, Jakarta Banyak orang berpikiran bahwa jerawat hanya muncul saat Anda berada di usia muda. Lantas, mengapa banyak orang dewasa mengeluhkan hal yang sama?
Jika Anda mengalami hal yang sama, tenang saja, Anda tidak sendirian. Dilansir dari purewow.com, Senin (11/9/2017), berikut ini adalah beberapa hal yang menyebabkan Anda berjerawat di usia dewasa. Penasaran?
Baca Juga
1. Kopi
Sebuah studi yang dilakukan oleh Harvard pada tahun 2005 mengatakan bahwa mengonsumsi kopi yang mengandung susu di dalamnya dapat menyebabkan jerawat, terutama jika itu adalah susu skim. Berbeda dengan konsumsi keju yang jarang menyebabkan jerawat.
Cobalah beralih kepada susu kacang yang justru dapat membuat kulit terlihat lebih cerah.
Advertisement
2. Smoothie paska olahraga
Smoothie yang mengandung bahan protein whey, karena penelitian yang dilakukan di Brazil's Federal University of Paraíba, mengonsumsi suplemen protein yang mengandung whey dapat meningkatkan jerawat, karena protein berbasis susu.
3. Pekerjaan
Menurut studi yang dilakukan oleh Wake Forest University's School of Medicine, tekanan emosional dapat memperburuk munculnya jerawat. Penting bagi Anda untuk melakukan latihan penekanan stres, seperti yoga dan meditasi untuk meminimalisir munculnya jerawat.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Penyebab munculnya jerawat pada orang dewasa
4. Diet sembarangan
Anda tahu seharusnya tidak lagi mengonsumsi susu sapi atau protein whey, namun bagaimana jika ini termasuk dalam diet? Sebuah sutdi yang dilakukan oleh Italy's Centro Studi GISED menemukan bahwa mengonsumsi lebih banyak ikan dapat mengurangi munculnya jerawat pada orang dewasa.
5. Kebiasaan mengonsumsi gula
Sebuah studi yang baru-baru ini dilakukan di Italia menunjukkan adanya hubungan antara jerawat dan diet kadar glikemik tinggi.
6. Berat badan
Khusus untuk kaum wanita, memiliki indeks massa tubuh yang lebih tinggi berarti juga menyebabkan munculnya jerawat lebih banyak. Alasannya adalah wanita gemuk dapat menyebabkan perubahan hormon yang juga menyebabkan munculnya jerawat.
7. Kebiasaan merokok
Sebuah studi yang dilakukan oleh Rome's San Gallicano Dermatological Institute menemukan adanya korelasi yang jelas antara merokok dan munculnya jerawat pada orang dewasa. Jadi, apakah sampai sekarang Anda masih menemukan jerawat yang bermunculan di usia dewasa?
Terkini Lainnya
Girls, Sontek 10 Cara Alami Memiliki Kulit Cantik dan Awet Muda
Cara Tepat Memilih Lipstik Sesuai Warna Kulit
Penyebab munculnya jerawat pada orang dewasa
Jerawat
Jerawat Dewasa
Tips Merawat Kulit
Perawatan Kulit
Tips Kecantikan
Rekomendasi
Cara Tepat Memilih Lipstik Sesuai Warna Kulit
Euro 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Alur Pilkada Serentak 2024, Catat Kapan Penyelenggaraannya
Pilkada Jakarta 2024, Suku Betawi Usulkan 5 Nama
Maju Pilkada, Sekda Kabupaten Tangerang Pamit Pensiun Dini
Ketum PSI Kaesang Bakal Kunjungi Kantor DPP PKS Sore Ini, Bahas Pilkada?
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
TOPIK POPULER
Pegi Setiawan
Polda Jabar Segera Jalankan Putusan Hakim PN Bandung: Bebaskan Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Segera Dibebaskan, Pengacara Akan Jemput ke Rutan Polda Jabar
Hakim Putuskan Pegi Setiawan Bebas, Polda Jabar Bakal Cari Pembunuh Vina Sebenarnya?
Hakim PN Bandung Sebut Penetapan Tersangka Pegi Setiawan Tidak Cukup Bukti
Polda Jabar: Hakim Tidak Menyebutkan Ganti Rugi, Hanya Hentikan Penyidikan dan Bebaskan Pegi Setiawan
Patuhi Putusan Praperadilan, Polda Jabar Segera Bebaskan Pegi Setiawan
Berita Terkini
Survei Indikator: 80,1 Persen Masyarakat Puas dengan Kinerja Bupati Bandung Dadang Supriatna
Via Vallen Melahirkan Anak Pertama, Ini 7 Potret Perjalanan Kehamilannya
Jokowi Soroti soal Perizinan: Prosedur Birokrasi yang rumit Masih Banyak
Tingkatkan Komitmen Keterbukaan Informasi Publik, Jasa Marga Gelar Bimbingan Teknis dan Workshop Keterbukaan Informasi Publik Tahun 2024
Bocoran Terbaru Galaxy Buds3 Pro: Desain Mirip AirPods dengan Casing Transparan yang Futuristik!
Agensi Konfirmasi HyunA dan Yong Junhyung Akan Menikah pada Oktober 2024
Polda Jabar Segera Jalankan Putusan Hakim PN Bandung: Bebaskan Pegi Setiawan
Jangan Lewatkan FTV Kisah Nyata Spesial di Indosiar, Senin 8 Juli 2024 Via Live Streaming Pukul 14.00 WIB
8 Momen Rangkaian Pernikahan Clarissa Putri dari Siraman hingga Resepsi, Fadil Jaidi Hadir
Jokowi Bersyukur Ekonomi Indonesia Tetap Tumbuh 5% saat Global Melambat
PKS Resmi Usung Murad Ismail-Michael Wattimena di Pilkada Maluku
Investor Tunggu Kepastian Pemerintahan Prabowo-Gibran, Saham BBNI Diyakini Tetap Cuan
Mitsubishi Bangkitkan Lagi Pajero dengan Desain Mewah, Siap Bertarung dengan Range Rover
Melihat Hari Pertama Masuk Sekolah di SDN 01 Grogol Selatan Jakarta
Kakinya Sudah Sehat, Prabowo Pamer Jurus Silat dan Temui Jokowi di Istana