, Jakarta Sepatu hak tinggi atau sepatu heels memang selalu membuat penampilan penggunanya terlihat lebih menarik, feminin dan percaya diri. Tapi sayangnya, bagi Anda pencinta sepatu high heels, ternyata ada beberapa bahaya yang perlu Anda ketahui.
Dilansir dari TheList, Kamis (6/9/18), berikut lima hal yang perlu Anda waspadai saat Anda terlalu sering menggunakan sepatu high heels.
Baca Juga
Perhatikan otot betis
Advertisement
Jika menggunakan sepatu high heels sesekali mungkin tidak akan menjadi masalah bagi kaki Anda. Masalah akan muncul saat Anda menggunakan sepatu high heels sepanjang waktu tanpa henti sehingga menyebabkan nyeri tumit. Menurut seorang ahli penyakit kaki di California Selatan, Dr. Samira Mehrizi mengungkapkan bahwa tidak hanya nyeri, sepatu tinggi dapat memicu gangguan pada otot betis dan memperburuk plantar fascitis. Oleh sebab itu, usahakan untuk mengurangi penggunaan sepatu high heels terlalu sering agar otot betis dapat normal kembali.
Merusak syaraf pada jari kaki
Tidak hanya menimbulkan cedera pada betis dan tumit, ternyata terlalu sering menggunakan heels dapat merusak syaraf yang ada di sekitar jari-jari kaki. Maka tidak jarang Anda akan merasakan sensasi terbakar, kesemutan dan mati rasa.
Sakit pada punggung
Penggunaan sepatu tinggi ternyata memberikan tekanan pada tulang punggung sehingga Anda akan merasakan sakit yang luar biasa pada area punggung dan pinggang. Oleh sebab itu, usahakan untuk menggunakan flat shoes agar dapat meminimalisir rasa sakit yang berkelanjutan.
Fashion Nation 2018 kembali digelar 11-22 April 2018 dFashion Nation 2018 digelar 11-22 April di Senayan City.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Infeksi akibat jamur
![20151028-Ilustrasi-High-Heels](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JJbrK1zjFK4AxdzIUn7EO4N-YGs=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1035310/original/050924200_1446006283-20151028-Ilustrasi-High-Heels1.jpg)
Sepatu hak tinggi mampu memberikan tekanan yang konstan pada jari kaki terutama jempol sehingga dapat menyebabkan kerusakan pada kuku kaki. Kuku kaki yang rusak tersebut akan rentan terhadap infeksi jamur yang pastinya akan membuat kuku kaki Anda kotor dan bau.
Advertisement
Muncul Bunion dan Hammertoes
![20151028-Ilustrasi-High-Heels](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Je08sbYYE19SHhyjb4tUp5MjQ24=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1035309/original/088443100_1446006282-20151028-Ilustrasi-High-Heels2.jpg)
Masalah yang lebih parah yang disebabkan oleh penggunaan sepatu high heels secara rutin adalah munculnya bunion dan hammertoes pada kaki. Bunion adalah benjolan tulang yang muncul pada jempol kaki. Sedangkan hammertoes adalah sendi yang melengkung sehingga jari kaki terlihat seperti palu ataupun bengkok. Oleh sebab itu, usahakan untuk tidak menggunakan sepatu high heels secara terus menerus agar dapat meminimalisir cedera pada tubuh.
*(Latifah Gusri)
Terkini Lainnya
Evolusi Kreativitas Tanpa Batas Sapto Djojokartiko, Representasi Esensi Roda Kehidupan
Gemerlap Supernova Tandai Eksistensi Ivan Gunawan 20 Tahun Berkarya di Dunia Mode
Ajak Para Ayah Lebih Menguatkan Bonding dengan Anak, Fadsan Hadirkan Solusi Melalui Fashion
Infeksi akibat jamur
Muncul Bunion dan Hammertoes
sepatu
Sepatu Heels
Fashion Tips
Fashion
Rekomendasi
Gemerlap Supernova Tandai Eksistensi Ivan Gunawan 20 Tahun Berkarya di Dunia Mode
Ajak Para Ayah Lebih Menguatkan Bonding dengan Anak, Fadsan Hadirkan Solusi Melalui Fashion
Desainer Dwi Iskandar Bicara Fashion Berkelanjutan, Minim Sampah di Koleksi Terbaru untuk Dunia Seni
Tampilan Nita Ambani di Acara Kawin Massal Jelang Pernikahan Putra Bungsunya
Buka Gerai ke-5 di Indonesia, Brand Fesyen Ini Tawarkan Pengalaman Belanja yang Menyenangkan
6 Rekomendasi Model Topi yang Sesuai untuk Fashion Hijab, Bikin Tampilan Lebih Trendi
Koleksi Pamungkas Vicky Supit Sebelum Nyatakan Pensiun dari Dunia Mode Indonesia
7 Model Rambut Wanita Korea yang Patut Dicoba, Bikin Penampilan Jadi Lebih Segar
7 Model Potong Rambut Pria 2 Jari yang Bisa Bikin Penampilan Makin Good Looking
Harvey Moeis
Sandra Dewi Kecewa 88 Tas Mewahnya Disita, Kejagung: Itu Tak Asal Tarik, Ada Persetujuan Pengadilan
Infografis Babak Baru Kasus Korupsi Timah Harvey Moeis - Helena Lim dan Barang Mewah Sitaan
Benang Merah Kasus Harvey Moeis dan Helena Lim, Bakal Dimiskinkan?
88 Tas Mewah Sandra Dewi Disita Kejagung karena Kasus Korupsi Harvey Moeis, Ada yang Harganya Rp500 Jutaan
Sandra Dewi
Sandra Dewi Kecewa 88 Tas Mewahnya Disita, Kejagung: Itu Tak Asal Tarik, Ada Persetujuan Pengadilan
88 Tas Mewah Sandra Dewi Disita Kejagung karena Kasus Korupsi Harvey Moeis, Ada yang Harganya Rp500 Jutaan
Olimpiade 2024
Jadwal dan Hasil Bulu Tangkis Olimpiade Paris 2024: Indonesia Kembali Bawa Pulang Emas?
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Sepak Bola Olimpiade Paris 2024: Siapa Rebut Medali Emas?
Olimpiade 2024 Sudah di Depan Mata, Tim Indonesia Gelar Doa Bersama di Paris
Ulasan Para Atlet soal Ranjang Kardus Anti-seks di Olimpiade Paris 2024: Cukup Kokoh, Kok
Tim Bulu Tangkis Indonesia Terus Adaptasi dengan Venue Olimpiade Paris 2024
Grand Palais Bersolek Sambut Perhelatan Olimpiade Paris 2024
Piala Presiden 2024
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Piala Presiden 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Hasil Piala Presiden 2024 Persib Bandung vs Borneo FC: Gol Telat Berguinho Bawa Pesut Etam ke Semifinal
Hasil Piala Presiden 2024 Persis Solo vs PSM Makassar: Ramadhan Sananta 2 Gol, Laskar Sambernyawa Ditahan Juku Eja
Hasil Piala Presiden 2024 Madura United vs Persija Jakarta: Sempat Tertinggal, Macan Kemayoran Petik 3 Poin
Hasil Piala Presiden 2024 Bali United vs Arema FC: Gagal Penalti, Serdadu Tridatu Diterkam Singo Edan
TOPIK POPULER
Timnas Indonesia U-19
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-19 2024: Misi Timnas Indonesia Ulang Sukses 2013
Hasil Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Timor Leste: Menang 6-2, Garuda Muda Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-19 2024 Indonesia vs Timor Leste: Jens Raven 2 Gol, Garuda Muda Unggul di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Timor Leste, Sebentar Lagi Tayang di Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-19 2024 Indonesia vs Timor Leste, Selasa 23 Juli Pukul 19.30 WIB di SCTV dan Vidio
Berita Terkini
9 Kalimat Sederhana Agar Hidupmu Lebih Dihargai dan Diapresiasi Orang Lain
Saham Tesla Merosot Usai Umumkan Kinerja Kuartal II
Israel Labeli UNRWA Organisasi Teroris, Begini Tanggapan Kemlu RI
Gibran: Uji Coba Makan Siang Gratis Rp 14.900 Didanai GoTo dan TikTok
6 Potret Tengku Firmansyah saat Bekerja Jadi Tukang Besi di Kanada, Bikin Salut
Potret Romantis Al Ghazali dan Alyssa Daguise Merajut Cinta Kembali
6 Sikap Orangtua yang Dapat Merusak Hubungan dengan Anak, Baiknya Dihindari
Sekjen PPP: Hamzah Haz Sosok Politikus yang Luar Biasa dan Profesional
Spoiler! Cek di Sini Post Credit Film Deadpool and Wolverine
Contoh Rundown Acara MPLS, Buat Masa Orientasi Seru dan Berkesan