, Jakarta - Para selebritas dunia seperti Mandy Moore, J-Lo, dan Victoria Beckham selalu terlihat tampil cantik, prima, dan memiliki tubuh yang indah di setiap penampilan mereka.
Mengingat usia para bintang Hollywood itu yang sudah menginjak kepala 3, (usia 30 tahun ke atas), mereka tampak muda dan tak kalah prima dibandingkan artis-artis muda.
Hal tersebut menimbulkan pertanyaan di antara para penggemar mereka mengenai, apa sih yang menjadi rahasia kecantikan dan awet muda para selebritas dunia tersebut.
Advertisement
Seperti yang dikutip dari News.com.au, Kamis (6/10/2016), ternyata ketiga perempuan itu memiliki kesamaan dalam konsumsi diet mereka. Apakah itu? Jawabannya sangat sederhana, mentimun.
"Mentimun menduduki posisi keempat sebagai sayuran yang paling dibudidayakan di seluruh dunia. Sayur itu juga merupakan salah satu superfood (makanan super) yang paling disenangi karena baik untuk tubuh. Timun menyerap kandungan air, bernutrisi, dan sangat rendah kalori. Sayur yang solid dalam jenis diet apapun," ujar Robyn McConchie, guru besar di University of Sydney.
Selain efektif untuk diet, ilmuwan itu juga menambahkan ada beberapa manfaat lainnya mengonsumsi sayur tersebut.
Apa saja manfaat itu, berikut selengkapnya 5 manfaat mengonsumsi mentimun:
1. Membantu menurunkan berat badan
Salah satu tujuan diet adalah untuk menurunkan berat badan. Dengan mengonsumsi mentimun yang mengandung 95 persen air, sayur itu sangat dianjurkan untuk dikonsumsi bagi yang sedang menjalani proses pengurusan badan.
Selain itu timun juga rendah kalori dan sangat membantu dalam penyerapan air berlebihan di dalam tubuh.
Khasiat mengonsumsi mentimun sangat dirasakan oleh artis Jennifer Aniston.
Jennisfer mengaku, ia mengonsumsi 3 mentimun berukuran sedang setiap harinya untuk menjaga kesehatan dan kadar air yang seimbang dalam tubuh.
Tak heran bukan mengapa artis 47 tahun itu terlihat sangat muda dan memiliki tubuh yang indah.
2. Menetralisir alkohol
Khasiat lain dari mengonsumsi mentimun adalah mengembalikan energi tubuh setelah bekerja seharian atau melakukan kegiatan hingga larut malam.
Kandungan gula, vitamin B, dan elektrolit yang ada dalam sayur itu dapat mengisi kembali nutrisi yang hilang dari tubuh.
Tidak hanya itu, mentimun juga baik dikonsumsi sebelum tidur, untuk menetralisir alkohol yang diminum saat pesta atau hangout.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Selulit hingga Awet Muda
3. Membasmi selulit
Seperti kebanyakan manusia pada umumnya, terutama wanita, artis selalu ingin tampil 'muda' tanpa ada kerutan dan selulit di bagian tubuh manapun.
Tidak perlu mengeluarkan uang banyak, cukup dengan mengonsumsi mentimun, Anda dapat terhindar dari kerutan dan selulit.
Mentimun merupakan salah satu 'senjata' ampuh untuk membasmi selulit yang tak diinginkan.
Timun menyerap cairan berlebihan dan mengencangkan kolagen di dalam kulit.
Jadi, dengan memakan mentimun atau meletakkan potongan sayur itu pada kulit, Anda dapat menghemat uang untuk perawatan menghilangkan selulit yang mahal.
4. Membantu menghilangkan stres
Terkadang apa yang dilalui sehari-hari dapat membuat stres dan mengakibatkan beberapa orang makan dengan tidak teratur.
Hal itu dapat berdampak pada ketidakseimbangan pola hidup.
Namun ternyata ada cara yang mudah untuk menenangkan diri dari 'kerasnya' kehidupan dan stres yang sedang dialami.
Cukup kupas mentimun dan masukan ke dalam air mendidih. Aroma yang dikeluarkan oleh sayur itu menimbulkan sensasi menenangkan dan membuat santai.
5. Membuat kulit 'bersinar'
Kandungan alami asam askorbat dan asam caffeic dalam mentimun berfungsi untuk mencegah retensi air dalam kulit.
Artinya kandungan tersebut dapat mengurangi kantung mata dan membantu proses penyembuhan radang pada kulit.
Mentimun juga dapat membuat kulit lebih segar dan awet muda.
Terkini Lainnya
7 Jenis Olahraga Ringan, Rahasia Wajah Awet Muda dan Tubuh Bugar
Selulit hingga Awet Muda
Sains
Kulit Cantik Alami
Hollywood
Victoria Beckham
Mentimun
Rahasia Awet Muda
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei WRC Pilkada Sulut 2024: Elektabilitas Jan Maringka 27,3%, Disusul Elly Lasut 27,1%
Survei GRC Jelang Pilkada Jember 2024: Mantan Bupati Faida Unggul, Disusul Petahana Hendy Siswanto
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
TOPIK POPULER
TODAY IN HISTORY
5 Juli 2019: Gempa Bumi M6,9 di California, Bangunan Bergoyang dan Terjadi Kebakaran
Populer
Studi: Jalan Kaki Terbukti Bisa Bantu Atasi Masalah Nyeri Punggung
5 Juli 2019: Gempa Bumi M6,9 di California, Bangunan Bergoyang dan Terjadi Kebakaran
Balas Kematian Komandan Top, 200 Roket dan 1 Skuadron Drone Peledak Hizbullah Serang Israel
Seberapa Buruknya Perang Nuklir, Ancaman Nyata Kiamat?
Mengulas Kisah Gayton McKenzie, Mantan Gangster yang Kini Jadi Menteri Afrika Selatan
Joe Biden: Abaikan Perubahan Iklim adalah Tindakan Mematikan dan Tak Bertanggung Jawab
Mengenal Asteroid Ryugu, Lebih Tua dari Matahari
Kolaborasi Melbourne Symphony Orchestra dengan Musisi Tanah Air Jadi Wadah Pertukaran Seni Indonesia-Australia
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Berita Terkini
Bacaan Niat Puasa Daud, Tata Cara, dan Waktu Pelaksanaannya yang Perlu Diketahui
Potret Afgan Bareng Dita Secret Number dan Zayyan Xodiac, Sukses Konser di Seoul
Hoaks Foto Vladimir Putin dan Kim Jong-un Angkat Gelas Bir di Klub Malam
Kronologi OJK Coba Selamatkan Kresna Life Sebelum Akhirnya Cabut Izin Usaha
Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba Infinity Castle Bakal Tayang di Bioskop sebagai Film Trilogi, Jadi Puncak Kisah Animenya
Saksikan FTV Kisah Nyata Sore Spesial di Indosiar, Jumat 5 Juli 2024 Via Live Streaming Pukul 16.00 WIB
5 Kode Redeem Zenless Zone Zero Juli 2024, Jangan Sampai Ketinggalan!
Cara Cek Bantuan BPNT Online, Cukup dengan HP
Jokowi Buka-bukaan soal Swasembada Pangan, Mengapa Sulit Terwujud?
Top! Bank Mandiri Borong 8 Penghargaan di Asian Banking & Finance Awards 2024
Megawati Sebut Ada Ilalang Ambisius Kejar Kekuasaan, Singgung Siapa?
Dramatis, Ibu di India Melahirkan di Atas Perahu Akibat Banjir