, Jakarta - Ketua Pengurus Harian Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI) Tulus Abadi mengusulkan agar pemerintah menerapkan sistem kerja yang dipakai Jerman, yakni 4 hari dalam 7 hari atau sepekan.
"Per 1/2/2024, Jerman menerapkan uji coba sistem 4 hari kerja. Tujuannya agar pekerja lebih bahagia dan produktif," kata Tulus seperti dikutip pada Sabtu (10/2/2024).
Apakah benar sistem 4 hari kerja membuat pekerja lebih bahagia?
Advertisement
Dilansir dari Stylist, penelitian telah menemukan bahwa waktu kerja empat hari seminggu bermanfaat bagi kesehatan fisik, dapat meningkatkan produktivitas dan mengurangi hari sakit yang diambil.
Uji coba empat hari seminggu menunjukkan tingkat stres dan kelelahan yang lebih rendah, dan pekerja melaporkan keseimbangan kehidupan kerja yang lebih baik.
Tetapi penelitian baru melihat sebaliknya dampak negatif dari tidak mengurangi jam kerja kita dan terus bekerja keras dengan model kerja standar 9-5, lima hari seminggu.
Riset dari Texas A&M University mengonfirmasi apa yang selama ini kita duga benar. Produktivitas kita menurun menjelang penghujung hari dan di akhir setiap minggu.
Pasca makan siang, energi kita mulai berkurang, dan terlebih lagi, kita cenderung membuat kesalahan dalam bekerja. Dan waktu terburuk dalam hal produktivitas dan kesalahan, adalah Jumat sore. Hal ini menunjukkan bahwa bekerja keras sepanjang hari selama lima hari seminggu mungkin bukanlah jalan untuk mendapatkan pekerjaan terbaik kita.
Menyesuaikan waktu kita dengan saat kita benar-benar lebih baik dalam pekerjaan kita, apakah itu berarti libur pada hari Jumat atau hanya bekerja di pagi hari tampaknya merupakan pendekatan yang jauh lebih cerdas.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Tingkat produktivitas menurun di Jumat sore
Studi tersebut melacak komputer dari 789 pekerja kantoran di sebuah perusahaan energi selama dua tahun, melihat ukuran seperti kecepatan mengetik, jumlah kesalahan ketik yang dibuat, dan aktivitas mouse.
Mereka menemukan bahwa secara keseluruhan, orang mengetik lebih banyak dan melakukan lebih banyak gerakan mouse dari Senin hingga Kamis, terutama di pagi hari. Di sore hari setiap hari, statistik ini turun, sementara kesalahan ketik meningkat.
Dan hari Jumat sepanjang hari, tetapi terlebih lagi pada hari Jumat sore adalah yang paling parah terkena dampaknya. Salah satu peneliti utama, Dr Taehyun Roh, mengatakan, “Karyawan kurang aktif di sore hari dan membuat lebih banyak kesalahan ketik di sore hari terutama pada hari Jumat. Ini sejalan dengan temuan serupa bahwa jumlah tugas yang diselesaikan pekerja terus meningkat dari Senin hingga Rabu, kemudian menurun pada Kamis dan Jumat.”
Jika kita secara konsisten melakukan lebih sedikit pekerjaan atau pekerjaan dengan kualitas lebih rendah setiap hari Jumat, apa ruginya hanya dengan membolos hari itu dan memulai akhir pekan lebih awal?
Advertisement
Pengurangan waktu kerja dinilai lebih efektif
Uji coba empat hari seminggu tidak menemukan penurunan produktivitas sebagai akibat dari gaya kerja ini, dan penelitian baru ini memberikan dukungan lebih lanjut pada gagasan bahwa kita mungkin akan menyelesaikan lebih banyak pekerjaan dengan mempersingkat jam kerja kita.
“Penelitian lain telah menemukan bahwa mereka yang bekerja dari rumah atau bekerja lebih sedikit memiliki lebih sedikit stres karena perjalanan, politik tempat kerja dan faktor lainnya, dan dengan demikian memiliki kepuasan kerja yang lebih tinggi,” kata peneliti lainnya.
“Pengaturan ini memberi pekerja lebih banyak waktu bersama keluarga mereka dan dengan demikian mengurangi konflik pekerjaan-keluarga, dan juga memberi mereka lebih banyak waktu untuk olahraga dan aktivitas rekreasi, yang telah terbukti meningkatkan kesehatan fisik dan mental.”
Ingin memiliki tingkat stres lebih rendah, lebih produktif, lebih banyak kebahagiaan, dan keseimbangan kehidupan kerja yang lebih baik? Itu semua bisa dilakukan dengan menambah pengurangan waktu kita di tempat kerja.
Terkini Lainnya
BUMN Uji Coba 4 Hari Kerja, Keracunan Massal di Sukabumi
Tingkat produktivitas menurun di Jumat sore
Pengurangan waktu kerja dinilai lebih efektif
YLKI
4 hari kerja
4 Hari Kerja dalam Seminggu
produktif
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Muhammadiyah: Judi Online Harus Diberantas
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Pilkada 2024
Komisi II DPR Pastikan Pemberhentian Ketua KPU Hasyim Asy'ari Tak Ganggu Proses Pilkada
Sosok Sudaryono di Mata Menantu Habib Luthfi Bin Yahya Pekalongan
Jelang Pilkada 2024, Pemkot Mojokerto Minta Masyarakat Manfaatkan Klinik Hoaks
Bawaslu Ungkap Potensi Kerawanan Pilkada Jakarta, Heru Budi: Akan Dianalisis
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
Totalitas Kerja Pro Rakyat, Eman Suherman Disebut Raih Dukungan Maju Cabup Majalengka
TOPIK POPULER
INFO LOWONGAN KERJA
Lowongan Kerja Pegadaian Lulusan D3 dan S1, Simak Syaratnya
10 Provinsi dengan Jumlah Lowongan Kerja Terbanyak
Lowongan Kerja bagi Lulusan SMA/SMK, D3 hingga S1, Cek Syaratnya
Populer
Cara BNI Konsisten Kolaborasikan Program UMKM Go Global
Harga Emas Antam Turun Tipis Hari Ini, Cek Rinciannya
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Harga Pasar Maarten Paes Tak Main-Main, Perwakilan Indonesia di MLS All-Star Main Bareng Lionel Messi
Resmikan Ekosistem Mobil Listrik Karawang, Indonesia Siap Jadi Pemain Kunci
Bos Hutama Karya Pede Tol Lampung-Medan Tersambung saat Era Prabowo-Gibran
Geser China dan Indonesia, Filipina jadi Negara Paling Ketergantungan Batu Bara
Di Cikarang Ada Pabrik Susu Raksasa, Luasnya Capai 35 Lapangan Bola
Kemenhub Evaluasi Tarif Batas Atas Tiket Pesawat
Berkat Inovasi, Kopra by Mandiri Jadi Market Leader di Bisnis Solusi Korporasi
Euro 2024
Manchester United Naksir Bintang Turki di Euro 2024, Harganya Masih Murah Meriah
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Hasil MSC 2024 3 Juli: Fnatic Onic Menang Telak atas Team Falcons, CW Cetak Savage Pertama
Kemenperin Tunjuk LTLS Group jadi National Lighthouse Industry 4.0
Saksikan Sinetron Naik Ranjang di SCTV Episode Rabu 3 Juli 2024 Pukul 20.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Disrupsi Adalah Apa? Ini Pengertian, Teori, Penyebab, Dampak dan Contohnya
Komisi II DPR Pastikan Pemberhentian Ketua KPU Hasyim Asy'ari Tak Ganggu Proses Pilkada
Malang, Pria di Philadelphia Alami Gangguan Penglihatan Usai Bola Mata Disengat Lebah
Paman Tusuk Keris Keponakan hingga Tewas di Bangkalan, Begini Kronologinya
Lebih Siap Diajak Bertualang, Ini yang Disuguhkan Ducati DesertX Discovery
Erick Thohir Bakal Kerahkan BUMN Sokong Ekosistem Kendaraan Listrik di Indonesia
Terperosok di Zona Merah, Berikut Kinerja Memecoin Dogecoin
Sosok Sudaryono di Mata Menantu Habib Luthfi Bin Yahya Pekalongan
Qodari Sebut Jokowi Effect Jadi Variabel Kunci di Pilkada Jawa Tengah
Cak Imin Kritik Menko Muhadjir soal Usulan Kenaikan UKT
Rumah Orang Kaya di Berbagai Belahan Dunia, Mengalami Inflasi Signifikan