, Jakarta Menyiapkan hidangan buka puasa bagi wanita sibuk memang tidaklah mudah. Apalagi jika harus menyiapkan menu buka puasa sehat dengan cepat. Tetapi jangan khawatir, karena sebenarnya menu makanan sehat yang praktis dan berkuah ada banyak sekali. Tentu saja ada pada resep masakan buka puasa praktis ini.
Baca Juga
Memenuhi asupan nutrisi seperti buah dan sayur jelas harus diperhatikan saat menjalankan ibadah puasa. Tidak hanya sekadar memprioritaskan menu buka puasa yang enak dan bisa dimasak dengan cepat. Tetapi lebih baik juga untuk memprioritaskan resep masakan buka puasa praktis yang berkuah. Karena menu makanan berkuah selain sehat ternyata juga mampu menghidrasi tubuh setelah puasa selama 14 jam.
Advertisement
Nah, setelah mengetahui resep masakan buka puasa praktis yang berkuah, jangan lupa juga untuk menyiapkan hidangan pendampingnya. Misalnya saja seperti lauk yang kaya serat dan protein. Bisa dengan tempe, tahu, daging ayam, daging ikan tuna, dan masih banyak lagi. Tentu saja agar tidak hanya bernutrisi tetapi padat gizi.
Berikut resep masakan buka puasa praktis yang berkuah untuk wanita sibuk yang sudah rangkum dari berbagai sumber, Kamis (30/4/2020).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Resep Masakan Buka Puasa Praktis: Soto Daging
![Liputan 6 default 4](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/DoFlnPk7lPzk0zfG4GGU7J5BtrE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174928/original/021430500_1594279095-backfill-HL4.jpg)
Bahan-Bahan:
- 1 ikat bayam
- 1 biji sayur gambas
- 4 siung bawang merah
- 1 cm kunci
- 3 sdm gula pasir
- 1 sdt garam
- 1/4 sdt penyedap makanan
- 1 liter air
Langkah-Langkah:
1. Cuci bersih bayam dan gambas, kemudian potong-potong.
2. Iris halus bawang merah dan kunci.
3. Didihkan air, masukkan bayam, gambas, irisan bawang merah dan kunci.
4. Setelah dirasa sayur matang masukkan gula, garam dan penyedap makanan.
5. Angkat dan sajikan.
Advertisement
2. Resep Masakan Buka Puasa Praktis: Kare Ayam
![Liputan 6 default 2](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Zz74JpdxuueotzWtj1sND-Tr8d4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174923/original/042066000_1594279013-backfill-HL2.jpg)
Bahan-Bahan:
- ½ ekor ayam, potong–potong sesuai selera
- ½ buah tomat
- 3 siung bawang merah
- 2 siung bawang putih
- ½ sdm garam
- ½ sdt gula
- ½ sdt royco ayam
- ½ sdt ketumbar
- ½ sdt merica
- 3 cm kunyit
- 2 cm jahe
- 2 batang daun serai
- 2 cm lengkuas
- 1 lembar daun salam
- 1 kotak santan kara
- 2 liter air
- 3 sdm minyak goreng untuk menumis
Langkah-Langkah:
1. Cuci bersih daging ayam.
2. Haluskan semua bumbu, kecuali lengkuas, daun serai dan daun salam.
3. Panaskan minyak, tumis semua bumbu, masukkan ayam. Tuang air dan tunggu hingga ayam empuk.
4. Setelah itu masukkan santan, gula, garam dan penyedap.
5. Angkat dan sajikan dengan taburan bawang goreng.
3. Resep Masakan Buka Puasa Praktis: Kare Kakap
![Liputan 6 default 5](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9zEnYsUGdsjzmWsNL7AwoZN8QfE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174929/original/071127900_1594279123-backfill-HL5.jpg)
Bahan-Bahan:
- 1 ekor ikan kakap ukuran sedang
- 4 siung bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 1 buah cabe merah (buang bijinya)
- 3 buah cabe keriting
- 3 buah cabe rawit
- 1 sdt garam
- ½ sdt gula
- ½ sdt penyedap makanan
- 1/4 sdt merica
- ½ sdt ketumbar
- 4 cm kunyit
- 2 cm jahe
- 2 cm lengkuas
- 1 batang daun serai
- 2 lembar daun salam
- 2 buah tomat hijau
- Segenggam daun kemangi
- 800 ml air
- 100 ml santan
- Minyak goreng secukupnya
- 1 buah jeruk nipis
Langkah-Langkah:
1. Cuci bersih ikan kakap. Lumuri dengan air jeruk nipis, tunggu 10 menit.
2. Haluskan bawang merah, bawang putih, cabe, garam, merica, ketumbar dan kunyit.
3. Kemudian potong-potong tomat dan daun kemangi.
4. Panaskan minyak tumis semua bumbu lalu tuang air.
5. Masukkan ikan kakap tunggu hingga daging ikan matang sempurna.
6. Terakhir masukkan santan,gula, penyedap makanan, tomat dan daun kemangi.
7. Didihkan, angkat dan sajikan.
Advertisement
4. Resep Masakan Buka Puasa Praktis: Sayur Sup
![Ilustrasi bahan-bahan sup ayam.](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/H9tPPQF7t9gJ5Li7E4e0sVpXyUg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3011002/original/088651300_1577944204-chicken-stew-946009_960_720.jpg)
Bahan-Bahan:
- 2 buah Wortel
- 2 buah Kentang
- Kol, buncis secukupnya
- Makaroni secukupnya
- 2 biji daun bawang
- ¼ butir tomat
- 3 siung bawang putih
- ¼ sdt merica
- Pala bubuk seujung kecil sendok teh
- ½ sdt gula pasir
- 1 sdt garam
- 1/4 sdt Royco rasa sapi
- 800 ml air
Langkah-Langkah:
1. Cuci bersih semua sayur kemudian potong-potong wortel, kentang, kol, buncis, tomat dan daun bawang.
2. Haluskan bawang putih, garam dan merica.
3. Panaskan margarine tumis bawang putih dan daun bawang hingga harum, tuang air dan masukkan makaroni dan kentang.
4. Jika makaroni sudah ½ matang, masukkan sayur.
5. Setelah dirasa semua sayur matang masukkan gula dan penyedap makanan.
6. Angkat dan sajikan.
5. Resep Masakan Buka Puasa Praktis: Sayur Asem
![Lip 6 default image](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ETaDplo5VELLWyQLBXMZTQSpuz0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174920/original/026441500_1594278936-backfill-HL1.jpg)
Bahan-Bahan:
- 1 ikat kacang panjang
- 1 ikat kangkung
- Kecambah panjang secukupnya
- 4 siung bawang merah
- 2 buah cabe merah
- 2 cm lengkuas
- 1 helai daun salam
- 3 kerat asam jawa
- 2 butir kemiri (goreng sebentar)
- 2 sdm gula pasir
- 1/2 sdm garam
- 1/4 sdt penyedap makanan
- 1 liter air
Langkah-Langkah:
1. Cuci bersih semua sayur, kemudian potong-potong kacang panjang dan kangkung.
2. Haluskan bawang merah, garam, cabe dan kemiri.
3. Didihkan air, masukkan semua sayur dan bumbu halus.
4. Setelah dirasa sayur matang masukkan gula dan penyedap.
5. Angkat dan sajikan.
Advertisement
6. Resep Masakan Buka Puasa Praktis: Sayur Bayam
![Liputan 6 default 2](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Zz74JpdxuueotzWtj1sND-Tr8d4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174923/original/042066000_1594279013-backfill-HL2.jpg)
Bahan-Bahan:
- 1 ikat bayam
- 1 biji sayur gambas
- 4 siung bawang merah
- 1 cm kunci
- 3 sdm gula pasir
- 1 sdt garam
- 1/4 sdt penyedap makanan
- 1 liter air
Langkah-Langkah:
1. Cuci bersih bayam dan gambas, kemudian potong-potong.
2. Iris halus bawang merah dan kunci.
3. Didihkan air, masukkan bayam, gambas, irisan bawang merah dan kunci.
4. Setelah dirasa sayur matang masukkan gula, garam dan penyedap makanan.
5. Angkat dan sajikan.
Terkini Lainnya
Bacaan Doa Buka Puasa Beserta Arti dan Haditsnya, Lengkap dengan Amalan Sunnah
6 Meme Buka Puasa di Bulan Ramadhan Ini Bikin Senyum Tipis
Resep Kue Cokelat Vanila Pendamping Buka Puasa Bersama Keluarga
1. Resep Masakan Buka Puasa Praktis: Soto Daging
Bahan-Bahan:
Langkah-Langkah:
2. Resep Masakan Buka Puasa Praktis: Kare Ayam
Bahan-Bahan:
Langkah-Langkah:
3. Resep Masakan Buka Puasa Praktis: Kare Kakap
Bahan-Bahan:
Langkah-Langkah:
4. Resep Masakan Buka Puasa Praktis: Sayur Sup
Bahan-Bahan:
Langkah-Langkah:
5. Resep Masakan Buka Puasa Praktis: Sayur Asem
Bahan-Bahan:
Langkah-Langkah:
6. Resep Masakan Buka Puasa Praktis: Sayur Bayam
Bahan-Bahan:
Langkah-Langkah:
resep praktis
Festival Ramadan 2020
Ramadan
resep buka puasa
Makanan Berkuah
Rekomendasi
6 Resep Bolu Kering 1 Kg yang Enak dan Renyah, Bisa Jadi Ide Jualan
Resep Sop Iga Sapi ala Chef Juna yang Empuk dan Lezat, Simak Tips Mengolahnya
5 Resep Ayam Ingkung Jawa yang Enak dan Gurih, Lezat dan Simpel Dibuat
Olahan Sarikaya yang Mudah Dibuat di Rumah, Cocok untuk Hidangan Penutup
Kentang Panggang Lembut dan Lezat, Ini 5 Langkah Praktis dengan Bahan Mudah
3 Cara Atasi Nasi Kering di Rice Cooker, Jadi Lebih Pulen
Cara Bikin Ayam Goreng Krispi Ala Pedagang yang Tebal dan Renyah
Resep Kuotie Ayam Goreng, Cara Mudah Membuat Camilan Crispy yang Menggugah Selera
3 Langkah Memasak Iga Sapi Agar Lembut dan Berair, Tanpa Menggunakan Alat Presto
Revisi UU Pilkada
Jokowi Tanggapi Aksi Demo Tolak Revisi UU Pilkada: Itu Sangat Baik
Jokowi Tegaskan Tak Akan Keluarkan Perppu Pilkada: Enggak Terpikirkan
Demo Kawal Putusan MK di Palangka Raya sempat Ricuh, Mahasiswa Terobos Barikade Aparat dan Bawa 5 Tuntutan ke DPRD Kalteng
HMI Blora Turun ke Jalan Ikut Kawal Putusan MK dan Tolak Politik Dinasti Jokowi
Soal Kisruh Revisi UU Pilkada, Bos Apindo Enggan Ikut Campur Politik
Rupiah Perkasa Usai DPR Batalkan Revisi UU Pilkada
Bahlil Lahadalia
Profil Sari Yuliati, Orang yang Ditunjuk Bahlil Lahadalia Jadi Bendahara Umum Partai Golkar
Baru Menjabat, Bahlil Langsung Setujui Proyek Hulu Migas Raksasa di Kaltim Senilai Rp 280 Triliun
Hasto PDIP Sentil Ucapan Bahlil soal Raja Jawa: Kita Sistem Presidensial
Bahlil Lahadalia: Golkar Siapkan Tempat Terbaik untuk Airlangga di Pemerintahan dan Partai
Monkeypox
Thailand Laporkan Kasus Mpox Clade 1b, Lebih Mematikan dari Strain Lain
Kasus Pertama Mpox Clade 1b Asia Terdeteksi di Thailand, Pasien Punya Riwayat Perjalanan dari Afrika
Mpox atau Monkeypox Mulai Menyebar di Indonesia, Kemenkes RI Siapkan Vaksin untuk Pencegahan
Wabah Mpox Bikin Sejumlah Negara Rilis Peringatan Perjalanan, Bagaimana dengan Indonesia?
Kemenkes RI: Vaksinasi Mpox Massal Belum Diperlukan
Perusahaan India Kembangkan Vaksin Mpox, Targetkan Hasil Positif Setahun ke Depan
BRI Liga 1
Hasil BRI Liga 1 Persebaya Surabaya vs Barito Putera: Lawan 10 Orang, Gol Telat Mohammed Rashid Pastikan Kemenangan Bajul Ijo
Hasil BRI Liga 1 PSIS Semarang vs PSBS Biak: Paulo Gali Freitas Bawa Laskar Mahesa Jenar Rebut 3 Poin
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025, 23-27 Agustus: Persebaya Surabaya vs Barito Putera
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025, 23-27 Agustus: Dibuka PSIS Semarang vs PSBS Biak
BRI Liga 1: Persib Bandung Menghimbau Suporter Arema FC Tidak Datang ke SJH
TOPIK POPULER
Populer
Kisah Karomah Kiai Hasan Genggong, Selamatkan Nyawa dari Jarak Jauh
Top 3 Islami: Rajin Sholawat tapi Jarang Sholat Apakah Dapat Syafaat di Hari Kiamat? Simak Kata Gus Baha dan Syekh Ali Jaber
Doa Aneh Imam Syafi’i yang Bikin si Mayit Diampuni Dosanya, tapi Haram Ditiru Kata Gus Baha
Kisah Gus Maksum Lirboyo Tak Mempan Dibacok, Penyerang Jatuh hanya dengan Pandangan
5 Tingkat Keutamaan Berangkat Jumatan Lebih Awal, Mau Unta atau Cukup Sebutir Telur?
Jarang Diceritakan, Kisah Bung Karno Ditiup Ubun-ubunnya oleh Mbah Kholil Bangkalan
Hukum Demonstrasi dalam Islam, Gus Baha: Kalau Kita tidak Menyuarakan, Malah Disalahkan
Punya Anak Nakal, Baca Surah Ini Kata Syekh Ali Jaber, Insya Allah Mustajab
Hal tak Terduga Terjadi Usai KH Hasyim Asy'ari Gendong Kakek Renta di Depan Rumah Mbah Kholil Bangkalan, Kisah Karomah Wali
6 Amalan Sunnah Hari Jumat yang Dianjurkan bagi Muslimah, Jangan Lewatkan!
RUU Pilkada
Gerindra Duetkan Luthfi-Taj Yasin di Jateng, Qodari: RUU Pilkada Tidak Lanjut, KIM Ikut Keputusan MK
Demo Kawal Putusan MK di Palangka Raya sempat Ricuh, Mahasiswa Terobos Barikade Aparat dan Bawa 5 Tuntutan ke DPRD Kalteng
DPR Bentuk Tim untuk Cek Korban Luka Akibat Demonstrasi Tolak RUU Pilkada
50 Demonstran Tolak RUU Pilkada Di Polda Metro Dibebaskan, Dasco: Kami Sebagai Penjaminan
Keberhasilan Rakyat Batalkan Revisi UU Pilkada Jadi Sorotan Media Asing
Berita Terkini
Kisah Ustadz Fadlan Ditombak saat Berdakwah di Pedalaman Papua, Endingnya Kepala Suku Mualaf
PBNU Beber Hasil Kajian soal Pansus PKB, Ini 5 Temuannya
Anggota DPR RI Ujang Iskandar Ditahan di Rutan Palangka Raya, Ini Kasusnya
Kisah Para Astronaut Terjebak di Antariksa
Mau Dapat Syafaat di Hari Kiamat? Amalkan Ini Tiap Pagi dan Petang Kata Habib Umar
5 Klub Liga Inggris Paling Boros di Bursa Transfer Musim Panas 2024: Manchester United Urutan Berapa?
Candi Jabung, Bangunan Bercorak Buddha Peninggalan Majapahit
Menanti Kejutan Megawati Umumkan Bakal Calon di Pilkada Jakarta dan Jateng
Mobil Tahanan Kejari Tanggamus Terguling, Petugas dan Tahanan Luka
Berkemeja Biru, Presiden Joko Widodo Hadiri Kongres ke-6 PAN
Hasil SEA V League 2024: Timnas Voli Putra Indonesia Sikat Filipina
Baru Dibuat, Kanal YouTube Cristiano Ronaldo Sudah Miliki Lebih Dari 30 Juta Subscriber
Gunung Marapi Meletus Lagi, Warga Berhamburan Keluar Rumah
Sidang Pertama Tuntutan Jungkook dan V BTS terhadap YouTuber Sojang Digelar Hari Ini, Ini Hasilnya
PIHC Berhasil Konversi 300 Motor Listrik