, Jakarta Kurangnya asupan cairan salah satu penyebab terjadinya dehidrasi pada tubuh manusia. Salah satu ciri dehidrasi pada tubuh adalah bibir kering.
Ketika tubuh kehilangan terlalu banyak air, bibir dapat menjadi kering dan pecah-pecah. Lingkungan yang kering, terutama saat perubahan iklim dari cuaca dingin dan berangin, dapat menyebabkan penguapan kelembapan dari kulit dan bibir.
Paparan sinar matahari yang berlebihan juga dapat menyebabkan kekeringan pada bibir. Lingkungan dengan kelembaban udara rendah, seperti saat musim dingin atau paparan AC, dapat mengurangi kelembapan alami pada bibir, menyebabkannya menjadi kering.
Advertisement
Baca Juga
Untuk mengatasi bibir kering, berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda lakukan:
Menjaga Hidrasi Tubuh
Minum cukup air setiap hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Kekurangan cairan dapat menyebabkan bibir kering, jadi pastikan Anda minum setidaknya 8 gelas air per hari.
Pelembap Bibir
Gunakan lip balm atau pelembap bibir yang mengandung bahan-bahan alami seperti petroleum jelly, shea butter, atau minyak alami seperti minyak jojoba atau almond. Oleskan pelembap bibir secara teratur, terutama saat bibir terasa kering atau pecah-pecah.
Hindari Menjilat Bibir
Meskipun tergoda untuk menjilat bibir saat terasa kering, hindari kebiasaan ini. Air liur menguap dan dapat menyebabkan kekeringan lebih lanjut pada bibir.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Pemicu Bibir Kering
Hindari Faktor Pemicu
Lindungi bibir Anda dari paparan sinar matahari langsung dengan menggunakan lip balm yang mengandung SPF. Hindari juga paparan lingkungan yang kering atau berangin yang dapat menyebabkan kelembapan bibir terkikis.
Jangan Mengupas atau Menggigit Kulit Bibir
Kebiasaan ini dapat menyebabkan iritasi dan memperburuk kondisi bibir kering. Jika Anda memiliki kecenderungan untuk menggigit bibir, cobalah menggunakan pelembap bibir yang memiliki rasa atau aroma yang tidak enak untuk membantu menghindari kebiasaan tersebut.
Menggunakan Scrub Bibir
Menggunakan scrub bibir secara teratur dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan meningkatkan sirkulasi darah pada bibir. Anda dapat membuat scrub bibir sendiri dengan mencampurkan gula halus dengan sedikit madu atau minyak almond, lalu gosokkan lembut pada bibir Anda, kemudian bilas.
Hindari Produk Sebabkan Iritasi
Beberapa lipstik, lip balm, atau produk perawatan bibir mengandung bahan-bahan yang dapat mengiritasi bibir. Jika Anda memiliki sensitivitas terhadap bahan tertentu, hindari penggunaan produk tersebut.
Jika masalah bibir kering berlanjut atau sangat parah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli perawatan kulit untuk diagnosis dan penanganan yang lebih lanjut.
Penullis: Belvana Fasya Saad
Terkini Lainnya
Rekomendasi Warna Cat untuk Membuat Ruangan Terlihat Elegan
DKPP Catat Aduan Dugaan Pelanggaran Pemilu, Papua dan Sumut Paling Banyak
5 Tradisi Unik di Indonesia Ini Punya Tujuan Jaga Kelestarian Alam
Pemicu Bibir Kering
Dehidrasi
bibir kering
Bibir Pecah-Pecah
Perubahan Iklim
Sinar Matahari
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
TOPIK POPULER
Populer
100 Varian Juadah Olahan APJI Lampung Pecahkan Rekor MURI, Sarana Promosi Wisata Kuliner
Kronologi Warga Tewas Tertembak Senjata Api Milik Anggota DPRD Lampung Tengah
Antisipasi Bencana, Sekda Sebut Jabar Perlu Manajemen Penanggulangan Super Team
Gempa Batang Jateng Merusak Rumah Warga, Sejumlah Orang Luka-Luka
Ustaz di Makassar Disekap dan Dianiaya, Polisi Tangkap 5 Terduga Pelaku
Seorang Warga Tewas Tertembak di Bagian Kepala, Pelakunya Diduga Anggota DPRD Lampung Tengah
Dari Mojang Bandung, Harashta Toreh Sejarah jadi Miss Supranational 2024
Anggota DRPD Bandar Lampung yang Dilaporkan Kasus Penggelapan Mobil Rental Berujung Damai
Diguyur Hujan setiap Hari, Petani Kangkung Darat di Gorontalo Rugi Besar
Tambang Emas Suwawa Longsor, Puluhan Orang Dilaporkan Tertimbun
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
BMKG Prediksi Hujan Guyur Kota-Kota Besar Hari Ini, Pakar Bagikan Kiat Jaga Kesehatan di Musim Pancaroba
Resep Asam Manis Daging Kambing, Olahan Daging Kurban Simple
Dalai Lama Bantah Rumor Kesehatannya yang Memburuk pada Ulang Tahun ke-89
Lagu BTS yang Membahas Tentang Kesehatan Mental, Penuh Pesan Positif
Bursa Saham Asia Bervariasi, Investor Cermati Data Inflasi China hingga AS
Pemandangan Langka bagi Turis, Penjaga Gerbang Istana Buckingham Inggris Menangis Saat Bertugas
Beasiswa Unggulan 2024 Dibuka untuk Mahasiswa Disabilitas, Catat Tanggal dan Syarat Pendaftarannya
Harga Emas Antam Hari Ini Bertahan di Rp 1.396.000 per Gram
Olimpiade Paris 2024 Segera Hadir di Vidio! Mulai 26 Juli 2024
Via Vallen Melahirkan di Tanggal Cantik 7 Juli Ditemani Chevra Yolandi, Bocorkan Nama Anak Pertama
Bangunan Liar di Bukit Talumolo Diduga jadi Penyebab Kota Gorontalo Diterjang Banjir
Cek Fakta: Hoaks Bantuan Uang Membangun Rumah dari Ashanty dengan Cara Kirim Nomor Rekening di Facebook
6 Potret Pernikahan Salshabilla Adriani dan Ibrahim Risyad, Terpaut Usia 7 Tahun
Memupuk Sukma dengan Senam Tera