, Jakarta - Menggunakan ponsel saat berada di toilet tampaknya sudah menjadi kebiasaan bagi segelintir individu. Ternyata, membawa ponsel ke toilet itu tidak aman. Bahkan, hal ini juga sudah dibuktikkan oleh beberapa riset.
Baca Juga
Advertisement
Para ahli mengatakan bahwa kebiasaan ini bisa berakibat fatal pada kesehatan Anda. Apalagi saat Anda memegang beberapa titik di wajah Anda ketika menggunakan ponsel di toilet
Selain itu, ada beberapa dampak kesehatan ketika Anda menggunakan ponsel di toilet. Penasaran apa saja? Berikut ulasannya seperti melansir dari The Rooster, Selasa (1/12/2020).
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Alami Perubahan Kepribadian Secara Drastis, 2 Bocah Ini Dirawat Intensif - Liputan6 Malam
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Sembelit dan wasir
![Ilustrasi Sembelit](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/bHcLlfIDjHCZy8NZD8BDzhWKua4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3205462/original/067606800_1597133729-6594.jpg)
Gangguan kesehatan seperti sembelit akan Anda alami jika menggunakan ponsel di toilet. Selain itu, apabila menghabiskan waktu di kamar mandi selama 30 menit, juga dapat menyebabkan wasir.
Wasir yakni kondisi di mana pembuluh darah yang meradang dan bisa berdarah, akan sangat gatal dan nyeri pada bagian bokong. Wasir juga bukan satu-satunya risiko yang mungkin terjadi saat buang air besar.
Tak bisa dipungkiri, buang air besar sembari melihat ponsel kerap membuat setiap orang lupa waktu.
Advertisement
Adanya bakteri
![Mengejan Terlalu Kuat Akibat Sembelit](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/LXI-m1Krp-7hQHo4bEuQlDW3J3o=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3209261/original/015115200_1597394653-young-man-using-hand-catch-his-stomach-while-sitting-toilet-stool_43636-127.jpg)
Ponsel yang sering Anda bawa saat buang air besar adalah sarang dari bakteri E. coli. Bahkan penelitian lain menunjukkan bahwa ponsel itu jauh lebih kotor daripada toilet itu sendiri.
Jika seseorang menghabiskan waktu terlalu lama dalam posisi duduk atau jongkok, masalah terjadi pada otot panggul. Duduk di toilet terlalu lama juga dapat membuat buang air besar jauh lebih sulit dari yang seharusnya.
Terlalu lama gunakan ponsel
![ilustrasi stres menyebabkan sembelit/pexels](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/GjmikWkub49mu5uaGJY99iV91Kk=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3121343/original/033436100_1588774001-woman-working-girl-sitting-133021.jpg)
Namun yang menjadi masalah sebenarnya bukanlah ponsel Anda, melainkan durasi ketika terlalu lama di toilet karena fokus menggunakan ponsel.
Oleh karena itu, para ahli mengingatkan Anda untuk tidak lupa waktu saat buang air besar. Jika Anda tidak mau mengalami hal seperti ini, cobalah untuk mulai berhenti menggunakan ponsel di toilet.
Banyak penelitian menunjukkan bahwa manusia harus buang air besar dalam posisi jongkok daripada posisi duduk. Inilah mengapa banyak penelitian menjelaskan toilet jongkok lebih bagus dibandingkan dengan toilet duduk.
Penulis:
Fayola Gishlaine
Terkini Lainnya
Studi: Tahun 2050, 4 Miliar Orang di Dunia Bakal Kelebihan Berat Badan
Viral Potret Siswa Pakai Penutup Mata Saat Ujian Online, Warganet: Mau UTS atau Sulap?
Dermawan, Pria Ini Rutin Beri Makan Kucing Liar yang Kelaparan
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Sembelit dan wasir
Adanya bakteri
Terlalu lama gunakan ponsel
Ponsel
Toilet
kamar mandi
Rekomendasi
Wanita Tewas di Kamar Mandi Kos Cipayung, Polisi: Belum Mengarah ke Kejahatan
Rekan Kerja Wanita Tewas di Kamar Mandi Kos Cipayung Jaktim Diperiksa, Ini Hasilnya
Mayat Wanita Ditemukan di Kamar Mandi Kos Cipayung Jaktim, Saksi Sempat Lihat Ada Laki-Laki
6 Potret Keran Air di Kamar Mandi Ini Nyeleneh, Menyusahkan ketika Dinyalakan
Waspada 3 Bakteri yang Berkembang Biak pada Lantai Kamar Mandi yang Kotor
Pakai 3 Bahan Dapur, Ini Cara Sederhana Bersihkan Kerak di Kloset yang Membandel
10 Desain Model Kamar Mandi Bergaya Mediterania yang Unik dan Nyaman
Cerita Perempuan Diduga Jadi Korban Kamera Tersembunyi di Toilet GBK Jakarta
Tissa Biani Ingin Nuansa Hitam untuk Kamar Mandi Rumah Baru, Warna Favoritnya Sejak Lama
Copa America 2024
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Daftar Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok Dikonsumsi Orang dengan Diabetes
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Populer
13 Manfaat Mengonsumsi Daun Kelor, Ampuh Turunkan Kolesterol dan Cegah Penuaan Dini
10 Manfaat Daun Salam, Mencegah Diabetes, Mengurangi Stres, dan Menangkal Depresi
25 Manfaat Daun Singkong untuk Kesehatan, Menurunkan Kolesterol dan Mengatasi Diare Secara Efektif
Mengenal Parental Loneliness, Kesepian yang Dialami Orang Tua
Genap 100 Tahun, SBD Gelar Distributor Gathering
10 Manfaat Kesehatan dari Daun Sirsak, Bisa Menjaga Tekanan Darah dan Mengatasi Insomnia
20 Manfaat Kesehatan Daun Kemangi, Efektif Melawan Kanker dan Menjaga Kesehatan Jantung
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Sejarah Bubur Suro, Hidangan Khas Tahun Baru Islam yang Sarat Makna
15 Manfaat Daun Binahong, Bisa Turunkan Kolesterol dan Menyehatkan Jantung
Euro 2024
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Top 3 Berita Bola: Prancis Rebut Tiket Semifinal Euro 2024 usai Menang Dramatis atas Portugal Lewat Adu Penalti
Berita Terkini
Tanpa Kate Middleton, Pangeran William Eksis di Serial Dokumenter tentang Tunawisma di Inggris
4 Permohonan Penduduk Neraka yang Ditolak dan Tak Akan Pernah Terkabul, Na'udzubillah
Perbedaan Peran Fadly Faisal di Vidio Original Series Ular Tangga Dara(h) dan di Switchover
Ma'ruf Amin: Hayati Makna Tahun Baru Islam dengan Tingkatkan Iman dan Takwa
Melihat Aksi Flying Trapeze, Pertunjukan Akrobatik Kelas Dunia dengan Sentuhan Nusantara
Wijaya Karya Catatkan Kontrak Baru Rp 8,86 Triliun
Klasemen MotoGP 2024: Juara di Sachsenring, Francesco Bagnaia Melesat ke Puncak
Survei Indikator Politik Indonesia: Masyarakat Jateng Puas dengan Kinerja Presiden Jokowi
Jokowi Ajak Umat Islam Jadikan Momen Tahun Baru Islam untuk Meningkatkan Takwa
Penjualan Chery Group Tembus 1 Juta Unit pada Semester 1 2024, Naik 48,4 Persen!
Manfaat Tidur untuk Kesehatan Mental, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Suasana Hati
Melihat Tambang Batu Bara Sebagai Penyedia Energi yang Harus Menjaga Lingkungan