, Jakarta Cara cepat hamil diperlukan bagi wanita yang kerap merasakan kesulitan dalam memiliki momongan. Dirasa telah mencoba berbagai upaya program kehamilan, tapi tetap tak kunjung mendapatkannya.Status kondisi tubuh calon ibu dan ayah jelas mempengaruhi proses memperoleh keturunan. Jadi, dari sekian banyak cara cepat hamil yang dapat dilakukan, mempersiapkan kesehatan tubuh calon ayah dan calon ibu juga sangat penting diprioritaskan.
Oleh karena itu, mempersiapkan kesehatan tubuh sebelum memasuki kehamilan yang terpenting. Berikut telah merangkum dari berbagai sumber sepuluh cara cepat hamil yang bisa Anda dan pasangan lakukan secara alami dan mudah dilakukan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Konsultasi dan Mencatat Siklus Menstruasi
![Cara Cepat Hamil](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/udP_vwdvx4VRnCAjI7fEhymJ3xo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1462904/original/037259200_1483630061-TanyaDokter_Image_Siklus-Menstruasi-yang-Normal.jpg)
Rutin Konsultasi dengan Dokter Kandungan
Kunci utama dari cara cepat hamil adalah rajin berkonsultasi dengan dokter tentang kondisi tubuh Anda. Terlebih buat Anda yang baru mengupayakan kehamilan pertama.
Pasangan yang telah menikah sebaiknya diperiksa secara bersamaan. Di sini dokter akan memberikan penanganan lanjut untuk menunjang keberhasilan program kehamilan.
Mencatat Siklus Menstruasi
Bagi wanita yang ingin memiliki keturunan, cara cepat hamil yang bisa dilakukan pertama kali harus memantau siklus menstruasinya. Jika siklus menstruasi teratur, maka Anda dapat dengan mudah memprediksi kapan waktu terbaik untuk berovulasi.
Dengan melacak informasi lewat kalender, Anda dapat mengetahui periode ovulasi. Pada periode ovulasi inilah, dianjurkan agar Anda dapat memfokuskan untuk hubungan seksual.
Cara menghitung masa subur adalah, jika siklus menstruasi Anda normal yakni 21 – 35 hari, maka cara perhitungan masa suburnya adalah 14 hari sebelum menstruasi Anda berikutnya.
Advertisement
Berbaring dan Membiasakan Hidup Sehat
![Liputan 6 default 3](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/TlFOxeyBo6fuJEUEa1I0VgyEzAg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174926/original/030259800_1594279054-backfill-HL3.jpg)
Berbaring di Tempat Tidur Setelah Berhubungan
Setelah melakukan hubungan seksual, Anda dianjurkan untuk berbaring di tempat tidur selama 10 – 15 menit dan tidak perlu mengangkat kaki lebih tinggi. Hal ini bertujuan agar sperma dapat dengan mudah masuk dan tetap berada di dalam serviks.
Membiasakan Gaya Hidup Sehat
Gaya hidup sehat juga memengaruhi Anda agar cepat hamil. Hentikan untuk melakukan kebiasaan buruk seperti merokok, konsumsi obat-obatan, dan minum alkohol. Kebiasaan buruk ini dapat memberikan dampak negatif bagi tubuh Anda.
Adanya kandungan yang tidak sehat dalam rokok dan alkohol dapat menurunkan kesuburan, bahkan membuat janin yang Anda kandung dapat lahir prematur, cacat, bahkan keguguran.
Mencukupi Asam Folat dan Hindari Olahraga Berat
![Cara Cepat Hamil](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/iMPWcDz--RU4ghvdPWabg4Ao1bQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1760579/original/037782500_1509865358-072559000_1494418899-Sepatu-Olahraga1.jpg)
Cukupi Kebutuhan Asam Folat dan Menghindari Vitamin A
Cara cepat hamil selanjutnya mencukupi tubuh dengan asam folat selam satu bulan penuh. Hal ini dapat membantu Anda mengurangi risiko bayi terlahir cacat. Selain itu, sebaiknya Anda tidak banyak mengonsumsi makanan yang mengandung kadar vitamin A tinggi.
Hal ini dikarenakan kadar vitamin A yang berlebhan dapat berisiko menurunkan kesehatan kehamilan dan dapat menyebabkan janin yang dikandung mengalami cacat.
Mengurangi Aktivitas atau Latihan Berat
Aktif beraktivitas merupakan salah satu cara cepat hamil yang bisa dilakukan. Namun, aktivitas fisik yang berlebihan seperti terlalu banyak olahraga berat dapat mengganggu ovulasi.
Dokter melihat banyak gangguan menstruasi pada wanita yang melakukan olahraga berat. Oleh karena itu, penting untuk mengurangi latihan berlebihan jika Anda ingin hamil.
Advertisement
Mengatur Kondisi Psikologis dan Tidak Menggunakan Pakaian Ketat
![Cara Cepat Hamil](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/GEXmj7ih5iWK0e0O-TsoJGsO6d8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2959865/original/043981000_1573030462-pexels-2988056.jpg)
Mengatur Kondisi Psikologis
Faktor psikologis merupakan hal utama dalam upaya program kehamilan. Pasalnya, kesehatan mental yang tidak baik dapat menyebabkan stres sehingga depresi dan akhirnya memengaruhi perkembangan janin.
Selain itu, kesehatan mental yang buruk juga dapat menghambat program hamil.
Menghindari Pakaian Dalam Ketat
Kehamilan bukan hanya wanita yang perlu memerhatikan kondisi tubuhnya, melainkan pasangannya alias pria. Pria dianjurkan agar menghindari mengenakan pakaian dalam atau celana ketat karena dapat memperburuk kualitas sperma.
Sama halnya dengan berendam di air panas, sauna ataupun sering duduk di atas mesin motor.
Terkini Lainnya
Konsultasi dan Mencatat Siklus Menstruasi
Rutin Konsultasi dengan Dokter Kandungan
Mencatat Siklus Menstruasi
Berbaring dan Membiasakan Hidup Sehat
Berbaring di Tempat Tidur Setelah Berhubungan
Membiasakan Gaya Hidup Sehat
Mencukupi Asam Folat dan Hindari Olahraga Berat
Cukupi Kebutuhan Asam Folat dan Menghindari Vitamin A
Mengurangi Aktivitas atau Latihan Berat
Mengatur Kondisi Psikologis dan Tidak Menggunakan Pakaian Ketat
Mengatur Kondisi Psikologis
Menghindari Pakaian Dalam Ketat
cara cepat hamil
Cepat Hamil Cara
Hamil
Program Hamil
Rekomendasi
Penting Dicatat untuk Para Pejuang Garis Dua, Kapan Harus Konsultasi ke Klinik Fertilitas?
Euro 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Tugas Pantarlih Pilkada 2024, Pahami Tanggung Jawab dan Besaran Gajinya
Alasan DPD PSI Jakbar Usulkan Deddy Corbuzier Maju Pilkada Jakarta: Otot Politiknya Kuat
Tahapan Pilkada 2024, Ini Jadwal Persiapan Sampai Pengumuman Perhitungan Suara
Ramai Artis Masuk Bursa Pilkada 2024, Cara Pragmatis Raih Modal Sosial dan Kapital
Alur Pilkada Serentak 2024, Catat Kapan Penyelenggaraannya
Pilkada Jakarta 2024, Suku Betawi Usulkan 5 Nama
TOPIK POPULER
Populer
SKP adalah Sasaran Kinerja Pegawai, ini Tujuan dan Cara Menyusunnya
4 Resep Daging Age Basah yang Enak dan Empuk, Bumbunya Sedap Meresap
8 Potret Tedak Siten Azura Anak Atta dan Aurel Hermansyah, Dihadiri Keluarga Besar
Mengenal Logo OSIS SMA, Ini Makna dan Sejarahnya
Tahapan Pilkada 2024, Ini Jadwal Persiapan Sampai Pengumuman Perhitungan Suara
6 Momen Anniversary Pernikahan Mertua Jessica Mila ke-40, Dirayakan Bareng Keluarga
13 Ide Ice Breaking MPLS Seru, Penghilang Kebosanan Siswa di Masa Orientasi
8 Manfaat Kaki Kambing Bagi Kesehatan, Bisa Atasi Nyeri Sendi dan Otot
6 Film Tema Satu Suro untuk Pecinta Horor, Bikin Merinding
Via Vallen Melahirkan Anak Pertama, Ini 7 Potret Perjalanan Kehamilannya
Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Bebas, Polri: Jadi Evaluasi Bersama
Ini Respons KY soal Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Kasus Pegi Setiawan Disebut Salah Tangkap Usai Menang Praperadilan, Ini Kata Mabes Polri
Mabes Polri Yakin Polda Jawa Barat Akan Patuhi Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Bareskrim Polri Evaluasi Kasus Pembunuhan Vina Cirebon Usai Pegi Setiawan Menang Praperadilan
Kejagung Soal Putusan Bebas Pegi Setiawan: Ada Prosedur Tidak Terpenuhi
Berita Terkini
Mahalnya Harga Thiago Alcantara, Pensiun di Usia 33 Tahun Usai Bela 3 Klub Raksasa
8 Manfaat Kaki Kambing Bagi Kesehatan, Bisa Atasi Nyeri Sendi dan Otot
Pegi Setiawan Bebas, Polri: Jadi Evaluasi Bersama
BRI Raih Penghargaan Platinum BISRA Awards 2024, Buah Manis Konsisten Atasi Masalah Sampah dan Lawan Perubahan Iklim
Ini Respons KY soal Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Dirjen Dukcapil: Data Kependudukan Tak Ikut Bocor Diserang Ransomware
7 Potret Kimmy Jayanti dan Greg Nwokolo Liburan di Jepang, Anak Tampil Gaya Pakai Kimono
Sekawan Limo Ditonton 500 Ribuan dalam 4 Hari, Siap Jadi Film Indonesia ke-10 Peraih 1 Juta Penonton
Kasus Pegi Setiawan Disebut Salah Tangkap Usai Menang Praperadilan, Ini Kata Mabes Polri
Nikita Willy Yakin Semua Anak Lahir Untuk Jadi Pemenang
Rafah Jadi Kota Hantu yang Tertutup Debu dan Dipenuhi Puing Setelah 2 Bulan Invasi Israel
Mabes Polri Yakin Polda Jawa Barat Akan Patuhi Putusan Praperadilan Pegi Setiawan