4 Jenis Perundungan, Fisik hingga Elektronik dan Cara Mencegahnya

, Jakarta Perundungan atau bullying marak terjadi di Indonesia termasuk di kalangan anak-anak dan pelajar. Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) menerima aduan dari 480 anak yang menjadi korban bullying di sekolah pada periode 2016 hingga 2020.

Bukan hanya fisik, perundungan terbagi dalam beberapa jenis sebagai berikut:

Perundungan Fisik

Perundungan fisik adalah jenis perundungan yang melibatkan kontak fisik antara pelaku dan korban.

Perilaku yang termasuk perundungan fisik, antara lain:

Memukul
Menendang
Meludahi
Mendorong
Mencekik
Melukai menggunakan benda
Memaksa korban melakukan aktivitas fisik tertentu
Menjambak
Merusak benda milik korban, dan lain-lain.

“Perundungan fisik adalah jenis yang paling tampak dan mudah untuk diidentifikasi dibandingkan perundungan jenis lainnya,” kata dokter spesialis kedokteran jiwa subspesialis anak dan remaja (psikiatri) RS Pondok Indah – Bintaro Jaya, Anggia Hapsari, mengutip keterangan pers, Selasa (25/7/2023).

Perundungan Verbal

Di samping perundungan fisik, ada pula yang disebut perundungan verbal. Ini melibatkan bahasa verbal yang bertujuan menyakiti hati seseorang.

Perilaku yang termasuk perundungan verbal yakni:

Mengejek
Memberi nama julukan yang tidak pantas
Memfitnah
Pernyataan seksual yang melecehkan
Meneror, dan lain-lain.

Kasus perundungan verbal termasuk jenis perundungan yang sering terjadi dalam keseharian tapi seringkali tidak disadari.

Media sosial dikejutkan oleh dugaan tindak perundungan atau bullying. Terekam seorang siswa SMP terikat dalam kondisi basah kuyup dan kotor. Perekam seorang wanita merasa resah dan menginterogasi siswa SMP tersebut.

2 dari 4 halaman

Jenis Perundungan Berikutnya

4 Jenis Perundungan, Fisik hingga Elektronik dan Cara Mencegahnya | unsplash.com/@ilayzaphotography

Jenis perundungan berikutnya yakni:

Perundungan Relasi Sosial

Berikutnya, perundungan relasi sosial. Ini adalah jenis perundungan yang bertujuan menolak dan memutus relasi sosial korban dengan orang lain. Meliputi pelemahan harga diri korban secara sistematis melalui pengabaian, pengucilan, atau penghindaran.

Contoh perundungan sosial antara lain:

Menyebarkan rumor
Mempermalukan seseorang di depan umum
Menghasut untuk menjauhi seseorang
Menertawakan
Menghancurkan reputasi seseorang
Menggunakan bahasa tubuh yang merendahkan
Mengakhiri hubungan tanpa alasan, dan lain-lain.

Perundungan Elektronik

Di era digital seperti sekarang ini, marak pula terjadi perundungan elektronik. Ini merupakan bentuk perilaku perundungan yang dilakukan melalui media elektronik seperti komputer, ponsel, internet, situs, chatting room, e-mail, SMS, dan lain-lain.

Perilaku yang termasuk perundungan elektronik antara lain:

Menggunakan tulisan, gambar, dan video yang bertujuan untuk mengintimidasi, menakuti, dan menyakiti korban.
Cyberbullying, yaitu perundungan melalui internet.

3 dari 4 halaman

Cara Cegah Perundungan

dokter kedokteran jiwa — Dokter spesialis kedokteran jiwa subspesialis anak dan remaja (psikiatri) RS Pondok Indah – Bintaro Jaya, Anggia Hapsari soal perundungan. Foto: RSPI.

Anggia pun membagikan cara mencegah perundungan yakni dengan mengambil tindakan dengan segera.

Tatap mata si perundung dan minta agar dia menghentikan tindakannya. Jika si perundung menggoda dengan cara yang tidak disukai, seperti mengejek, atau mengancam secara fisik, terkadang kontak mata dan ketenangan, serta mengatakan dengan jelas adalah cara yang tepat untuk meredakan ketegangan.

“Katakan kepada si perundung bahwa Anda tidak suka dengan perlakuan yang Anda terima, dan tegaskan bahwa hal itu harus segera dihentikan. Jika keadaannya tepat, cobalah tertawa untuk mengurangi ketegangan.”

Si perundung biasanya berusaha untuk mengalahkan orang yang mereka bully, jadi jika korban tampak tidak takut, dia akan menyerah dan meninggalkan korban.

Hindari meminta si perundung menghentikan tindakannya dengan cara berteriak kepadanya. Hal ini akan memprovokasi si perundung untuk terus menggoda guna mendapatkan reaksi yang lebih keras.

4 dari 4 halaman

Hindari Membuat Situasi Bertambah Panas

Ilustrasi bully, perundungan. (Photo Copyright by Freepik)

Menantang si perundung dengan menjulukinya atau mengancam akan melawan balik hanya akan memperburuk situasi.

“Jangan berteriak atau melangkah maju saat mendapatkan kekerasan fisik. Si perundung cenderung menanggapi dengan melakukan perundungan lebih lanjut, dan Anda akan berisiko menghadapi masalah yang lebih banyak atau dia semakin mem-bully jika Anda terlibat dalam situasi tersebut.”

Jika situasi sepertinya mengancam atau berbahaya, sebaiknya segera pergi. Berbalik dan pergilah dari si perundung. Pada suatu titik, adu pendapat dengannya tidak ada gunanya.

“Jika Anda mengkhawatirkan keselamatan Anda, temui guru atau pembimbing yang Anda percayai untuk membantu mengatasi situasi tersebut. Hindari melakukan kontak lebih jauh dengan si perundung sampai Anda melakukan langkah-langkah lain untuk menghentikan perundungan,” tutup Anggia.