, Jakarta Penyebab sesak nafas bisa beragam, mulai dari masalah paru-paru hingga masalah kesehatan lainnya. Sebagai salah satu keluhan yang cukup umum dialami banyak orang, sesak nafas bisa bersifat ringan atau bahkan sampai mengancam jiwa. Jadi, kamu perlu mengeahui penyebab keluhan satu ini terjadi padamu.
Sesak nafas sendiri merupakan kondisi ketika kamu kesulitan dalam bernapas atau tidak cukup mendapat asupan udara. Hal ini tentunya membuat seseorang yang mengalaminya merasa tidak nyaman, bahkan hal ini dapat menimbulkan masalah lainnya sesuai penyebabnya.
Advertisement
Baca Juga
Penyebab sesak nafas tidak hanya karena masalah paru-paru. Permasalahan pada jantung, darah, pencernaan, hingga faktor eksternal seperti olaharaga terlalu berat, berada di suhu yang ekstrem dan ketinggian tertentu juga bisa membuat seseorang mengalami sesak nafas.
Berikut rangkum dari berbagai sumber, Selasa (17/11/2020) tentang penyebab sesak nafas.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Penyebab Sesak Napas
![Gambar Ilustrasi Wanita Sakit Kepala dan Pilek](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/970B07UEaK3qNr8N2qQ5szFgLLo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3270774/original/058642000_1603008080-woman-with-headache_1391-1877.jpg)
Asma
Asma merupakan salah satu penyebab sesak nafas yang paling sering terjadi. Asma pada umumnya akan muncul di usia anak untuk pertama kalinya. Kondisi ini disebabkan oleh saluran udara/bronkus yang meradang. Peradangan akan membuat bronkus membengkak, menyempit, dan menghasilkan lendir banyak. Nafas akan menjadi tersengal, lebih cepat, dangkal, disertai dengan bunyi ‘ngik-ngik’. Asma bisa muncul karena udara dingin, olahraga, debu, bulu, asap, dan masih banyak lagi.
Pilek
Pilek sering kali dianggap sepele, padahal penyakit ini bisa menjadi penyebab sesak nafas yang patut diwaspadai. Hidung yang melawan bakteri akan mengeluarkan banyak ingus. Ingus inilah yang nantinya akan membuat sistem pernapasan tersumbat dan membuat seseorang sesak nafas. Kondisinya akan semakin parah jika anak mengalami demam, bersin, sakit tenggorokkan, dan badan yang lemas. Parahnya lagi jika anak sampai mengalami sinusitis.
Alergi
Alergi biasanya dipicu oleh hidung yang menghirup debu, bulu bintang, dan serbuk sari. Pada kondisi ini tubuh akan menghasilkan antibodi bernama histamin. Histamin akan bertindak melawan zat-zat yang dianggap berbahaya. Namun, sayangnya histamin seringkali berlebihan menanggapinya. Tindakan histamin inilah yang kemudian menjadi penyebab sesak nafas, hidung meler/tersumbat, mata berair, gatal, dan bersin. Kondisi ini harus diwaspadai.
Advertisement
Penyebab Sesak Napas
![Anemia](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cFIS9pRPycF3UXVRHg_eTJk5mCY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3162067/original/037203700_1593063894-woman-in-gray-tank-top-lying-on-bed-3768582__1_.jpg)
Anemia
Banyak orang beranggapan anemia hanya berkaitan dengan darah. Padahal sebenarnya, anemia juga bisa menjadi penyebab sesak nafas pada orang dewasa. Ketika menderita anemia, tubuh tidak mendapatkan cukup darah yang kaya oksigen. Ini bisa menyebabkan seseorang merasa lelah atau lemah. Tak hanya sesak nafas, penderitanya bisa sampai pusing, sakit kepala, dan detak jantungnya tidak teratur. Untuk itu memenuhi kebutuhan zat besi sangatlah penting dilakukan.
Gagal Jantung
Masalah jantung seperti gagal jantung sering dikaitkan dengan orang-orang usia tua. Padahal, kenyataannya saat ini banyak juga orang dewasa muda yang mengalami gagal jantung akibat irama jantung yang tidak beraturan, serangan jantung dan tekanan darah tinggi yang tak terkontrol. Pada kondisi gagal jantung, sesak nafas terjadi pada saat istirahat maupun beraktivitas dan disertai juga dengan adanya pembengkakan pada kedua kaki.
GERD
Tak hanya masalah jantung dan paru-paru, penyebab sesak nafas pun berkaitan dengan pencernaan. Gangguan yang paling sering terjadi adalah GERD. GERD terjadi ketika asam bocor dari perut dan kembali ke kerongkongan. Asam lambung yang merambat ke kerongkongan dapat memasuki paru-paru, terutama saat tidur, dan menyebabkan pembengkakan saluran udara. Ini dapat menyebabkan reaksi sesak nafas atau menyebabkan pneumonia aspirasi.
Penyebab Sesak Napas
![Obesitas](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/QGrR8aWpldNjuZDCgdvUGG6MFPg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2248317/original/076725400_1528800334-1_obesitas-2.jpg)
Obesitas
Obesitas merupakan kondisi ketika seseorang memiliki berat badan berlebihan. Obesitas pun bisa menjadi penyebab sesak nafas yang sering kali dianggap sepele. Berat badannya yang tidak seimbang akan membuat napas mudah tersengal. Hal ini berkaitan erat dengan penumpukan lemak pada perut dan dada. Pada akhirnya, penumpukan ini akan menjadi penghambat kerja otot saluran napas. Jika otot terganggu maka paru-paru akan bekerja lebih keras dan jantung pun berat untuk memompa darah.
Emboli Paru
Emboli paru merupakan penyumbatan di arteri pulmonalis. Emboli ini yang akan memasok darah ke paru-paru. Tak banyak yang mengetahui bahwa emboli paru merupakan salah satu jenis penyakit kardiovaskular. Ada gumpalan darah yang mencegah oksigen mencapai jaringan paru-paru. Emboli paru termasuk penyebab sesak nafas yang patut diwaspadai. Emboli paru akan menimbulkan gejala sakit dada tajam, pusing, jantung berdebar, dan batuk.
PPOK
Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) disebut dengan peradangan paru-paru kronis. Kondisi ini bisa menjadi penyebab sesak nafas, tepatnya ketika aliran udara terhalang dari paru-paru. Gejala yang umum dialami adalah sesak napas dalam jangka waktu yang lama (kronis). Gejala lainnya juga meliputi batuk, produksi lendir (dahak) dan mengi. PPOK bisa dipicu paparan gas atau partikel partikulat atau rokok jangka panjang.
Advertisement
Penyebab Sesak Napas
Pneumonia
Pneumonia bisa merupakan penyebab sesak nafas yang berkaitan dengan masalah paru-paru. Istilah populernya adalah paru-paru basah. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri, jamur, virus, atau parasit. Hingga infeksi ini akan membuat peradangan pada kantung udara paru-paru. Pada kondisi ini, paru-paru penderitanya akan membengkak dan dipenuhi cairan. Parahnya, penderita bisa sampai kekurangan oksigen dalam darahnya.
Bronkiolitis
Bronkiolitis terjadi karena infeksi, yang menyebabkan beberapa penderita bisa sampai mengalami peradangan dan penyumbatan. Kondisi ini akan terjadi pada saluran pernapasan kecil sepeti bronkiolus. Bronkiolitis rentan terjadi pada anak-anak dan bayi. Gejalanya batuk kering terus-menerus, hidung tersumbat, dan demam. Pada kondisi parah gejalanya akan disertai kelesuan. Kemudian kulit anak menjadi biru/sianosis, mengi, dan napas dangkal.
Gagal Ginjal
Kondisi gagal ginjal tidak hanya menunjukkan penurunan jumlah urine, tetapi juga dapat disertai dengan keluhan sesak napas. Hal ini terjadi karena terjadi penumpukan cairan di dalam tubuh terutama di paru-paru yang tidak dapat dikeluarkan oleh organ ginjal.
Penyebab Sesak Napas
Tersedak
Tersedak bisa menjadi salah satu penyebab sesak nafas, terutama pada anak. Tersedak akan membuat makanan atau minuman masuk ke saluran pernapasan anak. Jika kondisi sesak napas anak masih sulit dikenali, perhatikan ketika anak batuk tanpa gejala batuk sebelumnya. Sebaiknya segera dekati anak dan menanyakan keadaannya.
Hipotensi
Hipotensi dapat menyebabkan gangguan jantung serius dan kegagalan organ. Hal ini disebabkan karena oksigen dan nutrisi mungkin tidak mencapai organ kunci. Banyak orang dengan tekanan darah rendah tidak memiliki gejala. Namun, hipotensi yang parah bisa menyebabkan sesak napas, pusing, lelah, detak jantung tidak teratur, dan kulit pucat.
Hernia Hiatal
Hernia hiatal bisa menjadi salah satu penyebab sesak nafas. Kondisi ini terjadi ketika bagian atas perut menonjol melalui otot besar yang memisahkan perut dan dada (diafragma). Diafragma ini memiliki celah kecil (hiatus). Pada hernia hiatal, perut mendorong ke atas melalui celah itu dan masuk ke dada. Kebanyakan hernia hiatal kecil tidak menimbulkan tanda atau gejala. Tetapi hernia hiatal yang lebih besar dapat menyebabkan sesak napas, heartburn, sakit dada, perut, kesulitan menelan, dan muntah darah.
Advertisement
Cara Mengatasi Sesak Nafas
![Sesak Nafas](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ajfz5yQzZB6rJenOD6b6eBvSzN0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3205142/original/007045900_1597120911-young-woman-having-asthma-allergy-using-asthma-inhaler-being-healthy_23-2147948421.jpg)
Cara mengatasi sesak nafas tentunya tidak boleh sembarangan. Kamu perlu menyesuaikan penanganannya dengan penyebabnya. Berikut beberapa cara untuk mengatasi sesak nafas berdasarkan penyebabnya:
- Sesak nafas karena asma atau alergi. Cara menagani sesak nafas karena asma atau alergi adalah dengan menghindari unsur-unsur pemicunya, seperti debu, asap rokok, polusi udara, bulu hewan peliharaan, atau serbuk sari. Jaga selalu kebersihan rumah agar terbebas dari debu, kutu, atau tungau.
Mengonsumsi obat-obatan, seperti dekongestan dan antihistamin, juga bisa dilakukan untuk menangani sesak napas akibat alergi. Kedua obat ini bisa memperlancar proses menghirup udara. Jika alergi Anda sudah parah, kemungkinan akan diberikan obat kortikosteroid hirup. Obat hirup ini juga bisa diberikan pada penderita sinusitis. Penderita asma juga bisa ditangani dengan obat-obatan yang dihirup atau diminum. Tujuannya membantu meringankan atau mencegah terganggunya jalan napas dan produksi lendir yang berlebihan.
- Sesak nafas karena obesitas. Dengan menurunkan berat badan ke tingkat yang sehat, pernapasan bisa lebih lega.
- Berhenti merokok bisa melancarkan pernapasan. Di samping itu, dengan berhenti merokok, kamu juga bisa mengurangi risiko terjadinya berbagai penyakit serius, seperti penyakit jantung, penyakit paru-paru, dan kanker.
- Selain itu, untuk menghindari sesak napas pada saat berada di tempat yang tinggi, hindarilah melakukan aktivitas berat ketika berada di tempat dengan ketinggian lebih dari 1500 meter.
Terkini Lainnya
Bahaya Kepala Terbentur dan Penanganannya yang Tepat
8 Cara Membuat Minuman Temulawak yang Baik Buat Kesehatan
10 Penyakit Umum yang Ditandai dengan Sesak Napas, Segera Kenali
Penyebab Sesak Napas
Asma
Pilek
Alergi
Penyebab Sesak Napas
Anemia
Gagal Jantung
GERD
Penyebab Sesak Napas
Obesitas
Emboli Paru
PPOK
Penyebab Sesak Napas
Pneumonia
Bronkiolitis
Gagal Ginjal
Penyebab Sesak Napas
Tersedak
Hipotensi
Hernia Hiatal
Cara Mengatasi Sesak Nafas
Penyebab Sesak Nafas
Cara Mengatasi Sesak Nafas
Sesak Nafas
sesak napas
Konten Timeless
Euro 2024
Sudah 39 Tahun, Cristiano Ronaldo Beri Bocoran Terkait Masa Depannya di Portugal
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Copa America 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Kaesang Pangarep Ungkap PSI-PKS Jalin Kerja Sama di Pilkada untuk 3 Wilayah Ini
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
Tugas Pantarlih Pilkada 2024, Pahami Tanggung Jawab dan Besaran Gajinya
TOPIK POPULER
Populer
6 Momen Anniversary Pernikahan Mertua Jessica Mila ke-40, Dirayakan Bareng Keluarga
7 Potret Kimmy Jayanti dan Greg Nwokolo Liburan di Jepang, Anak Tampil Gaya Pakai Kimono
Via Vallen Melahirkan Anak Pertama, Ini 7 Potret Perjalanan Kehamilannya
Spesifikasi Xiaomi Redmi Note 13 5G dan Harganya, Mulai Rp 2 Jutaan
8 Momen Rangkaian Pernikahan Clarissa Putri dari Siraman hingga Resepsi, Fadil Jaidi Hadir
Virus West Nile Beserta Gejala dan Pencegahannya, Kini Merebak di Israel
6 Film Tema Satu Suro untuk Pecinta Horor, Bikin Merinding
11 Manfaat Selada Bagi Kesehatan, Simak Cara Menyimpan Agar Tetap Segar
8 Potret Detail Penampilan Salshabilla Adriani saat Akad dan Resepsi Pernikahan
7 Momen Baby Shower Shanju Istri Jonathan Christie Bareng Sahabat Eks JKT48
Pegi Setiawan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Pegi Setiawan Bakal Dibebaskan, Komnas HAM Pastikan Penyelidikan Kasus Vina Cirebon Berlanjut
Hotman Paris Ajak Pegi Setiawan Makan Ramen Setelah Status Tersangka Kasus Vina Cirebon Batal
Pegi Setiawan Bebas, Polri: Jadi Evaluasi Bersama
Berita Terkini
Dana Pensiun jadi Solusi Putus Rantai Generasi Sandwich
Update Korban Longsor Tambang Suwawa Gorontalo: 35 Selamat, 10 Meninggal Dunia, 48 Hilang
Prabowo Bertemu Jokowi, Bahas Soal Tugas-tugas Kepresidenan Mendatang
Duet Riza Patria-Marshel di Tangsel, Gerindra Klaim Pegang Rekomendasi Sejumlah Parpol
PBB Dorong Literasi Inklusif dan Pembelajaran Kreatif Lewat Festival Sastra Anak
Pembayaran Klaim BRI Life Tembus Rp 1,2 Triliun di Kuartal I 2024
Rizky Nazar Datang ke Pernikahan Salshabilla Adriani, Disinggung Kabar Miring Selingkuh saat Salaman di Pelaminan
Simak, Cara Cek Pengumuman UMPTKIN 2024 Berikut Linknya
Kawasan Puncak Bakal Dibangun Taman dan Tempat Penampungan PKL Akan Dilengkapi Wifi dan Berbagai Fasilitas
6 Dana Pensiun Dibubarkan OJK di Semester I-2024, Simak Alasannya
Peristiwa Penting di Balik Muharram sebagai Bulan Pertama dalam Kalender Islam
Respons Marshel Widianto Dicalonkan Jadi Bakal Wakil Walikota Tangsel di Pilkada 2024, Lebih Pede Jadi Pasangan Riza Patria
2 Ruas Tol Kuala Tanjung-Tebing Tinggi-Parapat Rampung 100%, Kapan Dibuka?
Rio Dewanto Dikelilingi Banyak Wanita, Vidio Bagikan Poster Untuk Series Terbaru Gelas Kaca
Terima Kunjungan Pergubi, Bamsoet Kampus Kembangkan Jurnal Internal untuk Mahasiswa dan Dosen