, Jakarta Seorang kakek berusia 88 tahun bernama Ong Kim Hwa mencuri perhatian. Pasalnya, ia berhasil lari maraton 10 km dalam waktu 1 jam 25 menit atau 85 menit. Momen tersebut dilakukannya pada acara PJ Half Marathon di bulan September 2022.
Dilansir dari World of Buzz, pria berusia 88 tahun itu bercerita bahwa selain menjadi pelari maraton, ia juga seorang pekerja. Pada hari-hari tertentu dalam seminggu, dia berkeliling kota Seremban, Malaysia, dan menjual berbagai barang yang keuntungannya disalurkan untuk amal.
Ketika ditanya mengapa dia masih bekerja di usia ini, dia berkata: "Saya telah bekerja dari muda sampai sekarang. Saya khawatir jika saya berhenti, 'peralatan' saya akan rusak."
Advertisement
Ia juga menambahkan, baginya bekerja juga untuk bersosialisasi dan berbaur dengan orang-orang di kota. Namun, saat dia tidak bekerja, orang-orang bisa menemukannya di taman kecil. Kegiatan yang sering dia lakukan antara lain menyiram dan memangkas hasil panennya, jogging di sekitar lingkungannya, atau menjadi sukarelawan.
Di usianya, pria itu justru masih sangat aktif berkegiatan. Kisah hidupnya pun sangat inspiratif. Berikut ini ulasan lengkapnya yang dilansir dari World of Buzz, Jumat (16/12/2022).
Rela mengayuh sepeda sejauh 15 KM demi mendapatkan vaksin COVID-19, Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin menyebut, kakek Safaruddin (64) menjadi inspirator, terutama bagi lansia. Perjuangan kakek Safaruddin dapat menyentil semangat para lansia un...
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Awal mula punya keinginan berlari
![Masih Sehat Bugar, Kakek 88 Tahun Ini Berhasil Lari Maraton 10 Km dalam 85 Menit](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/X5bXsSSgJsvSx_ZpvLFTEhKEbII=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4263212/original/016766100_1671169193-hebat.jpg)
Semua perjalanan memiliki awal dan perjalanan lari Ong Kim Hwa dimulai pada tahun 1987 (berusia 53 tahun) ketika dia belajar taichi dengan istrinya. Sekelompok temannya sedang jogging di area yang sama dan kebetulan bertemu dengannya, jadi mereka mengundangnya untuk bergabung. Setelah mendapat dorongan dari istrinya, ia melanjutkan dengan mendaftar ke Seremban Half-Marathon.
"Saya tidak tahu apa-apa saat itu, tetapi saya mendaftar untuk lari maraton 21 kilometer di setengah maraton Seremban," kata Ong Kim Hwa.
Setelah mengamati rutenya, dia menyadari bahwa 21 km bukanlah jarak yang pendek untuk berlari, tetapi dia memutuskan untuk melanjutkan maraton tersebut. Meski belum berpengalaman, ia tetap berhasil mendapatkan medali kecil dan itu membuatnya sangat bahagia. Rasa puas itu memicu sesuatu dalam diri Ong Kim Hwa dan percikan kecil itu segera tumbuh menjadi api semangat untuk berlari.
Pada tahun 1988, ia kembali mengikuti lari maraton setengah Seremban di kategori veteran putra. Kali ini, dia berlatih cukup keras dan berhasil masuk 10 besar. Bahkan, ia berhasil masuk 10 besar dari setiap kompetisi yang diikutinya dari tahun 1988 hingga 1993.
Berbicara tentang masa lalu yang indah, Ong Kim Hwa mengatakan bahwa dia pernah bepergian dengan sekelompok penggemar lari ketika mereka mengikuti kompetisi lari di Semenanjung Malaysia.
Advertisement
Kisah hidup yang inspiratif
![Masih Sehat Bugar, Kakek 88 Tahun Ini Berhasil Lari Maraton 10 Km dalam 85 Menit](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/sgxuR0hxHP7hazEil7BK_YtbwCw=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4263213/original/019673100_1671169193-kakek.jpg)
Sejak tahun 1993 dan seterusnya, Ong Kim Hwa yang saat itu berusia 59 tahun menyadari bahwa tubuhnya telah berubah dan dia tidak dapat lagi bersaing dengan mereka yang lebih muda dan lebih kuat dalam kategori yang sama. Alih-alih terpuruk, dia hanya mengubah cara dia memandang sesuatu.
"Dulu pola pikir saya adalah untuk memenangkan kompetisi tetapi sekarang, itu berbeda. Saya berlari dengan kecepatan saya sendiri dan bersaing dengan waktu saya sendiri," katanya.
Dia menguraikan dengan mengatakan bahwa dia akan menetapkan batas waktu tertentu untuk dirinya sendiri di setiap balapan dan tujuannya adalah untuk tidak melampaui batas tersebut.
"Kadang-kadang orang bertanya kepada saya mengapa saya sangat senang bahkan ketika saya tidak memenangkan tempat pertama, saya hanya senang bahwa saya menyelesaikan balapan dalam waktu yang saya tetapkan untuk diri saya sendiri," tambahnya.
Berbicara tentang PJ Half Marathon, pria paruh baya yang aktif mengatakan bahwa tujuannya hari itu adalah menyelesaikannya dalam waktu 100 menit, puas dengan waktunya 85 menit tetapi mengatakan bahwa waktunya agak lambat karena hujan lebat.
Pada awal Oktober, ia juga mengikuti lomba maraton di Putrajaya dimana ia berhasil menyelesaikan lomba lari 10 km dalam waktu 78 menit. Ada juga saat-saat ketika cucunya akan mengikuti maraton dan berlari bersamanya.
Masih sehat dan bugar
![Masih Sehat Bugar, Kakek 88 Tahun Ini Berhasil Lari Maraton 10 Km dalam 85 Menit](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/tC8eHjhICD00r9CoxMzb2KU_SsY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4263214/original/023439000_1671169193-sehat.jpg)
Ketika orang bertambah tua, dapat dimengerti bahwa mereka akan memiliki berbagai penyakit. Namun, tidak demikian dengan pria berusia 88 tahun yang sesehat kuda ini.
"Saya telah melakukan beberapa pemeriksaan sebelumnya dan semua dokter sangat puas dengan saya. Meskipun saya terlihat sangat tua, 'peralatan' saya sangat baru."
"Saya berterima kasih kepada Yesus untuk itu. Saya tidak pernah didiagnosis dengan penyakit apa pun dan saya percaya Yesus adalah orang yang melindungi saya dari penyakit itu," sambungnya.
Ketika ditanya tentang rahasia kesehatan dan umur panjang, dia mengatakan bahwa olahraga itu penting. Tidak harus berlari, tapi cukup dengan menggerakkan tubuh.
Terkini Lainnya
Awal mula punya keinginan berlari
Kisah hidup yang inspiratif
Masih sehat dan bugar
Kakek Sehat
kakek lari maraton
Kisah inspirarif
PELARI MARATON
Euro 2024
Sudah 39 Tahun, Cristiano Ronaldo Beri Bocoran Terkait Masa Depannya di Portugal
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Copa America 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Diskominfo Kepulauan Babel Tingkatkan Pengawasan untuk Lawan Hoaks Menjelang Pilkada 2024
Kaesang Pangarep Ungkap PSI-PKS Jalin Kerja Sama di Pilkada untuk 3 Wilayah Ini
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
TOPIK POPULER
Populer
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
6 Raja Tambang Batu Bara di Indonesia, Jumlah Kekayaannya Tak Berseri
7 Momen Baby Shower Shanju Istri Jonathan Christie Bareng Sahabat Eks JKT48
7 Potret Terbaru Mahalini Diduga Lakukan Operasi Hidung, Penampilan Jadi Sorotan
Virus West Nile Beserta Gejala dan Pencegahannya, Kini Merebak di Israel
8 Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan Tubuh, Baik Bagi Sistem Pencernaan
6 Nama Nyeleneh Pakai Bahasa Inggris Ini Maknanya Bikin Dahi Berkerut
6 Potret Ussy Sulistiawaty dan Anak di Momen Libur Sekolah, Elea Curi Perhatian
5 Surat Ucapan Terima Kasih untuk Kakak OSIS, Lucu dan Menyentuh Hati
7 Potret Kimmy Jayanti dan Greg Nwokolo Liburan di Jepang, Anak Tampil Gaya Pakai Kimono
Pegi Setiawan
DPR Minta Semua Pihak Hormati Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Pegi Setiawan Bakal Dibebaskan, Komnas HAM Pastikan Penyelidikan Kasus Vina Cirebon Berlanjut
Hotman Paris Ajak Pegi Setiawan Makan Ramen Setelah Status Tersangka Kasus Vina Cirebon Batal
Berita Terkini
Kepastian Hukum jadi Kunci Picu Kinerja Industri Manufaktur di Indonesia
Orang Tua di Jepang Tuai Kecaman Usai Biarkan Anaknya di dalam Mobil demi Konten
Industri Plastik Lokal Terancam Gulung Tikar, Ini Sebabnya
Kemendagri Bersama KPK dan BPKP Perkuat Fungsi APIP untuk Berantas Praktik Korupsi di Pemda
Hidrogen jadi Energi Alternatif Tekan Emisi Karbon
Bos Hutama Karya: Korupsi Pengadaan Tanah Tak Gunakan Dana PMN
Mahasiswa Unesa Peraih Medali AUG 2024 Diganjar Beasiswa dan Bebas Skripsi
Saksikan Sinetron Di Antara Dua Cinta di SCTV Episode Senin 8 Juli 2024 Pukul 21.30 WIB, Simak Sinopsisnya
Sebelum Peluru Maut Meletus, Anggota DPRD Lampung Sempat Lepaskan 7 Kali Tembakan
DPR Minta Semua Pihak Hormati Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Jadi Menkeu Baru Inggris, Rachel Reeves Bocorkan Rencana Pulihkan Ekonomi
Kaesang Pangarep: Harusnya PKS Usung Kadernya Sendiri Jadi Cagub Jakarta
70 Persen Ibu Hamil Konsumsi Kental Manis, YAICI: Itu Bukan Susu
Sirkuit Mandalika Gelar Balap Mobil Radical Perdana Oktober 2024
Diskominfo Kepulauan Babel Tingkatkan Pengawasan untuk Lawan Hoaks Menjelang Pilkada 2024