, Jakarta Sistem pencernaan makanan pada manusia berguna untuk mengubah makanan menjadi nutrisi. Hal inilah yang nantinya dapat digunakan untuk perkembangan dan perbaikan sel tubuh, juga sebagai sumber energi. Jadi fungsinya sangat penting untuk keberlangsungan hidup seseorang.
Makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh harus diolah terlebih dahulu agar bermanfaat bagi kesehatan. Prosesnya ini cukup rumit dan memakan waktu yang lama. Dibutuhkan waktu sekitar 30-40 jam sebelum sisa pencernaan makanan dibuang melalui BAB.
Baca Juga
Advertisement
Sistem pencernaan makanan pada manusia melibatkan beberapa organ tubuh. Mulai dari mulut, tenggorokan dan kerongkongan, lambung, usus halus, hingga usus besar. Sistem pencernaan tersebut harus sehat agar berfungsi dengan baik untuk mengolah makanan.
Oleh karena itu, untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan, kamu disarankan untuk banyak minum air putih dan memperbanyak konsumsi makanan tinggi serat, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
Berikut rangkum dari berbagai sumber, Rabu (30/9/2020) tentang sistem pencernaan makanan pada manusia.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Mulut
Sistem pencernaan makanan pada manusia dimulai dari mulut. Proses pencernaan dimulai saat kamu pertama kali menggigit makanan. Di dalam mulut, makanan digigit, dikunyah, dan dilumat hingga halus.
Adanya air liur yang bercampur dengan makanan akan memecah bahan kimia dalam makanan tersebut dan membuat makanan menjadi lunak dan mudah ditelan.
Lidah juga akan membantu mengarahkan makanan di dalam mulut agar dapat tergigit oleh gigi, dan mendorongnya untuk ditelan.
Advertisement
Tenggorokan (Faring) dan Kerongkongan (Esofagus)
Tenggorokan dan kerongkongan merupakan sistem pencernaan makanan pada manusia berikutnya. Setelah melalui mulut dan ditelan, makanan akan melewati tenggorokan (faring) dan kerongkongan (esofagus).
Tenggorokan (Faring) merupakan saluran alat pencernaan yang menghubungkan rongga mulut ke kerongkongan (esofagus). Faring juga berhubungan dengan rongga hidung yang berfungsi untuk memproduksi suara.
Sedangkan, kerongkongan merupakan saluran yang panjangnya sekitar 25 cm, mulai dari faring hingga lambung. Kerongkongan akan mengantarkan makanan yang sudah ditelan untuk diolah lebih lanjut di dalam lambung.
Di dalam kerongkongan, terdapat katup yang disebut dengan epiglotis. Bagian ini berfungsi untuk melindungi saluran napas ketika menelan makanan atau minuman. Kamu akan batuk atau tersedak jika makanan masuk ke saluran pernapasan.
Lambung
Sistem pencernaan makanan pada manusia selanjutnya adalah lambung. Lambung memiliki fungsi untuk mengaduk dan menggiling makanan. Lambung mengeluarkan zat asam dan enzim untuk melanjutkan proses pemecahan makanan.
Selain memecah makanan, lambung dapat membunuh bakteri yang mungkin ada di makanan yang dikonsumsi. Di dalam lambung, makanan akan dibuat menjadi cairan pekat atau berupa pasta, dan selanjutnya akan didorong ke usus halus.
Perlu diketahui, tempat bertemunya lambung dan ujung kerongkongan dijaga oleh otot khusus yang disebut lower esophageal sphincter. Otot ini berfungsi menjaga agar makanan yang telah masuk dan diolah di dalam lambung tidak kembali naik ke kerongkongan.
Advertisement
Usus Halus
Makanan yang sudah menjadi cairan pekat atau semi padat berupa pasta di lambung selanjutnya didorong ke sistem pencernaan makanan pada manusia berikutnya, yaitu usus halus. Usus halus terdiri dari tiga bagian, yakni duodenum (usus 12 jari), jejunum (usus kosong), dan ileum (bagian terakhir dari usus halus), yang memiliki tugas masing-masing.
Makanan bergerak dari satu bagian ke bagian lain dari usus dengan bantuan serangkaian gerakan kontraksi dan relaksasi otot di saluran pencernaan, yang disebut juga dengan gerakan peristaltik usus. Gerakan ini bertujuan untuk mendorong makanan.
Duodenum berfungsi untuk melanjutkan proses pemecahan makanan, sedangkan jejunum dan ileum memiliki tanggung jawab untuk proses penyerapan nutrisi ke dalam aliran darah. Usus halus akan melanjutkan proses pemecahan makanan dengan menggunakan enzim yang dilepaskan oleh pankreas, dan cairan empedu dari hati.
Usus Besar
Sistem pencernaan makanan pada manusia yang terakhir adalah usus besar. Fungsinya adalah untuk mengolah limbah yang akan dikeluarkan dari dalam tubuh. Setelah nutrisi di dalam makanan diedarkan ke darah, maka tentunya ada sisa pencernaan makanan yang berupa limbah. Limbah inilah yang diolah terlebih dahulu di usus besar.
Sebelum dibuang, limbah akan melewati bagian usus besar yang disebut dengan kolon. Secara anatomis, kolon dimulai dari cecum (dibaca sekum), yang berlokasi di dalam rongga perut bagian kanan bawah. Usus buntu terletak di bagian ini.
Pada kolon, terjadi penyerapan air dan beberapa mineral ke dalam darah. Selanjutnya, usus besar akan mendorong limbah makanan yang berupa kotoran ke dalam rektum, yakni perhentian terakhir pada saluran pencernaan.
Selanjutnya, ketika kotoran ini akan dikeluarkan melalui anus, kamu akan merasakan mulas dan melakukan buang air besar. Sistem pencernaan makanan pada manusia pun menyelesaikan tugasnya.
Sistem pencernaan ini sering kali mengalami gangguan. Berbagai penyakit seperti sembelit, diare, maag, asam lambung, hingga wasir sudah tidak jarang lagi dialami oleh masyarakat. Untuk mencegah terjadinya berbagai penyakit tersebut, kamu perlu menjaga kesehatan sistem pencernaan makanan pada manusia ini dengan mengonsumsi makanan sehat.
Terkini Lainnya
10 Makanan yang Secara Alami Kaya Enzim Pencernaan, Lancarkan Metabolisme
7 Makanan Fermentasi Terbaik untuk Pencernaan, Penuh Nutrisi
Jenis Vitamin yang Baik untuk Kesehatan Pencernaan dan Contoh Makanannya
Mulut
Tenggorokan (Faring) dan Kerongkongan (Esofagus)
Lambung
Usus Halus
Usus Besar
Sistem Pencernaan Makanan pada Manusia
Sistem Pencernaan Makanan
Fungsi Sistem Pencernaan
sistem pencernaan
pencernaan
Rekomendasi
Benarkah Permen Karet Butuh Waktu 7 Tahun untuk Dicerna Jika Tertelan? Ini Penjelasannya
Revisi UU Pilkada
Pantang Mundur Kawal Putusan MK, Buruh Kembali Geruduk DPR Jumat 23 Agustus 2024
Massa Demo Tolak Revisi UU Pilkada Juga Jebol Gerbang Pancasila Gedung DPR RI
IHSG Tinggalkan Posisi 7.500 Tersengat Sentimen Demo UU Pilkada
Meneropong Gerak Rupiah Jelang Akhir Pekan, Lanjutkan Koreksi Imbas Revisi UU Pilkada?
Berlangsung hingga Malam Hari, Unjuk Rasa Tolak Revisi UU Pilkada Memanas
Dasco Bantah Temui Jokowi di Istana, Sebelum Batalkan Keputusan Pengesahan Revisi UU Pilkada
Bahlil Lahadalia
Bahlil Lahadalia: Golkar Siapkan Tempat Terbaik untuk Airlangga di Pemerintahan dan Partai
Sentil Bahlil, Megawati: Aku Mau Kenalan Deh dengan Raja Jawa
Istana Bicara soal Sosok Raja Jawa: Silahkan Ditafsirkan Masing-masing
Bahlil Sebut Tak Akan Banyak Mengubah soal Rekomendasi Nama di Pilkada 2024
Aturan Pembatasan Pertalite Selesai 3 Pekan Lagi, Langsung Berlaku?
Monkeypox
Mpox atau Monkeypox Mulai Menyebar di Indonesia, Kemenkes RI Siapkan Vaksin untuk Pencegahan
Wabah Mpox Bikin Sejumlah Negara Rilis Peringatan Perjalanan, Bagaimana dengan Indonesia?
Kemenkes RI: Vaksinasi Mpox Massal Belum Diperlukan
Perusahaan India Kembangkan Vaksin Mpox, Targetkan Hasil Positif Setahun ke Depan
Vaksin Mpox Bukan untuk Semua Orang, Ini Daftar Kelompok yang Jadi Prioritas Kemenkes RI
Tidak Dijual Bebas, Program Vaksinasi Mpox di Indonesia Sasar Kelompok Berisiko Tinggi
BRI Liga 1
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025, 23-27 Agustus: Dibuka PSIS Semarang vs PSBS Biak
BRI Liga 1: Persib Bandung Menghimbau Suporter Arema FC Tidak Datang ke SJH
Hasil BRI Liga 1 Dewa United vs Persib Bandung: Unggul 2 Kali, Pangeran Biru Harus Puas Petik 1 Poin
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Persija Gagal Kalahkan Persita
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Bali United Hajar Semen Padang
Jadwal dan Link Live Streaming BRI Liga 1, Minggu 18 Agustus di Vidio: Bali United vs Semen Padang, Persita Tangerang vs Persija Jakarta
TOPIK POPULER
Populer
10 Daun Obat Kolesterol, Solusi Alami untuk Menurunkan Kadar dan Gejalanya
Body Dysmorphia Adalah: Gejala, Penyebab, dan Kapan Harus ke Dokter?
4 Zodiak yang Bisa Menjadi Pasangan Terbaik Aquarius, Cocok dan Saling Melengkapi
Maksud Peringatan Darurat Garuda Biru Indonesia, Lagi Viral di Media Sosial
3 Resep Mudah Membuat Teh Serai, Solusi Alami Turunkan Kolesterol dengan Cepat
Menjaga Hubungan Tetap Harmonis, Ini 8 Cara Menghadapi Seseorang yang Menjauh
Cara Membuat Rebusan Jahe untuk Menurunkan Kolesterol dan Mencegah Penyakit Jantung
10 Potret Erina Gudono dalam Balutan Kebaya, Jadi Sorotan
15 Artis Ikut Aksi Tolak RUU Pilkada di Gedung DPR RI, Reza Rahadian hingga Komika
Demo 'Peringatan Darurat': Aksi Besar-besaran Tolak Revisi UU Pilkada dan Link CCTV untuk Memantau
RUU Pilkada
Lempar Bola Panas Beleid Pilkada ke KPU, DPR Minta Putusan MK Diakomodir
Polisi Pastikan Situasi Depan Gedung DPR/MPR Sudah Kondusif, Lalu Lintas Kembali Normal
Sufmi Dasco: RUU Pilkada Kemungkinan Akan Disahkan di Periode Berikutnya
Polisi Pukul Mundur Massa Aksi Tolak RUU Pilkada di Gedung DPR/MPR RI
Gelombang Demo 'Peringatan Darurat' di Jakarta
Unjuk Rasa Tolak RUU Pilkada di Padang, Kantor DPRD Sumbar Kosong Melompong
Berita Terkini
Optimalkan Potensi Lokal, 312 Desa di Jabar Ikuti Pelatihan P3PD Kemendagri
Dari Lapangan ke YouTube: Cristiano Ronaldo Incar Tahta MrBeast
Lempar Bola Panas Beleid Pilkada ke KPU, DPR Minta Putusan MK Diakomodir
Subhanallah, Kisah Guru Al-Qur’an Asal Turki Berikan Seluruh Gajinya untuk Masyarakat Gaza
2 Pak Ogah di Bandar Lampung Aniaya Pengendara Motor hingga Babak Belur
Pantang Mundur Kawal Putusan MK, Buruh Kembali Geruduk DPR Jumat 23 Agustus 2024
Bos OJK Minta Pemerintah Kasih Insentif ke Pemda, Menko Airlangga: Bisa, Amplopnya Ada
PTPN I Regional 7 Lampung Terima Uang Ganti Rugi Lahan Proyek Tol
Adian PDIP Minta Polisi Bebaskan Demonstran Tolak RUU Pilkada yang Ditangkap
Top 3 Berita Hari Ini: Lambang Garuda Biru Peringatan Darurat yang Sedang Viral Diyakini Berasal dari Video Lama di Youtube
Manchester United Selangkah Lagi Rekrut Manuel Ugarte, Diklaim Sudah Sepakat soal Biaya dengan PSG
Ini Dia Wilayah Indonesia Paling Terpengaruh China
Pengamanan Pilkada 2024, Polres Garut Siaga Penuh, Petakan Daerah Rawan Konflik
Apakah Ronaldo Pensiun? Ini Kata Pelatih Timnas Portugal
DBS Indonesia Jadi Bank Pertama Gabung Asosiasi Ekosistem Mobilitas Listrik