, Jakarta - Belonephobia atau ketakutan berlebihan pada jarum dan trypanophobia atau takut suntikan memang saat ini banyak terjadi pada sebagian orang.
Baca Juga
Advertisement
Tapi pada beberapa orang, memikirkan jarum saja sudah membuat denyut jantung dan tekanan darah tinggi. Sedangkan beberapa lainnya bahkan pingsan mendengar jarum suntik.
Mengingat bahwa jarum merupakan bagian sehari-hari dari kesehatan yang digunakan untuk mengambil darah , imunisasi, atau mengobati dengan injeksi, fobia ini memiliki implikasi kesehatan yang serius .
Namun jangan khawatir. Sebenarnya ada sejumlah cara agar Anda tidak begitu takut dengan jarum suntik. Seperti dikutip dari laman Pharmacy Solutions, berikut sejumlah cara agar Anda tak takut jarum suntik:
Saksikan video pilihan di bawah ini:
Takut akan disuntik, seorang bocah SD mengalihkan rasa takutnya dengan berdoa. Namun, yang lucu adalah ia membaca doa sebelum makan ketika disuntik.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Beritahu Dokter Sebelum Disuntik
![Ranitidin](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/K0TOsERMemMvaXncdAW-H_Td66k=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2933234/original/037052100_1570512619-syringe-1884784_1920.jpg)
Jika Anda merasa tidak nyaman dengan suntikan, penting bagi dokter Anda untuk mengetahuinya. Dia mungkin dapat menawarkan alternatif atau membantu Anda mengatasi ketakutan Anda.
Ketakutan akan suntikan mencegah beberapa orang minum obat, yang bisa menjadi masalah lain.
Advertisement
2. Tarik Napas Panjang
![Liputan 6 default 5](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9zEnYsUGdsjzmWsNL7AwoZN8QfE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174929/original/071127900_1594279123-backfill-HL5.jpg)
Perhatikan pernapasan Anda, terutama jika Anda gugup tentang suntikan.
Ketika orang menjadi gugup, mereka cenderung menahan napas atau mengambil napas pendek. Penting untuk mengambil napas dalam-dalam saat Anda menyuntikkan obat sendiri. Bernafas dapat membantu Anda rileks dan tetap tenang saat memberikan obat.
3. Mendengarkan Musik
![Liputan 6 default 5](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9zEnYsUGdsjzmWsNL7AwoZN8QfE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174929/original/071127900_1594279123-backfill-HL5.jpg)
Beberapa pena injektor otomatis membuat bunyi klik. Ini dapat menyebabkan beberapa orang tegang ketika mereka menghubungkannya dengan jarum. Blokir dengan mendengarkan musik, podcast, atau suara latar belakang lainnya.
Advertisement
4. Buat Diri Anda Senyaman Mungkin
![Liputan 6 default 4](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/DoFlnPk7lPzk0zfG4GGU7J5BtrE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174928/original/021430500_1594279095-backfill-HL4.jpg)
Ketika tiba saatnya untuk memberikan obat suntik, akan lebih mudah jika Anda merasa nyaman. Cobalah untuk berada pada posisi yang nyaman.
Biasanya posisi berbaring dapat memberikan kenyamanan bagi Anda. Lalu jangan lupa untuk meminta pada dokter di suntik pada bagian tubuh yang buat Anda nyaman.
Terkini Lainnya
Lewat Terapi Sel Induk, Peneliti China Klaim Pasien Virus Corona Bisa Disembuhkan
Akankah Virus Corona Menghilangkan Budaya Berjabat Tangan di Seluruh Dunia?
10 Lagu Ini Diklaim Bisa Jadi Pengantar Tidur Nyenyak, Cobalah
Saksikan video pilihan di bawah ini:
1. Beritahu Dokter Sebelum Disuntik
2. Tarik Napas Panjang
3. Mendengarkan Musik
4. Buat Diri Anda Senyaman Mungkin
Jarum Suntik
Unik
suntik
Belonephobia
Euro 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Copa America 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
Tugas Pantarlih Pilkada 2024, Pahami Tanggung Jawab dan Besaran Gajinya
Alasan DPD PSI Jakbar Usulkan Deddy Corbuzier Maju Pilkada Jakarta: Otot Politiknya Kuat
TOPIK POPULER
TODAY IN HISTORY
8 Juli 1972: Penulis dan Revolusioner Palestina Ghassan Kanafani Tewas di Tangan Israel
Populer
Hubungan William-Kate dan Harry-Meghan Disebut-sebut Tak Bisa Sehangat Dulu
Bangladesh Protes Kualitas Peralatan Militer yang Dibeli dari China di Bawah Standar
Indonesia Kecam Serangan Udara Tentara Israel ke Sekolah Palestina
Astronot NASA Keluar dari Simulasi Misi Mars Setelah Bertahan 378 Hari
Suami Wapres AS Kamala Harris Positif COVID-19
Jumlah Anak Putus Sekolah di Pakistan Mengalami Peningkatan
8 Juli 1972: Penulis dan Revolusioner Palestina Ghassan Kanafani Tewas di Tangan Israel
Pistol Napoleon Bonaparte Dilelang Seharga Rp29,7 Miliar
3 Anak Tewas dalam Insiden Kebakaran Rumah, Seorang Pria Diamankan Polisi Australia
Pegi Setiawan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Pegi Setiawan Bakal Dibebaskan, Komnas HAM Pastikan Penyelidikan Kasus Vina Cirebon Berlanjut
Hotman Paris Ajak Pegi Setiawan Makan Ramen Setelah Status Tersangka Kasus Vina Cirebon Batal
Pegi Setiawan Bebas, Polri: Jadi Evaluasi Bersama
Berita Terkini
Tantri Kotak Batal Nonton Fan Meeting Kim Seon Ho di Jakarta Gara-Gara Ini
Wujudkan Indonesia Emas 2045, Kemnaker Terus Tingkatkan Koordinasi dan Sinergi Informasi Pasar Kerja
IHSG Turun Terbatas, Saham INTP Menguat 2,68% Hari Ini 8 Juli 2024
Saksikan Sinetron Naik Ranjang di SCTV Episode Senin 8 Juli 2024 Pukul 20.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Sosok Ryan Haroen, Bakal Calon jadi Ketua HIPMI Jaya
Potret Yoriko Angeline Tampil Menawan dengan Gaya The Great Gatsby
Jadi Sponsor Platinum GIIAS 2024, Astra Financial Incar Transaksi Rp 2,8 Triliun
Pistol Napoleon Bonaparte Dilelang Seharga Rp29,7 Miliar
Demo Tapera Berakhir Ricuh di Makassar: 1 Polisi Luka, 8 Mahasiswa Diamankan
4 Cara yang Bisa Dilakukan Pria Agar Menjadi Pribadi yang Lebih Baik
Son Ye Jin Buka-bukaan Alasan Bersedia Dinikahi Hyun Bin
6 Hoaks yang Beredar Sepekan, Kenali Biar Tak Terkecoh
Punya Alergi tapi Ingin Memelihara Kucing, Ini Saran Dokter Hewan
Sambut MotoGP Indonesia 2024, 2 Pembalap Gelar Meet and Greet dan Parade di Bali
Ditanya soal Berkantor di IKN pada Bulan Juli, Ini Jawaban Jokowi