, Toronto - Media sosial marak dengan konten para pakar kebugaran, kecantikan yang tampak sempurna. Ternyata, terlalu sering menonton konten semacam ini bisa menimbulkan stres. Demikian hasil penelitian yang dilakukan oleh pakar di Kanada.
Pinggang ramping, bokong sintal, dan kaki jenjang adalah hal yang dianggap banyak anak muda sebagai standa kecantikan.
Baca Juga
Hal semacam itu kerap ditemukan di jejaring sosial seperti Instagram dan TikTok. Pasalnya, video yang menampilkan konten seperti itu terus-menerus nongol di feed (umpan) media sosial mereka, dikutip dari DW Indonesia, Selasa (14/5/2024).
Advertisement
Selain itu, ada juga video yang menampilkan tren berbahaya. Fenomena thigh gap (celah paha) alias berlomba-lomba punya jarak kedua paha saling berjauhan (yang menandakan betapa kurusnya mereka) misalnya, sudah dipamerkan para oleh remaja putri secara online sejak sekitar sepuluh tahun yang lalu.
Celah renggang di antara kedua paha yang terlihat jelas, konon dapat tercapai melalui pengaturan pola makan dan pelatihan meditasi.
Thigh gap kini sering disebut legging legs sangat populer karena celah tersebut akan terlihat jika si pemilik pahanya memakai celana legging yang ketat.
Namun fakta bahwa hal tersebut sulit dicapai oleh sebagian besar perempuan dengan berat badan yang sehat, belum tersebar luas.
Misalnya, di Google kita dapat menemukan pertanyaan saran seperti:
Apakah celah paha yang sempit itu sehat? atau Bagaimana cara mencapai pose celah paha di antara kedua kaki saya?.
Dalam tren waist challenge (tantangan punya pinggang kecil), maka pinggang seseorang harus sangat ramping.
Para remaja putri dengan cermat merekam apa yang seharusnya mereka makan sepanjang hari.
Ada juga yang namanya tren body positivity, yaitu penerimaan positif terhadap tubuh sendiri, terlepas dari apakah ia gemuk, kurus, atau disabilitas.
Namun bergantung pada perilaku penelusuran kita di media sosial, maka konten semacam itu malah jadi tenggelam, karena hanya apa yang dicari dan dikonsumsi pengguna yang disarankan oleh algoritme sebagai konten selanjutnya yang muncul di layar media sosial.
Guru besar Universitas Sumatera Utara, Prof. Yusuf Leonard Henuk dituding melakukan aksi rasisme terhadap mantan Komisioner Komnas HAM Natalius Pigai yang merupakan orang Papua, dengan mengunggah ilustrasi foto monyet di media sosial.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Hasil Temuan dari Studi Peneliti di Kanada
![Ilustrasi wanita bahagia](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Q85qNNBrY5gSdQP1xPu-9GG7560=/0x108:1050x700/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3303376/original/061377400_1606031506-photo-1535982606227-475c9bf94018.jpg)
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggambaran diri ini juga memengaruhi rasa percaya diri (pede).
Sebuah studi yang dilakukan oleh York University di Toronto, Kanada, kini menemukan dampak dari istirahat dalam menggunakan media sosial setelah jangka waktu singkat.
Bahkan selama seminggu tak menggunakan media sosial telah meningkatkan rasa percaya diri (dari segi performa, penampilan, sosial) di kalangan remaja putri, termasuk meningkatkan sikap positif terhadap tubuh sendiri.
Dalam penelitian yang dipublikasikan di database spesialis ScienceDirect, 66 siswi dibagi menjadi dua kelompok. Satu kelompok mengonsumsi media sosial seperti biasa, kelompok lainnya harus menjauhkan diri dari semua media sosial selama seminggu.
Para peserta pertama-tama ditanya: Seberapa puas mereka dengan tubuh mereka? Apakah mereka ingin tampil seperti fotomodel?.
Seminggu kemudian, para peserta itu diwawancarai lagi. Sensasi tubuh perempuan yang istirahat selama seminggu dari medsos itu membaik. Dampaknya sangat jelas terlihat, terutama bagi para perempuan yang menginternalisasikan tubuh langsing yang ideal.
Menurut penulis penelitian, efeknya sedemikan besar sehingga jarang terlihat dalam tes psikologi.
Namun, ada kemungkinan bahwa jeda dari medsos tersebut tidak hanya menghasilkan nilai-nilai yang lebih baik, tetapi juga mengubah perilaku waktu luang.
Daripada menghabiskan waktu menggunakan ponsel, para peserta mungkin lebih banyak menghabiskan waktu di luar rumah, bersama teman, atau berolahraga. Semua kegiatan ini berkontribusi pada peningkatan kesehatan mental.
Advertisement
Upaya dari Otoritas Media Sosial Masih Sedikit
![Ilustrasi berkomentar di media sosial. (Sumber: freepik)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Od6d2gPyzOVF06zqaSaMJlGqfZM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4242137/original/096521100_1669619906-senior-man-receiving-positive-reactions-from-social-media.jpg)
Sejauh ini langkah-langkah untuk mengatasi masalah ini tampaknya masih sedikit.
Banyak anak muda mungkin merasa sulit melepaskan diri dari jejaring sosial. Kecenderungan bermain medsos terus meningkat selama bertahun-tahun.
Perusahaan Meta mengumumkan pada Januari tahun ini bahwa mereka akan menyembunyikan konten yang tidak pantas di Facebook dan Instagram dari kaum muda -- sejauh penggunanya mencantumkan usia mereka secara jujur.
Namun peraturan itu sering kali tidak berdampak. Undang-Undang Layanan Digital Uni Eropa, misalnya, dimaksudkan untuk melindungi anak di bawah umur di internet dari konten yang bermasalah, misalnya yang mengarah pada gangguan pola makan.
Ketentuan tersebut ditetapkan kepada operator jaringan medsos agar konten yang relevan harus dihapus atau disembunyikan. Namun studi yang dilakukan oleh organisasi masyarakat sipil Reset.tech menunjukkan bahwa hanya 30 persen konten seperti itu yang telah dihapus.
![20170419-Infografis menata kamar tidur02](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/PgBXZR492-asfLpkpSuWqAVSxjw=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1568872/original/031250600_1492414146-33_726x409-02.jpg)
Terkini Lainnya
Studi: Lihat Wajah Sendiri Saat Pertemuan Video Call Bisa Menyebabkan Mental Lelah
Terungkap, Perempuan yang Suka Pria Tinggi Menganggap Diri Sendiri Menarik
Studi: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Hasil Temuan dari Studi Peneliti di Kanada
Upaya dari Otoritas Media Sosial Masih Sedikit
puasa
Studi
Penelitian
Sosial Media
Media Sosial
Medsos
Percaya diri
DW
DW Indonesia
Rekomendasi
Terungkap, Perempuan yang Suka Pria Tinggi Menganggap Diri Sendiri Menarik
Studi: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
127 WNI Penerima Beasiswa Fulbright Siap Berangkat ke AS untuk Studi dan Penelitian
Indonesia Negara Paling Religius di ASEAN, Utamakan Keluarga dan Seimbangkan Nilai Tradisonal dan Modern
Perkuat Wawasan tentang Studi Al-Qur'an, Universitas PTIQ Jakarta Gelar Seminar Internasional
Studi Terbaru Ungkap, Orang Kaya Punya Risiko Kanker Lebih Tinggi Dibandingkan yang Kantongnya Pas-Pasan
Gelombang Panas Tingkatkan Risiko Kelahiran Dini dan Kesehatan Bayi yang Buruk, Ini Penjelasannya
9 Cara Mudah Meningkatkan Kebahagiaan Menurut Ahli, Patut Dicoba
Penelitian: Atlet Lari dengan Intensitas Tinggi Punya Umur Lebih Panjang
Kamala Harris
Top 3: Zodiak yang Sulit Menerima Sakit Hati dan Penolakan
Infografis Joe Biden Mundur dari Pilpres AS 2024 dan Bursa Kandidat Capres
Langkah Biden Mundur dari Pilpres AS 2024 Jadi Sorotan Warganet China, Apa Kata Mereka?
Kamala Harris Tampil Pertama Kali di Depan Publik Sejak Biden Mundur dari Pilpres AS
Kamala Harris Sudah Punya Donor Jumbo untuk Maju Pilpres AS
Joe Biden
Deretan Hoaks Seputar Kondisi Kesehatan Presiden, dari Xi Jinping sampai Joe Biden
Joe Biden Mundur Pilpres AS, Ini Dampaknya ke Rupiah
Infografis Joe Biden Mundur dari Pilpres AS 2024 dan Bursa Kandidat Capres
Langkah Biden Mundur dari Pilpres AS 2024 Jadi Sorotan Warganet China, Apa Kata Mereka?
Bukan karena Biden, Harga Minyak Dunia Melorot ke Level Terendah karena Faktor Ini
Kamala Harris Tampil Pertama Kali di Depan Publik Sejak Biden Mundur dari Pilpres AS
Piala Presiden 2024
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Piala Presiden 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Hasil Piala Presiden 2024 Persib Bandung vs Borneo FC: Gol Telat Berguinho Bawa Pesut Etam ke Semifinal
Hasil Piala Presiden 2024 Persis Solo vs PSM Makassar: Ramadhan Sananta 2 Gol, Laskar Sambernyawa Ditahan Juku Eja
Hasil Piala Presiden 2024 Madura United vs Persija Jakarta: Sempat Tertinggal, Macan Kemayoran Petik 3 Poin
Hasil Piala Presiden 2024 Bali United vs Arema FC: Gagal Penalti, Serdadu Tridatu Diterkam Singo Edan
Olimpiade 2024
Sejarah Baru Terukir, LeBron James Jadi Pembawa Bendera Amerika di Pembukaan Olimpiade 2024
Sentuhan Mewah Outfit Pembawa Medali dan Nampan Olimpiade Paris 2024
Erick Thohir Temui Presiden FIFA Jelang Olimpiade Paris 2024, Sampaikan Transformasi Sepak Bola Indonesia
Polisi Paris Tutup Area Sungai Seine Menjelang Pembukaan Olimpiade
TOPIK POPULER
TODAY IN HISTORY
23 Juli 1988: Band Rock Guns N' Roses Luncurkan Lagu Sweet Child O' Mine
Populer
Joe Biden Mundur dari Pilpres AS 2024, Ubah Strategi Partai Demokrat Vs Republik?
Apa Arti Mundurnya Joe Biden dari Bursa Capres AS Bagi Partai Demokrat dan Republik?
Kemlu RI: Fatwa ICJ Tegaskan Israel Tak Punya Hak Atas Palestina
Update Perang Gaza: Israel Perintahkan Evakuasi Sebagian Zona Kemanusiaan
Fakta Kamala Harris dan Kiprahnya dalam Politik Amerika Serikat
Donald Trump dan JD Vance 'Serang' Joe Biden-Kamala Harris dengan Sindiran Pedas
Partai Republik Desak Joe Biden Angkat Kaki dari Gedung Putih
Kemlu RI: Putusan ICJ Jadi Momentum bagi Masyarakat Internasional untuk Memberi Pengakuan ke Palestina
Profil Kamala Harris, Sosok yang Didukung Joe Biden Jadi Capres dari Partai Demokrat
Langkah Biden Mundur dari Pilpres AS 2024 Jadi Sorotan Warganet China, Apa Kata Mereka?
Timnas Indonesia U-19
Prediksi Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Timor Leste: Amankan Tiket Semifinal
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-19 2024: Misi Timnas Indonesia Ulang Sukses 2013
Bek Jadi Pemain Tersubur Timnas Indonesia di Piala AFF U-19 2024, Ini Reaksi Indra Sjafri
Tiket Semifinal Piala AFF U-19 2024 di Depan Mata, Timnas Indonesia Rotasi Pemain Lawan Timor Leste
Top 3 Berita Bola: Lewat Aksi 2 Bek, Timnas Indonesia U-19 Benamkan Kamboja di Piala AFF U-19 2024
Hasil Piala AFF U-19 2024 Kamboja vs Indonesia: Duet Bek Tengah Tentukan Kemenangan Garuda Muda
Berita Terkini
Beli Mobil Hyundai di GIIAS 2024 Bisa Dapat Layanan Prioritas Garuda Indonesia dan Diskon di Siloam Hospital
Rumah Mewah di Kemang Jaksel Masih jadi Incaran, Ini Buktinya
Tunggakan Gaji Capai Rp6,2 miliar, Ratusan Karyawan Kapal Ferry Ngadu ke KSOP Kelas 1 Banten
Besaran Pokok Adalah Besaran yang Tidak Dapat Diturunkan, Ini Contohnya
Wahyu Nugroho Jadi Anak Didik Valentino Rossi, Disekolahkan ke Yamaha VR46 Master Camp 2024
Kubu Sandra Dewi Klarifikasi Mobil Mewah Nopol SDW Disita Kejagung: Itu Pemberian Harvey Moeis
5 Resep Tumis Sawi Pahit, Sederhana dan Bergizi
Menkominfo Desak BAKTI Utamakan Penyelamatan Awak Kapal Pengangkut Alat BTS yang Hilang di Papua
Cara Agar Kulit Tetap Sehat di Tengah Cuaca Ekstrem, Wajib Diperhatikan
11 Ide Kegiatan MPLS SD Kelas 1, Mengenal Sekolah dengan Cara Seru
Superbank Luncurkan Deposito Komplit yang Fleksibel dengan Bunga 7,5%
600 Ribu Ton Unit Karbon Telah Ditransaksikan di Indonesia
Jokowi dan Kaesang Akan Hadiri Munas Relawan AAJ di Karanganyar Sabtu 27 Juli 2024
Cara Membuat Kue Chiffon, Lembut dan Enggak Seret di Mulut
7 Potret Mayangsari Rayakan Ultah Bambang Trihatmodjo ke-70, Digelar Sederhana