, Jakarta Jamu tradisional sangat banyak macamnya di Indonesia. Bahkan banyak jamu tradisional asli Indonesia yang telah dikenal luas hingga keluar negeri. Salah satu yang cukup terkenal yaitu kunyit asam. Jenis jamu tradisional ini memang memiliki rasa yang sangat menyegarkan. Kesegaran dari minuman jamu tradisional kunyit asam tersebut akan semakin terasa ketika disajikan dalam keadaan dingin.
Baca Juga
Advertisement
Selain kunyit asam yang rasanya segar, ada berbagai jenis jamu tradisional lain yang memiliki manfaat sangat banyak. Memang, jamu identik akan manfaatnya yang digunakan sebagai cara pengobatan secara tradisional. Dengan mengonsumsi jamu tradisional tersebut, tentu menjadi cara alami yang dipercaya lebih aman bagi tubuh, karena jamu tidak diberi campuran bahan kimia lain yang berbahaya.
Bahan dasar pembuatan jamu tradisional tersebut berasal dari berbagai macam tumbuh-tumbuhan dan berbagai jenis bahan alami lainnya. Jamu sendiri sebenarnya sudah digunakan sejak zaman dahulu kala ketika penelitian mendalam pada bidang medis belum dilakukan. Berbagai ramuan jamu sudah banyak beredar dan dipercaya ampuh dalam mengobati berbagai macam penyakit.
Sayangnya, hingga saat ini jamu tradisional perlahan mulai kurang memiliki penggemar. Memang, banyak orang terutama anak muda yang masih enggang mengonsumsi jamu tradisional karena terlanjur mengira bahwa ‘jamu rasanya pahit’. Padahal tidak semua jamu memiliki rasa yang demikian, namun memang jamu yang memiliki rasa pahit tersebut justru dipercaya memiliki khasiat yang lebih besar.
Mungkin tidak banyak dari Anda yang mengetahu berbagai jenis jamu tradisional yang ada di Indonesia. Berikut ini mencoba untuk merangkum berbagai jenis jamu tradisional tersebut sebagai penambah wawasan terhadap budaya khas dari Nusantara. Dan mungkin saja dapat merubah pandangan beberapa orang terhadap jamu tradisional, Kamis (4/6/2020).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Kunyit Asam dan Beras Kencur
![Ilustrasi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/ynb__4RubFF0nul68-N8lHsBtfc=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3074143/original/027336900_1583925551-1.jpg)
1. Kunyit Asam
Jenis jamu tradisional yang paling populer di berbagai kalangan adalah kunyit asam. Hal ini tidak dapat dipungkiri, karena rasa dari kunyit asam tersebut sangat segar dan justru membuat ketagihan. Kunyit asam dibuat dari bahan utama buah asam dan rimpang kunyit. Jamu kunyit asam sangat mudah dikenali, karena memilik warna kuning cenderung oranye yang berasal dari senyawa kurkumin.
Tidak hanya menimbulkan warna kuning saja, ternyat kurkumin tersebut memiliki fungsi sebagai antioksidan yang baik bagi tubuh, anti-inflamasi, serta anti kanker. Biasanya, para wanita mengonsumsi kunyit asam ini ketika sedang haid. Kunyit asam tersebut dipercaya dapat mengatasi nyeri ketika sedang haid, karena mengandung senyawa curcumenol yang berfungsi sebagai analgetik. Manfaat kunyit tersebut diperkuat dengan kandungan buah asam yang memiliki senyawa antosianin dimana berfungsi sebagai anti nyeri.
2. Beras Kencur
Jamu tradisional yang cukup dikenal masyarakat selanjutnya yaitu beras kencur. Beras kencur memang dibuat dari bahan baku beras dan diberi campuran rimpang kencur. Kandungan kencur tersebut dipercaya memiliki fungsi antioksidan yang efektif menjaga tubuh dari zat berbahaya. Mendonsumsi jamu beras kencur juga dipercaya mampu dalam membantu tubuh dalam mengontrol berat badan. Selain itu, beras kencur yang dikonsumsi dengan rutin dapat membantu mengatasi diabetes.
Advertisement
Temulawak dan Galian Singset
![Manfaat Temulawak](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/I-jobnJ9gYTR5MyV0CwZC0svZw8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2758222/original/020208900_1553225361-ginger-1191945_1920.jpg)
3. Temulawak
Jamu tradisonal ini dibuat dengan bahan dasar temulawak dan diberi tambahan asam jawa, gula jawa, daun pandan, dan jinten. Jamu temulawak ini dipercaya dapat mengobati mual, kembung, dan berbagai gejala masuk angin lainnya. Temulawak sendiri di dalamnya mengandung zat yang berfungsi sebagai antioksidan. Zat antioksidan yang ada pada temulawak antara lain flavonoid, fenol dan kurkumin. Antioksidan tersebut sangat berguna untuk mencegah terjadinya kerusakan sel pada mukosa lambung yang diakibatkan radikal bebas.
4. Galian Singset
Bahan pembuatan dari jamu ini berasal dari kencur, temulawak, kapulaga, daun jati belanda, asam jawa, kunyit, merica, laos, biji pinang, kayu manis, serai, cengkeh, ketumbar, dan berbagai rempah lainnya. Biasanya, jamu ini digunakan sebagai jamu untuk menjaga bobot badan ideal. Jamu ini memang memiliki kandungan antiobesitas dan antidislipidemia, yang terdapat pada bahan campurannya, seperti daun jati belanda, kunyit, dan biji pinang.
Jamu galian singset ini masih kerap dikonsumsi oleh berbagai kalangan masyarakat sebagai jamu yang membantu menurunkan berat badan. Daun jati belanda yang terdapat pada jamu galian singset ini memiliki kandungan flavonoid, steroid, dan tanin yang memiliki peran sebagai antiobesitas melalui inhibisi enzim lipase pada saluran pencernaan.
Sinom dan Kudu Laos
![Liputan 6 default 3](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/TlFOxeyBo6fuJEUEa1I0VgyEzAg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174926/original/030259800_1594279054-backfill-HL3.jpg)
5. Sinom
Secara tampilan, jamu sinom memiliki warna yang hampir sama dengan jamu kunyit asam. Memang, jamu sinom dibuat dengan bahan dasar yang hampir sama seperti kunyit asam, yaitu kunyit. Namun, terdapat beberapa tambahan bahan lainnya, yaitu gula merah, temu lawak, dan berbagai rempah lainnya. Manfaat dari jamu sinom ini dipercaya dapat meremajakan kulit, mencerahkan kulit, serta meredakan nyeri haid. Hal tersebut tidak lain karena adanya berbagai kandungan senyawa antioksidan dan anti inflamasi di tiap-tiap bahannya.
6. Kudu Laos
Jamu ini dibuat dengan bahan dasar yaitu mengkudu dan laos atau lengkuas. Banyak penelitian yang mengungkapkan jika mengkudu memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Beberapa diantara manfaat bagi kesehatan tersebut yaitu untuk meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah diabetes, mencegah kanker, memulihkan sel, serta menjaga kesehatan kulit. Dan pada tumbuhan lengkuas sendiri memiliki manfaat untuk kesehatan otak, mencegah kanker, meredakan batuk, merawat kulit, hingga meningkatkan kesuburan pada pria dewasa.
Advertisement
Kunci Sirih dan Pahitan
![[Bintang] Jamu Pahitian](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/SjoTEIqZaVMhf484Y5lO27MqX7g=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1557044/original/053978400_1491366898-jamu_6.jpg)
7. Kunci Sirih
Selanjutnya ada jamu kunci sirih. Jamu ini dibuat dari bahan temu kunci dan suruh atau sirih. Jamu ini dipercaya memiliki khasiat untuk mengobati keputihan. Khasiat jamu ini sangat baik jika dikonsumsi wanita. Jamu kunci sirih juga memiliki kandungan senyawa yang memiliki fungsi sebagai anti diabetes.
8. Pahitan
Seperti nama dari jamu ini, memang jamu ini memiliki rasa yang sangat pahit. Tidak heran apabila jamu tradisional ini memiliki rasa yang sangat pahit, karena jamu pahitan ini dibuat dari daun sambiloto yang terkenal dengan julukan ‘king of bitter’. Meski daun sambiloto sendiri saja sudah pahit, biasanya jamu pahitan ini juga diberi tambahan brotowali. Tentu Anda bisa membayangkan betapa pahitnya rasa jamu ini.
Meskipun begitu, jamu pahitan ini dipercaya memiliki berbagai manfaat dalam menyembuhkan berbagai penyakit, seperti menjaga kesehatan perut dan pencernaan, menambah nafsu makan, mengatasi bau badan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan bahkan jamu tradisional ini juga dipercaya dapat mencegah jerawat.
Terkini Lainnya
10 Obat Tradisional Penyakit Kuning yang Ampuh, Gunakan Bahan Alami
12 Manfaat Jamu Kunyit Asam Sirih, Sehat dan Menyegarkan
6 Manfaat Safron untuk Kecantikan Kulit Wajah, Ampuh Atasi Jerawat
Kunyit Asam dan Beras Kencur
1. Kunyit Asam
2. Beras Kencur
Temulawak dan Galian Singset
3. Temulawak
4. Galian Singset
Sinom dan Kudu Laos
5. Sinom
6. Kudu Laos
Kunci Sirih dan Pahitan
7. Kunci Sirih
8. Pahitan
Jamu Tradisional
Jamu Tradisional Indonesia
Rekomendasi
5 Resep Jamu Parut yang Alami, Bisa Bantu Turunkan Kolesterol dan Asam Urat
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
6 Potret Transformasi Marshanda, Kini Makin Langsing Berkat Rajin Olahraga
7 Potret Gisella Anastasia dan Gempi Liburan di Australia, Ikut Marathon
Pra MPLS Adalah Tahap Awal Masa Orientasi, Ketahui Perbedaannya dengan MPLS
Buat Kagum, MUA Ini Dandani Kakeknya Jadi Pria Tampan
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
7 Potret Syifa Adik Ayu Ting Ting Melahirkan Anak Kedua, Didampingi Keluarga Besar
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
6 Potret Heels dan Tas Wanita Ukuran Mini Unik, Menarik Dikoleksi Pecinta Fashion
7 Potret Anak Eryck Amaral Sebelum Menikah dengan Aura Kasih, Kini Berusia 10 Tahun
6 Potret Transformasi Sydney Anak Semata Wayang Cut Tari, Makin Mirip Ibunda
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Cegah Pungli Dunia Pendidikan, Satgas Saber Pungli Provinsi Jabar Luncurkan Film "Hantu di Sekolah"
Kebaikan Itu Tidak Usah Muluk-Muluk Kata Gus Baha, Emang Kenapa?
Momen Kaesang Pangarep dan Erina Gudono Ikut Tapa Bisu di Kirab Malam 1 Sura Pura Mangkunegaran
Gempa Batang, BNPB Siapkan Lokasi Pengungsian dan Pendataan Warga Terdampak
Dari Mojang Bandung, Harashta Toreh Sejarah jadi Miss Supranational 2024
Ribuan Muda Mudi Padati Gelaran Pertamina Weekend Fest 2024
Menurut UAH Sebutan Bulan Muharram itu Keliru, Seharusnya Disebut Ini
Nadhif Basalamah Sukses Bikin Penonton Pertamina Weekend Fest 2024 Bergalau Ria
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Anggota DPRD Lampung Tengah Tembak Warga hingga Tewas, Terancam 20 Tahun Penjara
Jimly Soal Anwar Usman Gugat Putusan MKMK ke PTUN: Salah Alamat
Cegah Penyelewengan BBM Subsidi, BPH Migas Imbau Penyalur BBM Cek Kelengkapan Dokumen