, Jakarta - Banyak cara dilakukan pesohor untuk menurunkan berat badan. Begitu juga yang dilakukan Nycta Gina. Melalui kanal YouTube yang diunggah pada 1 Februari 2019, istri Rizky Kinos bercerita tentang program menurunkan berat badan.
"Sebelum nge-gym berat badan saya 68 kilogram. Saat ngegym berat 67 kilogram, saat ini (usai ngegym) beratnya jadi 60 kilogram," kata Nycta yang didampingi sang suami.
"Total turunnya 8 kilogram," lanjut pemain sinetron Bunga di Tepi Jalan ini.
Advertisement
Baca Juga
Perempuan kelahiran 3 November 1984 itu mengungkapkan awalnya ikut nge-gym karena sempat dibilang gendut oleh suaminya. Rizky kemudian mengajak sang istri untuk ngegym. Jika Rizky ingin menggemukkan badannya, Gina ingin menurunkan berat badannya ke posisi ideal.
Ia mengatakan awalnya sempat tersiksa dengan gym tersebut. Baginya, 45 menit sudah membuat tubuhnya sangat tersiksa.
"Awalnya, aku merasa tersiksa karena setiap habis siaran (harus ngegym). Aku juga bangun jam 5 pagi, malam kurang tidur, setelah itu harus ngegym. (Padahal), rutinitas aku setelah siaran itu tidur, agar kepala nggak spaneng," ungkap Nycta.
Namun setelah aktivitas tersebut dilakukan, Hina mulai merasa nyaman. Apalagi setelah melihat hasil dari gym tersebut, tubuhnya makin sehat.
"Karena aku sudah merasakan hasil, akhirnya aku yang merasa membutuhkan. Wah, gua harus dateng nih ke tempat gym, wah aku harus olahraga nih. Karena buat aku, ngegym, selain aku dapat bonus kurus, segala sakit lutut, segala sakit pinggang aku itu menghilang. Jadi, aku lebih enak mengurus anak dan lebih bugar," papar Nycta.
Olahraga itu, menurut Rizky Kinos, bukan hanya untuk membuat tubuh jadi bagus, tapi juga membuat tubuh menjadi lebih sehat. Kalau badan kemudian jadi bagus, itu bonus.
"Ada usaha, ada hasil. Udah begitu aja," timpal Nycta Gina.
Saksikan video pilihan di bawah ini:
Pasangan Nycta Gina dan Rizky Kinos kini tengah diselimuti rasa bahagia.
Terkini Lainnya
Suami Berubah, Nycta Gina Minta Bantuan Warganet
Bikin Pangling, Suami Kartika Putri Tampil Beda Saat Liburan di Amerika
5 Jenis Keju Lezat di Dunia yang Wajib Anda Ketahui
Nycta Gina
Olahraga
Berat Badan
rizky kinos
Rekomendasi
7 Pemotretan Keluarga Nycta Gina Pakai Kimono, Anak Sulungnya Bak Warga Lokal
Flagship Niion Kini Buka di Grand Indonesia, Siapkan Kolaborasi Bareng Nycta Gina dan Rizky Kinos
Euro 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Copa America 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
Tugas Pantarlih Pilkada 2024, Pahami Tanggung Jawab dan Besaran Gajinya
Alasan DPD PSI Jakbar Usulkan Deddy Corbuzier Maju Pilkada Jakarta: Otot Politiknya Kuat
TOPIK POPULER
Populer
Main Air ke Rodjo Tater Tegal, Rekomendasi Tempat Wisata di Liburan Sekolah Anak
Pemandangan Langka bagi Turis, Penjaga Gerbang Istana Buckingham Inggris Menangis Saat Bertugas
Panggilan Unik Ketiga Anak Pangeran William dan Kate Middleton untuk Para Nenek Kakek dan Ratu Elizabeth II
Mengenal Metode 2-2-2 yang Diviralkan di TikTok, Kombinasi Diet dan Olahraga untuk Turunkan Berat Badan
Ibrahim Risyad dan Salshabilla Adriani Menikah dengan Adat Sunda, Mas Kawinnya Pakai Mata Uang Asing
3 Resep Bubur Suro, Hidangan Khas Tahun Baru Islam
Beda Gaya Nagita Slavina dan Selvi Ananda Saat Nongkrong Bareng, Hijab Istri Raffi Ahmad Jadi Sorotan
Turis Indonesia Rugi hingga Rp20 Juta Saat Liburan ke Jepang, Beri Saran Pesan Tiket Pesawat Lintas Kota dan Riset Destinasi
Menguak Mitos dan Fakta Migrain yang Banyak Diderita Pekerja Produktif
Tanpa Kate Middleton, Pangeran William Eksis di Serial Dokumenter tentang Tunawisma di Inggris
Pegi Setiawan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Pegi Setiawan Bakal Dibebaskan, Komnas HAM Pastikan Penyelidikan Kasus Vina Cirebon Berlanjut
Hotman Paris Ajak Pegi Setiawan Makan Ramen Setelah Status Tersangka Kasus Vina Cirebon Batal
Pegi Setiawan Bebas, Polri: Jadi Evaluasi Bersama
Berita Terkini
Apple Intelligence dan Siri Lebih Cerdas Akan Hadir di iOS 18.4 pada Musim Semi 2025
Dikenal Pasangan Harmonis, Antonio Blanco Jr Malah Takkan Lagi Tampil Bareng Zoe Abbas Jackson
Tantri Kotak Batal Nonton Fan Meeting Kim Seon Ho di Jakarta Gara-Gara Ini
Wujudkan Indonesia Emas 2045, Kemnaker Terus Tingkatkan Koordinasi dan Sinergi Informasi Pasar Kerja
IHSG Turun Terbatas, Saham INTP Menguat 2,68% Hari Ini 8 Juli 2024
Saksikan Sinetron Naik Ranjang di SCTV Episode Senin 8 Juli 2024 Pukul 20.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Sosok Ryan Haroen, Bakal Calon jadi Ketua HIPMI Jaya
Potret Yoriko Angeline Tampil Menawan dengan Gaya The Great Gatsby
Jadi Sponsor Platinum GIIAS 2024, Astra Financial Incar Transaksi Rp 2,8 Triliun
Pistol Napoleon Bonaparte Dilelang Seharga Rp29,7 Miliar
Demo Tapera Berakhir Ricuh di Makassar: 1 Polisi Luka, 8 Mahasiswa Diamankan
4 Cara yang Bisa Dilakukan Pria Agar Menjadi Pribadi yang Lebih Baik
Son Ye Jin Buka-bukaan Alasan Bersedia Dinikahi Hyun Bin
6 Hoaks yang Beredar Sepekan, Kenali Biar Tak Terkecoh
Punya Alergi tapi Ingin Memelihara Kucing, Ini Saran Dokter Hewan