, Jakarta Pernahkah kamu bertanya-tanya apakah seseorang yang menderita diabetes bisa sembuh total? Diabetes adalah kondisi yang mempengaruhi kadar gula darah dalam tubuh. Jika tidak dikelola dengan baik, diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius seperti kerusakan organ, gangguan penglihatan, dan bahkan amputasi.
Namun, dengan pengelolaan yang tepat, kamu bisa menjalani kehidupan yang sehat dan normal. Salah satu kunci utama dalam mengendalikan diabetes adalah dengan mengatur pola makan. Mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang sangat penting untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. Hindari makanan yang tinggi gula dan karbohidrat sederhana, dan pilihlah makanan yang kaya serat dan nutrisi.
Baca Juga
Selain itu, olahraga juga merupakan bagian penting dalam mengelola diabetes. Aktivitas fisik dapat membantu tubuh menggunakan gula darah dengan lebih efisien, sehingga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Pilihlah aktivitas fisik yang kamu sukai dan lakukan secara rutin. Selain menjaga pola makan dan berolahraga, penting juga untuk menjalani pemeriksaan rutin. Pemeriksaan ini akan membantu dokter memantau kondisi gula darah dan menyesuaikan pengobatan jika diperlukan. Jadi, pastikan kamu selalu mematuhi jadwal pemeriksaan yang direkomendasikan oleh dokter.
Advertisement
Tak hanya itu, kamu juga bisa mendapatkan inspirasi dan motivasi dari selebriti dunia seperti Halle Berry, Meghan Trainor, Tom Hanks, Salma Hayek, dan beberapa figur publik papan atas yang berhasil mengelola diabetes mereka. Jadi, jawabannya adalah ya, diabetes bisa dikendalikan dengan baik dan kamu bisa menjalani kehidupan yang normal. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini beberapa seleb dunia yang berhasil atasi diabetes, Kamis (18/7/2024).
Penderita diabetes perlu memperhatikan asupan makanan mereka untuk mengendalikan kadar gula darah. Yuk simak, jenis makanan apa saja sih yang harus dihindari?
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2
![[fimela] tes gula darah](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/EH4b3yvA3ot8AtYDmDflVYl5ARI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3182745/original/079384700_1594974968-person-holding-black-tube-1001897.jpg)
Saat ini, belum ada obat yang dapat menyembuhkan diabetes secara permanen. Meski demikian, dengan perubahan gaya hidup, pengobatan, dan pemantauan rutin, diabetes tipe 1 dan tipe 2 dapat dikelola dengan baik.
Namun, para ilmuwan di seluruh dunia, termasuk di Inggris, terus melakukan penelitian yang berpotensi mengubah masa depan pengobatan diabetes. Mereka berupaya menemukan cara-cara baru agar diabetes tidak lagi menjadi ancaman serius.
Apakah penderita diabetes tipe 1 bisa sembuh total? Diabetes tipe 1 terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang dan merusak sel-sel beta penghasil insulin di pankreas. Penderita diabetes tipe 1 membutuhkan insulin seumur hidup untuk mengontrol kadar gula darah mereka. Dengan pengobatan dan manajemen yang tepat, mereka dapat menjalani kehidupan yang sehat dan aktif, meskipun penyakit ini tidak dapat disembuhkan.
Lalu, apakah penderita diabetes tipe 2 bisa sembuh? Diabetes tipe 2 lebih umum dan sering dikaitkan dengan faktor gaya hidup seperti obesitas dan kurangnya aktivitas fisik. Pada diabetes tipe 2, tubuh menjadi resisten terhadap insulin atau tidak menghasilkan cukup insulin. Meskipun diabetes tipe 2 tidak dapat disembuhkan, beberapa orang dapat mencapai remisi melalui perubahan gaya hidup yang signifikan.
Menurut situs diabetes.org.uk yang dilansir Kamis (18/7/2024), remisi adalah kondisi di mana kadar glukosa darah kembali ke rentang normal tanpa memerlukan pengobatan. Namun, ini tidak berarti diabetes hilang sepenuhnya. Orang yang mengalami remisi tetap perlu menjalani pemeriksaan kesehatan rutin untuk memastikan kondisi mereka tetap stabil.
Sebuah penelitian yang disebut DIRECT (Diabetes Remission Clinical Trial) sedang mengeksplorasi cara-cara baru dalam pengelolaan berat badan untuk membantu orang mencapai remisi diabetes tipe 2. Studi ini memiliki potensi untuk mengubah cara pengobatan diabetes tipe 2 di masa depan secara signifikan.
Advertisement
Apa Solusi untuk Mengelola Diabetes Tipe 2?
![Ilustrasi penyakit diabetes](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/oy6WnzWjW56ZE-AUiPXb0vmqOls=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3213593/original/020058000_1597830811-diabetes-2058045_1920.jpg)
Mengelola diabetes tipe 2 memerlukan pendekatan yang holistik dan konsisten. Menurut Dr. Obidiugwu (Kenrik) Duru, MD MS, seorang spesialis penyakit dalam dan diabetes dari UCLA, mengendalikan diabetes mirip dengan menavigasi pasien menuju kondisi yang lebih stabil. Kebiasaan hidup sehat adalah kunci untuk menjaga diabetes tetap terkendali, namun jika diabaikan, kondisi ini dapat memburuk. Berikut adalah beberapa langkah penting yang dapat diambil:
1. Pola Makan Sehat: Mengadopsi pola makan yang sehat adalah kunci utama dalam mengelola diabetes tipe 2. Konsumsilah makanan rendah gula dan karbohidrat olahan, namun kaya serat dan protein. Pilihlah sumber karbohidrat yang sehat seperti biji-bijian utuh, buah-buahan, dan sayuran. Hindari makanan yang tinggi lemak jenuh dan kolesterol.
2. Rutin Berolahraga: Olahraga membantu tubuh menggunakan insulin lebih efektif dan mengontrol kadar gula darah. Aktivitas fisik seperti berjalan, bersepeda, atau berenang selama 30 menit setiap hari bisa memberikan manfaat yang signifikan.
3. Pemantauan Gula Darah: Memantau kadar gula darah secara rutin adalah cara yang efektif untuk memastikan pengelolaan diabetes berjalan dengan baik. Ini membantu dalam penyesuaian pengobatan dan pola makan sesuai dengan kebutuhan tubuh.
4. Menjaga Berat Badan Ideal: Menurunkan berat badan berlebih dapat membantu mengontrol diabetes tipe 2. Bahkan penurunan berat badan yang kecil dapat meningkatkan kontrol gula darah dan mengurangi risiko komplikasi.
5. Mengelola Stres: Stres dapat mempengaruhi kadar gula darah. Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau latihan pernapasan dalam dapat membantu mengurangi stres.
6. Minum Obat Sesuai Resep: Jika dokter meresepkan obat untuk mengatur diabetes, penting untuk mengonsumsinya sesuai petunjuk. Obat-obatan ini membantu menjaga kadar gula darah dalam rentang yang aman.
7. Pemeriksaan Rutin: Melakukan pemeriksaan rutin ke dokter untuk memantau kondisi kesehatan secara keseluruhan dan mendeteksi komplikasi sejak dini sangat penting.
Dengan menjalankan langkah-langkah ini, seseorang dapat mengelola diabetes tipe 2 dengan lebih baik dan menjaga kondisi kesehatan secara keseluruhan.
Diabetes adalah penyakit yang bisa menyerang siapa saja, tanpa memandang latar belakang, usia, atau profesi. Bahkan, para artis top dunia pun tidak kebal terhadap penyakit ini. Intip 8 selebriti dunia yang berhasil mengatasi diabetes dan simak rahasia kesembuhannya, dilansir dari berbagai sumber, Kamis (18/7/2024).
1. Salma Hayek
![Salma Hayek di Piala Oscar 2018](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/l8c4fEY1OPuURXOtJOUmCD1fwfI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1961702/original/019869400_1520226304-20180304-Salma-Hayek-Pakai-Gaun-Bergantung-Berlian-di-Oscars-AP-6.jpg)
Pada tahun 2007, Salma Hayek menerima kabar yang mengagetkan. Ia didiagnosis menderita diabetes gestasional saat mengandung putrinya, Valentina. Yang lebih mengejutkan, ia sama sekali tidak menyadari gejala awal penyakit ini.
Selama sembilan bulan kehamilan, Salma sering mengalami mual yang tak kunjung reda. Namun, setelah melahirkan, ia tidak tinggal diam. Salma segera mengambil langkah-langkah perawatan dan mengubah pola makannya untuk mengendalikan penyakit tersebut. Ia tidak ingin diabetes gestasional menghalangi kebahagiaan dan kesehatan putrinya yang baru lahir.
Dengan tekad yang bulat, Salma Hayek melawan diabetes gestasional dengan penuh semangat. Ia menjalani perawatan yang diperlukan dan mengatur pola makan yang sehat. Baginya, ini bukan sekadar tugas yang harus dilakukan, tetapi sebuah perjuangan untuk menjaga keseimbangan tubuh dan jiwanya.
Salma Hayek adalah bukti nyata bahwa kita tidak boleh menyerah pada penyakit. Meskipun mengidap diabetes gestasional, ia tetap berjuang untuk hidup yang sehat dan bahagia. Ia mengajarkan kepada kita semua bahwa dengan ketekunan dan perubahan gaya hidup yang tepat, kita bisa mengatasi rintangan yang ada di depan kita.
Kisah Salma Hayek menginspirasi banyak orang. Ia membuktikan bahwa tidak ada yang mustahil jika kita memiliki tekad dan semangat yang kuat. Dari perjuangannya, kita semua dapat belajar bagaimana mengelola diabetes gestasional dan menjalani hidup yang sehat.
Advertisement
2. Tom Hanks
![[Bintang] Tom Hanks](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/6zpDjYhMmsx0jb1KsVoISgpsPkk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1071072/original/039578600_1448873434-h_51140069.jpg)
Aktor legendaris Tom Hanks mengungkapkan bahwa ia didiagnosis dengan diabetes tipe 2 pada usia 36 tahun. Pada tahun 2013, ia akhirnya membuka diri bahwa penyakit ini sangat berkaitan dengan gaya hidup yang tidak sehat yang pernah dijalaninya.
Namun, Tom Hanks tidak tinggal diam. Ia bertekad kuat untuk mengubah gaya hidupnya dengan memperbaiki pola makan dan rutin berolahraga. Berkat usaha kerasnya, Tom Hanks berhasil mengendalikan diabetes tipe 2 yang dideritanya melalui pola makan sehat dan rutinitas olahraga yang konsisten.
3. Meghan Trainor
![Diabetes Bukan Akhir Dari Segalanya. Sederet Artis ini Menunjukkan Perjuangannya Melawan Diabetes Sampai dengan Hari Ini (Instagram.com/meghantrainor)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/-e-0cIyWEJm4YdqPw8tezSY--h4=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4894598/original/011170700_1721263013-WhatsApp_Image_2024-07-18_at_07.33.17.jpeg)
Meghan Trainor, seorang penyanyi terkenal, juga pernah mengalami diabetes gestasional saat mengandung pada tahun 2020. Meskipun menghadapi tantangan tersebut, Meghan berhasil mengatasinya dengan penuh perhatian terhadap pola makan dan kesehatannya.
Meghan Trainor melakukan perubahan signifikan pada gaya hidupnya, termasuk dalam hal kesehatan dan pola makan, hingga akhirnya ia berhasil terbebas dari diabetes gestasional yang dialaminya. Menjalani hidup sehat memang menjadi salah satu prioritas utama di era modern ini.
Advertisement
4. Halle Berry
![Diabetes Bukan Akhir Dari Segalanya. Sederet Artis ini Menunjukkan Perjuangannya Melawan Diabetes Sampai dengan Hari Ini (Instagram.com/halleberry)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/45l-rPgE1J-Bn2hj57BFG866gow=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4894599/original/028238700_1721263013-WhatsApp_Image_2024-07-18_at_07.34.12.jpeg)
Aktris peraih Oscar ini telah hidup dengan diabetes tipe 1 sejak usianya menginjak 22 tahun. Halle Berry menjaga kesehatannya dengan menjalani diet rendah karbohidrat serta program latihan yang disiplin.
Halle Berry didiagnosis diabetes setelah mengalami pingsan mendadak pada tahun 1989. Namun, alih-alih menyerah pada kondisi tersebut, ia memilih untuk melawan dengan mengubah gaya hidupnya. Dengan memperbaiki pola makan dan rutin berolahraga, ia mulai merawat dirinya dengan lebih baik.
Menakjubkannya, diabetes justru memberinya kekuatan dan ketangguhan yang luar biasa. Halle Berry dengan tegas menghadapi kenyataan bahwa ia harus hidup dengan penyakit ini, dan ia siap menghadapi semua tantangan yang datang.
5. Randy Jackson
![randy-jackson-130526c.jpg](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zy86C2fHLy0KgYriGRXIOfi4yB4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/56723/original/randy-jackson-130526c.jpg)
Randy Jackson, mantan juri American Idol, pernah didiagnosis menderita diabetes tipe 2. Dengan semangat yang tak kenal lelah, Randy berhasil menurunkan berat badan secara signifikan melalui kombinasi operasi bariatrik, diet sehat, dan olahraga rutin.
Di usia pertengahan 40-an, Randy dihadapkan pada kenyataan pahit bahwa ia mengidap diabetes tipe 2. Tantangan terbesar yang harus dihadapinya adalah mengubah kebiasaan makan. Karena bagi Randy, makanan memiliki makna yang lebih dari sekadar nutrisi, yakni pelampiasan emosional.
Namun, berkat tekad yang kuat dan dedikasi yang tinggi, Randy memutuskan untuk menjalani operasi bypass lambung dan melakukan perubahan drastis pada pola makannya. Langkah-langkah ini diambil demi mengendalikan penyakit yang mengancam kesehatannya.
Advertisement
6. Nick Jonas
![Nick Jonas (Instagram/ nickjonas)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/yOEJOkCaXRd_mF0DIWFxsb61dQI=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3033265/original/068363800_1580106321-nick_jonas.jpg)
Pada usia 13 tahun, Nick Jonas didiagnosis menderita diabetes tipe 1. Ia pernah membagikan kisahnya melalui sebuah postingan di Instagram pada tahun 2018, dengan menampilkan foto dirinya sebelum dan sesudah didiagnosis. Dalam unggahan tersebut, ia menceritakan bagaimana penurunan berat badannya yang drastis akibat tingginya kadar gula darah.
Tidak berhenti di situ, pada tahun 2023, Nick Jonas juga tampil dalam iklan Super Bowl untuk perangkat pemantau glukosa Dexcom G7. Ini menunjukkan bahwa meskipun hidup dengan diabetes, Nick Jonas tetap mampu menjalani hidup dengan penuh semangat dan terus berkarir di dunia hiburan.
Kisah-kisah inspiratif seperti ini memberikan harapan bagi mereka yang juga menderita diabetes. Mereka dapat melihat bahwa meskipun memiliki penyakit ini, mereka tetap bisa hidup dengan baik dan meraih impian mereka. Selain itu, figur seperti Nick Jonas juga menjadi sosok inspiratif bagi masyarakat luas, karena mereka mampu mengatasi tantangan yang dihadapi dan tetap berhasil meraih kesuksesan.
Dengan adanya kisah-kisah inspiratif ini, diharapkan masyarakat dapat lebih memahami dan menghargai perjuangan mereka yang hidup dengan diabetes. Selain itu, diharapkan juga dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan melakukan pencegahan terhadap penyakit ini.
7. Sherri Shepherd
![Sherri Shepherd](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/rg3vanhS326WXj17xGX-qAqf8fE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1392609/original/050265700_1478062912-_19__sherri-shepherd_1.jpg)
Sherri Shepherd didiagnosis menderita diabetes tipe 2 pada tahun 2007. Setelah menerima diagnosis tersebut, dia mengambil langkah-langkah signifikan untuk mengubah gaya hidupnya, termasuk mengadopsi pola makan yang lebih sehat dan rutin berolahraga.
Pada tahun 2018, Shepherd mengumumkan bahwa dia berhasil mengendalikan diabetes tipe 2 tanpa menggunakan obat-obatan. Dia dengan antusias membagikan perjalanannya dan berbagai tips kesehatan melalui wawancara dan media sosial, dengan tujuan menginspirasi orang lain yang menghadapi tantangan serupa.
Ini adalah contoh nyata bahwa dengan perubahan gaya hidup yang tepat, termasuk pola makan sehat dan olahraga teratur, seseorang dapat mengelola bahkan membalikkan kondisi seperti diabetes tipe 2.
Advertisement
8. Patti LaBelle
![Patti LaBelle.](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/aWs_ZvcataRz4LLob1iImDfiW68=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4894893/original/060325300_1721283828-WhatsApp_Image_2024-07-18_at_13.21.01.jpeg)
Patti LaBelle, seorang penyanyi legendaris dan ikon musik R&B, telah menjalani perjalanan hidup yang inspiratif dengan diabetes tipe 2. Pada tahun 1994, dia didiagnosis dengan kondisi ini setelah menghadapi berbagai masalah kesehatan yang serius. Menyadari pentingnya perubahan, LaBelle pun mengambil langkah besar dengan mengadopsi pola makan yang lebih sehat dan rutin berolahraga.
Menariknya, LaBelle tidak pernah menggunakan istilah sembuh untuk menggambarkan kondisinya, karena diabetes tipe 2 memang tidak bisa disembuhkan sepenuhnya. Namun, melalui perubahan gaya hidup dan pengelolaan yang cermat, dia berhasil mengendalikan diabetesnya dengan sangat baik.
Sejak saat itu, Patti LaBelle secara terbuka membagikan pengalamannya dalam berbagai wawancara dan bahkan menulis beberapa buku yang mengupas tentang kesehatan dan resep masakan sehat untuk penderita diabetes. Selain itu, dia juga aktif dalam mendidik masyarakat dan meningkatkan kesadaran tentang pentingnya pengelolaan diabetes tipe 2 yang baik.
Setiap selebriti ini menunjukkan bahwa dengan disiplin, dukungan medis yang tepat, dan perubahan gaya hidup, diabetes bisa dikelola dengan baik. Mereka menjadi inspirasi bagi banyak orang untuk tidak menyerah dan terus berjuang melawan penyakit ini.
Terkini Lainnya
Menurut Dokter, Cek 5 Tanda Anda Makan Terlalu Banyak Daging Merah
Ezelin, Upaya Kalbe Hadirkan Insulin Lokal Halal Pertama bagi Pasien Diabetes
Studi Terbaru Sebut Konsumsi Daging Merah dan Olahan Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2
Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2
Apa Solusi untuk Mengelola Diabetes Tipe 2?
1. Salma Hayek
2. Tom Hanks
3. Meghan Trainor
4. Halle Berry
5. Randy Jackson
6. Nick Jonas
7. Sherri Shepherd
8. Patti LaBelle
Diabetes
Kesehatan Badan
Penyakit Kronis
SAKIT GULA
Ragam AI
Rekomendasi
Ezelin, Upaya Kalbe Hadirkan Insulin Lokal Halal Pertama bagi Pasien Diabetes
Studi Terbaru Sebut Konsumsi Daging Merah dan Olahan Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2
Resep Jamu Pahitan yang Terbukti Ampuh Turunkan Kolesterol dan Diabetes
Apakah Penderita Kolesterol Boleh Mengonsumsi Kopi dengan Gula Aren? Cari Tahu Faktanya!
Resep Wedang Rempah Stevia, Minuman Sehat untuk Turunkan Diabetes dan Kolesterol
Orang dengan Bau Ketiak Menyengat Bisa Jadi Punya Masalah Kesehatan yang Mendasari
Alasan Penderita Diabetes Rentan Terkena Gangguan Mental, Berikut Penjelasannya Secara Medis
Top 3: Cara Bikin Tren ChatGPT Roast My Instagram Feed yang Lagi Viral
5 Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan, Kontrol Diabetes Hingga Atasi Asam Lambung
Anies Baswedan
Anies Baswedan Ungkap Rasa Menyesalnya Tak Bisa Maju di Pilkada 2024
Jokowi Jawab Tudingan Jegal Anies Maju Pilkada: Saya Bukan Ketua Partai, Apa Urusannya?
Anies Baswedan: Semua Partai Tersandera Kekuasaan, Mencalonkan Saja Terancam
Anies Baswedan Siap Buat Partai Sendiri: Semangat Perubahan Semakin Besar
Rano Karno
Bakal Cawagub Jakarta Rano Karno Unggah Dialog soal Gubernur di Sinetron Si Doel Anak Sekolahan
Selesai Jalani Tes Kesehatan, Ini Cerita Pramono Anung-Rano Karno
Daftar Artis Jadi Calon Kepala Daerah Pilkada 2024: Rano Karno hingga Krisdayanti
Ridwan Kamil Tampil Bak Si Pitung Saat Daftar Pilkada 2024, Pakai Kain Betawi Bermotif Tolak Bala
Pemeriksaan Kesehatan Pramono Anung-Rano Karno untuk Pilkada Jakarta 2024
Jalani Tes Kesehatan untuk Pilgub Jakarta, Pramono: Saya Yakin Tidak Ada Masalah
Monkeypox
Masyarakat Was-Was soal Mpox, Menkes Budi: Tenang, Terpenting Berperilaku Baik
Mengenal Gejala dan Cara Cegah Monkeypox, Virus Cacar Monyet yang Sedang Viral
Infografis Jurus Kemenkes Tangkal Penyebaran Mpox dan Gejala hingga Pengobatan Cacar Monyet
Waspada Mpox Varian Clade 1b yang Merebak di Afrika, Apa Langkah Strategis Kemenkes?
BRI Liga 1
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025 usai Jeda Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026
Hasil BRI Liga 1 Borneo FC vs Bali United: Menang 2-0, Pesut Etam Jaga Rekor 100 Persen
Hore! Beli Tiket Pertandingan BRI Liga 1 Bisa Lewat Super Apps BRImo, Mudah dan Bebas Antri
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025, Selasa 27 Agustus: Borneo FC vs Bali United
Mau Nonton Pertandingan BRI Liga 1? Beli Tiketnya Lewat BRImo Aja!
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Hajar Dewa United, PSM Makassar Masih Sempurna dan Pimpin Klasemen
TOPIK POPULER
Populer
Jumlah Mahasiswa Kedokteran Naik, Negara Ini Kehabisan Mayat untuk Studi Medis
Rahasia Bikin Peyek Tipis dan Kriuk Tahan Lama, Tak Perlu Digoreng Dua Kali
11 Tanda Pasangan Telah Berpaling dan Tidak Lagi Mencintaimu, Hatinya Mendua
8 Ciri Perempuan yang Awet Muda dengan Kecantikan Alami, Gaya Hidup Menentukan
Resep Nagasari Loyang: Inovasi Modern Kue Tradisional yang Lezat
Bonsai Serut Termahal di Dunia, Harganya Capai Miliaran Rupiah
6 Jawaban Nyeleneh Murid Pakai Bahasa Sehari-hari Ini Bikin Dahi Guru Berkerut
Resep Mendol Tempe Malang: Camilan Lezat Khas Jawa Timur
4 Trik Merebus Mi Telur agar Tidak Lengket dan Menggumpal, Hasil Dijamin Memuaskan
5 Rekomendasi Kebaya Plus Size yang Membuat Penampilan Terlihat Lebih Langsing
Pilkada 2024
Cuitan Lama Diungkit, Ridwan Kamil: Saya Sudah Bertransformasi Lebih Bijak
Selesai Jalani Tes Kesehatan, Ini Cerita Pramono Anung-Rano Karno
Tips Bugar Ala Ridwan Kamil: Jangan Sombong, Jadi Pemimpin Ada Akhirnya
Anies Baswedan Ungkap Rasa Menyesalnya Tak Bisa Maju di Pilkada 2024
Gagal Menuju Senayan, Adik Nazaruddin Coba Peruntungan di Pilkada Riau
Kata Jokowi soal Pramono Maju Pilkada Jakarta untuk Jembatan Komunikasi dengan Megawati
Berita Terkini
7 Potret Ruang Podcast Denny Sumargo, Minimalis dengan Dinding Tanaman Asli
Resep Viral Influencer TikTok Logan Moffitt Picu Krisis Mentimun di Islandia, Kok Bisa?
Cuitan Lama Diungkit, Ridwan Kamil: Saya Sudah Bertransformasi Lebih Bijak
4 Pemain Manchester United yang Dianggap Berkelas oleh Alex Ferguson: Ada Cristiano Ronaldo
Bank Indonesia Latih UMKM Candi Borobudur Masuk Ekosistem E-Commerce
8 Ciri Seseorang yang Punya Intuisi Kuat, Firasatnya Sering Tepat dan Jadi Kenyataan
Thariq Halilintar Kesal Aaliyah Massaid Difitnah, Pastikan Tak Cabut Laporan Meski Terlapor Meminta Maaf
7 Arti Mimpi Melahirkan, Membawa Kabar Gembira untuk Masa Depan
8 Ciri Seorang Petarung dan Super Tabah dalam Menghadapi Cobaan yang Menggunung
Rata-Rata Pengeluaran Kelompok Kelas Menengah Rp 3,35 Juta Sebulan, Mayoritas untuk Beli Makanan
UAH Ungkap 3 Keistimewaan Perempuan yang Tak Dimiliki Laki-Laki Menurut Ali bin Abi Thalib
Ridwan Kamil Sebut Jadi Pemimpin Tak Bisa Buat Senang Semua Orang
Bunga Zainal Diperiksa Terkait Laporannya Atas Dugaan Penipuan Investasi, Hadirkan Saksi dan Bukti
Bakal Cawagub Jakarta Rano Karno Unggah Dialog soal Gubernur di Sinetron Si Doel Anak Sekolahan
Resep Sederhana Capcay Ayam Pedas, Hidangan Lezat yang Menggugah Selera