Jakarta - Atlet lompat jauh putri Indonesia, Maria Londa, menyatakan pemusatan latihan yang dijalani atlet cabang olahraga atletik di Amerika Serikat sepanjang April 2018 memberikan pengaruh signifikan. Dia berhasil mencatatkan lompatan dengan jarak cukup baik yang sudah dua tahun terakhir tak berhasil diraihnya.
Dengan bantuan Harry Marra, seorang pelatih asal Amerika Serikat, tim atletik di bawah Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PASI) melakukan pelatnas di Amerika Serikat sejak 1 hingga 30 April 2018. Dalam pemusatan latihan tersebut, para atlet Indonesia juga mengikuti tiga kompetisi untuk mengukur perkembangan mereka.
Maria Londa, yang juga ikut dalam rombongan ke Amerika Serikat itu, mengakui ada pengaruh signifikan yang dirasakannya dengan semua pelatihan yang dilakukan di Amerika Serikat. Maria Londa mengaku pengaruh signifikan itu ditentukan dari detil-detil latihan yang dijalani dan berbuah kepada catatan perlombaan yang diikutinya.
Advertisement
Baca Juga
"Sangat signifikan. Melalui latihan di sana, saya belajar bahwa progres latihan itu juga dipengaruhi oleh banyak hal-hal kecil dan detil. Saya melakukan latihan dengan detil yang membuat saya kemudian bisa membuat catatan yang baik. Sejak dua tahun terakhir saya belum pernah mencapai 6,5 meter lagi, tapi di Amerika Serikat saya berhasil meraih 6,52 meter," ujar Maria Londa kepada Bola.com.
Kepada Bola.com, Maria Londa bercerita bagaimana ia melakukan empat latihan berbeda secara mendetil selama satu bulan di Amerika Serikat. Memulai dengan latihan awalan selama satu pekan, yang kemudian dilanjutkan dengan latihan take-off selama pekan berikutnya, dan dilanjutkan dengan melatih posisi terbaik di udara dan latihan pendaratan masing-masing selama satu pekan, Maria Londa pun mendapatkan hasil terbaik dalam latihannya.
Tak hanya berlatih, Maria Londa juga mengikuti tiga kompetisi atletik di Amerika Serikat. Proses latihan yang menurutnya sangat detil itu pun berimbas baik kepada hasil yang diraihnya.
"Setiap kali mengikuti kompetisi, saya mengalami peningkatan. Saya mencatatkan lompatan terbaik 6,52 meter di sana. Pertama saya mencatatkan 6,39 meter. Kemudian 6,48 meter dan terakhir 6,52 meter," ujarnya.
Hingga saat ini catatan terbaik Maria Londa adalah 6,70 meter yang diciptakannya saat meraih medali emas SEA Games 2015. Sementara untuk Asian Games 2018, atlet asal Bali itu mengaku mengejar catatan yang ditorehkannya pada Asian Games 2014 ketika meraih medali emas, yaitu 6,55 meter.
Ungkapan Maria Londa setelah berhasil meraih medali perak cabang atletik nomor triple jump putri SEA Games 2017.
Terkini Lainnya
Persiapan Minim Timnas Vietnam U-23 Sebelum Asian Games 2018
Pengamat MotoGP Prediksi Marquez Bakal Lampaui Gelar Rossi
Sosok Yaya Toure di Mata De Bruyne
Maria Londa
Lompat Jauh
Lompat Jauh Asian Games 2018
Asian Games 2018
Bola.com
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Muhammadiyah: Judi Online Harus Diberantas
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Pilkada 2024
Kinerja Pj Walikota Pekanbaru Muflihun Dinilai Jadi Tolak Ukur di Pilkada 2024
Komisi II DPR Pastikan Pemberhentian Ketua KPU Hasyim Asy'ari Tak Ganggu Proses Pilkada
Sosok Sudaryono di Mata Menantu Habib Luthfi Bin Yahya Pekalongan
Jelang Pilkada 2024, Pemkot Mojokerto Minta Masyarakat Manfaatkan Klinik Hoaks
Bawaslu Ungkap Potensi Kerawanan Pilkada Jakarta, Heru Budi: Akan Dianalisis
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
TOPIK POPULER
Euro 2024
Cristiano Ronaldo Mau Pensiun? Euro 2024 Jadi Laga Terakhir Membela Portugal
Manchester United Naksir Bintang Turki di Euro 2024, Harganya Masih Murah Meriah
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Berita Terkini
Heru Budi Resmikan Program Perbaikan Rumah di Jakarta Barat, Dihadiri Aguan hingga Boy Thohir
Tamaris Infrastructure Milik Anthony Salim Ajukan Pinjaman Bank Rp 4,9 Triliun, Buat Apa?
Cristiano Ronaldo Mau Pensiun? Euro 2024 Jadi Laga Terakhir Membela Portugal
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Kinerja Pj Walikota Pekanbaru Muflihun Dinilai Jadi Tolak Ukur di Pilkada 2024
Ilmuwan Beberkan Alasan Ketika Seseorang Merinding
Perluas Pasar, BYD Langsung Bawa 5 Mobil Listrik ke Tunisia
Gears of War: E-Day, Game Prekuel Terbaru dari Seri Gears Diumumkan
Digulirkan Sejak 2027, Program Rantang Kasih Sasar 3 Ribu Lansia Sebatang Kara di Banyuwangi
6 Perjalanan Cinta Singkat Ayu Ting Ting dan Muhammad Fardhana, Batal Menikah
Manchester United Bakal Beri Kesempatan Kedua buat Bintang yang Performanya Memble Musim Lalu
2 Tahun Rehat, Penyanyi Aimi Terakawa Rilis Album LIVE IT NOW
Kolaborasi Qualcomm-Manchester United, Snapdragon Hiasi Seragam Baru Setan Merah
Tambah 9 Unit Pesawat di 2024, Garuda Indonesia Pede Cuan Rp 48 Triliun
6 Potret Krisdayanti Kunjungi Kota Batu Malang, Perkuat Layanan Kesehatan lalu Nonton Wayang Kulit