, Jakarta Manfaat cengkeh patut dikenali sebagai rempah serbaguna untuk pengobatan tradisional. Cengkeh merupakan salah satu rempah khas nusantara yang biasanya digunakan dalam membuat makanan dan minuman. Hal ini berkat aroma dan rasanya yang khas, sehingga menambah kenikmatan makanan mau minuman.
Cengkeh yang memiliki nama latin Syzygium aromaticum ini berasal dari keluarga pohon Myrtaceae. Selain memiliki aroma dan rasa yang khas, cengkeh juga memiliki banyak khasiat untuk tubuh.
Advertisement
Baca Juga
Manfaat cengkeh untuk kesehatan dipengaruhi oleh kandungannya. Dengan beragam kandungan pada cengkeh yaitu kalium, vitamin A, vitamin C, vitamin E, kalsium, magnesium, zink, folat, antioksidan, tak heran cengkeh dapat menunjang kesehatan tubuh.
Manfaat cengkeh bisa didapatkan dari berbagai bagiannya. Selain daun, bunga, dan buahnya, minyak cengkeh juga sering dimanfaatkan sebagai aromaterapi dan obat oles untuk meredakan berbagai penyakit.
Berikut rangkum dari berbagai sumber, Rabu (29/9/2021) tentang manfaat cengkeh.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan
![Cengkeh](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/mi1YGvqXjU9IX2bFaBJfUrHzKPo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3407836/original/087975500_1616400063-pexels-photo-68563.jpeg)
Menurunkan Kadar Gula Darah
Manfaat cengkeh yang pertama adalah dapat menurunkan kadar gula darah. Berdasarkan studi yang dilakukan tahun 2006, tanaman herbal cengkeh dapat menurunkan kadar gula dalam darah dengan cara merangsang aktivitas insulin. Selain itu, dalam studi tersebut juga dikatakan bahwa konsumsi cengkeh secara teratur dapat membantu mengontrol diabetes.
Menurunkan Kadar Kolesterol
Selain kadar gula darah, manfaat cengkeh juga dapat menurunkan kadar kolesterol seseorang. Berdasarkan sebuah studi yang dipublikasikan oleh American Heart Association, cengkeh memiliki efek yang cukup signifikan dalam mengontrol kadar kolesterol dan trigliserida di dalam tubuh.
Menangani Batuk Berdahak
Manfaat cengkeh untuk kesehatan lainnya adalah dapat menangani batuk berdahak. Komponen eugenol yang terdapat di dalam cengkeh merupakan ekspektoran, yang bisa membantu mengeluarkan dahak pada penderita batuk berdahak.
Meredakan Stres
Manfaat cengkeh juga dapat meredakan stres. Menghirup aroma cengkeh dapat membantu kamu merasa lebih rileks. Apalagi, komponen eugenol di dalam cengkeh merupakan relaksan otot.
Advertisement
Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan
![Cengkeh](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cfVLiLQ98VUnTwcdn6VDdc6eeZs=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1330673/original/069521800_1472389221-cengkeh01.jpg)
Baik untuk Kesehatan Gigi dan Mulut
Manfaat cengkeh juga dapat mengurangi bengkak pada area gigi yang terinfeksi. Hal ini berkat kandungan komponen antiradang yang dimilikinya. Bahkan, tidak hanya membunuh bakteri di dalam mulut, cengkeh juga dapat membantu menghilangkan nyeri gigi. Selain itu, manfaat cengkeh juga bisa digunakan untuk mengatasi bau mulut.
Menjaga Kesehatan Tulang
Sebuah penelitian melaporkan bahwa senyawa eugenol dalam cengkeh mampu menjaga dan meningkatkan kepadatan tulang. Selain itu, kandungan mangan dalam cengkeh diyakini dapat membantu proses pembentukan tulang. Meski begitu, manfaat cengkeh ini perlu dibuktikan secara klinis.
Meredam Nyeri Sendi
Manfaat cengkeh ini bisa didapatkan karena memiliki khasiat antinyeri dan antiradang. Bila dioleskan ke daerah yang nyeri, cengkeh dipercaya dapat memberikan sensasi hangat yang dapat membantu relaksasi otot yang cedera.
Mengatasi Nyeri Tenggorokan
Masih berkaitan dengan efek antibakteri dan antinyeri yang ada di dalam cengkeh, hal ini juga membantu mengurangi nyeri tenggorokan. Tidak hanya itu, manfaat cengkeh cengkeh juga dapat mengatasi sensasi gatal saat radang tenggorokan menyerang.
Menghilangkan Jerawat
Manfaat cengkeh untuk kesehatan bahkan juga baik untuk perawatan wajah kamu. Cengkeh dapat digunakan sebagai alternatif alami untuk mengatasi jerawat. Hal ini berkat kandungan cengkeh yang mengandung zat antibakteri dan antiradang.
Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan
![Segudang Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/qcuRaGzMhvjFy8fos84VjeB48vg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1493642/original/012038600_1485932645-Segudang-Manfaat-Cengkeh-untuk-Kesehatan.jpg)
Memperlancar Pencernaan
Selain memperlancar proses pencernaan makanan, cengkeh juga membantu mengatasi kembung atau gas di dalam perut. Kandungan minyak esensial yang terdapat di dalam cengkeh juga mengurangi peradangan dan membunuh bakteri jahat di dalam perut.
Membantu Mengobati Tukak Lambung
Mengonsumsi cengkeh saat mengalami tukak lambung diduga mampu membantu mengobati kondisi tersebut. Menurut sebuah studi, minyak esensial dari cengkeh bisa meningkatkan produksi lendir lambung. Lendir lambung sendiri berfungsi sebagai penghalang asam lambung dan mencegah luka pada dinding lambung akibat cairan asam lambung. Akan tetapi efektivitas cengkeh sebagai obat herba untuk mengatasi gangguan pencernaan, seperti tukak lambung, masih perlu diteliti lebih lanjut.
Sebagai Obat Nyamuk Alami
Salah satu manfaat cengkeh untuk kesehatan adalah sebagai obat nyamuk alami. Bahkan, mengoleskan minyak cengkeh pada tubuh dapat menjauhkan kamu dari gigitan nyamuk selama 5 jam.
Membantu Mengatasi Ejakulasi Dini
Sebuah penelitian menyebutkan, krim yang mengandung campuran bunga cengkeh dapat memperbaiki gejala ejakulasi dini bila dioleskan pada kulit penis. Namun, hal ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.
Meningkatkan Fungsi Hati
Berkaitan dengan kandungan eugenol yang dimilikinya, manfaat cengkeh berikutnya adalah meningkatkan fungsi hati. Namun, hal ini masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk benar-benar membuktikannya.
Walaupun manfaat cengkeh sangat baik untuk kesehatan, masih diperlukan penelitian lebih lanjut terkait hal tersebut. Apalagi, kadang ada beberapa efek samping yang perlu diwaspadai, yaitu reaksi alergi, gangguan hati, iritasi pada kulit dan gusi, dan lainnya. Jadi, sebaiknya kamu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya.
Terkini Lainnya
Cara Menanam Cengkeh yang Benar di Rumah Agar Cepat Panen
12 Manfaat Minyak Cengkeh untuk Kesehatan, Cegah Penyakit
12 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan dan Kecantikan, Bisa Jadi Kondisioner
Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan
Menurunkan Kadar Gula Darah
Menurunkan Kadar Kolesterol
Menangani Batuk Berdahak
Meredakan Stres
Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan
Baik untuk Kesehatan Gigi dan Mulut
Menjaga Kesehatan Tulang
Meredam Nyeri Sendi
Mengatasi Nyeri Tenggorokan
Menghilangkan Jerawat
Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan
Memperlancar Pencernaan
Membantu Mengobati Tukak Lambung
Sebagai Obat Nyamuk Alami
Membantu Mengatasi Ejakulasi Dini
Meningkatkan Fungsi Hati
manfaat cengkeh untuk kesehatan
Manfaat Cengkeh
Cengkeh
Berita Terkini
Konten Timeless
Euro 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Copa America 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
Tugas Pantarlih Pilkada 2024, Pahami Tanggung Jawab dan Besaran Gajinya
Alasan DPD PSI Jakbar Usulkan Deddy Corbuzier Maju Pilkada Jakarta: Otot Politiknya Kuat
TOPIK POPULER
Populer
7 Momen Baby Shower Shanju Istri Jonathan Christie Bareng Sahabat Eks JKT48
Tahapan Pilkada 2024, Ini Jadwal Persiapan Sampai Pengumuman Perhitungan Suara
7 Potret Terbaru Mahalini Diduga Lakukan Operasi Hidung, Penampilan Jadi Sorotan
10 Potret Nyeleneh Orang Numpang Kendaraan di Jalan Ini Aksinya Absurd Banget
6 Film Tema Satu Suro untuk Pecinta Horor, Bikin Merinding
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
8 Momen Rangkaian Pernikahan Clarissa Putri dari Siraman hingga Resepsi, Fadil Jaidi Hadir
Redmi Note 7 Spesifikasi dan Harga Terbaru, Resolusi Kamera 48 MP
8 Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan Tubuh, Baik Bagi Sistem Pencernaan
Pegi Setiawan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Pegi Setiawan Bakal Dibebaskan, Komnas HAM Pastikan Penyelidikan Kasus Vina Cirebon Berlanjut
Hotman Paris Ajak Pegi Setiawan Makan Ramen Setelah Status Tersangka Kasus Vina Cirebon Batal
Pegi Setiawan Bebas, Polri: Jadi Evaluasi Bersama
Berita Terkini
Investasi Industri Petrokimia Diramal Tembus Rp 508,6 Triliun hingga 2030
Virus West Nile Beserta Gejala dan Pencegahannya, Kini Merebak di Israel
Potret Harashta Haifa Zahra, Miss Supranational 2024 Pertama Asal Indonesia
3 Anak Tewas dalam Insiden Kebakaran Rumah, Seorang Pria Diamankan Polisi Australia
Adhi Karya Kantongi Kontrak Baru Rp 10,2 Triliun hingga Juni 2024
Pemuda Jakbar yang Berani Lawan Begal saat Mau Tes Bintara Dapat Penghargaan dari Kapolri
Jokowi Lepas Bantuan Kemanusiaan untuk Papua Nugini dan Afghanistan
Kawasan GBK Diusulkan Jadi PSN Khusus Olahraga dan Hiburan
Sering Lupa Menaruh Barang? Coba Baca Doa ini
11 Manfaat Selada Bagi Kesehatan, Simak Cara Menyimpan Agar Tetap Segar
Comeback Lagi Main Sinetron di SCTV, Irish Bella Harus Pintar Bagi Waktu dan Jaga Penampilan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Pemain Vidio Original Series Ular Tangga Dara(h) Bagikan Cerita Syuting Menyeramkan Bersama Ular
Pembiayaan Multifinance Capai Rp 490,69 Triliun per Mei 2024