, Jakarta Meski keringat itu tak berbau namun kondisi kesehatan bisa memicu bau badan. Jika akhir-akhir ini Anda mungkin merasa keringat menjadi sangat bau maka jangan hanya memakai deodoran ekstra melainkan juga perhatikan penyebabnya.
Seperti disampaikan seorang spesialis dalam pengobatan keluarga dan anggota tim kesehatan pH Labs, sebuah perusahaan informasi kesehatan nirlaba, Pauline J. Jose, MD, keringat itu biasanya tidak berbau, kecuali terjadi pemecahan bakteri asam lemak dan asam amino dalam keringat yang membuatnya menjadi bau.
"Perubahan keseimbangan hormonal, gangguan metabolisme, infeksi bakteri pada kulit dan makanan yang dikonsumsi dapat berdampak pada seberapa banyak dan jenis keringat yang kita hasilkan," kata Dr. Jose.
Advertisement
Bau keringat memiliki nama resmi, yaitu bromhidrosis, dan sebagian besar terjadi di daerah genital, ketiak dan kaki, kata Dr. Jose. Keringat Anda dapat memberi tahu Anda banyak hal tentang kesehatan Anda. Berikut ulasannya, sebagaimana dilansir dari Livestrong.
Bau Amonia atau Urine
Penyebab: Diet kaya protein
Diet rendah karbohidrat, tinggi protein, atau keto mungkin populer, tetapi satu efek samping yang aneh adalah keringat Anda setelahnya berbau seperti amonia. Urine juga dapat memiliki bau amonia yang kuat. Artinya: Anda mungkin mengira keringat Anda berbau seperti urine.
"Amonia adalah produk pemecahan protein. Mengurangi asupan protein mungkin membantu untuk mengurangi keringat yang berbau amonia," kata Dr. Jose," tambahnya.
Bau Bawang
Penyebab: Makanan tadi malam yang Anda konsumsi
Menurut Dr. Jose makanan yang Anda konsumsi belum lama, seperti pasta bawang putih, tumis dengan banyak bawang, dan sebagainya, dapat mempengaruhi bau keringat.
Jadi, jika Anda berkeringat dan baunya seperti bawang, hindari memakan kembali hidangan yang Anda makan tadi malam mungkin jawabannya.
Menurut penelitian Januari 2015 yang terbit di Microbiome beberapa orang juga memiliki bakteri yang stand-by di lubang mereka yang mungkin bisa membuat bau keringat mereka seperti bawang. Bau cenderung memburuk jika Anda memiliki lebih banyak bakteri di kulit atau Anda berkeringat lebih banyak.
Simak Video Berikut Ini:
Bau badan memang membuat aktivitas menjadi kurang nyaman. Ini dia makanan yang dapat menghilangkan bau badan tak sedap.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Bau Asam dan Menyengat
Penyebab: Bakteri di kulit Anda
"Kita semua memiliki mikrobioma sendiri, atau bakteri yang hidup di kulit khususnya di area seperti ketiak dan selangkangan. Bakteri ini menentukan bau yang dihasilkan keringat setelah memecah pelopor keringat itu," kata Dr. Jose.
Jika Anda bertanya-tanya mengapa keringat Anda berbau asam atau seperti cuka, Anda mungkin memiliki lebih banyak bakteri tertentu, seperti Corynebacterium, di ketiak Anda, yang menghasilkan asam lemak busuk, jelasnya.
"Ketiak cenderung memiliki senyawa yang lebih berbahaya, termasuk tiol, yang berbau seperti sigung," kata direktur McGill University's Office for Science and Society, Joe Schwarcz, PhD. Sekedar info tambahan, banyak orang yang menyamakan sigung dengan mariyuana, jadi kalau menurut Anda keringat Anda berbau seperti rumput liar, mungkin tubuh Anda ingin memberi tahu sesuatu.
Bau Amis dan Busuk
Penyebab: Penyakit metabolik
Bau badan yang tidak sedap juga bisa menjadi indikasi penyakit metabolik. Ini jarang terjadi, tetapi salah satu contohnya adalah trimethylaminuria alias "sindrom bau ikan", yaitu tubuh tidak dapat memecah trimethylamine, senyawa yang ditemukan dalam makanan tertentu. Menurut National Institutes of Health (NIH), jika Anda mengalami gangguan ini, keringat Anda akan berbau seperti ikan busuk.
Bau bagi orang sekitar Anda
Dalam sebuah studi lama yang diterbitkan di Nature pada tahun 2007, para ilmuwan menetapkan bahwa pemecahan adrostenone, steroid yang berasal dari testosteron, diakui berbeda tergantung pada persepsi bau seseorang. Sehingga apakah seseorang mengira keringat Anda berbau seperti urine atau keringat Anda berbau harum seperti vanili, semuanya ada dalam gen mereka.
Tips untuk Anda yang bau badan
International Hyperhidrosis Foundation merekomendasikan tips berikut ini ketika keringat Anda benar-benar bau.
1. Gunakan antiperspiran dan deodoran yang efektif (mintalah dokter Anda untuk merekomendasikannya jika Anda belum menemukan yang cocok untuk Anda).
2. Segera ganti pakaian yang berkeringat.
3. Cuci area yang bau dengan sabun antibakteri.
4. Hilangkan rambut tubuh (di tempat-tempat seperti ketiak) untuk mengontrol bau.
Advertisement
Infografis Tips Libur Panjang Bebas Covid-19
![Infografis Tips Libur Panjang Bebas Covid-19](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/6Vk6MSepKRyubrJirus0TaNPM94=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3281385/original/061825700_1603948355-traveling.jpg)
Terkini Lainnya
Simak Video Berikut Ini:
Bau Asam dan Menyengat
Infografis Tips Libur Panjang Bebas Covid-19
Bau Badan
bau ketiak
Bau keringat
Euro 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Copa America 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
Tugas Pantarlih Pilkada 2024, Pahami Tanggung Jawab dan Besaran Gajinya
Alasan DPD PSI Jakbar Usulkan Deddy Corbuzier Maju Pilkada Jakarta: Otot Politiknya Kuat
TOPIK POPULER
Populer
Soal Serangan Ransomware, Dirut BPJS Kesehatan: Keamanan Data Kami Berlapis-Lapis
Ling Tien Kung Terapi Olah Tubuh dengan Gerakan Sederhana Dukung Masyarakat Indonesia Bugar
Dalai Lama Ungkap Kondisi Kesehatan di Usia 89: Dalam Masa Pemulihan dari Operasi Lutut
Cara Siapkan Anak Kembali ke Sekolah Usai Libur Panjang, Orangtua Bisa Terapkan Ini
Viral! Brian Clash of Champions Bikin Netizen Terenyuh dengan Pesan Menyentuh, Begini Isinya
Efek Polusi terhadap Kerusakan Rambut Nggak Bisa Disepelekan, Begini Faktanya
BMKG Prediksi Hujan Guyur Kota-Kota Besar Hari Ini, Pakar Bagikan Kiat Jaga Kesehatan di Musim Pancaroba
Wajah Mulus Bebas Jerawat Hanya dengan 1 Cara, Simak Tipsnya di Sini
Manfaat Tidur untuk Kesehatan Mental, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Suasana Hati
4 Pasangan Zodiak yang Paling Berpotensi dari Sahabat Jadi Cinta, Kamu Salah Satunya?
Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Bakal Dibebaskan, Komnas HAM Pastikan Penyelidikan Kasus Vina Cirebon Berlanjut
Hotman Paris Ajak Pegi Setiawan Makan Ramen Setelah Status Tersangka Kasus Vina Cirebon Batal
Pegi Setiawan Bebas, Polri: Jadi Evaluasi Bersama
Ini Respons KY soal Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Kasus Pegi Setiawan Disebut Salah Tangkap Usai Menang Praperadilan, Ini Kata Mabes Polri
Berita Terkini
Stadion Sepak Bola Gaza Kini Jadi Tempat Penampungan Warga Palestina
Jumlah Penumpang KAI Daop 8 Meningkat 12,9 Persen pada Semester I 2024, Capai 2.896.332 Pelanggan
Donor Darah Bisa Jadi Gaya Hidup Sehat, Tapi Perhatikan Dulu 4 Hal Ini
Bamsoet: Silaturahmi Kebangsaan MPR Tinggal Menunggu Megawati dan Prabowo
BTN Batal Akuisisi Bank Muamalat
Manchester United Rekrut Striker Baru, Bayern Munchen Dapat Durian Runtuh
Harga HP bakal Naik Gara-Gara Rupiah Anjlok, Analis Imbau Vendor Smartphone Lakukan Hal Ini
Cek Fakta: Hoaks Artikel Liputan6.com Berjudul Menteri AS Komentari Kominfo Imbas PDNS Diserang Hacker
Kemendagri Minta Kepala Daerah Perkuat Sinergi untuk Kendalikan Inflasi dan Harga Pangan
10 Anggota Polres Klungkung Diduga Aniaya Warga hingga Cacat Permanen di Telinga Kiri
5 Surat Buat Kakak OSIS MPLS Perempuan yang Menarik, Bentuk Ucapan Terima Kasih
6 Potret Tedak Siten Azura Anak Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah, Dihadiri Keluarga Besar
Justin Bieber Dibayar Ratusan Miliar untuk Tampil di Upacara Pranikah Anant Ambani
10 Potret Nyeleneh Orang Numpang Kendaraan di Jalan Ini Aksinya Absurd Banget