, Jakarta Rasa sakit adalah hal yang wajar dialami oleh manusia. Tetapi, mengapa beberapa orang merasa sakit lebih parah daripada yang lain? Beberapa orang kadang-kadang merasakan rasa sakit lebih kuat dibandingkan orang lain.
Baca Juga
Advertisement
Rasa sakit sebenarnya memiliki peran sebagai pelindung tubuh. Ketika merasakan sakit, tubuh memberikan peringatan agar kita bisa menghindari bahaya potensial. Seperti saat merasa lapar dan haus, rasa sakit memotivasi kita untuk mencari cara mengatasinya. Semua rasa sakit itu nyata, tak peduli penyebabnya, dan kebanyakan rasa sakit berasal dari masalah kesehatan.
Tetapi, rasa sakit juga terpengaruh oleh aspek emosi, cara berpikir, dan lingkungan sosial. Setiap orang bisa merasakan rasa sakit dengan berbeda-beda. Bahkan pada individu yang sama, rasa sakit bisa berubah-ubah tergantung pada situasi yang dihadapi.
Faktor-faktor ini membantu menjelaskan mengapa pengalaman rasa sakit seseorang bisa berbeda dengan orang lain. Berikut alasan mengapa beberapa orang merasakan sakit yang lebih, dirangkum dari laman themindsjournal.com, Rabu (2/8/2023).
Setiap dokter selalu melakukan analisa untuk mengobati pasien. Namun, berbeda dengan dokter bernama Joel Salinas. Neurologist di Massachussetts General Hospital itu bisa mengetahui penyakit sang pasien karena dapat merasakannya sendiri
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Ketakutan Terhadap Rasa Sakit
![Manfaat aloe vera untuk pengobatan berbagai penyakit](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/-7qtD2_bh3u0lEv7HPI12iNT6ng=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4378640/original/092593300_1680249443-pexels-polina-zimmerman-3958561.jpg)
Beberapa orang merasa sakit lebih kuat karena mereka memiliki ketakutan atau kecemasan terhadap rasa sakit itu sendiri. Ketika sakit, mereka cenderung merasa khawatir, takut, atau frustasi. Mereka mungkin juga terus memikirkan kemungkinan buruk seperti, "Apakah ini tanda penyakit serius pada perut saya?"
2. Perhatian Terhadap Rasa Sakit
Rasa sakit membutuhkan perhatian, dan jika seseorang sangat fokus pada sensasi sakit, maka rasa sakit tersebut bisa terasa lebih kuat. Rasa sakit yang mengganggu perhatian bisa dinilai sebagai ancaman, dan hal ini membuat orang lebih waspada dan berusaha mengatasi cedera atau sakit itu.
3. Interpretasi
Setelah merasa sakit, kita akan menggunakan proses berpikir untuk menafsirkan apa artinya rasa sakit tersebut. Beberapa orang bisa mengalami rasa sakit ringan tapi merasakannya sebagai rasa sakit yang parah, atau sebaliknya. Mereka mungkin membayangkan hal terburuk yang bisa terjadi (merenungkan rasa sakit), yang membuat rasa sakitnya terasa lebih kuat. Oleh karena itu, cara kita menafsirkan rasa sakit bisa mempengaruhi pengalaman kita.
Advertisement
4. Penghindaran Rasa Sakit
![Ilustrasi anak mengalami ketakutan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/_iuZO6j3ADYB3Qa3h5wHvJkC-Ss=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4225374/original/081341700_1668394938-caleb-woods-VZILDYoqn_U-unsplash.jpg)
Ketakutan akan rasa sakit bisa membuat orang menghindari situasi atau aktivitas yang berhubungan dengan rasa sakit. Ini bisa membantu pada awalnya, tetapi menghindari rasa sakit terus-menerus justru bisa membuat rasa sakit semakin terasa parah.
Contohnya, seseorang yang merasa sakit di punggung saat melakukan yoga mungkin akan menghindari yoga atau olahraga secara keseluruhan. Menghindari rasa sakit berakibat pada hilangnya kesenangan dalam hidup. Terapi eksposur atau menghadapi aktivitas yang dihindari karena rasa sakit telah terbukti membantu mengurangi rasa sakit.
5. Harapan
Pengalaman rasa sakit bisa dipengaruhi oleh harapan kita. Kadang-kadang, harapan kita bisa menjadi kenyataan, bahkan ketika ada bukti sebaliknya. Itulah mengapa plasebo bisa begitu efektif, karena orang percaya akan manfaatnya tanpa efek samping.
6. Efek dari Cinta
Emosi cinta juga bisa mengurangi persepsi rasa sakit. Rasa aman dan kasih sayang dari pasangan dapat meredakan rasa sakit. Contohnya, penelitian menunjukkan bahwa merangkul tangan pasangan bisa mengurangi rasa sakit. Orang yang banyak memikirkan pasangan romantisnya juga bisa merasakan lebih sedikit rasa sakit.
7. Musik dan Persepsi Rasa Sakit
![Ilustrasi Seseorang Mendengarkan Musik Sebelum Tidur (sumber: unsplash)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/b1Qu_hYkFCpLUJPMHFYuTta1HFo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4210563/original/058390500_1667283991-Listening_Music_Before_Sleeping.jpg)
Musik memiliki peran penting dalam meredakan rasa sakit. Musik mengaktifkan bagian otak yang terkait dengan mengurangi rasa sakit. Musik yang menyenangkan juga bisa memicu kenangan positif dan mempengaruhi mood serta kemampuan mengatasi rasa sakit. Mendengarkan musik yang menyenangkan juga bisa membuat waktu terasa lebih cepat berlalu.
Jadi, musik bisa mengalihkan perhatian dari rasa sakit dan meningkatkan suasana hati. Jika seseorang merasa cemas, musik yang menenangkan bisa membantu mengurangi persepsi rasa sakit. Dan tentu saja, preferensi musik juga berpengaruh; jika seseorang tidak menyukai musik klasik, musik tersebut mungkin tidak memiliki efek yang sama untuk orang tersebut.
Terkini Lainnya
Mengenal Sakit Kepala Cluster, Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya
Posisi Tidur Ini Ungkap Kepribadian Seseorang, Kamu yang Mana?
5 Cara Mengatasi Rasa Sakit saat Gigi Geraham Bungsu Tumbuh
1. Ketakutan Terhadap Rasa Sakit
2. Perhatian Terhadap Rasa Sakit
3. Interpretasi
4. Penghindaran Rasa Sakit
5. Harapan
6. Efek dari Cinta
7. Musik dan Persepsi Rasa Sakit
Persepsi Rasa Sakit
Alasan Mengapa Beberapa Orang Merasa Sakit Lebih Parah
Rasa Sakit
Euro 2024
Sudah 39 Tahun, Cristiano Ronaldo Beri Bocoran Terkait Masa Depannya di Portugal
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Copa America 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Diskominfo Kepulauan Babel Tingkatkan Pengawasan untuk Lawan Hoaks Menjelang Pilkada 2024
Kaesang Pangarep Ungkap PSI-PKS Jalin Kerja Sama di Pilkada untuk 3 Wilayah Ini
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
TOPIK POPULER
Populer
6 Potret Ussy Sulistiawaty dan Anak di Momen Libur Sekolah, Elea Curi Perhatian
8 Manfaat Kaki Kambing Bagi Kesehatan, Bisa Atasi Nyeri Sendi dan Otot
7 Potret Ryana Dea Mendadak Mudik ke Malang, Main ke Pantai dan Gunung Bareng Anak
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
6 Nama Nyeleneh Pakai Bahasa Inggris Ini Maknanya Bikin Dahi Berkerut
8 Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan Tubuh, Baik Bagi Sistem Pencernaan
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
5 Surat Ucapan Terima Kasih untuk Kakak OSIS, Lucu dan Menyentuh Hati
7 Momen Baby Shower Shanju Istri Jonathan Christie Bareng Sahabat Eks JKT48
Pegi Setiawan
DPR Minta Semua Pihak Hormati Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Pegi Setiawan Bakal Dibebaskan, Komnas HAM Pastikan Penyelidikan Kasus Vina Cirebon Berlanjut
Hotman Paris Ajak Pegi Setiawan Makan Ramen Setelah Status Tersangka Kasus Vina Cirebon Batal
Berita Terkini
Industri Plastik Lokal Terancam Gulung Tikar, Ini Sebabnya
Kemendagri Bersama KPK dan BPKP Perkuat Fungsi APIP untuk Berantas Praktik Korupsi di Pemda
Hidrogen jadi Energi Alternatif Tekan Emisi Karbon
Bos Hutama Karya: Korupsi Pengadaan Tanah Tak Gunakan Dana PMN
Mahasiswa Unesa Peraih Medali AUG 2024 Diganjar Beasiswa dan Bebas Skripsi
Saksikan Sinetron Di Antara Dua Cinta di SCTV Episode Senin 8 Juli 2024 Pukul 21.30 WIB, Simak Sinopsisnya
Sebelum Peluru Maut Meletus, Anggota DPRD Lampung Sempat Lepaskan 7 Kali Tembakan
DPR Minta Semua Pihak Hormati Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Jadi Menkeu Baru Inggris, Rachel Reeves Bocorkan Rencana Pulihkan Ekonomi
Kaesang Pangarep: Harusnya PKS Usung Kadernya Sendiri Jadi Cagub Jakarta
70 Persen Ibu Hamil Konsumsi Kental Manis, YAICI: Itu Bukan Susu
Sirkuit Mandalika Gelar Balap Mobil Radical Perdana Oktober 2024
Diskominfo Kepulauan Babel Tingkatkan Pengawasan untuk Lawan Hoaks Menjelang Pilkada 2024
6 Curhatan Via Vallen Setelah Ayahnya Meninggal Dunia, Duka Akibat Kehilangan Tak Pernah Bisa Hilang
Dana Pensiun jadi Solusi Putus Rantai Generasi Sandwich