, Jakarta Di balik wajah kalem dan pemalu, calon Paskibraka 2018 dari Banten, Muhamad Ari Setiawan, rupanya atlet gulat. Ari memang 'orang baru', tapi jam terbang mengikuti kejuraan tidak bisa dianggap remeh.
Siswa SMA Negeri 6 Kota Serang ini baru setahun menekuni gulat. Sebelum terpilih sebagai wakil Banten untuk Paskibraka Nasional 2018, Ari mengaku mengisi hari-harinya dengan banyak pertandingan gulat.
"Ikut Kejurnas baru sekali, tahun lalu. Satu bulan kemudian ikut Popnas (Pekan Olahraga Pelajar Nasional), Piala Gubernur Jatim, setelah itu kejurda atau Piala Gubernur Banten, dan terakhir Piala Gubernur Padang. Semua itu tahun 2017," ujar Ari kepada Diary Paskibraka.
Advertisement
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Awal mengenal gulat
Perkenalan Ari dengan olahraga gulat terjadi tanpa sengaja. Waktu itu, sepulang menyabet emas untuk lempar lembing dan perunggu untuk cabang olahraga tolak peluru, Ari melihat ada yang sedang latihan gulat.
Saat sedang melihat-lihat itu, Paskibraka kelahiran 13 Februari 2001 ini dipanggil oleh seorang pelatih yang mengajak untuk bergabung.
"Tidak langsung saya iyakan. Dua hari kemudian saya datang, saya lihat dulu, baru minggu selanjutnya ikut latihan," ujarnya.
Tidak sedikit manfaat yang Ari peroleh dari gulat. Salah satunya, menurunkan berat badan.
"Dulu saya gendut banget. Hampir 90 kilogram. Sekarang, berat badan saya 75 sampai 77 kilogram," kata Paskibraka yang menginginkan posisi sebagai pengibar sore hari.
Baca Juga
Advertisement
Gulat vs Paskibraka
Lebih lanjut, banyak hal pula di Paskibraka yang sudah ia dapatkan terlebih dahulu dari gulat.
"Gulat juga mengajarkan pentingnya disiplin dan on time. Jika dibilang latihan pagi, itu berarti jam 05.15 harus sudah di lapangan, dan sudah pemanasan," katanya.
Table manner yang pernah diajarkan calon Komandan Pasukan kepada 68 orang Paskibraka Nasional, juga pernah Ari dapat dari latihan gulat.
"Walaupun gulat, yang namanya makan enggak boleh berisik. Aturan di tempat latihan harus dipatuhi. Dalam hal pakaian pun, kita ada aturannya. Tidur di mes pun peraturannya tak berbeda jauh dari asrama Paskibraka," ujarnya.
Perbedaan Gulat vs Paskibraka
Sementara itu, perbedaan yang Ari rasakan antara gulat dan Paskibraka adalah saat latihan. Ari, mencontohkan, latihan gulat selama empat jam hanya boleh istirahat satu minum untuk minum dan ke kamar mandi, selain istirahat untuk solat dan makan siang.
"Habis itu latihan lagi, sparing lagi, dan latihan teknik-teknik," kata Ari.
"Kalau di Paskibraka, banyak istirahatnya, tidak terlalu capek, dan kalorinya tidak terlalu banyak terbakar," kata Ari menekankan.
Ketekunan yang dia kerjakan saat latihan gulat, dibawa selama di Diklat Paskibraka 2018. Dia ingin bisa terpilih menjadi pasukan pengibar, sama halnya seperti pelatih gulat memilih Ari untuk ikut perlombaan.
"Pertama main di kelas 85 kg, kelas paling berat. Kelas berat itu cuma ada dua orang, saya dan teman saya. Cuma teman saya ini, kalau di-sparing sama saya, kalah. Dia juga jarang latihan," kata Ari.
Kemungkinan besar itu alasan pelatih sering memilih Ari ikut pertandingan. "Walaupun saat sparing sering juga imbang, saya juga sering kalah. Akan tetapi kalau latihan saya lebih rajin, makanya mungkin itu alasan pelatih memilih saya," kata Ari.
Terkini Lainnya
Awal mengenal gulat
Harus Mandiri, Calon Paskibraka 2018 Asal Sumut Cuci Baju Sendiri
Pujian Pelatih untuk Calon Paskibraka 2018 dari Kepri
Ini Kriteria Cowok Idaman Tiga Dara Calon Paskibraka 2018 Nasional
Gulat vs Paskibraka
Perbedaan Gulat vs Paskibraka
Paskibraka
Paskibraka 2018
Diary Paskibraka
HUT Ke-73 RI
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Wajah Mulus Bebas Jerawat Hanya dengan 1 Cara, Simak Tipsnya di Sini
Ling Tien Kung Terapi Olah Tubuh dengan Gerakan Sederhana Dukung Masyarakat Indonesia Bugar
SMK Mitra Industri MM2100, Sekolah Pertama di Asia Tenggara dengan Spesialisasi Cat
Mengenal Perawatan Kulit Wajah Trilogy 2.0 yang Kini Hadir di Jambi
Ibrahim Risyad dan Salshabilla Adriani Resmi Menikah, Kompak Unggah Foto di Instagram
Cegah Keparahan dengan Deteksi Dini, Fatty Liver Apa Bisa Sembuh?
Manfaat Tidur untuk Kesehatan Mental, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Suasana Hati
Apa Itu Cryptarithm? Game Angka yang Bikin Sandy dan Axel Gampang Tumbangkan Tim Jessica Clash of Champions
Pilih Kopi atau Teh di Pagi Hari? Ungkap Kepribadian Seseorang Lewat Minuman Favorit
Video Harashta Haifa Zahra Miss Supranational 2024 Bawakan Bubuy Bulan Viral, Bule-Bule Melongok
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Bantah Wajibkan Wanita Punya 1 Anak Perempuan, Kepala BKKBN Justru Ngomong Begini
Kuasa Hukum Keluarga Afif Maulana Minta Kapolda Sumbar Usut Penyiksaan: Bukan Malah Sibuk Framing
2 Tuntutan Utama Buruh yang Geruduk MK dan Istana Negara Hari Ini 8 Juli 2024
BCA Naikkan Biaya Admin Bayar Tagihan Telkom dan Indihome, Cek Rinciannya!
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
Tampil Menggila, Pembalap Ini Sabet Juara Umum Seri Perdana Trial Game Dirt 2024
Pegi Setiawan Bebas, Hakim Nyatakan Penetapan Tersangka Kasus Vina Cirebon Tidak Sah
Presiden Persekutuan Gereja-gereja Baptis West Papua Dukung Presiden Indonesia Terpilih Prabowo Rampungkan Persoalan di Papua
Jumlah Anak Putus Sekolah di Pakistan Mengalami Peningkatan
Ling Tien Kung Terapi Olah Tubuh dengan Gerakan Sederhana Dukung Masyarakat Indonesia Bugar
Michael Olise Resmi Jadi Penggawa Anyar Bayern Munchen
Mabes Polri Beri Asistensi Polda Sumut di Kasus Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
5 Alasan Kenapa Anda Membutuhkan Work Bestie, Sahabat Saat Berada di Kantor