, Jakarta Sindrom penipu atau dikenal dengan Imposter Syndrome adalah suatu kondisi fenomena psikologi yang membuat sang penderita tidak percaya telah meraih kesuksesan, dan "terpaksa" berpura-pura menjadi orang lain. Sindrom ini berlaku terbalik dengan orang yang memiliki kepercayaan diri yang tinggi. Namun anehnya, banyak dari penderita sindrom ini merupakan tokoh-tokoh sukses yang telah berjuang untuk mengatasi rasa takut yang mereka hadapi dalam pekerjaan.
Hal tersebut bisa kita lihat dari beberapa figur yang menderita sindrom tersebut, contohnya John Steinbeck. "Saya bukan seorang penulis. Saya telah membohongi diri saya sendiri dan orang lain," tulis John Steinbeck dalam buku hariannya pada tahun 1938. "Saya merasa diri saya adalah seorang penipu. Saya tidak mengerti apa yang saya lakukan," kata Jodie Foster saat ia menjadi tamu dalam acara 2007 Women in Entertainment Power 100. Jadi, apakah rasa cemas dan tidak aman tersebut adalah sebuah aset?
Baca Juga
Baca Juga
- 5 Cara Bersantai di Kantor, tapi Pekerjaan Selesai Tepat Waktu
- Sebelum Berkarier, 6 Hal Ini Perlu Diperhatikan
- 9 Hal yang Disembunyikan Bos pada Anda
Dilansir dari Weforum.org, Sabtu (19/3/2016), sekitar 70% orang yang menjalani uji coba imposter syndrome mengalami fenomena psikologis tersebut. Skor 80 ke atas menunjukkan perasaan intens dari sindrom penipu, sedang skor 61 sampai 80 menunjukkan seringnya melakukan sindrom tersebut, dan skor 41 sampai dengan 60 menunjukkan cukup berpengalaman.
Advertisement
Banyak orang berpikiran bahwa mereka merasa percaya diri, namun tanpa disadari mereka tetap memiliki kekhawatiran, ketakutan seperti keterampilan yang harus terus diasah dan hal-hal tertentu dalam hidup yang harus terus diperjuangkan. Sehingga tanpa mereka sadari bahwa mereka termasuk dalam kategori penipu dalam pekerjaan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Penipu sesungguhnya tidak mengalami sindrom penipu
Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa sindrom penipu berhubungan dengan kesuksesan. Sedang orang yang tidak menderita sindrom ini, justru biasanya mereka adalah penipu sesungguhnya.
Orang-orang dengan sindrom penipu cenderung memiliki sifat perfeksionis, yang berarti mereka lebih suka menghabiskan banyak waktu bekerja lembur untuk memastikan setiap pekerjaan selesai dengan sempurna. Sehingga, jika Anda menderita sindrom penipu, Anda memiliki kesempatan yang lebih besar untuk bekerja dengan baik.
Sebaliknya, bagi Anda yang tidak memiliki sindrom penipu harus mempertanyakan kemampuan Anda. Tingkat kepercayaan diri yang tinggi dapat menghasilkan apa yang disebut sebagai efek 'Dunning Kruger'. Tahukah Anda apa itu? Efek 'Dunning Kruger' adalah dimana Anda tidak mampu mengenali kekurangan Anda sendiri.
Jessica Collet, seorang associate professor di University of Notre Dame telah melakukan penelitian terhadap fenomena psikologi ini. Jessica menemukan bahwa orang yang menderita efek 'Dunning Kruger' sebagai orang yang terlalu bodoh untuk mengetahui bahwa mereka itu bodoh. "Mereka tidak merasa seperti penipu. Mereka merasa bahwa mereka sangat memahami apa yang mereka lakukan dan berpikir bagaimana orang lain bisa tidak mengetahui apa yang mereka lakukan. Namun ternyata, mereka tidak cukup tahu bahwa yang mereka ketahui sangatlah dangkal," papar Jessica.
Advertisement
Asuhan, kepribadian, dan budaya adalah pengaruh besar sindrom penipu
Meskipun sindrom penipu telah menjadi subjek yang populer dalam sebuah penelitian, namun sampai saat ini tidak ada yang dapat memastikan penyebabnya. Beberapa studi menunjukan efek dari dinamika keluarga bisa berpengaruh, terdapat pula studi yang mengatakan sindrom ini adalah hasil dari rasa dikucilkan dalam suatu tempat kerja.
Pada awalnya, sindrom penipu diidentifikasi sebagai kondisi unik yang terjadi pada perempuan. Walaupun hal ini tidak menyangkut jenis kelamin, saat ini sindrom penipu diyakinilebih banyak terjadi pada perempuan dibandingkan laki-laki. Terutama bagi para perempuan yang bekerja pada industri yang didominasi oleh laki-laki.
Anda tahu mengapa? Karena banyak kemugkinan perempuan yang bekerja di industri yang didominasi oleh laki-laki seringkali dipaksa untuk mengucilkan kemampuan mereka.
Hamira Riaz, seorang psikolog klinis mengatakan, "Perempuan tidak membicarakan diri mereka sendiri secara terbuka, seperti yang sering dilakukan oleh para laki-laki."
Hamira menambahkan bahwa faktor kebudayaan membuat sindrom penipu jauh lebih sulit terlihat pada sosok laki-laki.
"Dari pengalaman saya, tidak biasa bagi seorang laki-laki untuk mengakui kelemahan atau kerentanan diri mereka. Jadi, Anda harus benar-benar mengenalnya dengan sangat baik untuk mengetahui hal ini," papar Hamira.
Hamira percaya bahwa sindrom penipu bukan merupakan kelainan atau suatu kondisi yang permanen, namun sebuah situasi kompleks yang dialami oleh banyak orang ketika mereka merasa bingung atau gamang.
Tidak perlu bercita-cita untuk menjadi seorang penipu
Menurut Jessica, walaupun sindrom penipu dapat mendorong seseorang untuk bekerja lebih keras, namun hal itu juga dapat menyebabkan kelelahan dan tidak boleh dianggap sebagai suatu kondisi yang diinginkan.
"Sindrom penipu benar-benar membawa efek yang buruk. Saya tidak yakin bahwa ada orang yang mengharapkan memiliki sindrom ini," jelas Jessica.
Faktanya, bagi Anda yang memiliki sindrom penipu sebenarnya tidak perlu merasa khawatir bahwa Anda adalah seorang penipu. Anda tidak takut menunjukkan kemampuan Anda.
Walaupun sindrom penipu dapat menjadi prediksi dari pencapaian yang tinggi, namun hal itu bukan suatu komponen penting yang diperlukan untuk menjadi sukses.
Terkini Lainnya
Lowongan Kerja bagi Lulusan SMA/SMK, D3 hingga S1, Cek Syaratnya
Kesalahan di Tempat Kerja Ini Punya Dampak Besar ke Kehidupan, Bagaimana Atasinya?
Mau Keliling Dunia tapi Dibayar? Ikuti Tips Ini
Penipu sesungguhnya tidak mengalami sindrom penipu
Asuhan, kepribadian, dan budaya adalah pengaruh besar sindrom penipu
Tidak perlu bercita-cita untuk menjadi seorang penipu
Karier
Sindrom Penipu
Faktor Kesuksesan Bekerja
Rekomendasi
Lowongan Kerja bagi Lulusan SMA/SMK, D3 hingga S1, Cek Syaratnya
Kesalahan di Tempat Kerja Ini Punya Dampak Besar ke Kehidupan, Bagaimana Atasinya?
Mau Keliling Dunia tapi Dibayar? Ikuti Tips Ini
Destry Damayanti Resmi Ditetapkan Jadi Deputi Gubernur Senior BI
Intip Karier yang Cocok untuk 12 Zodiak Menurut Astrologi
7 Tips Meningkatkan Rasa Percaya Diri, Jadi Kunci Sukses Karier Profesional
Cristiano Ronaldo Umumkan Peluncuran Koleksi NFT ke-4 di Binance
Pernah Kerja Bersama Steve Jobs, CEO Ini Ungkap Rahasia Sukses Usai Kuliah
Nestlé Indonesia Menerima Penghargaan LinkedIn Top Companies 2024 atas Pengembangan Karyawan dan Kesejahteraan yang Unggul
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Viral Transformasi Wajah Mahalini karena Bentuk Hidung dan Mata Berubah, Warganet Sebut Mirip Chelsea Idola Cilik hingga Alyssa Daguise
Menguak Mitos dan Fakta Migrain yang Banyak Diderita Pekerja Produktif
Tanpa Kate Middleton, Pangeran William Eksis di Serial Dokumenter tentang Tunawisma di Inggris
6 Fakta Menarik Gunung Sawal di Ciamis yang Dihuni Populasi Macan Tutul Langka
Pelita Air Tanam 10 Ribu Pohon, Diperkirakan Bisa Serap Emisi Karbon hingga 150 Ton per Tahun
Penumpang Terkunci di Bagasi Bus hingga Tak Bisa Bernapas, Selamat Berkat Kirim Pesan Singkat
Pemandangan Langka bagi Turis, Penjaga Gerbang Istana Buckingham Inggris Menangis Saat Bertugas
Mengenal Metode 2-2-2 yang Diviralkan di TikTok, Kombinasi Diet dan Olahraga untuk Turunkan Berat Badan
Lindungi Ubur-ubur Tak Menyengat, Danau Kakaban di Derawan Akan Jadi Zona Dilarang Berenang
Kakek Nenek yang Merawat Cucu di Swedia Kini Berhak Dapat Tunjangan Cuti Berbayar
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Banyak Blok Migas Potensial Tak Digarap, Kementerian ESDM Rilis Aturan Baru
Margot Robbie Hamil, Pakai Crop Top Pamer Perut Buncit Saat Liburan di Italia
Ini 3 HP Samsung Galaxy yang Tak Lagi dapat Pembaruan Perangkat Lunak, Apa yang Harus Pengguna Lakukan?
Puasa Sunnah Muharram: Keutamaan, Niat Waktu, dan Tata Cara Pelaksanaannya
Adik Ayu Ting Ting Melahirkan Anak Kedua Berjenis Kelamin Laki-Laki, Namanya Terungkap
Hakim Minta Polda Jawa Barat Hentikan Penyidikan Pegi Setiawan atas Kasus Pembunuhan Vina Cirebon
Mengenal Logo OSIS SMA, Ini Makna dan Sejarahnya
Bantah Wajibkan Wanita Punya 1 Anak Perempuan, Kepala BKKBN Justru Ngomong Begini
Kuasa Hukum Keluarga Afif Maulana Minta Kapolda Sumbar Usut Penyiksaan: Bukan Malah Sibuk Framing
2 Tuntutan Utama Buruh yang Geruduk MK dan Istana Negara Hari Ini 8 Juli 2024
Pegi Setiawan Dinyatakan Bebas, PN Bandung Sebut Status Tersangka Pembunuhan Vina Cirebon Tidak Sah
BCA Naikkan Biaya Admin Bayar Tagihan Telkom dan Indihome, Cek Rinciannya!
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
Tampil Menggila, Pembalap Ini Sabet Juara Umum Seri Perdana Trial Game Dirt 2024
Pegi Setiawan Bebas, Hakim Nyatakan Penetapan Tersangka Kasus Vina Cirebon Tidak Sah