, Jakarta - Tomat menjadi sumber utama antioksidan likopen dalam makanan, yang telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan. Tomat mengandung sumber vitamin C, kalium, folat, vitamin B dan vitamin K dan nutrisi lainnya.
Konsumsi tomat dan produk berbahan dasar tomat telah dikaitkan dengan peningkatan kesehatan kulit dan penurunan risiko penyakit jantung dan kanker.
Baca Juga
Nah, berikut beberapa manfaat tomat bagi kesehatan tubuh, seperti melansir dari Webmd, Rabu (10/7/2024).
Advertisement
1. Sistem kekebalan tubuh
Likopen adalah antioksidan-- melawan molekul yang disebut radikal bebas yang dapat merusak sel-sel Anda dan memengaruhi sistem kekebalan tubuhmu.
Oleh karena itu, makanan tinggi likopen, seperti tomat, dapat menurunkan kemungkinan Anda terkena kanker paru-paru, lambung, atau prostat.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tomat dapat membantu mencegah penyakit pada pankreas, usus besar, tenggorokan, mulut, payudara dan leher rahim.
Artikel tentang 6 manfaat tomat bagi kesehatan, dari kulit hingga kesehatan jantung menjadi yang terpopuler di kanal Citizen6-. Disusul dengan artikel tentang usai Prancis kalah dari Spanyol, Kylian Mbappe sebut penampilannya di Euro 2024 sebuah kegagalan.
Sementara itu artikel terpopuler ketiga tentang 4 cara merawat rambut rontok dengan bahan alami, tak perlu keluar uang banyak.
Berikut Top 3 Citizen6:
1. 6 Manfaat Tomat Bagi Kesehatan, dari Kulit Hingga Kesehatan Jantung
2. Jantung
Likopen juga dapat membantu menurunkan kadar LDL, atau kolesterol "jahat," serta tekanan darahmu. Dan itu dapat menurunkan kemungkinan Anda terkena penyakit jantung.
Nutrisi lain dalam tomat, seperti vitamin B dan E serta antioksidan yang disebut flavonoid, juga dapat meningkatkan kesehatan jantungmu.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Usai Prancis Kalah dari Spanyol, Kylian Mbappe Sebut Penampilannya di Euro 2024 Sebuah Kegagalan
Kylian Mbappé mengatakan penampilannya di Euro 2024 adalah “kegagalan” setelah Prancis tersingkir pada Selasa dengan kekalahan semifinal 2-1 dari Spanyol.
"Kompetisi saya? Itu sulit," kata Mbappé kepada wartawan setelah timnya tersingkir (terjemahan dari Sam Marsden dari ESPN.)
"Itu adalah sebuah kegagalan. Kami memiliki ambisi untuk menjadi juara Eropa. Saya memiliki ambisi untuk menjadi juara Eropa. Kami tidak seperti itu, jadi ini sebuah kegagalan."
"Ini sepak bola. Kami harus move on. Ini merupakan tahun yang panjang. Saya akan pergi berlibur dan beristirahat. Itu akan memberikan banyak manfaat bagi saya, dan saya akan berusaha untuk kembali dengan kuat."
Setelah hidungnya patah saat pertandingan pertama Prancis di turnamen tersebut, Mbappé kemudian mencatatkan satu gol dalam lima pertandingan.
Satu-satunya gol Mbappé di turnamen ini terjadi melalui penalti saat Prancis bermain imbang 1-1 dengan Polandia di babak penyisihan grup.
Kylian Mbappe mengatakan selama babak 16 besar bahwa masker yang harus ia kenakan untuk melindungi hidungnya yang patah - dideritanya saat bertabrakan dengan bek Austria di babak penyisihan grup - membatasi bidang penglihatannya dan membuatnya sulit untuk bermain. Demikian seperti dilaporkan oleh ESPN.
Bintang Prancis itu kadang-kadang tampak dibatasi oleh cederanya. Dia kemudian dikeluarkan dari lapangan pada perpanjangan waktu saat negaranya menang atas Portugal di perempat final hari Sabtu setelah kepalanya terkena bola yang membuat maskernya terlepas dari wajahnya.
Mbappe tiba untuk pertandingan semifinal Selasa malam tanpa masker dan membantu gol pembuka Randall Kolo Muani pada menit kesembilan. Penghitungan tersebut menandai gol Euro pertama Prancis dari permainan terbuka.
Setelah Spanyol mencetak dua gol dalam empat menit untuk memimpin, Mbappé mendapat peluang untuk menyamakan kedudukan di laga semifinal pada menit ke-85. Dia gagal dalam upaya itu.
Advertisement
3. 4 Cara Merawat Rambut Rontok dengan Bahan Alami, Tak Perlu Keluar Uang Banyak
Kerontokan rambut tidak hanya terjadi pada pria, tetapi juga cukup umum pada wanita. Lebih dari 55% wanita mengalami berbagai tingkat kerontokan rambut selama hidup mereka. Bahkan, sekitar 40% wanita menghadapi masalah kerontokan rambut permanen yang bisa berlangsung seumur hidup.
Genetika memang memainkan peran besar dalam kondisi ini, tetapi tidak bisa diabaikan bahwa kebiasaan sehari-hari juga berkontribusi signifikan terhadap kesehatan rambut.
Untuk mengatasi kerontokan rambut, banyak individu mulai mencari alternatif alami yang dapat merawat folikel rambut dengan lebih baik.
Ternyata ada beberapa bahan alami yang bermanfaat dalam membantu memulihkan kesehatan rambut. Penasaran apa saja? Ini dia cara merawat rambut rontok dengan bahan alami, seperti melansir dari Bright Side, Rabu (10/7/2024).
1. Kuning telur
Kuning telur mengandung belerang, yang sangat penting untuk kesehatan rambut dan pertumbuhannya. Meskipun belum ada bukti pasti bahwa kuning telur secara langsung dapat meningkatkan pertumbuhan rambut, membuat masker ini bisa menjadi pilihan yang baik untuk merawat rambutmu.
Caranya cukup sederhana, campurkan 2-3 kuning telur dengan 2-3 tetes perasan lemon, lalu oleskan campuran tersebut dengan lembut ke kulit kepalamu. Biarkan masker tersebut selama sekitar 20 menit sebelum membilasnya dengan air dingin atau hangat.
Menjaga rambut tetap sehat dan terawat dengan bahan-bahan alami seperti ini bisa menjadi langkah yang baik dalam perawatan rambutmu.
Terkini Lainnya
Top 3: Alasan Dr Doom dan Iron Man Diperankan Robert Downey Jr
Top 3: Tanda Kolesterol di Kaki yang Terlihat pada Malam Hari
Top 3: Rekomendasi Film Korea Terbaik
1. Sistem kekebalan tubuh
Berikut Top 3 Citizen6:
2. Jantung
2. Usai Prancis Kalah dari Spanyol, Kylian Mbappe Sebut Penampilannya di Euro 2024 Sebuah Kegagalan
3. 4 Cara Merawat Rambut Rontok dengan Bahan Alami, Tak Perlu Keluar Uang Banyak
1. Kuning telur
Rambut Rontok
Top 3 Citizen6
tomat
Manfaat tomat
Kylian Mbappe
Euro 2024
Cara Merawat Rambut Rontok
Rekomendasi
Top 3: Tanda Kolesterol di Kaki yang Terlihat pada Malam Hari
Top 3: Rekomendasi Film Korea Terbaik
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Memberontak
Top 3: Spoiler Post Credit Film Deadpool and Wolverine
Top 3: Zodiak yang Bakal Mendapat Kabar Baik dalam Waktu Dekat
Top 3: Zodiak yang Sulit Menerima Sakit Hati dan Penolakan
Top 3: Mitos Tentang Intermittent Fasting yang Dibantah Ahli Diet
Top 3: Cara Mengonsumsi Daun Insulin untuk Mengatasi Diabetes
Top 3: Cara Alami Menurunkan Kadar Gula Darah
Piala AFF U-19
Harga Pasar Masih Nol Rupiah, Ini Profil Jens Raven Sukses Bawa Indonesia Juara AFF U-19 Championship 2024
Jens Raven Ungkap Perasaan usai Jadi Penentu Kemenangan Timnas Indonesia di Final Piala AFF U-19 2024
Jens Raven Usai Timnas Garuda Juara Piala AFF U-19: Semua Lihat Saya Menangis, Itu Adalah Perasaan yang Luar Biasa
Juara Piala AFF U-19 2024, Indra Sjafri Tegaskan Target Sebenarnya Timnas Indonesia
Pengakuan Pelatih Thailand usai Dikalahkan Indonesia di Final Piala AFF U-19 2024: Tak Tertekan Atmosfer GBT
Fans Evaluasi Performa Timnas Indonesia U-19 di Piala AFF U-19 2024, Perlu Perbaiki 1 Hal Jelang Kualifikasi Piala Asia U-20
Olimpiade 2024
Tak Hanya Ukir Prestasi, Atlet Indonesia di Olimpiade Paris 2024 Juga Bisa Promosikan Pariwisata
Olimpiade Paris 2024 Disengat Gelombang Panas
Anies Baswedan Saat Tahu Seragam Olimpiade 2024 Atlet Indonesia Karya Didit Hediprasetyo: Gak Jadi Kaget
Klasemen Medali Olimpiade Paris 2024: Indonesia Peringkat Berapa?
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Sepak Bola Olimpiade Paris 2024: Siapa Rebut Medali Emas?
Jadwal dan Hasil Bulu Tangkis Olimpiade Paris 2024: Indonesia Kembali Bawa Pulang Emas?
Bandar Judi Online Inisial T
Infografis Menguak Sosok Mister T Pengendali Judi Online di Indonesia dan Tips Hindari Kecanduan Judol
Judi Online di Indonesia Dikendalikan Sosok Berinisial “T”, Sosok Misterius Kebal Hukum
Piala Presiden 2024
Piala Presiden 2024 Pakai VAR Biar Makin Cetar
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Piala Presiden 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Hasil Piala Presiden 2024 Bali United vs Persija Jakarta: Tumbang 0-3, Macan Kemayoran Tetap Lolos ke Semifinal
Link Siaran Langsung Piala Presiden 2024 Bali United vs Persija di Vidio, Jumat 26 Juli Pukul 19.30 WIB
Hasil Piala Presiden 2024 Madura United vs Arema FC: Pesta Gol di Gawang Laskar Sape Kerrab, Singo Edan Amankan Tiket Semifinal
Hasil Piala Presiden 2024: Dikalahkan Persis Solo, Persib Tersingkir
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Tanda Kolesterol di Kaki yang Terlihat pada Malam Hari
Top 3: Rekomendasi Film Korea Terbaik
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Memberontak
Populer
Gejala Kolesterol Tinggi dan Cara Mencegahnya, Waspadai Sebelum Makin Parah
6 Resep Jamu Rebus Tanaman Sebagai Obat Mengatasi Kolesterol Jahat
Top 3: Alasan Dr Doom dan Iron Man Diperankan Robert Downey Jr
6 Cara Praktis Simpan Daun Jeruk Tanpa Gunakan Tisu,Tetap Segar dan Tidak Mudah Berjamur
Studi Ungkap Pestisida pada Makanan Sama Bahayanya dengan Merokok, Meningkatkan Risiko Terkena Kanker
3 Trik Bikin Telur Dadar Tanpa Gunakan Tepung, Hanya Pakai 1 Bahan Ini
Marvel Ungkap Judul Film Terbaru Fantastic Four, Ceritanya Tak Bakal Fokus pada Asal-Usul
1 Bahan Dapur ini Bisa Bikin Kulit Ayam Krispi Renyah dan Awet 3 Bulan, Begini Caranya
4 Zodiak yang Tahu Nilai Dirinya dan Menolak untuk Puas
5 Resep Kue Kukus Pakai Tepung Beras yang Bikin Anda Ketagihan
Timnas Indonesia U-19
Jens Raven Ungkap Perasaan usai Jadi Penentu Kemenangan Timnas Indonesia di Final Piala AFF U-19 2024
Juara Piala AFF U-19 2024, Indra Sjafri Tegaskan Target Sebenarnya Timnas Indonesia
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-19 2024: Misi Timnas Indonesia Ulang Sukses 2013
Pengakuan Pelatih Thailand usai Dikalahkan Indonesia di Final Piala AFF U-19 2024: Tak Tertekan Atmosfer GBT
Dony Tri Pamungkas Pemain Terbaik Piala AFF U-19 2024, Ikram Kiper Terhebat
Hasil Final Piala AFF U-19 2024: Gol Jens Raven Bawa Timnas Indonesia Bekuk Thailand
Berita Terkini
Pemain Italia Termahal Sepanjang Sejarah Premier League, Siapa Saja?
Kejagung Sita Lagi 2.254 Ton Gula Terkait Kasus Korupsi Impor Gula
Infografis Menguak Sosok Mister T Pengendali Judi Online di Indonesia dan Tips Hindari Kecanduan Judol
PDIP Serahkan Rekomendasi Dukungan Pilkada Surabaya kepada Eri Cahyadi-Armuji Hari Ini
Bella Hadid Bahas Polemik Iklan Adidas yang Diprotes Kelompok Pro Israel: Palestina Tidak Sama dengan Terorisme
Juknis Pilkada 2024 Belum Diterbitkan, KPUD Se-Indonesia Masih Menunggu
Bintang Juventus Putuskan Pindah ke Manchester United, Harganya Murah Meriah
Harga Emas Antam Hari Ini 30 Juli 2024, Lebih Murah dari Kemarin!
Inspirasi, 10 Lomba Agustusan Seru dan Menghibur
Angger Dimas Jadi Saksi di Sidang Dante, Mengaku Sempat Dapat Teror dengan Modus Tagih Utang
6 Cara Alami untuk Mengatasi Sariawan, Bermodal Bahan dari Halaman dan Dapur
Kaesang Respons Keputusan Golkar Dorong Jusuf Hamka Maju Bakal Cagub Jakarta 2024
Soal Sosok Pengendali Judi Online, Sahroni Minta Kepala BP2MI Buat Laporan Resmi ke Presiden dan Kapolri
Harga Pasar Masih Nol Rupiah, Ini Profil Jens Raven Sukses Bawa Indonesia Juara AFF U-19 Championship 2024
Bursa Asia Melemah di Tengah Pertemuan Bank Sentral Jepang