, Jakarta Hoarding disorder adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang seringkali terabaikan, meski dampaknya bisa sangat merusak. Gangguan ini ditandai dengan keinginan yang kuat untuk menyimpan barang-barang, meskipun barang tersebut sudah tidak lagi terpakai.
Penderita hoarding disorder merasa kesulitan untuk membuang atau berpisah dengan harta benda mereka karena kebutuhan yang dirasakan untuk menyelamatkan benda-benda tersebut. Akumulasi barang yang berlebihan ini tidak hanya membuat kondisi rumah menjadi sempit dan tidak teratur, tetapi juga bisa memengaruhi fungsi kehidupan sehari-hari dan kesehatan fisik.
Baca Juga
Banyak penderita hoarding disorder tidak menyadari bahwa mereka mengalami gangguan. Situasi ini membuat proses pengobatan dan penanganannya menjadi lebih sulit. Kondisi ini sering kali mengakibatkan konflik dengan keluarga dan orang-orang terdekat karena ruangan yang sempit dan penuh barang. Berikut ulasan lebh lanjut tentang gejala hoarding disorder yang rangkum dari berbagai sumber, Rabu (17/7/2024).
Advertisement
Perilaku seperti ini kemungkinan karena pelaku menderita hoarding disorder.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Gejala Hoarding Disorder yang Seringkali Diabaikan
![Barang bekas](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/TCaMHp_VLhKImMN5_yKzOAQ7-ws=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3611952/original/084041200_1635138894-photo-1488654091480-0a2443430a4a.jpeg)
Hoarding disorder sering kali disalahartikan sebagai kebiasaan mengumpulkan barang karena hobi atau alasan sentimental. Namun, ada perbedaan mendasar yang harus dikenali. Orang-orang yang menderita hoarding disorder memiliki keinginan yang kuat untuk mengumpulkan barang-barang, bahkan yang tidak memiliki nilai jelas.
Mengutip dari Journal of Clinical Psychiatry, salah satu tanda paling terlihat dari gangguan ini adalah ketidakmampuan untuk membuang benda. Ketidakmampuan ini kemudian menyebabkan kondisi ruangan menjadi berantakan dan tidak bisa digunakan.
Penderita hoarding disorder biasanya percaya bahwa barang yang mereka simpan akan berguna atau bernilai di masa depan, meski keyakinan ini sering kali tidak berdasar. Kebiasaan menimbun barang tersebut menjadi tanda utama dari hoarding disorder yang sering kali diabaikan.
Selain itu, terdapat beberapa ciri lain yang mengindikasikan seseorang mengalami hoarding disorder.
- Membeli barang-barang yang tidak diperlukan atau sudah tidak ada ruang untuk menaruhnya.
- Merasa sangat sulit untuk berpisah dengan barang-barang, terlepas dari nilai sebenarnya.
- Merasa perlu menyimpan barang-barang tertentu dan merasa kesal jika harus membuangnya.
- Ruangan di rumah menjadi berantakan dan tampak kacau karena tumpukan barang, sehingga tidak bisa digunakan dengan baik.
- Cenderung memiliki sifat peragu, perfeksionis, penyangkalan, penundaan, dan masalah dengan perencanaan serta pengorganisasian.
- Mengalami konflik dengan orang lain yang mencoba mengurangi atau menghilangkan tumpukan barang-barang dari rumah.
- Kesulitan dalam mengatur barang, bahkan sering kali kehilangan barang-barang penting.
- Menumpuk makanan atau sampah secara berlebihan dan tidak sehat.
- Merasa cemas atau stres saat harus membuang barang-barang.
Tanda-tanda ini sering kali diabaikan atau dianggap sebagai bagian dari kebiasaan sehari-hari, namun jika tidak diatasi, hoarding disorder bisa mengganggu kualitas hidup dan kesehatan seseorang. Mengenali gejala-gejala ini sejak dini sangat penting agar penderita bisa mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan untuk mengatasi gangguan ini.
Advertisement
Proses Diagnosis Hoarding Disorder
![Layanan Psikolog](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JbyNyhehv4N4EST_UoN11-oa-Dk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4050283/original/075076300_1655020594-Layanan_Psikolog.jpg)
Hoarding disorder sering kali tidak terdiagnosis karena penderita biasanya malah mencari pengobatan untuk masalah lain, seperti depresi atau gangguan kecemasan. Diagnosis hoarding disorder memerlukan evaluasi menyeluruh oleh seorang profesional kesehatan mental. Proses diagnosis ini melibatkan beberapa langkah penting untuk memastikan penilaian yang akurat dan komprehensif.
Langkah pertama dalam proses diagnosis adalah evaluasi psikologis. Profesional kesehatan mental akan mengajukan berbagai pertanyaan tentang kesejahteraan emosional pasien. Selain itu, pasien juga akan ditanya tentang kebiasaan memperoleh dan menyimpan barang-barang, yang dapat mengarah pada diskusi lebih mendalam tentang perilaku penimbunan.
Profesional kesehatan mental mungkin akan meminta izin untuk berbicara dengan kerabat dan teman pasien guna mendapatkan perspektif yang lebih luas tentang perilaku penimbunan. Mereka juga mungkin akan melihat gambaran rumah atau ruangan tempat pasien menyimpan barang-barang tersebut. Observasi ini penting untuk memahami sejauh mana penimbunan telah memengaruhi kehidupan sehari-hari pasien.
Untuk diagnosis medis, profesional kesehatan mental akan menggunakan kriteria yang tercantum dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5), yang diterbitkan oleh American Psychiatric Association. Kriteria DSM-5 membantu memastikan bahwa diagnosis hoarding disorder dibuat berdasarkan standar yang diakui secara internasional.
Beberapa kriteria ini meliputi,
- Kesulitan yang terus-menerus dalam membuang atau berpisah dengan barang-barang, terlepas dari nilainya.
- Kebutuhan untuk menyimpan barang-barang dan merasa kesulitan atau stres saat berpikir harus membuangnya.
- Penumpukan barang-barang yang mengakibatkan ruang hidup menjadi penuh sesak dan tidak dapat digunakan sebagaimana mestinya.
- Gangguan ini menyebabkan penderitaan yang signifikan atau mengganggu fungsi sosial, pekerjaan, atau area penting lainnya dalam kehidupan.
Selain itu, pasien juga mungkin akan ditanyai untuk mengetahui apakah mereka memiliki gejala gangguan kesehatan mental lainnya. Ini penting karena hoarding disorder seringkali terkait dengan gangguan lain seperti depresi, gangguan kecemasan, atau gangguan obsesif-kompulsif (OCD).
Proses diagnosis hoarding disorder memerlukan pendekatan yang hati-hati dan menyeluruh untuk memastikan bahwa pasien mendapatkan bantuan yang tepat. Mengenali gejala-gejalanya dan memahami proses diagnosis dapat membantu penderita dan keluarga mereka mencari bantuan lebih awal dan menghindari dampak negatif yang lebih besar.
Pengobatan Hoarding Disorder
![Konsultasi ke Psikolog](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uaHgy0ZeR2GdqCKpdB2DmvXX5J0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4095085/original/078841100_1658311475-pexels-shvets-production-7176319.jpg)
Pengobatan hoarding disorder bisa menjadi tantangan karena banyak penderita tidak menyadari dampak negatif dari penimbunan pada kehidupan mereka atau tidak percaya bahwa mereka membutuhkan pengobatan. Namun, dengan pendekatan yang tepat, hoarding disorder dapat diatasi. Terapi perilaku kognitif (Cognitive Behavioral Therapy/CBT) dan obat-obatan adalah metode utama dalam pengobatan gangguan ini.
Terapi Perilaku Kognitif (CBT)
Terapi perilaku kognitif adalah bentuk psikoterapi yang paling umum digunakan untuk mengobati hoarding disorder. Terapi ini bertujuan untuk membantu penderita mengenali dan mengubah pemikiran serta perilaku yang mendasari penimbunan.
Beberapa langkah yang mungkin dilakukan dalam CBT meliputi,
- Identifikasi dan Tantang Pemikiran: Penderita diajarkan untuk mengidentifikasi dan menantang pemikiran serta keyakinan yang terkait dengan memperoleh dan menyimpan barang. Ini membantu mengurangi kecemasan yang muncul saat harus membuang barang-barang.
- Menahan Keinginan Menyimpan: Penderita belajar menahan keinginan untuk terus menyimpan lebih banyak barang dan memahami dampak negatif dari penimbunan.
- Organisasi dan Kategorisasi: Terapi membantu penderita mengembangkan keterampilan dalam mengatur dan mengkategorikan harta benda, sehingga mereka dapat memutuskan mana yang harus dibuang dan mana yang disimpan.
- Peningkatan Keterampilan Pengambilan Keputusan dan Sistem Koping: Penderita dilatih untuk meningkatkan keterampilan pengambilan keputusan dan sistem koping mereka untuk menghadapi stres tanpa harus bergantung pada penimbunan barang.
- Merapikan Rumah Secara Rutin: Penderita diajarkan untuk merapikan rumah secara rutin, yang membantu menjaga lingkungan tetap teratur dan bebas dari tumpukan barang-barang yang tidak diperlukan.
- Mengurangi Isolasi Sosial: Terapi juga berfokus pada mengurangi isolasi sosial dengan meningkatkan keterlibatan dalam kegiatan sosial yang lebih bermakna.
- Meningkatkan Motivasi untuk Perubahan: Penderita belajar cara meningkatkan motivasi untuk melakukan perubahan positif dalam hidup mereka.
Obat-obatan
Selain terapi perilaku kognitif, obat-obatan dapat diberikan sebagai pengobatan tambahan, terutama jika penderita juga mengalami gangguan kecemasan atau depresi. Obat-obatan ini dapat membantu mengurangi gejala yang terkait dengan gangguan hoarding disorder dan meningkatkan efektivitas terapi.
Terapi Keluarga atau Kelompok
Menghadiri terapi keluarga atau kelompok dapat memberikan dukungan tambahan bagi penderita hoarding disorder. Keterlibatan keluarga dan teman-teman dapat membantu menciptakan lingkungan yang lebih suportif dan mendukung proses pemulihan.
Kunjungan Berkala dan Perawatan Berkelanjutan
Untuk mempertahankan kebiasaan sehat dan mencegah kambuhnya gejala, kunjungan berkala ke terapis atau profesional kesehatan mental lainnya sangat dianjurkan. Perawatan berkelanjutan membantu penderita tetap fokus pada tujuan pengobatan dan memastikan bahwa mereka tetap berada di jalur yang benar.
Pengobatan hoarding disorder membutuhkan komitmen dan kerja sama antara penderita, keluarga, dan profesional kesehatan mental. Dengan pendekatan yang tepat, penderita hoarding disorder dapat belajar mengelola gejala mereka dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Terkini Lainnya
Mengenal Hoarding Disorder, Gangguan Mental yang Kerap Terabaikan
Di Balik Kamar Kos Viral Penuh Barang Tumpukan, Apa yang Menyebabkan Hoarding Disorder?
Viral Ibu Kos Usir Penghuni Diduga Mengidap Hoarding Disorder, Apa Itu?
Gejala Hoarding Disorder yang Seringkali Diabaikan
Proses Diagnosis Hoarding Disorder
Pengobatan Hoarding Disorder
Terapi Perilaku Kognitif (CBT)
Obat-obatan
Terapi Keluarga atau Kelompok
Kunjungan Berkala dan Perawatan Berkelanjutan
kesehatan mental
Hoarding Disorder
Gejala Hoarding Disorder
Diagnosis Hoarding Disorder
Pengobatan Hoarding Disorder
content
Rekomendasi
Di Balik Kamar Kos Viral Penuh Barang Tumpukan, Apa yang Menyebabkan Hoarding Disorder?
Viral Ibu Kos Usir Penghuni Diduga Mengidap Hoarding Disorder, Apa Itu?
Revisi UU Pilkada
Jokowi Puji Respons Cepat DPR Batalkan Revisi UU Pilkada, Desak RUU Perampasan Aset Segera Diselesaikan
Jokowi Minta Polisi Segera Bebaskan Pendemo Kawal Putusan MK
Kawal Putusan MK, Ratusan Mahasiswa Unjuk Rasa di DPRD Sumbar
Pendaftaran Semakin Dekat, KPU Sebut PKPU Sesuai Putusan MK Harus Segera Diundangkan
Putri Cak Imin Ikut Demo Menolak Revisi UU Pilkada, Kritisi Kinerja DPR yang Serampangan
Alasan DPR Sahkan PKPU Pilkada soal Ambang Batas dan Usia Calon di Hari Libur
Bahlil Lahadalia
Top 3 News: Golkar Mendadak Usung Airin di Pilgub Banten, Bahlil Bantah karena Pidato Megawati
Golkar dan PDIP Berkoalisi Usung Airin-Ade di Pilkada Banten 2024, KIM Sudah Retak?
Putuskan Usung Airin, Langkah Bahlil Disebut Cegah Gejolak di Golkar
4 Pernyataan Ketum Golkar Bahlil Lahadalia saat Usung Airin Rachmi Diany-Ade Sumardi di Pilgub Banten 2024
Menteri ESDM Pangkas Volume BBM Subsidi di 2025, Harga BBM Bakal Naik?
BBM Subsidi Bakal Dibatasi Mulai 1 Oktober 2024, Siap-Siap!
Monkeypox
Waspada Mpox Jelang Indonesia-Aftica Forum di Bali, Jokowi Minta Ada Pencegahan dan Protokol Kesehatan
Kasus Parah Mpox Mayoritas Terjadi pada Anak dan Usia Muda, Ini 3 Upaya Penanggulangannya di Indonesia
Jokowi Perketat Pengawasan di Bali Antisipasi Monkeypox Jelang IAF
Pembesaran Kelenjar Getah Bening, Ciri Khas Mpox yang Membedakannya dengan Gejala Penyakit Lain
Soal Kasus Mpox di Indonesia, Menkes Budi Gunadi Sadikin: Masih Terkendali
Mpox adalah Penyakit Menular dari Hewan yang Bisa Serang Janin, Simak Penjelasan Pakar di Sini!
BRI Liga 1
Hasil BRI Liga 1 Borneo FC vs Bali United: Menang 2-0, Pesut Etam Jaga Rekor 100 Persen
Hore! Beli Tiket Pertandingan BRI Liga 1 Bisa Lewat Super Apps BRImo, Mudah dan Bebas Antri
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025, Selasa 27 Agustus: Borneo FC vs Bali United
Mau Nonton Pertandingan BRI Liga 1? Beli Tiketnya Lewat BRImo Aja!
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Hajar Dewa United, PSM Makassar Masih Sempurna dan Pimpin Klasemen
Hasil BRI Liga 1 Semen Padang vs PSS Sleman: Taklukkan Super Elja, Kabau Sirah Petik Kemenangan Perdana
TOPIK POPULER
Live Streaming
Setelah Digaet PDIP, Mendadak Golkar Ikutan Usung Airin di Pilgub Banten. Ada Apa?
Populer
6 Gaya Susi Pudjiastuti Kenakan Kebaya dan Sanggul Jawa saat Siraman dan Akad Nikah Nadine Kaiser
5 Zodiak yang Memiliki Peran Penting Sebagai Penopang Utama dalam Keluarga
6 Zodiak Paling Suka Menjadi Pusat Perhatian, Ekstrovert dan Pede Abis
Tradisi Rabu Wekasan: Mengenal Sejarah, Makna, dan Amalannya
Gempa Jogja 26 Agustus 2024 Benarkah Akibat Megathrust? Waspada Tapi Jangan Panik
Apa Itu PBI JK? Ketahui Syarat Pendaftaran dan Cara Ceknya Juga
6 Film dan Drakor Bertabur Visual Tayang di Netflix, Ada Park Seo Joon dan Park Bo Gum
6 Potret Orang Jualan Sayur Pakai Mobil Mewah, Alih Fungsi Jadi Lapak Sayuran
8 Karakter Perempuan yang Mudah Membuat Pria Rindu dan Terus Terbayang-Bayang
4 Trik Jitu Hilangkan Bau Apek pada Pakaian, Cukup dengan 1 Bahan Saja!
RUU Pilkada
Jokowi Puji Respons Cepat DPR Batalkan Revisi UU Pilkada, Desak RUU Perampasan Aset Segera Diselesaikan
Kawal Putusan MK, Ratusan Mahasiswa Unjuk Rasa di DPRD Sumbar
4.716 Personel Gabungan Kawal Demo di DPR dan KPU Hari Ini
Metro Sepekan: Pengendara Diimbau Hindari Jalur Puncak Bogor pada Senin 26 Agustus 2024
Video Viral Mahasiswi Minta Tanda Tangan Dosen yang Ikut Demo Menolak Revisi UU Pilkada
Bantah Hubungan dengan Jokowi Retak, Prabowo: Jangan Adu Domba
Berita Terkini
4 Cara Pesan Tiket Kereta Api Online Lewat HP dengan Cepat, Bisa Tanpa Aplikasi
Saham Asia Dibuka Melemah Jelang Rilis inflasi Australia
Pendaftaran PPPK 2024 Dibuka September-Oktober, Siap-Siap!
7 Resep Boba Nutrijel Mudah dan Lezat untuk Dibuat di Rumah
Ini Sholawat Pembuka Rezeki Seret, Amalkan Kata Habib Novel
ADOR Lengserkan Min Hee Jin dari Posisi CEO, Umumkan Restrukturisasi
Top 3 News: Golkar Mendadak Usung Airin di Pilgub Banten, Bahlil Bantah karena Pidato Megawati
6 Fakta Menarik Gunung Saran di Kalimantan yang Rutenya Melewati Perkebunan Kelapa Sawit
Harga Kripto Hari Ini 28 Agustus 2024: Bitcoin Turun di Bawah USD 60.000
8 Potret Nikita Willy Adakan Lomba Fashion Show Karyawan, Bikin Bumil Terhibur
Cuaca Besok Kamis 29 Agustus 2024: Langit Pagi dan Malam Jakarta Cerah Berawan
Kanada Tekan Dominasi Mobil Listrik Asal China, Tesla Ikut Terdampak
Riza - Marshel Batal Maju di Pilkada Tangsel, Demokrat dan PPP alihkan dukungan ke Benyamin-Pilar
4 Zodiak yang Selalu Membela Pasangannya, Tak Peduli Lawan yang Dihadapi