, Jakarta Jika Anda sering beraktivitas hingga berkeringat di bawah sinar matahari, wajar jika sering haus. Tapi bagaimana jika rasa haus itu muncul terus-menerus meski kurang aktivitas?
Seorang dokter perawatan primer di Mercy Medical Center di Baltimore, Laura M. Hahn, MD mengatakan, hal tersebut tak boleh diabaikan. Sebab mulut kering bisa jadi isyarat tubuh untuk masalah kesehatan yang serius.
"Segala kondisi yang mengubah keseimbangan air atau garam dalam tubuh dapat memicu rasa haus," kata Hahn.
Advertisement
Jika Anda sudah minum, namun masih merasa dehidrasi, Anda mungkin harus memeriksakan diri ke dokter karena bisa jadi memiliki masalah kesehatan, seperti dikutip Prevention:
1. Diabetes
Diabetes tipe 1 dan tipe 2 dapat meningkatkan risiko dehidrasi, terutama jika Anda belum menyadarinya. Ketika kadar gula darah terlalu tinggi, tubuh akan menekan ginjal dalam memproduksi lebih banyak urine untuk membuang kelebihan glukosa, kata Heather Rosen, MD, direktur medis UPMC Urgent Care North Huntingdon di Pennsylvania.
"Sering buang air kecil merupakan gejala umum yang akan menimbulkan rasa haus," tambahnya.
Jika Anda mengalami rasa haus dan buang air kecil yang berlebihan, serta gejala lain seperti penurunan berat badan, kelelahan, atau iritabilitas yang tidak dapat dijelaskan, segera lakukan tes glukosa darah untuk mengetahui apakah Anda menderita diabetes.
2. Mulut kering (xerostomia)
Mulut kering juga dikenal sebagai xerostomia, sering disalahartikan sebagai rasa haus yang berlebihan. “Ini adalah kekeringan yang tidak normal dari selaput lendir di mulut, karena kurangnya aliran atau perubahan komposisi air liur,” kata Dr. Rosen.
Jika kelenjar Anda tidak menghasilkan air liur yang cukup, hal itu dapat menyebabkan gejala seperti bau mulut, kesulitan mengunyah, dan air liur yang berserat. Penyebab umum mulut kering termasuk merokok atau ganja, stres, kecemasan, atau penuaan.
Namun, mulut kering juga bisa terjadi karena efek samping dari beberapa obat (termasuk obat antidepresan dan tekanan darah), obat alergi (seperti Benadryl atau Claritin), dan obat pusing atau mabuk perjalanan (seperti Antivert atau Dramamine), kata Dr. Hahn.
"Ada juga beberapa penyakit yang dapat menyebabkan mulut kering, termasuk diabetes dan penyakit autoimun tertentu seperti rheumatoid arthritis, lupus serta sindrom Sjorgren (kelainan autoimun).
3. Masa menstruasi
Jika Anda ingin terus minum air selama periode menstruasi, itu benar-benar normal. "Kadar estrogen dan progesteron dapat memengaruhi volume cairan," kata Dr. Rosen.
Saksikan juga video berikut ini:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Masalah tiroid
4. Masalah tiroid
Tiroid, kelenjar berbentuk kupu-kupu yang terletak di bagian bawah leher bertanggung jawab untuk memompa hormon tiroid, yang membantu mengatur nafsu makan, energi, suhu tubuh, dan fungsi tubuh lainnya.
Namun, masalah tiroid cukup umum di kalangan wanita, kata Prudence Hall, MD, pendiri dan direktur medis The Hall Center di Santa Monica, CA. Bahkan, diperkirakan 20 juta orang Amerika menderita beberapa bentuk penyakit tiroid. Ketika kelenjar memproduksi terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon, hormon ini dapat memacu berbagai gejala nonspesifik, termasuk kecemasan, perasaan panas, dan mulut kering — yang semuanya dapat menyebabkan rasa haus yang meningkat.
Terlebih lagi, orang yang menderita hipotiroidisme secara khusus lebih mungkin menderita kondisi kesehatan lain yang memicu dahaga, seperti diabetes tipe 1, sindrom Sjorgren, dan anemia karena defisiensi B12, menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK).
5. Stres kronis
"Stres kronis menyebabkan kelenjar adrenalin tidak berfungsi, yang dapat menyebabkan tekanan darah rendah. Kondisi ini dapat menyebabkan pusing, depresi, kecemasan dan juga kehausan yang ekstrem," kata Hall.
Haus adalah cara tubuh untuk memberikan sinyal ke otak agar Anda minum lebih banyak air. Dengan begitu, ini akan mengurangi dan mengelola tingkat stres Anda dengan lebih baik.
Terkini Lainnya
Masalah tiroid
Jakarta
haus
Raja Organic
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
TOPIK POPULER
Populer
Manfaat Tidur untuk Kesehatan Mental, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Suasana Hati
Pilih Kopi atau Teh di Pagi Hari? Ungkap Kepribadian Seseorang Lewat Minuman Favorit
Diduga Dilakukan Mahalini Karena Tampak Mancung, Operasi Hidung Tidak Melulu Soal Kecantikan Loh!
SMK Mitra Industri MM2100, Sekolah Pertama di Asia Tenggara dengan Spesialisasi Cat
Justin Bieber Tampak Bahagia Tampil di Pesta Pranikah Anant Ambani dan Radhika Merchant, Bawakan Lagu-Lagu Ikonik
Jadi Tipe Idaman Cowok Indonesia, Ini 5 Jurus Rahasia Xaviera Clash of Champions Fasih Bahasa Korea
BMKG Prediksi Hujan Guyur Kota-Kota Besar Hari Ini, Pakar Bagikan Kiat Jaga Kesehatan di Musim Pancaroba
Revitalisasi Digital: Siloam Hospitals Group dan dibimbing.id Berkolaborasi untuk Transformasi Karyawan dan Dokter
Ibrahim Risyad dan Salshabilla Adriani Resmi Menikah, Kompak Unggah Foto di Instagram
Cara Siapkan Anak Kembali ke Sekolah Usai Libur Panjang, Orangtua Bisa Terapkan Ini
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Tarif Tol Jakarta Bandung Golongan 1, Wajib Diketahui Warga Ibukota Sebelum Liburan
BMKG Prediksi Hujan Guyur Kota-Kota Besar Hari Ini, Pakar Bagikan Kiat Jaga Kesehatan di Musim Pancaroba
Resep Asam Manis Daging Kambing, Olahan Daging Kurban Simple
Dalai Lama Bantah Rumor Kesehatannya yang Memburuk pada Ulang Tahun ke-89
Lagu BTS yang Membahas Tentang Kesehatan Mental, Penuh Pesan Positif
Bursa Saham Asia Bervariasi, Investor Cermati Data Inflasi China hingga AS
Pemandangan Langka bagi Turis, Penjaga Gerbang Istana Buckingham Inggris Menangis Saat Bertugas
Beasiswa Unggulan 2024 Dibuka untuk Mahasiswa Disabilitas, Catat Tanggal dan Syarat Pendaftarannya
Harga Emas Antam Hari Ini Bertahan di Rp 1.396.000 per Gram
Cuaca Besok Selasa 9 Juli 2024: Jakarta Seharian Diprediksi Cerah Berawan
Olimpiade Paris 2024 Segera Hadir di Vidio! Mulai 26 Juli 2024
Via Vallen Melahirkan di Tanggal Cantik 7 Juli Ditemani Chevra Yolandi, Bocorkan Nama Anak Pertama
Bangunan Liar di Bukit Talumolo Diduga jadi Penyebab Kota Gorontalo Diterjang Banjir
Cek Fakta: Hoaks Bantuan Uang Membangun Rumah dari Ashanty dengan Cara Kirim Nomor Rekening di Facebook