, Jakarta Cara mengatasi tumit kaki pecah-pecah bisa dilakukan dengan mudah dengan bantuan beberapa bahan yang bisa didapatkan di toko terdekat. Untuk mempraktikkan cara mengatasi tumit kaki pecah-pecah tersebut Anda hanya perlu melakukannya di rumah.
Tumit kaki pecah-pecah mungkin sudah menjadi hal yang umum dialami. Hal ini tidak lepas dari karakter kulit tumit dan telapak kaki yang memang pada dasarnya lebih kering dibandingkan bagian kulit lainnya. Sebab, kulit bagian tumit dan telapak kaki tidak memiliki kelenjar keringat. Itulah mengapa tumit kaki akhirnya mudah kering dan kasar.
Advertisement
Baca Juga
Kondisi tumit kaki yang kering juga akan menjadi mudah kapalan. Terutama jika terus digunakan untuk berjalan, tumit kaki yang kering dan juga tebal menjadi mudah pecah merekah. Tapi, kulit tumit kering dan pecah-pecah bisa juga disebabkan karena kondisi medis tertentu. Salah satunya kondisi yang dialami para penderita penyakit diabetes, gangguan tiroid, hingga psoriasis dan eksim.
Selain itu, faktor penuaan juga dapat menyebabkan kulit tumit kaki menjadi cenderung kering. Itulah mengapa sangat penting untuk memahami bagaimana cara mengatasi tumit kaki pecah-pecah sebelum kondisinya semakin mengkhawatirkan.
Apabila kulit tumit kaki yang pecah-pecah dibiarkan saja, maka akan menimbulkan kurang sedap dipandang mata. Selain menurunkan penampilan, kulit tumit yang mengalami pecah-pecah juga bisa menimbulkan rasa sakit ketika sedang berjalan. Parahnya, pada beberapa kasus tumit kaki pecah-pecah sampai timbul perdarahan bahkan bisa menimbulkan infeksi serius.
Maka dari itu, apabila Anda mulai mengalami kondisi tumit kaki pecah-pecah, maka segera lakukan berbagai cara mengatasi tumit kaki pecah-pecah. Lalu, pembahasan lebih dalam mengenai cara mengatasi tumit kaki pecah-pecah tersebut sudah rangkum dari berbagai sumber di bawah ini, Kamis (6/8/2020).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Alpukat dan Pisang
![ilustrasi buah alpukat untuk detoksifikasi/pexels](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/TT9SqsXj3sMPHjeDYQc1RCWz08M=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3122546/original/004400700_1588921738-avocado-close-up-colors-cut-557659.jpg)
Cara mengatasi tumit kaki pecah-pecah yang pertama dengan menggunakan alpukat dan pisang yang dijadikan masker. Pisang sendri merupakan alternatif terbaik untuk menyembuhkan tumit kaki pecah-pecah dengan cepat. Sedangkan alpukat kaya akan beberapa minyak esensial, vitamin, dan lemak yang membantu memperbaiki kulit kering.
Caranya cukup mudah, yaitu dengan menyiapkan satu buah pisang matang dan setengah alpukat. Lalu, haluskan kedua bahan tersebut dan pastikan tercampur merata hingga menjadi pasta. Setelah itu, Anda bisa balurkan pasta di tumit kaki yang pecah-pecah dan diamkan selama 15-20 menit.
Untuk mempercepat proses penyembuhan, Anda bisa membungkus kaki yang sudah dibaluri pasta tersebut dengan kaus kaki agar adonan pasta dapat menyerap sempurna ketika didiamkan semalam suntuk. Lalu, cuci kaki dengan air hangat setelah proses pengobatan dengan masker dari pasta alpukat dan pisang tersebut, dan lakukan sebanyak dua hari sekali.
Advertisement
2. Gunakan Pelembab
![Ilustrasi pelembab](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/OynhHz-zy_vfsvV2wS7ar9RwYR4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2787252/original/061673000_1556100691-iStock-1014344686.jpg)
Pelembab yang bisa digunakan yaitu jenis krim pelembab yang kental dan kaya akan kandungan baik, seperti shea butter, gel lidah buaya, atau petroleum jelly. Cara aplikasinya cukup mudah, yaitu dengan melumuri tumit kaki tersebut dengan pelembab lalu bungkus dengan kaus kaki dan diamkan semalaman. Agar lebih maksimal, Anda bisa menggunakan pelembab segera setelah mandi.
3. Oatmeal
![Menggunakan Oatmeal](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/jzqtK5YalWa3v5iGHi8vJx7I8eU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3190129/original/028374300_1595667952-oatmeal-bowl_144627-33601.jpg)
Ternyata, oatmeal sejak ratusan tahun lalu sudah digunakan sebagai penyembuh iritasi dan peradangan kulit. Tapi, untuk mendapatkan hasil yang maksimal, dibutuhkan campuran dari minyak zaitun di dalamnya.
Cara menggunakannya sangat mudah, yaitu dengan menyiapkan wadah, lalu tuang satu sendok makan oatmeal dan satu sendok makan minyak zaitun. Aduk hingga memiliki tekstur seperti pasta. Selanjutnya, lumuri tumit kaki yang pecah dengan pasta oatmeal tersebut, biarkan meresap hingga setengah jam lalu bilas hingga bersih. Agar hasilnya lebih maksimal, Anda bisa mempraktikkan cara mengatasi tumit kaki pecah-pecah ini dua sampai tiga hari sekali.
Advertisement
4. Minyak Nabati
![Penggunaan Minyak Zaitun Sebagai Makeup Remover](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cN-5IdBTK2h2v73iqj0MjQAZk7U=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3135918/original/078152600_1590289695-3108658.jpg)
Ternyata, minyak yang berasal dari bahan nabati bisa gunakan untuk mengatasi tumit pecah-pecah. Jenis minyak nabati seperti, minyak zaitun, minyak almond, minyak wijen, tea tree oil, hingga minyak kelapa, sangat ampuh untuk melembabkan kulit tumit. Hal ini karena kandungan vitamin E di dalamnya, yang mampu menyembuhkan dan mencegah kaki pecah-pecah.
Cara aplikasinya hampir sama dengan beberapa cara di atas, yaitu dengan melumuri tumit yang kering. Namun, Anda bisa memanfaatkan sifat licin dari minyak untuk memijat tumit ang pecah secara perlahan. Lakukan setiap malam sebelum tidur maka minyak tersebut akan bantu melembabkan kulit. Lalu, gerakan memijit tersebut juga akan membantu merangsang sirkulasi untuk mempercepat penyembuhan. Setelah diumuri dan dipijit, Anda bisa membungkus dengan kaus kaki dan diamkan semalaman.
5. Petroleum Jelly dengan Air Lemon
![Petroleum Jelly](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/isKdSTbYi0mZQ-v4VDEILLLevEc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1447479/original/026942400_1482827586-1.jpg)
Campuran petroleum jelly dengan air perasan lemon juga ampuh menyembuhkan tumit kaki yang pecah-pecah. Caranya mudah, Anda cukup merendam kaki di air hangat selama dua puluh menit terlebih dahulu, lalu keringkan dengan benar. Setelah itu, tuang satu sendok teh petroleum jelly dengan tiga sendok teh air perasan lemon, aduk hingga benar-benar rata.
Oleskan pasta tersebut ke tumit kaki yang pecah, lalu diamkan sekitar satu jam. Sama seperti beberapa cara mengatasi tumit kaki pecah-pecah di atas, Anda bisa membungkusnya dengan kaus kaki dan biarkan semalaman. Setelah itu bilas dengan air bersih.
Terkini Lainnya
Penyebab Telapak Kaki Pecah-pecah dan Cara Mengatasinya yang Mudah
Cara Ampuh Atasi Tumit Pecah-Pecah dengan Bahan Alami
Cara Merawat Kulit Kaki Pecah-Pecah Dengan Lidah Buaya dan Lemon, Mudah Banget
1. Alpukat dan Pisang
2. Gunakan Pelembab
3. Oatmeal
4. Minyak Nabati
5. Petroleum Jelly dengan Air Lemon
Cara Mengatasi Tumit Kaki Pecah-Pecah
Tumit Pecah-Pecah
tumit kaki pecah-pecah
Tumit Kaki
Tumit
Euro 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
Tugas Pantarlih Pilkada 2024, Pahami Tanggung Jawab dan Besaran Gajinya
Alasan DPD PSI Jakbar Usulkan Deddy Corbuzier Maju Pilkada Jakarta: Otot Politiknya Kuat
Tahapan Pilkada 2024, Ini Jadwal Persiapan Sampai Pengumuman Perhitungan Suara
Ramai Artis Masuk Bursa Pilkada 2024, Cara Pragmatis Raih Modal Sosial dan Kapital
TOPIK POPULER
Populer
8 Momen Rangkaian Pernikahan Clarissa Putri dari Siraman hingga Resepsi, Fadil Jaidi Hadir
SKP adalah Sasaran Kinerja Pegawai, ini Tujuan dan Cara Menyusunnya
8 Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan Tubuh, Baik Bagi Sistem Pencernaan
8 Potret Detail Penampilan Salshabilla Adriani saat Akad dan Resepsi Pernikahan
6 Potret Pernikahan Salshabilla Adriani dan Ibrahim Risyad, Terpaut Usia 7 Tahun
Tugas Pantarlih Pilkada 2024, Pahami Tanggung Jawab dan Besaran Gajinya
Namanya Sudah Diungkap, Ini 6 Potret Bridesmaid Aaliyah Massaid di Momen Lamaran
Via Vallen Melahirkan Anak Pertama, Ini 7 Potret Perjalanan Kehamilannya
4 Resep Daging Age Basah yang Enak dan Empuk, Bumbunya Sedap Meresap
6 Nama Nyeleneh Pakai Bahasa Inggris Ini Maknanya Bikin Dahi Berkerut
Pegi Setiawan
Hotman Paris Ajak Pegi Setiawan Makan Ramen Setelah Status Tersangka Kasus Vina Cirebon Batal
Pegi Setiawan Bebas, Polri: Jadi Evaluasi Bersama
Ini Respons KY soal Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Kasus Pegi Setiawan Disebut Salah Tangkap Usai Menang Praperadilan, Ini Kata Mabes Polri
Mabes Polri Yakin Polda Jawa Barat Akan Patuhi Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Berita Terkini
Ahn Bo Hyun Nikmati Malam di Jakarta, Asyik Nongkrong di Central Park
7 Potret Terbaru Mahalini Diduga Lakukan Operasi Hidung, Penampilan Jadi Sorotan
Oppo Reno 12 Series Siap Meluncur di Indonesia, Hadirkan Pengalaman AI Generatif
6 Jurus BI Dongkrak Literasi Keuangan Syariah Indonesia yang Masih Rendah
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
Kenapa Puasa Mampu Menggerakan Ibadah Lainnya? Simak Penjelasan Ustadz Adi Hidayat
Polisi Tangkap Bacaleg DPRD Kota Tangerang Sri Antika Terkait Kasus Narkoba
Hotman Paris Ajak Pegi Setiawan Makan Ramen Setelah Status Tersangka Kasus Vina Cirebon Batal
Data Kemenperin: 11 Ribu Buruh Kena PHK Sejak Permendag 8/2024 Terbit
Bukan Milik Harvey Moeis, Kejagung Tak Sita Pesawat Jet Pribadi
Harga Bitcoin Betah Memerah, Ini Penyebabnya
Saksikan Sinetron My Heart di SCTV Episode Senin 8 Juli 2024 Pukul 17.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Ketua MPR Bamsoet Sambangi Markas PKS
8 Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan Tubuh, Baik Bagi Sistem Pencernaan
Pengusaha Properti Iwan Sunito Akuisisi Mal Mewah di Australia Seharga Rp 215 miliar