, Jakarta Saraf kejepit sudah tak asing lagi di telinga orang Indonesia. Terbaru, artis Raffi Ahmad mendadak dilarikan ke rumah sakit usai mengeluhkan rasa sakit di bagian pinggang. Setelah menjalani serangkaian pemeriksaan di rumah sakit, diketahui Raffi Ahmad mengalami saraf kejepit.
Baca Juga
Advertisement
Saraf kejepit atau herniated disc adalah adalah kondisi yang terjadi saat salah satu bantalan atau cakram menekan tulang belakang. Kondisi ini dapat disebabkan oleh sejumlah faktor risiko dan kebiasaan sehari-hari.
Saraf kejepit dapat menimbulkan berbagai gejala, dan salah satunya adalah nyeri sendi yang tak tertahankan. Rasa sakit pada sendi tersebut dapat muncul di berbagai bagian tubuh dan biasanya juga diikuti gejala lain, seperti kebas atau kesemutan.
Berikut ini ulas mengenai penyebab saraf kejepit beserta gejala dan pengobatannya yang telah dirangkum dari berbagai sumber, Kamis (17/3/2022).
Halo sahabat Vidio! Cek Fakta Dengan Dokter berikutnya, bersamai, dr. Harmantya Mahadhipta, Sp.OT (K) Spine dari RS EMC Tangerang akan memberikan penjelasan mengenai Nyeri Pinggang dan Saraf Terjepit, Pahami dan Tuntaskan!. Yuk, catat tanggalnya!
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Mengenal Saraf Kejepit
![10 Penyebab Saraf Kejepit yang Perlu Diwaspadai, Kenali Gejala dan Pengobatannya](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/QfZEmK3jQS_61J_bAdmqyNn8Joo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3193848/original/007097000_1596016704-shutterstock_1516183634.jpg)
Secara umum, saraf kejepit merupakan kondisi ketika saraf menerima tekanan berlebih dari jaringan sekitarnya. Jaringan tersebut dapat berupa jaringan otot, tendon, tulang, atau tulang rawan. Sebab saraf menjalar sepanjang tubuh, saraf kejepit juga bisa terjadi di berbagai lokasi dalam tubuh. Seperti di area pinggang dan pergelangan tangan.
Saraf kejepit atau herniated disc terjadi ketika beberapa nukleus mendorong keluar melalui robekan pada annulus. Kondisi ini paling sering terjadi di tulang belakang leher. Keluarnya nukleus yang seperti jeli ini diduga melepaskan zat kimia yang bisa mengiritasi saraf di sekitarnya dan menimbulkan rasa sakit yang signifikan. Cakram yang keluar juga bisa menekan saraf dan menyebabkan rasa sakit bila ditekan.
Saraf kejepit biasanya disebabkan karena keausan atau penggunaan anggota tubuh tertentu yang berlebihan secara bertahap sebagai akibat melakukan gerakan berulang-ulang dari waktu ke waktu. Keausan secara bertahap akibat penuaan atau degenerasi cakram juga paling sering menyebabkan saraf kejepit. Hal itu karena seiring bertambahnya usia, cakram menjadi kurang fleksibel dan lebih rentan robek atau pecah, bahkan hanya dengan sedikit tekanan atau gerakan memutar.
Meski begitu, kebanyakan orang tidak mengetahui apa penyebab saraf kejepit yang mereka alami. Terkadang, mengangkat barang tanpa menekuk lutut terlebih dahulu atau memutar tubuh saat mengangkat benda yang berat bisa menyebabkan saraf kejepit.
Advertisement
Gejala Saraf Kejepit
![10 Penyebab Saraf Kejepit yang Perlu Diwaspadai, Kenali Gejala dan Pengobatannya](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/liWKIGkheWUkPg3l-8xSOdo7jhE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3193850/original/020970700_1596016704-shutterstock_290089598.jpg)
Saraf kejepit sering kali dianggap sebagai nyeri sendi biasa. Namun, ada beberapa gejala yang menunjukkan bahwa Anda mengalami saraf kejepit, di antaranya:
1. Mati rasa atau berkurangnya sensasi di area yang dilalui oleh saraf.
2. Munculnya rasa nyeri yang tajam atau seperti terbakar.
3. Kesemutan.
4. Otot terasa lemah.
5. Kaki dan tangan sering kali sulit digerakkan.
6. Nyeri terpusat, bahkan rasa nyeri tersebut akan memburuk saat anda tertidur.
Penyebab Saraf Kejepit
![10 Penyebab Saraf Kejepit yang Perlu Diwaspadai, Kenali Gejala dan Pengobatannya](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/PRqunti_CF1CetwX5nTECv3gFIg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3175436/original/058894700_1594311883-young-woman-suffering-from-neck-pain-backache-stretching-muscles-home-back-neck-pain-woman_122732-1339.jpg)
Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan saraf kejepit adalah sebagai berikut ini:
1. Terluka atau cedera pada tulang belakang.
2. Postur tubuh yang tidak baik dapat menambah tekanan pada tulang belakang dan saraf.
3. Rematik atau arthritis pergelangan tangan.
4. Stres dari pekerjaan yang berulang-ulang.
5. Aktivitas olahraga yang rentan cedera.
6. Berat badan yang berlebihan juga menekan saraf.
7. Sering melakukan aktivitas yang memberatkan tulang belakang, misalnya mengangkat beban berat.
8. Faktor usia. Semakin bertambah usia, diskus vertebra (penghubung antara tulang) menjadi tidak fleksibel dan mudah robek.
9. Faktor genetik.
10. Merokok dapat menyebabkan suplai oksigen ke cakram tulang belakang berkurang sehingga menyebabkan kerusakan lebih cepat.
Advertisement
Cara Mengobati Saraf Kejepit
![10 Penyebab Saraf Kejepit yang Perlu Diwaspadai, Kenali Gejala dan Pengobatannya](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/IALvvytDN3YR3q76nB-CS7_oS58=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3485383/original/057041300_1623918036-shutterstock_683443189.jpg)
Pengobatan saraf kejepit bergantung pada kondisi pasien sendiri, yakni seberapa nyeri yang muncul serta tingkat keparahan saraf kejepit. Lama pengobatan saraf kejepit juga bisa berbeda pada masing-masing orang. Secara umum, pengobatan saraf kejepit dibagi menjadi beberapa bagian, seperti:
1. Fisioterapi
Untuk menangani saraf kejepit, fisioterapi diperlukan untuk memperkuat otot-otot di daerah yang mengalami saraf kejepit. Latihan memperkuat otot diperlukan guna mengurangi tekanan pada saraf.
2. Pemberian obat penghilang nyeri
Pemberian obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen atau naproxen, bisa diberikan untuk meredakan rasa sakit. Dokter juga dapat memberikan suntikan kortikosteroid untuk mengurangi peradangan dan rasa nyeri.
3. Operasi
Pada beberapa kasus, operasi adalah cara yang perlu dilakukan untuk menyembuhkan saraf kejepit. Dokter menyarankan operasi bila metode pengobatan lain tidak mampu memperbaiki gejala saraf kejepit anda setelah enam minggu, apalagi bila anda terus mengalami gejala berikut:
a. Nyeri yang tidak terkontrol.
b. Mati rasa atau kelemahan.
c. Kesulitan berdiri atau berjalan.
d. Kehilangan kontrol kandung kemih atau usus.
e. Gangguan sensorik.
Cara Mencegah Saraf Kejepit
![10 Penyebab Saraf Kejepit yang Perlu Diwaspadai, Kenali Gejala dan Pengobatannya](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/tQjLdMDgRg5fONcxWszg0tDRyNU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3941718/original/092420700_1645502534-pexels-andrea-piacquadio-917653.jpg)
Kondisi saraf terjepit ini masih bisa dicegah dengan beberapa cara, seperti:
1. Postur tubuh saat duduk dalam posisi baik dan benar.
2. Hindari menyilangkan kaki saat duduk dalam waktu lama.
3. Menjaga berat badan agar ideal.
4. Ambil rehat sejenak ketika melakukan kegiatan yang berulang.
5. Menggunakan brace atau korset untuk menjaga posisi tubuh dengan baik.
6. Olahraga untuk menguatkan otot dan membuat tubuh rileks.
7. Berhenti merokok.
Terkini Lainnya
11 Buah untuk Penderita Saraf Terjepit, Ampuh Pulihkan Nyerinya
Jalani Operasi Saraf Kejepit, Ini 6 Potret Hanung Bramantyo di Rumah Sakit
5 Artis Ini Pernah Alami Saraf Terjepit, Terbaru Sheryl Sheinafia
Mengenal Saraf Kejepit
Gejala Saraf Kejepit
Penyebab Saraf Kejepit
Cara Mengobati Saraf Kejepit
1. Fisioterapi
2. Pemberian obat penghilang nyeri
3. Operasi
Cara Mencegah Saraf Kejepit
Penyebab Saraf Kejepit
saraf kejepit
Gejala Saraf Kejepit
Copa America 2024
Brasil Bersiap Hadapi Uruguay di Perempat Final Copa America 2024
Bungkam Venezuela Lewat Adu Penalti, Kanada Tantang Argentina di Semifinal Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Diwarnai Drama Adu Penalti, Kanada Kalahkan Venezuela dan Tantang Argentina di Semifinal
Jadwal Link Siaran Langsung Copa America 2024 Venezuela vs Kanada, Sabtu 6 Juli di Vidio
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Jelang Pilkada 2024, Diskominfo Kepulauan Babel Awasi Konten Hoaks di Ruang Digital
Jadwal Pilkada 2024 Serentak di Indonesia, Lengkap Daftar Provinsi dan Cara Cek DPT
Pastikan Hak Politik Penyandang Disabilitas Terjamin di Pilkada 2024, KPU DKI Jakarta Mutakhirkan Data Pemilih
Infografis Bursa Bakal Calon Gubernur dan Calon Wakil Gubernur di Pilgub Sumut 2024
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
TOPIK POPULER
Populer
6 Potret Catherine Wilson di Ultah Teman Artis, Digoda Jadi Anggota 'Tiga Bule'
Apakah Valak Nyata? Fakta-Fakta Menarik dari Dunia Mitologi hingga Film
Pertama Di Dunia, Peneliti Ciptakan 'Otak Mini' dari Sel 5 Manusia Berbeda
21 Cara Buat Name Tag MPLS, Inspirasi untuk Tampil Beda
7 Momen Prilly Latuconsina Jadi Pengurus Yayasan BUMN, Bakal Jadi Mentor
6 Mitos dan Larangan Malam 1 Suro Menurut Adat Jawa, Bisa Membawa Sial
Cara Daftar Prakerja Lewat HP, Ketahui Persyaratan dan Tahapannya yang Benar
Jadwal Pilkada 2024 Serentak di Indonesia, Lengkap Daftar Provinsi dan Cara Cek DPT
Euro 2024
Jamal Musiala Puji Permainan Lamine Yamal, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 di Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Belanda vs Turki: Misi Oranje Menghindari Kejutan
Keriuhan Suporter Prancis Sambut Kemenangan Les Bleus atas Portugal
Akhir Tragis Karier Toni Kroos Bersama Timnas Jerman
Prediksi Euro 2024 Inggris vs Swiss: 3 Singa Terancam Kuda Hitam
Gusur Portugal, Prancis Tantang Spanyol di Semifinal Euro 2024
Berita Terkini
AirAsia Buka Penerbangan Internasional Langsung Kuala Lumpur-Labuan Bajo
Hari Ciuman Internasional, Seperti Ini Gaya Ciuman Masing-Masing Zodiak
Bawaslu Situbondo Temukan Pantarlih Hanya Tempel Stiker Coklit, Tidak Temui Langsung Pemilih
Sejarah Hari Ciuman Sedunia 6 Juli, Kenali Tiga Bentuk Kecupan Menurut Orang Romawi
Saham Tesla Melambung 27% Pekan Ini, Apa Pendorongnya?
Sadar Lingkungan, Aksi Pangeran William Naik Skuter Listrik Saat ke Kastil Windsor Jadi Viral
Asal-usul Amalan Minum Susu 1 Muharram, Doa, dan Adabnya
Heboh Thariq Halilintar Haji Umur 2 Bulan, Habib Jafar Jelaskan Hadis soal Bayi dan Rukun Islam Kelima
Sinopsis 'Sekawan Limo', Film Horor Komedi Bayu Skak dan Nadya Arina
Manchester United Susun Plan B yang Libatkan Mantan Pemain Jika Gagal Rekrut Striker Idaman di Musim Panas 2024
Deretan Konten Satir yang Sempat Viral di Masyarakat, Simak Daftarnya
Telaah Teori Sosiocultural, Antar Girindra Raih Beasiswa S3 di UK