, Jakarta Memelihara kebiasaan buruk bisa menciptakan dampak negatif buat diri sendiri. Salah satunya kebiasaan buruk kurang menjaga kebersihan diri sehingga menyebabkan munculnya jamur kulit. Sadar atau tidak, ada sejumlah kebiasaan buruk yang memicu jamur kulit. Bila biarkan dapat menyebabkan penyakit kulit dan membuat tidak nyaman beraktivitas.
Jamur kulit sendiri adalah istilah yang sering digunakan untuk infeksi jamur pada kulit. Dalam kondisi normal, ada jamur tertentu yang ditemukan di kulit manusia. Namun jika jumlahnya berlebihan, dapat menimbulkan keretakan kulit, atau bila daya tahan tubuh melemah, jamur dapat menyebabkan infeksi.
Baca Juga
Dikutip dari KlikDokter, ada berbagai jenis jamur yang dapat menginfeksi manusia dan menjadi penyebab jamur kulit. Secara umum, dibagi menjadi 2 jenis, yaitu golongan dermatofita dan non dematofita. Golongan dermatofita seperti spesies Tricophyton, Microsporum, dan Epidermophyton dapat menimbulkan infeksi kulit dari kulit kepala hingga kulit kaki dan kuku. Sementara itu, non dermatofita Candida lebih sering menginfeksi daerah lipatan kulit seperti lipat paha atau lipat payudara.
Advertisement
Tidak semua orang rentan mengalami infeksi jamur kulit, beberapa kondisi yang bisa membuat seseorang lebih rentan mengalaminya. Antara lain, mereka yang tinggal di daerah dengan iklim lembap, mudah berkeringat, mengenakan pakaian ketat yang tidak mudah menyerap keringat hingga adanya gangguan daya tahan tubuh, misalnya pada penderita HIV atau penderita diabetes yang gula darahnya tidak terkontrol.
Kali ini fokus pada sejumlah kebiasaan buruk yang memicu jamur kulit. Selain mengenakan pakaian ketat, masih ada kebiasaan lain yang bisa menyebabkan munculnya jamur kulit seperti dikutip dari berbagai sumber.
1. Mengenakan Pakaian Dalam yang Terlalu Ketat
Pakaian dalam yang terlalu ketat bisa jadi tempat berkembangnya jamur karena membuat kulit jadi lembap. Ketika berkeringat, pakaian yang menekan kulit seperti celana dalam yang ketat, bisa membuat kelembaban terperangkap di area-area seperti selangkangan. Ini adalah kondisi ideal bagi jamur untuk tumbuh.
Jadi, sebaiknya pilih pakaian dalam yang longgar, terutama buat kamu yang memiliki berat badan berlebih. Pakaian yang longgar memberikan ruang bagi kulit untuk bernafas dan memungkinkan keringat untuk menguap dengan cepat, mengurangi risiko pertumbuhan jamur.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Tidak Memakai Sandal di Kamar Mandi Umum
![Sandal](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/6JzqxU2-EQl_ty_HPL_ZKwgnC1g=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4841505/original/038642700_1716540316-pexels-karolina-grabowska-4996733.jpg)
Tidak memakai sandal di kamar mandi umum berisiko terkena jamur kulit, karena kamar mandi umum merupakan lingkungan yang lembab. Saat kamu berjalan di lantai yang lembab dan mungkin terkontaminasi oleh jamur, kulit kaki menjadi rentan terhadap infeksi jamur. Selain itu, kamar mandi umum juga sering dipakai banyak orang, sehingga risiko kontaminasi dari orang lain juga meningkat. Jadi, jangan lupa untuk menggunakan sandal di kamar mandi umum, agar mengurangi risiko kontak langsung dengan lantai yang mungkin terkontaminasi jamur kulit.
3. Malas Mengganti Baju Olahraga
Kalau kamu sering malas mengganti baju berolahraga, sebaiknya hentikan kebiasaan itu segera! Karena keringat yang menempel pada kulit bisa menyebabkan kelembapan. Kelembapan ini menjadi kondisi ideal bagi jamur untuk berkembang biak, yang pada akhirnya bisa menimbulkan rasa gatal dan terbakar yang nggak menyenangkan.
Untuk menghindarinya, segera mengganti baju dan mandi setelah berolahraga atau melakukan kegiatan yang membuat kamu berkeringat. Dengan begitu, kamu bisa mengurangi risiko terkena penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur.
Advertisement
4. Jarang Mengganti Handuk
![Handuk digantung](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/omBwnQYIWkhaHA5WTPR9qjxFt9g=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4841506/original/066041300_1716540316-pexels-karolina-grabowska-4210341.jpg)
Jarang mengganti handuk jadi salah satu kebiasaan yang memicu jamur kulit, lho! Meskipun handuk seharusnya berfungsi sebagai alat untuk membersihkan diri. Hal ini karena handuk menyerap kelembapan dan menampung sisa-sisa sel kulit mati yang menyebabkan jamur berkembangbiak. Meskipun handuk mungkin terlihat bersih, kamu tetap harus rutin mengganti handuk agar menjaga kebersihan dan mencegah risiko infeksi kulit yang nggak diinginkan.
5. Tidak Mengeringkan Tubuh dengan Benar saat Selesai Mandi
Jika kulit tidak dikeringkan dengan benar, terutama di lipatan kulit seperti di antara jari-jari kaki, di bawah lipatan lengan, atau di daerah-daerah yang sulit dijangkau, kelembaban bisa terjebak di sana dan menyebabkan jamur tumbuh. Oleh karena itu, penting buat mengeringkan tubuh secara menyeluruh setelah mandi untuk mencegah pertumbuhan jamur kulit dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.
6. Memakai Alat-Alat Gym yang Kotor
![Alat gym](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/jjfyE2maKw0idMmaFfssNoq97Bk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4841507/original/086903100_1716540316-pexels-willpicturethis-1954524.jpg)
Pemakaian alat-alat gym yang kotor meningkatkan risiko pertumbuhan jamur karena lingkungan gym yang panas dan lembab, serta adanya penggunaan peralatan bersama. Untuk mengurangi risiko ini, kamu harus rajin mencuci tangan dan membersihkan alat-alat gym sebelum dan setelah penggunaan, serta membawa peralatan pribadi seperti tikar yoga. Langkah-langkah ini membantu melindungi diri dari paparan kuman dan jamur yang mungkin menempel pada peralatan gym.
7. Sharing Barang Pribadi ke Orang Lain
Berbagi barang pribadi, seperti handuk, sikat, atau pakaian, juga sebagai salah satu kebiasaan yang memicu jamur kulit. Hal ini disebabkan oleh kemungkinan transfer jamur dari satu individu ke individu lain melalui kontak langsung dengan barang-barang tersebut.
Infeksi jamur kulit dapat berkembang dengan cepat dalam lingkungan yang lembap dan hangat, seperti pada handuk yang digunakan secara bergantian tanpa pengeringan yang memadai. Ingat ya, hindari kebiasaan berbagi barang-barang pribadi ini agar tidak menularkan atau tertular infeksi.
Itulah 7 kebiasaan buruk yang memicu jamur kulit. Segera sadari dan berubah. Bila sampai jamur kulit terlanjur muncul, kamu bisa gunakan krim atau salep antijamur sesuai petunjuk dokter. Selain pengobatan, pencegahan juga sangat penting untuk menghindari infeksi ulang. Selanjutnya, menjaga kebersihan diri, mengenakan pakaian yang bersih dan kering serta tidak berbagi barang pribadi dengan orang lain menjadi sejumlah langkah efektif untuk mencegah infeksi jamur kulit.
(*)
Terkini Lainnya
4 Strategi Main Free Fire Biar Menang dan Semangat Raih Booyah!
Butuh Kopi Biar Lebih Semangat Jalani Hari? Nikmati Promo Spesial Tomoro Coffee Pakai QRIS BRImo!
Rahasia Bebas Sakit Pinggang saat Duduk Lama di Transportasi Umum
2. Tidak Memakai Sandal di Kamar Mandi Umum
3. Malas Mengganti Baju Olahraga
4. Jarang Mengganti Handuk
5. Tidak Mengeringkan Tubuh dengan Benar saat Selesai Mandi
6. Memakai Alat-Alat Gym yang Kotor
7. Sharing Barang Pribadi ke Orang Lain
Jamur Kulit
Tips Kesehatan
kesehatan kulit
Kebiasaan Buruk
Infeksi Jamur Kulit
Initiative Content
copywriter
Rekomendasi
Butuh Kopi Biar Lebih Semangat Jalani Hari? Nikmati Promo Spesial Tomoro Coffee Pakai QRIS BRImo!
Rahasia Bebas Sakit Pinggang saat Duduk Lama di Transportasi Umum
Ahli Hukum Perdata Sebut Gugatan Class Action Pempol WAL kepada OJK Salah Alamat
Mantap! Bank Mandiri Tingkatkan Jaringan dan Layanan Digital untuk Kenyamanan Nasabah
Said Abdullah Sebut PDIP Terbuka Berkoalisi dengan PKB di Pilkada Jatim 2024
Said Abdullah Tekankan Pembangunan Infrastruktur Harus Menopang Tiga Hal Ini
Said Abdullah Soroti Indonesia Belum Rasakan Manfaat Bonus Demografi
Selamat! Said Abdullah Dapat Penghargaan Bapak Televisi Madura
Ayu Catur Rilis Buku Sakti Shopee Affiliate, Tuai Banyak Respons Positif dari Warganet!
Monkeypox
Mpox adalah Penyakit Akibat Virus Monkeypox, Pria Penyuka Seks Sesama Jenis Paling Berisiko
WHO: Mpox Bukan COVID Baru
Waspada Mpox atau Monkeypox, Kemenkes Siapkan 4 Ribuan Dosis Vaksin
Reshuffle Kabinet
Reshuffle Kabinet Disebut Jokowi Beri Ruang Prabowo-Gibran Siapkan Landasan Pacu untuk Pemerintahan Berikutnya
Top 3 News: Jokowi Resmi Lantik 3 Menteri dan 1 Wakil Menteri Baru, Berikut Daftarnya
Rahmat Gobel Sebut Reshuffle Kabinet untuk Mendukung Transisi Pemerintahan
PDIP Duga Ada Masalah Besar Terjadi saat Jokowi Copot Menteri Ini
Jokowi Reshuffle Kabinet, IHSG Sentuh Posisi Tertinggi di 7.466
Jessica Wongso
Cara Jessica Wongso Ikhlas Terima Vonis 20 Tahun Penjara Terkait Kasus Pembunuhan
Ini yang Dilakukan Jessica Wongso Selama di Penjara yang Bikin Wajahnya Makin Glowing
4 Pernyataan Kuasa Hukum Usai Jessica Wongso Bebas Bersyarat pada Minggu 18 Agustus 2024
Otto Hasibuan Perdana Tanya Perasaan Jessica Wongso Saat Jalani Sidang Kasus Kopi Sianida pada 2016, Begini Jawabannya
Top 3 Berita Hari Ini: Makin Banyak Mal di Jepang Sediakan Musala, Tuai Sentimen Anti-muslim dari Warganet Asing
BRI Liga 1
BRI Liga 1: Persib Bandung Menghimbau Suporter Arema FC Tidak Datang ke SJH
Hasil BRI Liga 1 Dewa United vs Persib Bandung: Unggul 2 Kali, Pangeran Biru Harus Puas Petik 1 Poin
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Persija Gagal Kalahkan Persita
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Bali United Hajar Semen Padang
Jadwal dan Link Live Streaming BRI Liga 1, Minggu 18 Agustus di Vidio: Bali United vs Semen Padang, Persita Tangerang vs Persija Jakarta
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Gol Dahsyat Dewangga Bikin PSIS Bunghkam Persis
TOPIK POPULER
Populer
Segini Gaji Fantastis Pratama Arhan di Tengah Gosip Dugaan Selingkuh Azizah Salsha
Mpox adalah Penyakit Akibat Virus Monkeypox, Pria Penyuka Seks Sesama Jenis Paling Berisiko
Waspada Mpox atau Monkeypox, Kemenkes Siapkan 4 Ribuan Dosis Vaksin
[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: 5 Fakta Tentang Wabah Kolera di Sudan
3 Tips Redam Gejala Mata Kering, Dokter Sarankan Penggunaan Sampo Bayi
WHO: Mpox Bukan COVID Baru, Ini Ancaman Kesehatan Global Lain yang Mengkhawatirkan
Penelitian UI: Yoga Modifikasi Solusi Alami Atasi Nyeri Kepala Servikogenik Tanpa Operasi
WHO: Mpox Bukan COVID Baru
2024 Tahun Terburuk Demam Berdarah, Tercatat 11 Juta Kasus DB di 80 Negara
Mimpi Buruk Bertemu Jin dan Setan dalam Rumah, Bagaimana Pandangan Islam dan Psikolog?
Putusan MK
Praktisi Hukum Sebut DPR dan Pemerintah Tak Ikuti Putusan MK karena Tidak Tegas
Riuh Putusan MK soal Pilkada, Jokowi Heran 'Si Tukang Kayu' Tetap Ramai di Medsos
Jokowi Hormati Putusan DPR dan MK soal Ambang Batas Pilkada dan Usia Calon Kepala Daerah
MK Ubah Ambang Batas Pencalonan Pilkada 2024, Zulhas: Lagi Kami Pelajari
Peringatan Darurat Jadi Trending Topic, Warganet Ramai-Ramai Kawal Putusan MK Terkait Pilkada 2024
Baleg DPR Tak Jalankan Putusan MK Soal Ambang Batas Pencalonan, Tapi Akomodasi Sebagian
Berita Terkini
Gara-gara Kesal Ditagih, Pemuda Ini Nekat Bunuh PSK Online di Lampung Utara
Heboh Azizah dan Arhan, Buya Yahya Beri 2 Opsi bagi Pasangan yang Selingkuh
Ribut di Jalanan, Polisi Dibacok Pemuda Mabuk di Kupang
Kesal Tidak Diajak Selfie, Pria Ini Aniaya Kekasihnya di Lift Hotel Cengkareng
Putusan Sela Sidang Warga Dago Elos Melawan Muller: Hakim Tolak Eksepsi, Sidang Dilanjutkan
5 Fakta Menarik The Voyager Golden Record
Derita Warga di Tengah Erupsi Gunung Lewotobi Laki-Laki yang Tak Kunjung Usai, Dihantui Banjir
Kisah KH Hasyim Asy’ari Tak Pernah Ikut Ngaji saat Berguru ke Mbah Kholil Bangkalan, Diungkap Gus Muwafiq
Polisi Geledah Kantor BP Batam, Dokumen Alokasi Hutan Lindung Disembunyikan?
5 Rekrutan Baru yang Tampil Mengesankan di Pekan Pertama Liga Inggris: Termasuk Pemain Manchester United?
Karpet Merah Jokowi di Partai Kuning
Serba-serbi Tari Legong Lasem, Seni Tari Populer di Bali
Utusan Khusus Presiden Palestina: Normalisasi Hubungan dengan Israel Tak Kurangi Penderitaan Warga Gaza
Kronologi 4 Penumpang Hilang saat Kapal Tenggelam di Perairan Alor, 3 di Antaranya Anak-Anak
Cak Imin Soal Absen dari Panggilan PBNU: Saya Sengaja Tidak Datang