar logam berat atau tinggal di rumah tua, pertimbangkan untuk menambahkan bawang putih ke dalam diet Anda. Berhati-hatilah untuk menambahkan terlalu banyak pada makanan bayi –bicaralah dengan dokter anak Anda.
Pekerja pabrik aki mobil mengurangi kadar timbal sebesar 19 persen dan mengurangi efek samping seperti sakit kepala dengan bawang putih. Itu sangat efektif karena bawang putih bekerja lebih cepat dari obat sakit kepala biasa.
4. Membersihkan Peredaran Darah
Bawang putih telah terbukti mempengaruhi lemak darah. Jika Anda memiliki masalah dengan kolesterol, cobalah untuk mengonsumsi bawang putih. Suplemen bawang putih bisa menurunkan kolesterol total dan LDL sebesar 10 sampai 15 persen.
Dokter kuno merekomendasikan bawang putih untuk membersihkan arteri jauh sebelum tujuan sebenarnya dari arteri ditemukan.
Advertisement
5. Obat Penyakit Liver
Jika Anda khawatir tentang penyakit jantung, serangan jantung dan stroke, bawang putih adalah ramuan baru Anda. Umbi dengan nama latin Allium sativum ini dapat menurunkan tekanan darah.
Anda harus membuat resep khusus untuk menyembuhkannya. Siapkan kurang lebih empat siung sehari untuk dikonsumsi, Anda bisa mencampurkannya dalam bentuk apa saja atau bisa dimakan secara langsung jika Anda menyukainya.
6. Bawang Putih Menghentikan Demensia
Demensia seperti penyakit Alzheimer disebabkan oleh radikal bebas dan aksi oksidatifnya. Bawang putih penuh dengan antioksidan yang menghilangkan radikal bebas.
Ketika Anda menggabungkan sifat antioksidan dengan membersihkan arteri dan menurunkan tekanan darah, hal ini juga berkerja pada risiko penyakit otak umum termasuk demensia berkurang. (Adinda Kurnia Islami)
Saksikan video pilihan di bawah ini:
Terkini Lainnya
5 Bumbu yang Wajib Ada di Dapur, Apapun Masakannya
Ada Lapangan Bulu Tangkis dan Basket di Rumah Verrell Bramasta
Top 3 Berita Hari Ini: Rahasia Membuat Bubur Sumsum Lembut yang Wajib Dicoba
3. Anti Racun (Logam Berat ) untuk Tubuh
5. Obat Penyakit Liver
Jakarta
Makanan Sehat
Manfaat Bawang Putih
bawang putih
Raja Organic
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Viral Transformasi Wajah Mahalini karena Bentuk Hidung dan Mata Berubah, Warganet Sebut Mirip Chelsea Idola Cilik hingga Alyssa Daguise
Menguak Mitos dan Fakta Migrain yang Banyak Diderita Pekerja Produktif
Tanpa Kate Middleton, Pangeran William Eksis di Serial Dokumenter tentang Tunawisma di Inggris
6 Fakta Menarik Gunung Sawal di Ciamis yang Dihuni Populasi Macan Tutul Langka
Pelita Air Tanam 10 Ribu Pohon, Diperkirakan Bisa Serap Emisi Karbon hingga 150 Ton per Tahun
Penumpang Terkunci di Bagasi Bus hingga Tak Bisa Bernapas, Selamat Berkat Kirim Pesan Singkat
Pemandangan Langka bagi Turis, Penjaga Gerbang Istana Buckingham Inggris Menangis Saat Bertugas
Mengenal Metode 2-2-2 yang Diviralkan di TikTok, Kombinasi Diet dan Olahraga untuk Turunkan Berat Badan
Lindungi Ubur-ubur Tak Menyengat, Danau Kakaban di Derawan Akan Jadi Zona Dilarang Berenang
Kakek Nenek yang Merawat Cucu di Swedia Kini Berhak Dapat Tunjangan Cuti Berbayar
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Hakim Minta Polda Jawa Barat Hentikan Penyidikan Pegi Setiawan atas Kasus Pembunuhan Vina Cirebon
Mengenal Logo OSIS SMA, Ini Makna dan Sejarahnya
Bantah Wajibkan Wanita Punya 1 Anak Perempuan, Kepala BKKBN Justru Ngomong Begini
Kuasa Hukum Keluarga Afif Maulana Minta Kapolda Sumbar Usut Penyiksaan: Bukan Malah Sibuk Framing
2 Tuntutan Utama Buruh yang Geruduk MK dan Istana Negara Hari Ini 8 Juli 2024
Pegi Setiawan Dinyatakan Bebas, PN Bandung Sebut Status Tersangka Pembunuhan Vina Cirebon Tidak Sah
BCA Naikkan Biaya Admin Bayar Tagihan Telkom dan Indihome, Cek Rinciannya!
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
Tampil Menggila, Pembalap Ini Sabet Juara Umum Seri Perdana Trial Game Dirt 2024
Pegi Setiawan Bebas, Hakim Nyatakan Penetapan Tersangka Kasus Vina Cirebon Tidak Sah
Presiden Persekutuan Gereja-gereja Baptis West Papua Dukung Presiden Indonesia Terpilih Prabowo Rampungkan Persoalan di Papua
Jumlah Anak Putus Sekolah di Pakistan Mengalami Peningkatan
Ling Tien Kung Terapi Olah Tubuh dengan Gerakan Sederhana Dukung Masyarakat Indonesia Bugar
Michael Olise Resmi Jadi Penggawa Anyar Bayern Munchen
Mabes Polri Beri Asistensi Polda Sumut di Kasus Kebakaran Rumah Wartawan di Karo