, Jakarta Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) sering kali dipandang keliru di kalangan masyarakat awam. Padahal, disabilitas ini memiliki sisi positif bagi penyandangnya.
Orang dengan ADHD umumnya memiliki karakteristik tertentu seperti kesulitan untuk duduk diam, kesulitan fokus, dan perilaku impulsif. Dari karakteristik ini, timbul kekhawatiran bahwa hal-hal tersebut dapat menyebabkan penyandangnya kesulitan mencapai potensi penuh mereka di sekolah atau di tempat kerja.
Tak banyak yang tahu bahwa sebetulnya orang dengan ADHD memiliki kelebihan tersendiri, contohnya energi dan kreativitas yang tinggi. Hal ini menunjukkan bahwa hidup dengan ADHD tidak selamanya buruk.
Advertisement
Orang dengan ADHD memiliki karakteristik fisik di otak mereka yang mengarah pada gejala gangguan, termasuk perilaku impulsif dan kesulitan memerhatikan. Namun, karakteristik tersebut juga dapat membawa manfaat.
Misalnya, hiperaktif (tidak bisa duduk diam) bisa menjadi gejala ADHD yang membuat frustrasi, tetapi sisi lain darinya adalah memberikan tingkat energi yang lebih tinggi daripada orang tanpa ADHD.
“Sebuah penelitian kecil menemukan bahwa orang dengan ADHD dilaporkan menyukai tingkat energi mereka yang lebih tinggi,” mengutip Very Well Health, Rabu (2/11/2022).
Perawatan untuk ADHD sering kali mencakup terapi yang mendorong pengaturan diri (kemampuan untuk mengelola emosi dan perilaku).
Karena itu, orang-orang dengan ADHD memiliki kemampuan yang baik dalam mempelajari pemicu dan pola mereka serta bagaimana mengendalikannya. Kemampuan ini cenderung lebih baik daripada kebanyakan orang non ADHD.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Kemandirian dan Ketahanan
Orang dengan ADHD juga cenderung memiliki kemandirian dan ketahanan yang baik.
Sebagai bagian dari pengobatan, orang dengan ADHD belajar bagaimana menenangkan dan mengatur diri mereka sendiri, ini merupakan keterampilan yang cukup sulit bagi banyak orang neurotipikal.
Orang ADHD juga memiliki ketahanan dan kemampuan yang baik untuk bangkit kembali dari kesulitan. Orangtua dan guru mengatakan bahwa sebagian besar anak-anak dengan ADHD tangguh.
Terkait kreativitasnya, orang ADHD tak kalah dengan neurotipikal atau orang pada umumnya. Bahkan, penelitian telah menemukan bahwa orang dengan ADHD memiliki lebih banyak ide dan kreativitas daripada orang tanpa disabilitas. Hal ini dapat menyebabkan pemikiran di luar kotak (out of the box) yang sangat penting untuk inovasi.
Banyak orang dengan ADHD menjadi hyper-fokus pada hal-hal yang menarik minat mereka. Hal ini dapat mengembangkan perhatian yang sempurna pada satu hal yang diminati sehingga ADHD dapat menguasai suatu bidang dengan sangat baik.
Advertisement
ADHD dan Hubungan Sosial
Di sisi lain, orang dengan ADHD sering memiliki toleransi risiko yang lebih tinggi daripada orang tanpa kondisi tersebut. Dalam beberapa situasi, ini bisa bermanfaat, memungkinkan mereka mencoba solusi yang mungkin tidak dilakukan orang lain.
Dalam hubungan sosial, ADHD juga tak selalu berdampak negatif. Ada beberapa perilaku ADHD yang dapat membuat hubungan semakin erat.
Misalnya, untuk mengatasi gejala ADHD, orang dengan ADHD dan orang-orang yang dekat dengan mereka sering kali melakukan percakapan terbuka dan jujur tentang ekspektasi. Percakapan ini adalah sesuatu yang bermanfaat bagi kedua belah pihak dan dapat memperkuat hubungan.
Karekter orang dengan ADHD yang cenderung impulsif atau cepat bertindak juga terkadang memberi kesan baik dalam hubungan sosial.
Obat ADHD
Meski memiliki beberapa sisi positif, kondisi ADHD tetap harus diperhatikan. Salah satu upaya untuk mengurangi gejala-gejala negatif adalah dengan meminum obat.
Sekitar 62 persen anak-anak dengan ADHD minum obat untuk mengatasi kondisinya. Obat-obatan ini, yang meliputi stimulan dan non-stimulan, memiliki banyak manfaat bagi orang-orang dengan ADHD.
Orang yang menggunakan obat sering mengalami pengurangan gejala ADHD, sehingga mereka lebih mampu fokus dan menyelesaikan tugas di sekolah atau tempat kerja. Selain itu, orang dengan ADHD yang sedang menjalani pengobatan memiliki risiko lebih rendah untuk:
- Cedera
- Kecelakaan, termasuk kecelakaan kendaraan bermotor
- Gangguan penggunaan zat (kecanduan)
- Kesulitan mengikuti pelajaran di sekolah
Meskipun ada beberapa keuntungan dari cara berpikir seseorang dengan ADHD, dampak negatif dari ADHD itu nyata. Karena itu, penting bagi orang dengan ADHD untuk mempelajari cara mengatasi gejala negatif mereka, sambil berfokus pada gejala yang membuat hidup mereka lebih mudah.
Terapis dapat membantu brainstorming ide-ide terkait hal sederhana yang bisa dilakukan penyandang ADHD. Seperti menempel jadwal, meletakkan barang-barang penting seperti kunci di tempat yang ditentukan, atau meluangkan beberapa menit untuk bermeditasi sebelum memulai hari. Ini semua dapat bermanfaat bagi orang-orang dengan ADHD.
Terkini Lainnya
Kemandirian dan Ketahanan
ADHD dan Hubungan Sosial
Obat ADHD
ADHD
Attention Deficit Hyperactivity Disorder
orang dengan ADHD
Disabilitas
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Bisa Sembuh asal Deteksi Sedini Mungkin, Apa Dampak dari Penyakit Kusta?
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Tidak Tepat Waktu, Ini 3 Zodiak yang Paling Sering Datang Terlambat
Thiago Alcantara Putuskan Gantung Sepatu
Siap-Siap Harga Emas Melonjak Lagi Minggu Ini, Beli atau Tahan?
7 Potret Ryana Dea Mendadak Mudik ke Malang, Main ke Pantai dan Gunung Bareng Anak
Manchester United Dapat Angin Surga dari Buruan Utamanya di Musim Panas 2024
Ganjil Genap Jakarta Senin 8 Juli 2024: Pelat Ganjil Dilarang Melintasi 26 Jalan Ini
Penumpang Terkunci di Bagasi Bus hingga Tak Bisa Bernapas, Selamat Berkat Kirim Pesan Singkat
Hoaks Terkini Pembagian Hadiah dari Bank, Simak Daftarnya Biar Tak Jadi Korban Kejahatan Siber
Festival Musik Tradisi Indonesia Digelar di Lampung, Kenalkan Budaya Lokal
Naura Ayu dan Fadi Alaydrus Berbagi Kesan Jelang Rilis My Nerd Girl Season 3 Di Vidio
8 Juli 1972: Penulis dan Revolusioner Palestina Ghassan Kanafani Tewas di Tangan Israel
Mahfud MD: KPU Kini Tak Layak Jadi Penyelenggara Pilkada
Peluang Pertumbuhan Kinerja Saham di Tengah Tantangan Harga Komoditas
Top 3: Hadiah Miss Supranational 2024, Gelar Baru Puteri Indonesia Harashta Haifa Zahra
Top 3 Islami: Mbah Moen Ungkap Keistimewaan Luar Biasa Muharram yang Jarang Diketahui