, Jakarta - Cedera lutut umum terjadi pada siapa saja terutama yang kegiatan sehari-harinya banyak menggunakan kaki seperti atlet dan penari.
Menurut dokter spesialis ortopedi dan traumatologi konsultan panggul dan lutut Eka Hospital Bekasi Noha Roshadiansyah Soekarno, ada beberapa jenis cedera lutut yang umum dialami oleh masyarakat yakni:
Keseleo
Keseleo merupakan cedera lutut yang paling sering terjadi. Penyebab utama dari keseleo adalah adanya peradangan pada area ligamen, otot, atau tendon lutut akibat dari tekanan berlebih.
Advertisement
Cedera Meniskus
Meniskus adalah tulang rawan pada lutut yang berbentuk seperti bulan sabit. Organ ini bisa mengalami cedera jika terkena benturan pada saat terjatuh atau kecelakaan olahraga, menyebabkan meniskus terluka atau sobek.
Cedera ACL
ACL merupakan sebuah jaringan ligamen yang menghubungkan tulang paha dan tulang kering pada sendi lutut.
Cedera ACL dapat terjadi ketika jaringan tersebut mengalami luka atau robekan sehingga menyebabkan rasa sakit dan ketidakmampuan untuk menggerakkan lutut dengan baik.
Tendon Putus
Tendon adalah jaringan yang menghubungkan tulang dengan otot. Jaringan ini bisa saja putus karena adanya tekanan atau benturan yang membuat jaringan tendon robek hingga putus.
“Putusnya tendon lutut Anda bisa terjadi pada saat Anda melakukan olahraga dengan penggunaan kaki intensitas tinggi seperti sepakbola,” kata Noha dalam keterangan pers yang diterima Health , Senin, 18 September 2023.
Berita video, scroll up kali ini akan membahas Gabriel Jesus yang mengalami cedera lutut dan harus absen dalam beberapa minggu ke depan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Jenis Cedera Lutut Selanjutnya
![6 Jenis Cedera Lutut, Tak Semuanya Harus Ditangani dengan Operasi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/WZEbLQ9UPA6aOKO24HmSZ3XZHDg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4054444/original/021970500_1655351257-sportswoman-feeling-pain-holding-her-injured-knee-while-sitting-floor-home.jpg)
Jenis cedera lutut berikutnya yang kerap dialami masyarakat terutama atlet adalah:
Fraktur Lutut
Fraktur atau patah tulang pada lutut merupakan kondisi di mana tulang mengalami kerusakan seperti retak hingga patah.
Cedera ini dapat terjadi akibat benturan keras saat kecelakaan seperti jatuh dari motor atau terbentur benda keras pada saat berolahraga.
Dislokasi Lutut
Dislokasi adalah kondisi yang terjadi ketika tulang lutut bergeser dan keluar dari tempatnya sehingga menyebabkan rasa sakit.
“Kondisi ini bisa disebabkan karena kecelakaan seperti terjatuh dari ketinggian atau pada saat olahraga,” ujar Noha.
Advertisement
Menangani Cedera Lutut Berdasarkan Tingkat Keparahannya
![6 Jenis Cedera Lutut, Tak Semuanya Harus Ditangani dengan Operasi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/tTlN_arlmBj04M4kQ34VaLoRkRU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4054443/original/001092600_1655351254-young-sport-man-with-strong-athletic-legs-holding-knee-with-his-hands-pain-after-suffering-ligament-injury-isolated-white.jpg)
Sebagian cedera lutut bisa ditangani langsung dari rumah setelah mendapatkan penanganan dari dokter.
Cedera ringan akan mengganggu dan menyebabkan rasa sakit dalam beberapa hari. Namun, dengan istirahat yang cukup dan penanganan yang tepat pasien bisa sembuh dari cedera lutut dari rumah saja.
Penanganan cedera lutut dapat dilakukan dengan dua cara yakni metode tanpa dan dengan operasi.
Metode Tanpa Operasi
Salah satu metode dari rumah yang paling umum adalah RICE (Rest (istirahat), Ice (es), Compression (kompres), dan Elevation (tinggikan posisi kaki).
Metode ini bisa dilakukan jika cedera yang dialami masih dalam kategori cedera ringan.
Metode lain yang dapat direkomendasikan dokter adalah imobilisasi atau penggunaan alat bantu, seperti gips dan tongkat jalan selama masa penyembuhan.
Metode ini juga biasanya dilengkapi dengan fisioterapi dan obat-obatan untuk mempercepat proses penyembuhan.
Metode Operasi Cedera Lutut
![Metode Operasi Cedera Lutut](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/yjZ0mlrfgpKmtveEINFO2V1WX7s=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3288391/original/052713500_1604584533-medical-team-performing-operation-group-surgeon-work-operating-theatre_254969-560.jpg)
Sedangkan, metode operasi dilakukan ketika tingkat cedera sudah parah dan tidak memungkinkan untuk sembuh hanya dengan pengobatan dari rumah.
“Beberapa jenis cedera seperti ACL robek mungkin hanya membutuhkan operasi khusus yang bersifat minimal invasive dengan arthroscopy sehingga tidak membutuhkan luka sayatan yang besar,” jelas Noha.
Namun, untuk cedera yang lebih serius seperti fraktur lutut kemungkinan harus ditangani dengan operasi besar di mana dokter harus melakukan bedah untuk melihat struktur tulang secara langsung agar bisa melakukan penanganannya.
“Olahraga pasti akan memiliki risiko untuk cedera, tapi jangan biarkan itu menghentikan Anda untuk bisa melakukan hal yang Anda gemari.”
“Cedera lutut mungkin memang masalah yang bisa mengganggu keseharian Anda, namun dengan konsultasi yang rutin serta penanganan yang tepat, Anda dapat menghindari serta mengatasi cedera lutut dengan bijak,” pungkas Noha.
![Infografis Cedera Tulang Belakang Neymar](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/LDSplhhcZZQNWUcE3mwkhE2yEgk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/703825/original/Cedera-Tulang-Belakang-Neymar-1-140707.jpg)
Terkini Lainnya
Keseleo
Cedera Meniskus
Cedera ACL
Tendon Putus
Jenis Cedera Lutut Selanjutnya
Fraktur Lutut
Dislokasi Lutut
Menangani Cedera Lutut Berdasarkan Tingkat Keparahannya
Metode Tanpa Operasi
Metode Operasi Cedera Lutut
Keseleo
Cedera Lutut
cedera lutut adalah
Penanganan Cedera Lutut
tendon putus
Cedera ACL
lutut
Revisi UU Pilkada
RUU Pilkada Batal Disahkan DPR, Ridwan Kamil: Terima Kasih Mahasiswa dan Masyarakat
Bukan Disabilitas Rungu atau Tuli, Ini Arti Tone Deaf yang Banyak Diperbincangkan di Media Sosial
Top 3 Islami: Kisah Karomah Kiai Hasan Genggong Selamatkan Nyawa Nelayan dari Jarak Jauh, Doa Janggal tapi Bikin Mayit Diampuni Dosanya
Tarif Endorse Raffi Ahmad yang Mendadak Kehilangan Puluhan Ribu Pengikut di Instagram Bikin Elus Dada
Jokowi Tanggapi Aksi Demo Tolak Revisi UU Pilkada: Itu Sangat Baik
Jokowi Tegaskan Tak Akan Keluarkan Perppu Pilkada: Enggak Terpikirkan
Bahlil Lahadalia
Top 3: Menteri Bahlil Setujui Proyek Hulu Migas Raksasa di Kaltim Senilai Rp 280 Triliun
Profil Sari Yuliati, Orang yang Ditunjuk Bahlil Lahadalia Jadi Bendahara Umum Partai Golkar
Baru Menjabat, Bahlil Langsung Setujui Proyek Hulu Migas Raksasa di Kaltim Senilai Rp 280 Triliun
Hasto PDIP Sentil Ucapan Bahlil soal Raja Jawa: Kita Sistem Presidensial
Bahlil Lahadalia: Golkar Siapkan Tempat Terbaik untuk Airlangga di Pemerintahan dan Partai
Monkeypox
Thailand Laporkan Kasus Mpox Clade 1b, Lebih Mematikan dari Strain Lain
Kasus Pertama Mpox Clade 1b Asia Terdeteksi di Thailand, Pasien Punya Riwayat Perjalanan dari Afrika
Mpox atau Monkeypox Mulai Menyebar di Indonesia, Kemenkes RI Siapkan Vaksin untuk Pencegahan
Wabah Mpox Bikin Sejumlah Negara Rilis Peringatan Perjalanan, Bagaimana dengan Indonesia?
Kemenkes RI: Vaksinasi Mpox Massal Belum Diperlukan
Perusahaan India Kembangkan Vaksin Mpox, Targetkan Hasil Positif Setahun ke Depan
BRI Liga 1
Hasil BRI Liga 1 Persebaya Surabaya vs Barito Putera: Lawan 10 Orang, Gol Telat Mohammed Rashid Pastikan Kemenangan Bajul Ijo
Hasil BRI Liga 1 PSIS Semarang vs PSBS Biak: Paulo Gali Freitas Bawa Laskar Mahesa Jenar Rebut 3 Poin
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025, 23-27 Agustus: Persebaya Surabaya vs Barito Putera
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025, 23-27 Agustus: Dibuka PSIS Semarang vs PSBS Biak
BRI Liga 1: Persib Bandung Menghimbau Suporter Arema FC Tidak Datang ke SJH
TOPIK POPULER
Populer
Apa Itu Tone Deaf? Istilah yang Tengah Disebut-sebut Warganet di Media Sosial
Soal Penyediaan Alat Kontrasepsi dalam PP Nomor 28 Tahun 2024, BKKBN: Dikunci dengan Norma Agama
5 Zodiak yang Punya Kepribadian Selalu Ceria dan Ramah, Ada Bintangmu Enggak?
Bahaya Batuk 100 Hari atau Pertusis, Bila Tak Segera Diobati Saluran Napas Bisa Lumpuh
Proses Investigasi Meninggalnya Mahasiswi PPDS Undip, Dekan FK: Kami Terbuka dan Tidak akan Menutupi
Mengenal Teknik Botox dan Filler, Perawatan Estetika agar Terlihat Lebih Muda
Kasus Pertama Mpox Clade 1b Asia Terdeteksi di Thailand, Pasien Punya Riwayat Perjalanan dari Afrika
Titip Pembinaan Remaja dan Calon Pengantin pada Tokoh Agama, BKKBN: Agar Lebih Siap dan Dewasa
Bau Badan pada Ibu Hamil Apakah Normal? Cek Penjelasan Lengkap dan Tips Mengatasinya
Thailand Laporkan Kasus Mpox Clade 1b, Lebih Mematikan dari Strain Lain
RUU Pilkada
RUU Pilkada Batal Disahkan DPR, Ridwan Kamil: Terima Kasih Mahasiswa dan Masyarakat
Bukan Disabilitas Rungu atau Tuli, Ini Arti Tone Deaf yang Banyak Diperbincangkan di Media Sosial
Pengesahan RUU Pilkada Batal, Kiky Saputri: Marwah MK Sudah Kembali, Tak Ada Perjuangan yang Sia-sia
Gerindra Duetkan Luthfi-Taj Yasin di Jateng, Qodari: RUU Pilkada Tidak Lanjut, KIM Ikut Keputusan MK
Demo Kawal Putusan MK di Palangka Raya sempat Ricuh, Mahasiswa Terobos Barikade Aparat dan Bawa 5 Tuntutan ke DPRD Kalteng
Berita Terkini
Jejak Karbon yang Disumbang Jet Pribadi, Moda Transportasi Paling Berpolusi di Dunia
Sholat di Akhir Waktu Apakah Sah? Begini Hukumnya Kata Buya Yahya, Bisa Haram
Top 3 News: Pengendara Diimbau Hindari Jalur Puncak Bogor pada Senin 26 Agustus 2024
Vidio Rilis Poster Series Suami-Suami Masa Kini Season 3, Berikut Jadwal Tayangnya
Harga Kripto Hari Ini 24 Agustus 2024: Bitcoin Cs Akhirnya Menghijau
Cuaca Besok Minggu 25 Agustus 2024: Jabodetabek Langit Malam Hari Mayoritas Cerah
Olahraga Terbaik di Pagi, Sore atau Malam Hari? Kenali Kelebihan Masing-Masing
Penyanderaan oleh Napi Antek ISIS di Penjara Rusia, 4 Orang Tewas
Butuh Kepastian, 4 Zodiak Ini Selalu Terburu-Buru Menjalin Hubungan Cinta
Apple bakal Rilis 2 Varian AirPods Bersamaan dengan Peluncuran iPhone 16 pada September 2024?
Prediksi Liga Inggris Brighton vs Manchester United: Ujian Sulit Setan Merah
Mahasiswa UNY Edukasi Warga Membuat Kue Kering dari Daun Kelor
Akhirnya The Fed Siap Pangkas Suku Bunga, Ini Bocorannya
Marshel Widianto Pamer Momen Wisuda Istrinya, Malah Dinilai Tak Peka dengan Isu Revisi UU Pilkada
Fakta Eyelash Extension yang Perlu Diketahui Sebelum Memutuskan untuk Pasang