, Jakarta Dalam permainan bola basket, ada sejumlah gerakan yang perlu dikuasai untuk dapat memenangkan pertandingan, salah satunya rebound. Secara sederhana, rebound adalah upaya untuk merebut bola yang memantul karena gagal masuk ke dalam ring.
Rebound mungkin memang tidak menghasilkan poin, namun rebound adalah hal yang penting untuk dilakukan bagi sebuah tim bola basket. Sebab, tim yang memenangkan lebih banyak rebound adalah tim yang biasanya akan menguasai jalannya pertandingan.
Advertisement
Baca Juga
Rebound adalah gerakan yang biasanya dilakukan oleh pemain berposisi center yang memiliki tubuh tinggi dan besar. Seorang center akan menempatkan diri di posisi yang lebih dekat dengan ring untuk melakukan gerak rebound.
Untuk lebih memahami apa itu rebound, berikut penjelasan selengkapnya seperti yang telah dirangkum dari berbagai sumber, Senin (1/5/2023).
Berita video komentar dari pemain Timnas voli putri Indonesia, Yolla Yuliana, soal kekasihnya yang meraih medali emas SEA Games 2021 dari cabang olahraga basket putra 5x5.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Pengertian Rebound
Rebound adalah istilah yang berasal dari bahasa Inggris yang memiliki banyak arti. Menurut Cambridge Dictionary, rebound adalah melambung atau memantul kembali setelah membentur permukaan yang keras. Dari sumber yang sama juga dijelaskan, dalam permainan bola basket, rebound adalah kesempatan ketika seorang pemain berhasil mendapatkan bola setelah upaya mencetak poin gagal dilakukan.
Sementara itu, pada e-modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas X (2019) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud) RI, pengertian rebound adalah gerakan mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring dalam sebuah pertandingan bola basket.
Keunggulan fisik seperti tinggi, kekuatan badan, dan loncatan menjadi kunci utama untuk memenangkan bola rebound. Rebound adalah gerakan yang umumnya didahului dengan membentuk suatu formasi untuk mengamankan pantulan bola tersebut. Tujuan dari membentuk formasi ini adalah agar mendapatkan posisi yang menguntungkan ketika berduel di udara untuk memenangkan bola.
Advertisement
Macam-Macam Rebound
![FIBA Asia Cup 2022: Perebutan Peringkat Ke-3, Yordania vs Selandia Baru](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Z_UGRk4H250qwb_BsxoZxV8Gs_o=/0x0:0x0/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,540,20,0)/kly-media-production/medias/4099051/original/006597000_1658667615-20220724BL_Perebutan_Juara_Tiga_FIBA_Asia_Cup_2022_Yordania_Vs_Selandia_Baru_21.jpg)
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, rebound adalah gerakan mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring dalam sebuah pertandingan bola basket. Secara umum, gerakan rebound ini dapat dibedakan menjadi dua, yakni offensive rebound dan defensive rebound.
Offensive Rebound
Offensive Rebound adalah upaya untuk menangkap bola rebound di paint area lawan karena shooting dari rekan tim yang gagal masuk ke dalam ring. Offensive rebound harus dilakukan dengan cermat karena tidak mudah untuk masuk ke area pertahanan lawan dengan hanya menggunakan gerakan biasa.
Perpaduan antara kekuatan fisik dan posisi menjadi kunci untuk offensive rebound ini. Sedangkan gerakan box out secara otomatis dilakukan lebih kuat oleh tim lawan sehingga ketika mempraktikkannya di area lawan akan sangat sulit.
Defensive Rebound
Defensive rebound adalah gerakan untuk memenangkan bola ketika lawan gagal dalam upaya mencetak poin. Secara sederhana, defensive rebound dalam permainan bola basket terjadi jika pemain mendapatkan bola pantul yang tidak masuk yang ditembakkan oleh pihak lawan.
Defensive rebound adalah salah satu gerakan terpenting untuk menjauhkan tim dari potensi kekalahan.
Cara Melakukan Rebound
![Ilustrasi basket ( Image by Haysion from Pixabay )](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ACsZQsslPEraeSvk8rh6Gzb4u1k=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3314021/original/008361000_1606968031-u-league-1931465_640.jpg)
Rebound adalah gerakan dalam permainan bola basket untuk memenangkan bola yang gagal masuk ke dalam ring usai ditembakkan. Gerakan rebound perlu dilakukan dengan cermat untuk meningkatkan keberhasilannya. Ada sejumlah langkah yang perlu diperhatikan dalam melakukan gerakan rebound. Adapun cara melakukan gerakan rebound adalah sebagai berikut,
- Berdiri dengan kedua kaki dalam posisi siap untuk melompat.
- Pastikan posisi badan menghadap ke arah ring atau keranjang yang menjadi sasaran, sehingga bisa memperkirakan titik arah bola untuk diraih.
- Siapkan diri untuk melompat menuju bola, setelah lebih dahulu menekuk lutut untuk memperoleh daya tolakan atau ledakan lebih besar.
- Dalam melakukan rebound, usahakan melindungi posisi arah lompatan dari gangguan pemain lain, menggunakan kekuatan atau postur tubuh.
- Lakukan sentuhan terhadap bola menggunakan jangkauan tangan mendahului pemain lain. Usahakan menguasai bola dengan menggenggam atau mendekapnya setelah kembali menapak permukaan lapangan.
- Ketika mendarat saat melakukan rebound dalam permainan bola basket, kedua kaki harus dalam kondisi rileks dan tidak kaku.
Advertisement
Teknik dalam Gerakan Rebound
![FIBA Asia Cup 2022: Final, Lebanon vs Australia](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/aYqm-LnH_GKvSsj2o8csV_OwK6U=/0x0:0x0/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,540,20,0)/kly-media-production/medias/4099110/original/063693300_1658674950-20220724BL_Final_FIBA_Asia_Cup_2022_Lebanon_Vs_Australia_9.jpg)
Ada sejumlah teknik dalam gerakan rebound. Teknik-teknik ini biasanya dilakukan untuk tujuan tertentu, misalnya untuk menjauhkan lawan atau menghalangi lawan agar sulit memenangkan bola. Adapun teknik-teknik dalam gerakan rebound di antaranya adalah box out, putback, dan tip in.
Box Out
Box Out adalah teknik dalam gerakan rebound yang bertujuan untuk menjauhkan pemain lawan dari area tertentu seperti arah pantulan bola dan upaya mereka untuk mendapatkan offensive rebound. Box out menjadi teknik wajib dalam gerakan rebound yang harus dikuasai setiap pemain karena memiliki peran penting untuk menjaga penguasaan bola.
Putback
Putback adalah teknik dalam gerakan rebound yang bertujuan untuk langsung menceploskan bola liar yang berada di area pertahanan lawan. Putback dilakukan tanpa dribble kembali. Putback biasanya dilakukan secara instant oleh pemain yang datang dari sisi yang tak mudah diantisipasi. Putback juga bisa menjadi dua hal yakni putback slam (dunk) dan putback layup.
Tip In
Tip in adalah teknik gerakan rebound yang mirip dengan putback. yang membedakannya adalah, tip in dilakukan tanpa menguasai bola, atau bahkan hanya menyentuh bola menggunakan jari saja untuk membantu bola pantul masuk ke ring basket. Tip in dapat dilakukan oleh upaya shooting yang gagal dari percobaan pertama, ataupun dari shooting rekan tim.
Terkini Lainnya
Bangkit di Masa Pandemi, Pemkab Banyuwangi Luncurkan Program “Banyuwangi Rebound”
Cara Bermain Basket yang Baik, Pahami Peraturan dan Tekniknya
Lama Permainan Bola Basket Adalah, Ketahui Peraturan dan Sistem Penilaian
Pengertian Rebound
Macam-Macam Rebound
Offensive Rebound
Defensive Rebound
Cara Melakukan Rebound
Teknik dalam Gerakan Rebound
Box Out
Putback
Tip In
rebound adalah
Bola Basket
teknik
Olahraga
Paralimpiade 2024
Perolehan Medali Indonesia di Paralimpiade 2024, Lampaui Target
Hikmat Ramdani dan Leani Ratri Oktila Raih Emas Paralimpiade 2024, Jokowi: Tim Indonesia Melebihi Target
Tim Bulu Tangkis Ganda Campuran Persembahkan Medali Emas Pertama untuk Indonesia di Paralimpiade 2024 Paris
Hasil Paralimpiade Paris 2024: Suryo Nugroho Takluk di Final, Perolehan Emas Indonesia Tak Bertambah
Hasil Paralimpiade Paris 2024: Gagal Balas Dendam, Leani Ratri Oktila Harus Puas Kantongi Perak
Pilkada 2024
43 Calon Tunggal Lawan Kotak Kosong di Pilkada 2024, Pertanda Apa?
6 Ribu Kades di Jatim Tegaskan Tidak Berpolitik Jelang Pilkada 2024
Polisi Gandeng Datuk Adat untuk Edukasi Keselamatan Berkendara Ratusan Siswa, Sisipkan Pesan Jangan Golput
PDIP Angkat Bicara soal Mantan Bupati Batubara Zahir yang Ditangkap Tapi Sudah Daftar Maju di Pilkada 2024
Kans Menangkan Pilgub Sulteng Kuat, Pasangan Anwar-Reny Raih Dukungan Penuh Masyarakat Pasigala
Jokowi Tak Ingin Ada Konflik dan Politik Identitas Selama Pilkada 2024
Monkeypox
Bantu Afrika Hadapi Wabah Monkeypox, RI Bakal Hibahkan 5.000 Vaksin Mpox
Indonesia Bakal Donasikan Vaksin Mpox dan Alat PCR untuk Negara-Negara Afrika
Ramai di Medsos soal Monkeypox Efek Samping dari Vaksin COVID-19, Kemenkes: Tidak Ada Hubungannya
Waspada Mpox, Kapal dari Luar Negeri yang Masuk Pelabuhan Panjang Harus Dikarantina Sementara
Bandara Soekarno-Hatta Perketat Pengawasan Mpox pada Penumpang Internasional, Siapkan Ruang Isolasi Khusus
BRI Liga 1
BRI Liga 1 Beri Dampak Positif, Omzet UMKM Penjual Gorengan Naik Dua Kali Lipat
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025 usai Jeda Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026
Hasil BRI Liga 1 Borneo FC vs Bali United: Menang 2-0, Pesut Etam Jaga Rekor 100 Persen
Hore! Beli Tiket Pertandingan BRI Liga 1 Bisa Lewat Super Apps BRImo, Mudah dan Bebas Antri
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025, Selasa 27 Agustus: Borneo FC vs Bali United
Mau Nonton Pertandingan BRI Liga 1? Beli Tiketnya Lewat BRImo Aja!
TOPIK POPULER
Populer
Perolehan Medali Indonesia di Paralimpiade 2024, Lampaui Target
6 Potret Titiek Soeharto di Pernikahan Putri Kerajaan Pahang Malaysia, Pakai Kebaya hingga Busana Adat Bugis
Cek Kartu KIS dari Pemerintah untuk Mengetahui Statusnya, Begini Cara Mengaktifkan Kembali
9 Cara Memahami Gestur Seseorang yang Diam-Diam Menyukaimu, Kamu Prioritasnya
Biografi Paus Fransiskus, Pemimpin Gereja Katolik Dunia Sekaligus Kepala Negara Vatikan
Negara Terkaya di Asia Tenggara Adalah 5 Negara Ini, Indonesia Masuk?
6 Potret OOTD El Rumi dan Syifa Hadju Serasi saat Syukuran Ultah di Panti Asuhan
5 Model Flat Shoes yang Wajib Dimiliki untuk Tampilan Elegan dengan Kebaya
4 Rekomendasi Kebaya Hijab yang Anggun Ala Artis, dari Syahnaz Sadiqah hingga Aurel Hermansyah
8 Tanda Kamu dan Mantan Ditakdirkan Semesta Buat Balikan, Ketulusannya Tak Diragukan
Paus Fransiskus
Kapolri: Pidato Paus Fransiskus Jadi Semangat untuk Kita Jaga Persatuan
Top 3 Berita Hari Ini: Pangeran Harry Minta Bantuan Mantan Ajudan untuk Pulang ke Inggris, Balik Jadi Bangsawan yang Bekerja?
Penjelasan Kemenag Terkait Imbauan Siaran Adzan Maghrib Melalui Running Text pada 5 September
Usai Bertemu Paus Fransiskus, Jokowi Pakai Innova Zenix Saat Pulang ke Bogor
Curi Perhatian Pakai Toyota Innova di Indonesia, 5 Mobil Pilihan Paus Fransiskus Ini Juga Disorot
Berita Terkini
4 Bintang Timnas Indonesia yang Siap Repotkan Arab Saudi di Kualifikasi Piala Dunia 2026
43 Calon Tunggal Lawan Kotak Kosong di Pilkada 2024, Pertanda Apa?
Deretan Seniman yang Berjasa dalam Perkembangan Seni Pantomim di Indonesia
Gempa Hari Ini Rabu 4 September 2024, Guncang Kabupaten Bandung
Pentingnya Gerakan Anti Hoaks Antar Kelompok Masyarakat dalam Kontestasi Pemilu
Robert Lewandowski Siap Memotong Gajinya demi Barcelona
Kapolri: Pidato Paus Fransiskus Jadi Semangat untuk Kita Jaga Persatuan
Livoli Divisi Utama 2024 Digelar di 3 Kota dan Diikuti 10 Peserta Putra serta Putri
Akhirnya Muncul ke Publik, Kaesang Bungkam Saat Ditanya soal Jet Pribadi
6 Ribu Kades di Jatim Tegaskan Tidak Berpolitik Jelang Pilkada 2024
Pertamina SMEXPO Yogyakarta Kantongi Transaksi Ratusan Juta dan Potensi Kesepakatan Bisnis Miliaran Rupiah
Top 3 Berita Hari Ini: Pangeran Harry Minta Bantuan Mantan Ajudan untuk Pulang ke Inggris, Balik Jadi Bangsawan yang Bekerja?
Penjelasan Kemenag Terkait Imbauan Siaran Adzan Maghrib Melalui Running Text pada 5 September
Pilih Pindah ke Arab Saudi, Bintang Timnas Belanda Tidak Bakal Dipakai Ronald Koeman
Peneliti Unmul Tetap Sarankan Transplantasi Terumbu Karang untuk Ekosistem Pesisir yang Baik