, Jakarta - Perasaan tertekan dan lelah secara berlebihan merupakan fenomena yang sering muncul di kalangan pegawai. Beberapa karyawan bahkan merasa enggan bangun tidur untuk berangkat ke kantor.
Melansir laman The Enterpreneur, Rabu (25/5/2016), perasaan tertekan memang seringkali menjadi kendala dalam mencapai kesuksesan berkarier maupun berbisnis.
Baca Juga
- Mau Karier Semakin Mulus? Lakukan 6 Hal Ini
- Hati-hati, 6 Hal Ini Bisa Bikin Karier Anda Berantakan
- 3 Rahasia Karir Orang-orang Sukses
Itulah mengapa Anda harus mengetahui berbagai tanda kelelahan bekerja agar dapat segera menemukan cara menghentikannya.
Lagipula, terlalu lama merasa kewalahan bekerja dapat melunturkan semangat untuk mencapai tujuan. Berikut lima tanda Anda sudah kewalahan bekerja yang perlu dikenali:
1. Tak semangat datang ke kantor
Semangat berangkat ke kantor dan bekerja memang seringkali terasa naik turun bagi sebagian orang. Tapi hati-hati, jika Anda semakin hari justru merasa semakin malas bekerja.
Hilang semangat membangun karier bahkan untuk sekadar bersiap ke kantor merupakan salah satu tanda Anda sudah kewalahan bekerja.
Saat kehilangan antusiasme bekerja, mulailah mencari alasan untuk terus bahagia datang ke kantor dengan membuat beberapa perubahan.
Advertisement
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Mudah tersinggung
2. Mudah tersinggung
Benar memang, Anda tak selamanya dapat akur dengan setiap orang setiap waktu. Tapi saat Anda menjadi mudah marah, tersinggung, kecewa pada rekan kerja, bisa jadi itu lantaran kesibukan kerja yang terlalu padat.
3. Mudah lelah
Ini merupakan tanda klasik sudah kewalahan bekerja. Jadi jangan diabaikan. Banyak pegawai yang memaksakan dirinya dan justru melakukan sejumlah kesalahan fatal dalam bekerja.
Mintalah izin sementara dan perhatikan diri Anda. Konsumsi makanan yang sehat, berolahraga dan tidur cukup di malam hari.
Advertisement
Sering melamun
4. Sering melamun
Membayangkan kesuksesan tentu hal yang biasa terjadi di kantor. Namun jika Anda menjadi sering melamun yang justru berakhir menimbulkan rasa pesimis, itu merupakan sebuah peringatan serius.
Mudah sekali bagi seseorang merasa khawatir dan cemas hingga akhirnya membuat fokus untuk sukses berantakan.
5. Merasa tak berarti
Peringatan terakhir Anda sudah kewalahan bekerja adalah saat bekerja tapi tubuh Anda merasa kosong. Meski pergi ke kantor dan menyelesaikan seluruh pekerjaan, tapi tubuh seolah tak merasakan apa-apa.
Perasaan tak berarti muncul lantaran rutinitas kantor hanya menjadi pengulangan kegiatan yang terasa tak bermanfaat. (Sis/Ndw)
Terkini Lainnya
5 Tanda-Tanda Kelelahan Kerja yang Sering Diabaikan
Mudah tersinggung
Sering melamun
Tips Bekerja
Lelah Bekerja
Rekomendasi
5 Tanda-Tanda Kelelahan Kerja yang Sering Diabaikan
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Ketua KPU
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei WRC Pilkada Sulut 2024: Elektabilitas Jan Maringka 27,3%, Disusul Elly Lasut 27,1%
Survei GRC Jelang Pilkada Jember 2024: Mantan Bupati Faida Unggul, Disusul Petahana Hendy Siswanto
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
TOPIK POPULER
INFO LOWONGAN KERJA
Sederet Lowongan Kerja Terbaru buat Lulusan SMA/SMK, Simak Posisi dan Persyaratannya
Lowongan Kerja Pegadaian Lulusan D3 dan S1, Simak Syaratnya
10 Provinsi dengan Jumlah Lowongan Kerja Terbanyak
Populer
Bos Konfederasi Serikat Pekerja Seluruh Indonesia Temui Kapolda Riau, Bahas Apa?
Tok! Pertumbuhan Ekonomi Indonesia 2025 Ditarget 5,6 Persen
Cadangan Devisa Akhir Juni 2024 Naik Jadi USD 140,2 Miliar, Ini Penopangnya
Faisal Basri Adu Mekanik dengan Menko Luhut, Begini Ceritanya
Minyak Sawit Dihadang Kampanye Hitam Lagi, Kini dari Seleb dan Anak Muda India
Pengamat: Bea Masuk Produk 200% Berpotensi Ganggu Hubungan Indonesia-China
Pemerintah Hibah Rp 2,7 Triliun Aset Eks BLBI ke 9 Kementerian dan Lembaga
Dapat PMN Rp 1,5 Triliun, Pelni Mau Bayar Uang Muka 3 Kapal Baru
Indonesia Bakal Kenakan Bea Masuk 200% untuk Produk China, Apa Plus Minusnya?
Jepang Bakal Kekurangan 1 Juta Pekerja Asing pada 2040
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Berita Terkini
Polisi Malaysia Gagalkan Penyelundupan Ratusan Kura-kura ke Sejumlah Negara di Asia Tenggara
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Jadikan Guru Sibuk Urusan Administratif, DPRD Jatim Minta Kurikulum Merdeka Dikaji Ulang
Pertamina Hulu Energi Catat Produksi Migas 1 Juta Barel Minyak per Hari di Mei 2024
Refleksi Perjalanan Wakil Ketua DPRD Blora Siswanto dalam Buku Jurnalis Liputan6.com
Analis Sebut Kinerja Ethereum Bisa Ungguli Bitcoin, Ini Syaratnya
Buru Rekor Marc Marquez di MotoGP Jerman 2024, Pedro Acosta Andalkan 2 Faktor
Berapa Potongan BCA per Bulan? Naik Rp 2.500 Per Januari 2024
Caitlin Halderman Ketemu Ryan Reynolds dan Hugh Jackman, Hadiahkan Blangkon yang Terinspirasi Deadpool - Wolverine
Bamsoet Pertanyakan Parpol yang Tak Mampu Lahirkan Kader untuk Diusung Maju Pilkada
Bukalapak Geber Program Mentorship, Fokus pada Produk Virtual
Tarik Minat Anak Muda Terjun ke Pertanian, Kementan Beri Bantuan Akses Modal