, Jakarta - Segelintir individu memilih mandi menggunakan spons mandi. Spons atau loofah masuk dalam beberapa produk favorit yang banyak digunakan sebagai bagian dari rutinitas perawatan diri harianmu.
Menggunakan spons saat mandi memang akan membersihkan kotoran dan sel kulit mati di tubuh. Meskipun menggunakan loofah yang alami dan organik, loofah sebenarnya tidak sepenuhnya aman untuk digunakan setiap hari, dan itu bisa menyebabkan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan dari waktu ke waktu.
Untuk itu, ketahui apa saja efek bagi tubuh jika Anda berhenti menggunakan spons saat mandi, seperti melansir dari Bright Side, Minggu (1/4/2022).
Advertisement
1. Kulit terlihat bersih
Meskipun spons atau loofah dimaksudkan untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan membuat kulitmu halus dan lembut, tapi spons malah bekerja sebaliknya.
Karena spons sangat berpori, spons dengan mudah menjebak sel-sel kulit yang baru saja dikeluarkan dari tubuhmu, menjadi lingkungan yang sempurna bagi bakteri untuk berkembang biak.
Karena spons digunakan dan disimpan di kamar mandi basah, spons tidak pernah benar-benar kering, yang menciptakan tempat berkembang biak yang sempurna untuk organisme jamur yang bisa menyebabkan infeksi kulit.
2. Membantu mencegah iritasi kulit
Tidak diragukan lagi, spons bisa secara efektif menggosok kulitmu, tapi melakukannya terlalu sering dan terlalu keras justru bisa menyebabkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan.
Serat spons mandi yang kasar dan rapuh bisa terlalu abrasif untuk kulitmu dan bisa merusaknya seiring waktu. Jika Anda menggunakan spons setiap kali mandi, itu bisa mengiritasi kulit dan membuatnya menjadi lebih sensitif dan tampak kemerahan.
Baca Juga
**Pantau arus mudik dan balik Lebaran 2022 melalui CCTV Kemenhub dari berbagai titik secara realtime di tautan ini
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
3. Membantu luka bakar cepat sembuh
Cara tercepat dan termudah untuk menghilangkan bulu yang tidak diinginkan di kaki dan tangan yakni dengan mencukurnya. Namun, mencukur sering kali menyebabkan luka bakar akibat pisau cukur yang menyakitkan yang membutuhkan waktu untuk sembuh.
Meskipun pengelupasan kulitmu bisa membantu mencegah rambut tumbuh ke dalam, lebih baik hindari menggunakan spons selama beberapa hari setelah Anda bercukur.
Lagi pula, ada banyak bakteri di dalam pori-pori sponsmu, dan itu bisa masuk ke kulitmu melalui luka kecil yang tersisa setelah bercukur.
4. Mencegah paparan bakteri
Saat Anda keluar dari kamar mandi dan menjemur loofah di sana, lingkungan kamar mandi yang lembap menciptakan kondisi yang sempurna bagi bakteri berbahaya untuk berkembang biak.
Jika Anda tidak menyimpan dan mengeringkannya dengan benar, sponsmu bisa menumbuhkan bakteri berbahaya yang disebut E. coli.
Paparan E.coli bisa menyebabkan beberapa gejala yang mengganggu, termasuk sakit perut dan mual, dan bahkan bisa menyebabkan muntah.
Advertisement
Manfaat mandi di malam hari kata ahli
Ternyata, ada cukup banyak manfaat mandi malam hari bagi kesehatan dan penampilanmu. Dilansir dari Brightside, Selasa (15/2/2022), berikut ulasannya.
1. Membantu Anda Lebih Cepat Tidur
Mandi malam membuat tubuh dan pikiran Anda rileks, dan ketika Anda melakukannya pada waktu yang tepat, itu juga dapat memberi Anda waktu tidur yang lebih baik.
Mandi 90 menit sebelum tidur dengan air hangat dapat membantu Anda tertidur sekitar 10 menit lebih cepat dari biasanya. Ini terjadi karena air hangat sedikit menurunkan suhu tubuh Anda, yang pada gilirannya mengirimkan sinyal ke tubuh Anda bahwa sudah waktunya untuk tidur.
2. Lebih Baik untuk Kulit Anda
Mandi sebelum tidur juga dapat membantu mencegah jerawat. Rambut mengumpulkan bakteri dan penumpukan produk sepanjang hari, dan saat kepala Anda menyentuh bantal, semua kotoran ini dipindahkan ke sarung bantal Anda, dan kemudian ke wajah Anda.
Karena kulit beregenerasi saat tidur, tidur dengan kulit bersih dan segar juga berarti sel-sel kulit baru Anda akan sehat.
Manfaat lainnya
3. Rambut Lebih Sehat
Jika Anda mencuci rambut di malam hari, Anda akan memiliki lebih banyak waktu untuk mengeringkannya secara alami.
Ini, pada gilirannya, akan membuat rambut Anda berkilau lebih lama, karena membantu mengunci kelembaban. Mengeringkan rambut dengan cepat di pagi hari dapat merusak helaian rambut, membuatnya lemah dan kusam.
4. Mencegah Kram Otot
Jika otot Anda terasa nyeri di sore hari setelah seharian bekerja, mandi air hangat dapat membantu meredakan sensasi yang tidak menyenangkan itu.
Saat air hangat mengenai tubuh Anda, ini membantu menenangkan ketegangan otot dan meningkatkan tidur malam yang lebih baik. Mandi air hangat juga dapat mencegah kram kaki di malam hari, suatu kondisi umum yang mempengaruhi hingga 60 persen orang.
5. Melawan Keringat Berlebih
Meskipun mandi pagi adalah cara yang bagus untuk menyegarkan diri sebelum menghadapi hari, mandi di malam hari sebenarnya dapat membantu Anda mencegah bau badan.
Mandi air dingin sebelum tidur dapat membantu mengurangi keringat di malam hari yang diidap banyak individu.
Terkini Lainnya
40 Link Twibbon Hari Raya Idul Fitri 2022, Lengkap dengan Cara Membuatnya
Tata Cara Sholat Idul Fitri 2022, Lengkap dengan Bacaan Niat untuk Sendiri dan Berjemaah
20 Ucapan Maaf dan Selamat Idul Fitri, Menyentuh Hati dan Penuh Makna
3. Membantu luka bakar cepat sembuh
Manfaat mandi di malam hari kata ahli
Manfaat lainnya
mandi
tubuh
spons mandi
Berita Terkini
Rekomendasi
Apakah Mandi Jam 12 Malam Menurut Islam Menyebabkan Rematik, Ini Faktanya
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Daftar Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok Dikonsumsi Orang dengan Diabetes
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Populer
Lagu BTS yang Membahas Tentang Kesehatan Mental, Penuh Pesan Positif
5 Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh, Turunkan Kolesterol hingga Kurangi Risiko Kanker
5 Tanda Anda Memiliki Gaya Keterikatan Cemas dalam Hubungan
5 Alasan Kenapa Anda Membutuhkan Work Bestie, Sahabat Saat Berada di Kantor
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Agar Tak Dibobol, Ini 7 Cara Mengamankan Jaringan WiFi di Rumah
Tidak Tepat Waktu, Ini 3 Zodiak yang Paling Sering Datang Terlambat
Sejarah Bubur Suro, Hidangan Khas Tahun Baru Islam yang Sarat Makna
3 Tahapan Love Bombing yang Perlu Anda Ketahui, Perhatikan Tandanya
Genap 100 Tahun, SBD Gelar Distributor Gathering
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Polisi Diminta Segera Tahan Firli Bahuri Usai Videonya Bermain Bulutangkis dengan The Minions Viral
Cek Rekomendasi Trading Saham BBNI, BRIS hingga TLKM Hari Ini 8 Juli 2024
8 Potret Tedak Siten Azura Anak Atta dan Aurel Hermansyah, Dihadiri Keluarga Besar
Pegi Setiawan Bebas, Kuasa Hukum Vina: Memang Terbukti Ada Kecerobohan Polisi
Jokowi Yakin Prabowo Ikuti Rekomendasi BPK: Agar Uang Rakyat Dikelola dengan Transparan
Citi Ditunjuk Jadi Joint Bookrunner di Penerbitan Sukuk Global Indonesia
Hakim Perintahkan Polda Jabar Bebaskan Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Segera Bebas dari Tahanan Usai Penetapan Tersangka Tidak Sah
Harga Kripto Hari Ini 8 Juni 2024: Bitcoin Cs Masih Betah di Zona Merah
Banyak Blok Migas Potensial Tak Digarap, Kementerian ESDM Rilis Aturan Baru
Margot Robbie Hamil, Pakai Crop Top Pamer Perut Buncit Saat Liburan di Italia
Ini 3 HP Samsung Galaxy yang Tak Lagi dapat Pembaruan Perangkat Lunak, Apa yang Harus Pengguna Lakukan?
Puasa Sunnah Muharram: Keutamaan, Niat Waktu, dan Tata Cara Pelaksanaannya
Adik Ayu Ting Ting Melahirkan Anak Kedua Berjenis Kelamin Laki-Laki, Namanya Terungkap
Hakim Minta Polda Jawa Barat Hentikan Penyidikan Pegi Setiawan atas Kasus Pembunuhan Vina Cirebon