, Jakarta- Kita harus benar-benar memperhatikan cara mencegah virus corona covid-19. Ini lantaran, infeksi virus ini telah menyerang ribuan orang dan menelan banyak korban jiwa di seluruh dunia. Pertama kali terjadi di kota Wuhan, China, sekarang Virus Corona juga telah ditemukan di Indonesia.
Virus yang disebabkan oleh Novel Coronavirus 2019 (2019-nCoV) ini diperkirakan berasal dari hewan, seperti kelelawar dan unta. Virus corona covid-19 ini dapat menular dari hewan ke manusia, serta dari manusia ke manusia. Penyakit ini termasuk golongan yang sama dengan virus penyebab severe acute respiratory syndrome (SARS) dan Middle-East respiratory syndrome (MERS).
Advertisement
Baca Juga
Cara mencegah Virus Corona tentunya dilakukan dengan senantiasa menjaga kesehatan kamu. Berbagai cara seperti mencuci tangan dengan benar hingga menggunakan masker dapat menghindarkan kamu dari Virus Corona ini.
Berikut rangkum dari berbagai sumber, Rabu (18/3/2020) cara mencegah virus corona covid-19 dan penularannya.
Saksikan video terkait Virus Corona Covid-19 di Bawah Ini
Para peneliti terus berusaha mencari obat dan vaksin untuk menanggulangi wabah virus corona. Baru-baru ini sejumlah ahli kesehatan di China menggunakan plasma darah eks pasien corona untuk obat. Hasilnya cukup menggembirakan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Penularan Virus Corona dan Gejalanya
![Liputan 6 default 4](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/DoFlnPk7lPzk0zfG4GGU7J5BtrE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174928/original/021430500_1594279095-backfill-HL4.jpg)
Penularan Virus Corona dapat terjadi dengan mudah dari manusia ke manusia. Karena itulah, berbagai upaya seperti lockdown hingga social distancing diterapkan beberapa negara. Cara mencegah Virus Corona tentunya perlu benar-benar diperhatikan dan diterapkan.
Penularan Virus Corona ini bisa melalui beberapa cara, yang pertama seseorang bisa tertular jika tidak sengaja menghirup percikan ludah dari bersin atau batuk penderita COVID-19. Cara kedua, seseorang bisa tertular jika memegang mulut atau hidung tanpa mencuci tangan terlebih dahulu setelah menyentuh atau memegang benda yang terkena air liur penderita Covid-19.
Misalnya, jika seseorang yang terinfeksi Virus Corona bersin di tangan mereka kemudian menjabat tangan kamu, maka kamu tidak akan tertular virus tersebut. Tetapi, jika setelah itu kamu menyentuh mulut, mata, atau hidung, kemungkinan virus itu bisa masuk ke dalam tubuh.
Gejala Virus Corona sendiri dapat menyebabkan seseorang akan mengalami gejala mirip flu, seperti demam, batuk, dan pilek. Namun, beberapa hari setelahnya, orang yang terserang infeksi virus corona bisa mengalami sesak napas akibat infeksi pada paru-paru (pneumonia).
Bila kamu mengalami gejala flu, seperti batuk, demam, dan pilek, yang disertai lemas dan sesak napas, apalagi bila dalam 2 minggu terakhir baru saja bepergian ke Tiongkok atau negara-negara lain yang sudah memiliki kasus infeksi virus Corona, segera periksa ke dokter agar dapat dipastikan penyebabnya dan diberikan penanganan yang tepat.
Berikut beberapa cara yang efektif untuk mencegah virus corona covid-19 sesuai dengan anjuran Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Advertisement
Mencuci Tangan dengan Benar
![20151021-Ilustrasi mencuci tangan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/xhpcqTk6ZhxyyvEqY4wwh2HQtZA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1027727/original/047420500_1445410803-Ilustrasi-mencuci-tangan2.jpg)
Cara mencegah Virus Corona yang pertama adalah mencuci tangan dengan benar. Cara ini mungkin sangat sederhana, namun sangat efektif dalam mencegah virus corona atau COVID-19 ini.
Cucilah tangan dengan air mengalir dan sabun, setidaknya selama 20 detik. Pastikan seluruh bagian tangan tercuci hingga bersih, termasuk punggung tangan, pergelangan tangan, sela-sela jari, dan kuku. Setelah itu, keringkan tangan menggunakan tisu, handuk bersih, atau mesin pengering tangan.
Jika kamu tidak menemukan air dan sabun di dekatmu, kamu juga bisa mencuci tangan dengan menggunakan hand sanitizer. Gunakan produk hand sanitizer dengan kandungan alkohol minimal 60% agar lebih efektif membasmi kuman.
Cucilah tangan secara teratur, terutama sebelum dan sesudah makan, setelah menggunakan toilet, setelah menyentuh hewan, membuang sampah, atau berpergian, serta setelah batuk dan bersin. Bagi kamu yang memiliki bayi, kamu harus mencuci tangan terlebih dahulu sebelum menyusui atau memerah ASI.
Menjaga Daya Tahan Tubuh
Menjaga daya tahan tubuh merupakan salah satu cara mencegah Virus Corona yang sangat penting. Faktor makanan jelas akan sangat memengaruhi.
Kamu dapat mengonsumsi berbagai makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan, hingga makanan berprotein seperti telur, ikan, hingga daging tanpa lemak.
Advertisement
Menjalankan Pola Hidup Sehat
![Ilustrasi olahraga](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/8wpg5DWkbXBrw0RLaEkJuHjN1sQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1901737/original/029922600_1518675928-indomie_2_673x373.jpg)
Selain itu, rutin berolahraga, tidur yang cukup, tidak merokok, dan tidak mengonsumsi minuman beralkohol juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh agar terhindar dari penularan Virus Corona.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengimbau untuk menjaga keamanan pangan dengan mencuci dahulu makanan mentah yang akan dimasak, menggunakan talenan dan pisau yang berbeda untuk daging mentah dan makanan yang dimasak.
Selain itu, hewan yang sakit dan hewan yang telah mati karena penyakit tidak boleh dimakan. Bahkan WHO juga menyebutkan di daerah yang mengalami wabah, daging dapat dikonsumsi dengan aman jika dimasak dengan matang dan benar.
Menggunakan Masker Bedah atau N95
![Penumpang MRT Jakarta](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/50KsoY9bLVAdmD6i-ZoqOixA55A=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3066490/original/051680000_1583216194-20200303-Transportasi-Jakarta-Turut-Siaga-Corona-FANANI-1.jpg)
Penggunaan masker sebenarnya lebih disarankan bagi orang yang sedang sakit untuk mencegah penyebaran virus dan kuman, ketimbang pada orang yang sehat. Penggunaan masker ini bisa menurunkan risiko penyebaran penyakit infeksi, termasuk infeksi virus Corona.
Ada dua tipe masker yang bisa digunakan untuk mencegah virus Corona, yaitu masker bedah dan masker N95.
Cara pakai masker bedah yang benar adalah sisi berwarna pada masker harus menghadap ke luar, sementara sisi dalamnya yang berwarna putih menghadap wajah dan menutupi dagu, hidung, dan mulut. Sisi berwarna putih terbuat dari material yang dapat menyerap kotoran dan menyaring kuman dari udara.
Sedangkan masker N95 adalah jenis masker yang dirancang khusus untuk menyaring partikel berbahaya di udara. Jenis masker inilah yang sebenarnya lebih direkomendasikan untuk mencegah infeksi virus Corona.
Selain itu, setelah melepas masker, jangan lupa untuk kembali mencuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer agar tangan bersih dari kuman yang menempel.
Advertisement
Hindari Daerah Terjangkit
![FOTO: Antisipasi Virus Corona, TMII Lakukan Penyemprotan Disinfektan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/imEbMaskrq5Ndppje_wh2BRFSns=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3079508/original/002528900_1584509624-20200318-Penyemprotan-TMII-6.jpg)
Cara mencegah Virus Corona selanjutnya adalah dengan menghindari daerah terjangkit dan kontak dengan hewan. Kamu harus mengurungkan niat untuk pergi ke daerah-daerah yang telah mengalami wabah Corona ini, seperti Tiongkok, Italia, dan negara-negara terjangkit lainnya.
Tindakan terbaik adalah untuk diam di rumah dan tidak keluar rumah terlebih dahulu selama masa-masa masih merebaknya penularan virus ini.
Hindari Kontak dengan Hewan
Selain itu, kamu juga harus menghindari kontak dengan hewan-hewan yang berpotensi menularkan Virus Corona ini. Coronavirus jenis baru ini diduga kuat berasal dari kelelawar dan disebarkan oleh beberapa hewan mamalia dan reptil.
Jika ingin mengonsumsi daging atau ikan, pastikan daging atau ikan tersebut sudah dicuci dan dimasak hingga benar-benar matang. Hindari mengonsumsi daging atau ikan yang sudah tidak segar atau busuk.
(Husnul Abdi/Septika Shiddiqiyah)
Terkini Lainnya
Bacaan Qunut Nazilah Lengkap dan Artinya, Doa Penangkal Musibah
7 Potret Tenaga Medis Bekerja 48 Jam Non-Stop Tangani Virus Corona Ini Bikin Salut
5 Artis Ini Tunda Pesta Pernikahan karena Wabah Virus Corona
Saksikan video terkait Virus Corona Covid-19 di Bawah Ini
Penularan Virus Corona dan Gejalanya
Mencuci Tangan dengan Benar
Menjaga Daya Tahan Tubuh
Menjalankan Pola Hidup Sehat
Menggunakan Masker Bedah atau N95
Hindari Daerah Terjangkit
Hindari Kontak dengan Hewan
Corona COVID-19
virus corona
Hot
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
Sudah 39 Tahun, Cristiano Ronaldo Beri Bocoran Terkait Masa Depannya di Portugal
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Kinerja Sudah Terbukti, Anwar Hafid Disebut Paket Komplit Cagub Idaman Warga Sulteng
Diskominfo Kepulauan Babel Tingkatkan Pengawasan untuk Lawan Hoaks Menjelang Pilkada 2024
Kaesang Pangarep Ungkap PSI-PKS Jalin Kerja Sama di Pilkada untuk 3 Wilayah Ini
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
TOPIK POPULER
Populer
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Bank Mandiri Sukses Gelar Mandiri Jogja Marathon 2024 dengan Segudang Inisiatif Ramah Lingkungan
Debut Apik Al Ghazali sebagai Pembalap Mobil, Bawa Seven Speed Motorsport Podium di D1GP SEA
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
2 Crosser Astra Honda Raih Poin di MXGP Indonesia 2024
Menpora: Presiden Jokowi Lepas Kontingen Olimpiade Paris 2024 pada 10 Juli
Manchester United Rekrut Striker Baru, Bayern Munchen Dapat Durian Runtuh
Sirkuit Mandalika Gelar Balap Mobil Radical Perdana Oktober 2024
Sambut MotoGP Indonesia 2024, 2 Pembalap Gelar Meet and Greet dan Parade di Bali
Pegi Setiawan
Kalah di Praperadilan Pegi Setiawan, Kasus Vina Cirebon Bakal Ditarik ke Mabes Polri?
Pegi Setiawan Menang Praperadilan, Salah Tangkap atau Salah Prosedur?
Pegi Setiawan Bebas, Kapolri: Kita Hormati Putusan Pengadilan
DPR Minta Semua Pihak Hormati Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Berita Terkini
IPO di Asia Tenggara Anjlok pada Semester I 2024, Bagaimana Indonesia?
Live Translate, Fitur Penerjemah dari Samsung Bakal Terintegrasi dengan WhatsApp
Hadiri Pameran Interior di Mal Bareng Selvi Ananda, Kenapa Gibran Rakabuming Disorot Warganet?
Top 3 Islami: Sebutan Bulan Muharram itu Keliru Kata UAH, Tirakat Terberat Syaikh Abdul Qadir al-Jilani saat Berguru
Cuaca Hari Ini Selasa 9 Juli 2024: Langit Pagi hingga Siang Hari Jakarta Diprediksi Cerah Berawan
Harga Kripto Hari Ini 9 Juli 2024: Bitcoin Dkk Menguat Terbatas
NMax "Turbo" Dominasi Penjualan Yamaha di Jakarta Fair, Banyak yang Beli Cash!
Cuaca Hari Ini Selasa 9 Juli 2024: Waspada Hujan Lebat di 21 Provinsi
Bareskrim Masih Cari Unsur Pidana Laporan Nurul Ghufron terhadap Dewas KPK
Indo Premier Sekuritas Dukung Insentif Biaya Transaksi ETF
3 Resep Podeng Roti Tawar, Lengkapi Menu Bekal sampai Jadi Ide Jualan
13.000 Pemilih di Situbondo Tak Memenuhi Syarat Nyoblos, Ada yang Meninggal dan Masuk TNI/Polri
Melapor ke Manchester United, Mason Greenwood Bahas Ini dengan Manajemen Klub
Daftar Kepala Negara dengan Gaji Tertinggi di Dunia, Presiden Indonesia Kalah Jauh?
Air Danau Kelimutu Kembali Berubah Warna, Jam Kunjungan Wisata Dibatasi