, Jakarta- Seseorang pasti mempunyai rasa takut terhadap sesuatu, seperti takut akan ketinggian, rasa takut bila berada di ruang yang sempit, takut akan kegelapan dan takut pada hewan tertentu. Rasa takut inilah yang disebut dengan fobia.
Kata fobia berasal dari bahasa Yunani yaitu phobos, yang artinya ketakutan. Dikutip dari Zyto, Kamis (19/8/2021), fobia adalah rasa takut yang irasional atau ekstrim terhadap suatu objek dan situasi tertentu. Fobis bisa memicu respons emosional seperti kecemasan, panik dan ketakutan yang berlebihan.
Bahkan fobia dapat menyebabkan masalah yang lebih serius seperti depresi yang cukup parah yang dapat membuat seseorang sulit tidur ataupun makan.
Advertisement
Baca Juga
Ketika seseorang memiliki fobia, mereka akan mengalami rasa takut yang dapat menyebabkan serangan panik. Gejala fisik serangan panik yang berhubungan dengan fobia antara lain sulit bernafas, rasa mual, sakit kepala, jantung berdetak lebih cepat, panas dingin, gemetaran dan berkeringat.
Terdapat tiga kategori berbeda yang mengklasifikasikan gangguan fobia, pertama yaitu ketakutan berlebihan terhadap hewan, objek, atau situasi tertentu. Kategori yang kedua adalah agoraphobia, ketakutan yang berhubungan dengan berada di ruangan yang terbuka lebar atau keramaian. Kategori yang terakhir adalah fobia sosial yaitu ketakutan terhadap interaksi sosial.
Selain itu, terdapat juga berbagai macam fobia yang ada di dunia ini. Dari banyaknya jenis fobia, berikut lima fobia yang paling banyak diidap individu, seperti melansir dari Verywellmind, Kamis (19/8/2021).
Perabot dibuat dari pesawat tempur atau komersil yang sudah tak beroperasi lagi.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Acrophobia
Acrophobia adalah takut akan ketinggian. Individu yang memiliki ketakutan ini tentunya menghindari tempat-tempat yang tinggi seperti jembatan, menara, atau gedung yang tinggi.
Bahkan, eskalator di pusat perbelanjaan dapat membuat orang tersebut merasa pusing. Ketakutan akan tinggi ini dapat menyebabkan serangan kecemasan.
Dalam beberapa kasus, seseorang yang memiliki ketakutan akan ketinggian kemungkinan pernah merasakan pengalaman yang tidak mengenakan terkait ketinggian yang menimbulkan traumatis.
Advertisement
2. Aerophobia
Aeophobia adalah rasa takut akan terbang. Fobia ini berbeda dengan acrophobia yang takut akan ketinggian.
Seseorang yang memiliki ketakutan akan terbang takut untuk menaiki pesawat. Ketakutan ini dapat timbul karena pernah mengalami kecelakaan pesawat atau membaca berita terkait bencana udara. Hal ini dapat menimbulkan ketakutan akan terbang karena takut kecelakaan udara.
Seseorang yang sedang mengalami aerophobia dapat menimbulkan beberapa gejala umum seperti gemetar, jantung berdetak lebih dan perasaan bingung. Rasa takut akan terbang menyebabkan seseorang menghindari terbang. Hal ini dapat diobati dengan melakukan terapi.
3. Claustrophobia
![Ciptakan Suasana Ruang Kerja Selama WFH](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/sG6dHtWjBM9rqMNuHSZT9wASla4=/0x294:5898x3618/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3100267/original/002349700_1586751732-black-laptop-computer-on-brown-wooden-table-3969661.jpg)
Fobia ini adalah ketakutan akan ruang yang sempit dan tertutup. Tingkat keparahan yang dirasakan oleh seseorang yang mengalami fobia ini tentunya bervariasi.
Seseorang yang memiliki claustrophobia akan merasa tidak nyaman berada di lift, lalu lintas yang padat, atau wahana taman hiburan yang ramai. Orang dengan ketakutan ini akan merasa seperti tembok-tembok menutup mereka.
Advertisement
4. Trypanophobia
![Jarum suntik](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/qFbaXWfltXoeOo7qgZ6_aJK5ll8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1757295/original/098896500_1509512946-needle-1291172_960_720.jpg)
Bila Anda merasa takut ketika disuntik, mungkin Anda termasuk individu yang memiliki fobia trypanophobia.
Fobia ini adalah ketakutan akan suntikan. Seseorang dapat menghindari perawatan medis dan dokter karena takut disuntik. Ketakutan ini tidak diobati karena mereka menghindari objek dan situasi tersebut.
Sebanyak 20 persen hingga 30 persen orang dewasa memiliki fobia jenis trypanophobia. Ketika seorang dengan trypanophobia harus disuntik, mereka akan mengalami perasaan takut yang cukup parah dan detak jantung yang meningkat. Bahkan beberapa individu bisa pingsan ketika disuntik.
5. Ophidiophobia
Ketakutan akan ular bisa juga disebut ophidiophobia. Fobia ini cukup umum dan seringkali dikaitkan dengan pengalaman pribadi. Sebagian individu berpendapat bahwa binatang ular beracun dan berbahaya.
Rasa takut terhadap ular dan hewan serupa dapat muncul karena rasa yang rakut yang melekat pada penyakit dan kontaminasi. Beberapa penelitian menunjukkan hewan ini membuat seseorang memiliki respons jijik. Hal ini menjadi alasan yang menunjukkan bahwa fobia ular sangat umum.
Penulis:
Stephnanie
Universitas Multimedia Nusantara
Terkini Lainnya
5 Alasan Pasangan yang Sering Bertengkar Hubungannya Lebih Kuat
Takut Covid-19, Pria Nekat Mengurung Istri Selama Seminggu
4 Manfaat Jamur Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Tingkatkan Imunitas
1. Acrophobia
2. Aerophobia
3. Claustrophobia
4. Trypanophobia
5. Ophidiophobia
Fobia
Ketakutan
Fobia Unik
fobia aneh
Berita Terkini
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Daftar Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok Dikonsumsi Orang dengan Diabetes
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Populer
Agar Tak Dibobol, Ini 7 Cara Mengamankan Jaringan WiFi di Rumah
5 Zodiak yang Lebih Suka Diam-Diaman dalam Hubungan
3 Tahapan Love Bombing yang Perlu Anda Ketahui, Perhatikan Tandanya
5 Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh, Turunkan Kolesterol hingga Kurangi Risiko Kanker
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Mengenal Parental Loneliness, Kesepian yang Dialami Orang Tua
Sejarah Bubur Suro, Hidangan Khas Tahun Baru Islam yang Sarat Makna
Genap 100 Tahun, SBD Gelar Distributor Gathering
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Menguak Mitos dan Fakta Migrain yang Banyak Diderita Pekerja Produktif
Isi Suara Kapten Divisi Pertama Gen Narumi, Seiyuu Kōki Uchiyama Bergabung di Episode Terakhir Anime Kaiju No. 8
Hanya Satu Putra Daerah yang Lolos, Seleksi Taruna Akpol NTT Tuai Protes
Dahsyatnya Menulis Basmalah di Bulan Muharram, Berkah Keberuntungan hingga Perlindungan Allah
Polisi Tahan Anggota DPRD Lampung Tengah yang Diduga Tembak Warga hingga Tewas
3 Alasan Timnas Indonesia Layak Juara Piala AFF U-19 2024
Kronologi Warga Tewas Tertembak Senjata Api Milik Anggota DPRD Lampung Tengah
Turis Indonesia Rugi hingga Rp20 Juta Saat Liburan ke Jepang, Beri Saran Pesan Tiket Pesawat Lintas Kota dan Riset Destinasi
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Senin 8 Juli 2024
Update Korban Longsor Tambang Suwawa, 2 Tewas 4 dalam Pencarian
Cegah Pungli Dunia Pendidikan, Satgas Saber Pungli Provinsi Jabar Luncurkan Film "Hantu di Sekolah"
Kebaikan Itu Tidak Usah Muluk-Muluk Kata Gus Baha, Emang Kenapa?
Momen Kaesang Pangarep dan Erina Gudono Ikut Tapa Bisu di Kirab Malam 1 Sura Pura Mangkunegaran
Gempa Batang, BNPB Siapkan Lokasi Pengungsian dan Pendataan Warga Terdampak
Dari Mojang Bandung, Harashta Toreh Sejarah jadi Miss Supranational 2024