, Jakarta Sunnah sahur sesuai anjuran Rasulullah SAW memiliki segudang keberkahan yang patut diamalkan oleh setiap umat Muslim. Selain mendapatkan keberkahan, sahur juga berguna untuk hal-hal duniawi seperti menjaga kesehatan dan kekuatan tubuh.
Pada saat sahur, ada berbagai macam sunnah sahur yang perlu diperhatikan agar sahur kita sesuai dengan tuntunan Rasulullah SAW. Mulai dari mengonsumsi buah kurma, mengakhirkan sahur, hingga mendoakan kebaikan untuk umat muslim lainnya.
Advertisement
Baca Juga
Anjuran untuk sahur sendiri dijelaskan dalam hadis riwayat Al-Bukhori dan Muslim, yang artinya:
“Sahurlah sesungguhnya dalam sahur itu ada keberkahan.” (H.R. al-Bukhori & Muslim).
Lebih lanjut, Rasulullah SAW juga mengajarkan adab yang baik untuk makan sahur. Berikut ulas mengenai sunnah sahur dan adab-adabnya yang telah dirangkum dari berbagai sumber, Kamis (30/3/2023).
Saat berpuasa baiknya hindari makanan yang berlemak dan cepat saji, agar tubuh tetap sehat dan terhidrasi dengan baik. Berikut beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi agar tubuh tetap terhidrasi saat berpuasa..
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Mengakhirkan sahur
![6 Sunnah Sahur Sesuai Anjuran Rasulullah SAW, Lengkap dengan Adabnya](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8ihSOZNQy98SotZgmZ-RJz5e5pU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3429248/original/019447900_1618459697-pexels-michael-burrows-7129429.jpg)
Dikutip dari laman Kemenag, menjelaskan tentang sunnah sahur pertama yakni mengakhirkan sahur. Ini berdasarkan hadir riwayat Imam Ahmad dari Abu Dzar, dia berkata bahwa Rasulullah Saw bersabda: Umatku senantiasa dalam kebaikan selama mereka mengakhirkan sahur dan menyegerakan berbuka puasa.
Menurut para ulama, waktu sahur dimulai sejak pertengahan malam hingga waktu Shubuh tiba. Namun waktu sahur yang paling utama adalah setelah memasuki waktu sepertiga terakhir malam. Dan paling utama lagi jika sahur menjelang waktu subuh tiba dengan jarak kira-kira selesai membaca lima puluh ayat Al-Qur'an.
Hal ini berdasarkan hadis riwayat Imam Al-Bukhari dan Imam Muslim dari Ibnu Abbas:
Dari Zaid bin Tsabit, dia berkata: “Kami sahur bersama Rasulullah Saw, kemudian beliau melaksanakan shalat. Aku (Anas bin Malik) bertanya: Berapa jaraknya antara azan dan sahur? Zaid bin Tsabit berkata: Sekitar lima puluh ayat.”
2. Konsumsi kurma
Sunnah sahur yang berikutnya adalah dengan mengonsumsi kurma. Selain makan dan minum, juga sebaiknya mengomsumsi kurma sebanyak 3 butir saat sahur. Ini berdasarkan hadis riwayat Imam Abu Dawud, dari Abu Hurairah, dia berkata bahwa Nabi Saw bersabda:
“Sebaik-baik sahurnya orang mukmin adalah kurma.”
3. Mendoakan kebaikan untuk Muslim yang sahur
Sunnah sahur sesuai anjuran Rasulullah SAW yang berikutnya adalah mendoakan kebaikan untuk seluruh kaum muslimin yang makan sahur. Doa yang bisa dibaca, sesuai doa Nabi Saw, adalah doa berikut:
Alloohumma sholli ‘alal mutasahhiriin.
Artinya: “Ya Allah, limpahkan rahmat kepada orang-orang yang makan sahur.”
4. Baca kalimat istighfar setelah makan sahur
Sunnah sahur sesuai anjuran Rasulullah SAW yang berikutnya adalah membaca istighfar setelah makan sahur. Doa yang bisa dibaca, sebagaimana doa Abdullah bin Mas’ud, adalah sebagai berikut:
Allohumma da’awtanii fa ajabtuka, wa amartanii fa atho’tuka, haadzaa saharun faghfirlii.
Artinya: “Ya Allah, Engkau memanggilku, kemudian aku mengiyakan panggilan-Mu, dan Engkau menyuruhku, kemudian aku menaati-Mu. Ini waktu sahur, maka ampunilah aku.”
5. Jangan makan dan minum secara berlebihan
Sunnah sahur sesuai anjuran Rasulullah SAW yang berikutnya adalah jangan makan dan minum secara berlebihan. Salah satu trik yang dilakukan oleh banyak orang agar merasa kenyang selama puasa adalah dengan mengonsumsi banyak makanan saat sahur. Padahal makan terlalu banyak saat sahur juga tidak menjamin Anda kenyang seharian. Selain menimbulkan masalah pencernaan, makan dan minum berlebihan juga sangat dibenci oleh Allah SWT.
Allah SWT berfirman. "Wahai anak cucu Adam! Pakailah pakaianmu yang bagus pada setiap (memasuki) masjid, makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan. Sungguh, Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan." (QS. Al-A'raf 7: Ayat 31).
Makan dan minum secara berlebih adalah cara yang salah jika dilakukan saat makan sahur. Agar mendapat keberkahan, Rasulullah mengajurkan untuk makan dan minum sahur secukupnya.
6. Jangan melewatkan waktu sahur
Sunnah sahur sesuai anjuran Rasulullah SAW yang berikutnya adalah jangan melewatkan waktu sahur. Meskipun hukum sahur adala sunnah, namun dengan melakukan sahur anda akan lebih kuat menjalani ibadah puasa Ramadhan. Selain itu, anda juga akan mendapatkan keberkahan. Hal ini sebagaimana yang dijelaskan dalam sebuah hadits riwayat Anas bin Malik dijelaskan bahwa Rasulullah SAW bersabda:
“Sahurlah kalian, karena sesungguhnya dalam sahur terdapat barakah.” (Muttafaqun ‘alaih)
Advertisement
Adab-Adab Saat Sahur
![6 Sunnah Sahur Sesuai Anjuran Rasulullah SAW, Lengkap dengan Adabnya](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ShQlLUuw944ppy_1X19dJgUaDxo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2722035/original/095535200_1549451481-rawpixel-780492-unsplash.jpg)
Dikutip dari Buku Aktivitas Ibadah untuk Anak Saleh karya Putri Khumaeroh, menjelaskan tentang adab-adab sahur yang perlu diperhatikan oleh umat Muslim, yakni:
- Adab-adab sahur yang pertama adalah mencuci tangan sebelum makan dan minum.
- Adab-adab sahur yang berikutnya adalah membaca basmalah sebelum makan dan hamdalah sesudah makan.
- Adab-adab sahur yang berikutnya adalah makan dengan menggunakan tangan kanan.
- Adab-adab sahur yang berikutnya adalah mengambil makanan yang terdekat.
- Adab-adab sahur yang berikutnya adalah makan tidak berlebihan.
- Adab-adab sahur yang berikutnya adalah makan sambil duduk, jangan berdiri.
- Adab-adab sahur yang berikutnya adalah makan mulai dari pinggir.
- Adab-adab sahur yang berikutnya adalah menghabiskan makan dan menjilat jari.
- Adab-adab sahur yang berikutnya adalah tidak mencela makanan.
- Adab-adab sahur yang berikutnya adalah makan makanan yang halal dan sehat.
- Adab-adab sahur yang berikutnya adalah tidak makan dengan wadah yang terbuat dari emas atau perak.
Dalil tentang Keutamaan Sahur
![Ini 6 Menu Sahur Sehat yang Patut Anda Coba](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/126-h1LyBTEoENpfENIySl8lm18=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3433378/original/088654200_1618826001-Sahur_Sehat.jpg)
1. Hadis Riwayat Syarh Shahih Muslim
Dalil tentang keutamaan sahur yakni membuat fisik lebih kuat. Hal ini ditegaskan oleh Imam Nawawi rahimahullah yang berkata:
"Barokah makan sahur amat jelas yaitu semakin menguatkan dan menambah semangat orang yang berpuasa." (HR. Syarh Shahih Muslim, 7: 206).
2. Hadis Riwayat Ahmad
Dalil tentang keutamaan sahur yakni mendapat selawat dari Allah SWT dan para Malaikat. Hal ini ditegaskan dalam hadis yang diriwayatkan oleh Imam Ahmad. Dari Abu Sa'id Al Khudri, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:
"Makan sahur adalah makan penuh berkah. Janganlah kalian meninggalkannya walau dengan seteguk air karena Allah dan malaikat-Nya bershalawat kepada orang yang makan sahur." (HR. Ahmad)
3. Hadis Riwayat al-Bukhori dan Muslim
Dalil terkait keutamaan sahur yakni sahur adalah dikabulkannya doa. Hal ini ditegaskan dalam hadis yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari dan Muslim. Dari Abu Hurairah, Nabi shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda:
"Rabb kita tabaroka wa ta'ala turun ke langit dunia ketika tersisa sepertiga malam terakhir. Lantas Dia berfirman: Siapa saja yang berdoa kepada-Ku, maka akan Aku kabulkan. Siapa yang meminta kepada-Ku, maka akan Aku beri. Siapa yang meminta ampunan kepada-Ku, maka akan Aku ampuni." (HR. Al-Bukhari dan Muslim)
Terkini Lainnya
Sunnah Berbuka Puasa, Ramadhan Penuh Berkah Ala Rasulullah SAW
Menu Makan Sahur dan Buka Puasa ala Nabi Muhammad SAW, Sederhana dan Menyehatkan
Doa Makan Sahur, Lengkap dengan Anjuran dan Sunah Saat Sahur
1. Mengakhirkan sahur
2. Konsumsi kurma
3. Mendoakan kebaikan untuk Muslim yang sahur
4. Baca kalimat istighfar setelah makan sahur
5. Jangan makan dan minum secara berlebihan
6. Jangan melewatkan waktu sahur
Adab-Adab Saat Sahur
Dalil tentang Keutamaan Sahur
1. Hadis Riwayat Syarh Shahih Muslim
2. Hadis Riwayat Ahmad
3. Hadis Riwayat al-Bukhori dan Muslim
Sahur
Ramadan
Ramadhan
Sunnah Sahur
Adab Sahur
Islam
Puasa Ramadan
Monkeypox
Mpox adalah Penyakit Akibat Virus Monkeypox, Pria Penyuka Seks Sesama Jenis Paling Berisiko
WHO: Mpox Bukan COVID Baru
Waspada Mpox atau Monkeypox, Kemenkes Siapkan 4 Ribuan Dosis Vaksin
Reshuffle Kabinet
Reshuffle Kabinet Disebut Jokowi Beri Ruang Prabowo-Gibran Siapkan Landasan Pacu untuk Pemerintahan Berikutnya
Top 3 News: Jokowi Resmi Lantik 3 Menteri dan 1 Wakil Menteri Baru, Berikut Daftarnya
Rahmat Gobel Sebut Reshuffle Kabinet untuk Mendukung Transisi Pemerintahan
PDIP Duga Ada Masalah Besar Terjadi saat Jokowi Copot Menteri Ini
Jokowi Reshuffle Kabinet, IHSG Sentuh Posisi Tertinggi di 7.466
Jessica Wongso
Cara Jessica Wongso Ikhlas Terima Vonis 20 Tahun Penjara Terkait Kasus Pembunuhan
Ini yang Dilakukan Jessica Wongso Selama di Penjara yang Bikin Wajahnya Makin Glowing
4 Pernyataan Kuasa Hukum Usai Jessica Wongso Bebas Bersyarat pada Minggu 18 Agustus 2024
Otto Hasibuan Perdana Tanya Perasaan Jessica Wongso Saat Jalani Sidang Kasus Kopi Sianida pada 2016, Begini Jawabannya
Top 3 Berita Hari Ini: Makin Banyak Mal di Jepang Sediakan Musala, Tuai Sentimen Anti-muslim dari Warganet Asing
BRI Liga 1
BRI Liga 1: Persib Bandung Menghimbau Suporter Arema FC Tidak Datang ke SJH
Hasil BRI Liga 1 Dewa United vs Persib Bandung: Unggul 2 Kali, Pangeran Biru Harus Puas Petik 1 Poin
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Persija Gagal Kalahkan Persita
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Bali United Hajar Semen Padang
Jadwal dan Link Live Streaming BRI Liga 1, Minggu 18 Agustus di Vidio: Bali United vs Semen Padang, Persita Tangerang vs Persija Jakarta
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Gol Dahsyat Dewangga Bikin PSIS Bunghkam Persis
TOPIK POPULER
Populer
6 Zodiak Paling Ramah dan Pandai Bergaul, Punya Banyak Teman dari Berbagai Kalangan
Pengolahan Agar-Agar yang Sehat, Bisa Mengurangi Risiko Kolesterol
Waspada Mpox di Indonesia, Simak Gejala dan Penyebarannya
Resep Kalio Daging Khas Minang, Empuk dan Berempah
5 Resep Wajik Ketan Hijau 1 kg yang Lezat dan Mudah Dibuat
6 Potret Pertemanan Azizah Salsha dan Rachel Vennya, Diduga Selingkuh dengan Salim
10 Bunga Deposito Tertinggi 2024 yang Cocok untuk Investasi, Simak Daftar Banknya
6 Zodiak dengan Skill Komunikasi Menawan dan Sukses Berkarier, Kata-Katanya Selalu Berisi
3 Tips Menyimpan Sawi Caisim Agar Tetap Segar Tanpa Masuk ke Kulkas
6 Potret Viral Cake Bridal Shower Azizah Salsha, Ingatkan Pesan 'Jangan Selingkuh'
Putusan MK
Praktisi Hukum Sebut DPR dan Pemerintah Tak Ikuti Putusan MK karena Tidak Tegas
Riuh Putusan MK soal Pilkada, Jokowi Heran 'Si Tukang Kayu' Tetap Ramai di Medsos
Jokowi Hormati Putusan DPR dan MK soal Ambang Batas Pilkada dan Usia Calon Kepala Daerah
MK Ubah Ambang Batas Pencalonan Pilkada 2024, Zulhas: Lagi Kami Pelajari
Peringatan Darurat Jadi Trending Topic, Warganet Ramai-Ramai Kawal Putusan MK Terkait Pilkada 2024
Baleg DPR Tak Jalankan Putusan MK Soal Ambang Batas Pencalonan, Tapi Akomodasi Sebagian
Berita Terkini
Jokowi Berkemeja Kuning, Bahlil: Mas Gibran Warna Bajunya Gerindra, Enggak apa Bagi-Bagi
Jodoh Sudah Ditentukan 50 Ribu Tahun sebelum Kita Diciptakan Kata Ustadz Hanan Attaki, Lalu Sekarang di Mana?
Pesta Keluarga Berdarah, Nyawa Melayang usai Duel Kakak Adik
KPU DKI Umumkan 8,2 Juta Daftar Pemilih Sementara Pilkada Jakarta
Putrinya Diduga Selingkuhi Pratama Arhan, Ibunda Azizah Salsha Bagikan Kata-Kata Bijak dan Singgung Soal Pernikahan
Terbungkus Kain Merah, Jasad Pria Tak Dikenal Ditemukan di Sungai Pesawaran
5 Fakta Menarik Paus Kepala Kotak
Ngamuk Membabi Buta hingga Jatuh Korban Jiwa, Pria di Kupang Coba Bunuh Diri
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Kamis 22 Agustus 2024
Bahlil Soal Jadi Ketua Umum Golkar: Jangan Anggap Semua Didesain Pemerintah
Gara-gara Kesal Ditagih, Pemuda Ini Nekat Bunuh PSK Online di Lampung Utara
Heboh Azizah dan Arhan, Buya Yahya Beri 2 Opsi bagi Pasangan yang Selingkuh
Ribut di Jalanan, Polisi Dibacok Pemuda Mabuk di Kupang
Kesal Tidak Diajak Selfie, Pria Ini Aniaya Kekasihnya di Lift Hotel Cengkareng
Putusan Sela Sidang Warga Dago Elos Melawan Muller: Hakim Tolak Eksepsi, Sidang Dilanjutkan