, Jakarta Datang ke tukang urut saat cedera lutut sudah menjadi hal lumrah di Indonesia. Tindakan mengurut adalah sebuah teknik penanganan yang sudah dilakukan turun temurun.
Menurut dokter spesialis ortopedi dan traumatologi, konsultan lutut dan panggul Eka Hospital BSD Ricky Edwin P. Hutapea, metode urut tidak bisa dilakukan untuk menangani cedera lutut.
“Meski tidak ada yang salah dari proses urut, tapi metode ini tidak bisa dilakukan untuk menangani cedera lutut. Karena mengurut hanya dapat memperburuk kondisi cedera seperti area bengkak yang bisa semakin membesar hingga jaringan-jaringan ikat yang ada di dalam akan meradang,” kata Ricky dalam keterangan pers yang diterima Health , Selasa (27/6/2023).
Advertisement
Ricky menjelaskan, cedera lutut adalah masalah yang kerap terjadi saat olahraga. Terutama cabang olahraga yang mengharuskan untuk menggunakan pergerakan kaki seperti basket, sepak bola, tenis, dan badminton.
Adapun beberapa jenis cedera lutut yang sering menyerang atlet atau penggemar olahraga adalah:
- Keseleo
- Patah tulang lutut
- Cedera meniskus
- Dislokasi lutut
- Cedera ACL.
Penanganan Pertama Cedera Lutut
Penanganan pertama cedera lutut bisa diatasi dengan metode RICE, atau Rest, Ice, Compression dan Elevation.
Metode pengobatan ini biasanya dilakukan untuk cedera akut, khususnya cedera jaringan lunak (sprain maupun strain). Metode terapi RICE ini dilakukan secepat mungkin sesaat setelah terjadinya cedera sampai dengan lebih kurang 48 jam setelah cedera terjadi. Metode RICE dapat membantu penyembuhan jaringan setelah mengalami cedera dan mencegah cedera lebih lanjut.
Bagas Adi Nugroho mengalami cedera pada bagian lutut kiri dan kini sedang berjuang dalam proses pemulihan agar bisa tampil di SEA Games 2017
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Penyembuhan Cedera
![Datang ke Tukang Urut Saat Cedera Lutut, Begini Komentar Dokter Ortopedi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/njnZb2DftdZJMt5vZzLh9tTXYss=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4099680/original/024576900_1658720794-elderly-man-having-knee-injury.jpg)
Setelah cedera terjadi, lanjut Ricky, biasanya periode penyembuhan memakan waktu 3 hingga 6 minggu. Waktu ini berlaku apabila cedera yang dialami bersifat ringan.
Namun, apabila kondisi cedera semakin parah setelah tiga hari, segera hubungi bantuan medis untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.
Ada beberapa metode penanganan cedera lutut yang dapat ditawarkan oleh dokter untuk menangani cedera berdasarkan jenis dan penyebabnya. Salah satunya adalah operasi artroskopi.
Advertisement
Mengenal Operasi Artroskopi
![Mengenal Operasi Artroskopi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/N-SCc1zHfMy9xDLjI-Mo-OY3BDU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4473376/original/081152600_1687235329-low-angle-shot-operating-room-assistant-hands-out-instruments-surgeons-during-operation-surgeons-perform-operation-professional-medical-doctors-performing-surgery.jpg)
Operasi artroskopi adalah prosedur pembedahan yang digunakan dokter untuk melihat, mendiagnosis, dan menangani masalah di dalam sendi.
Metode ini merupakan operasi kecil dan dilakukan secara rawat jalan yang berarti pasien bisa melaksanakan operasi dan pulang pada hari yang sama.
Metode ini biasanya direkomendasikan untuk pasien yang mengalami peradangan pada sendi, cedera sendi, dan kerusakan sendi seiring waktu.
Pasien dapat menjalani artroskopi pada sendi manapun, tapi metode ini sering dilakukan pada penanganan sendi lutut.
Pasca Operasi
![pasca operasi lutut](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/xby5JHH1ROUGI6hvNhsMzl2gj7g=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4054435/original/071702900_1655351156-sportswoman-feeling-pain-holding-her-injured-knee-while-sitting-floor-home.jpg)
Setelah menjalankan operasi, pasien akan diminta beristirahat dalam tiga hingga enam minggu.
Pasien juga akan diminta menghindari aktivitas-aktivitas fisik berat, tapi masih bisa melakukan aktivitas kecil di rumah.
“Setelah masa pemulihan pasien selesai, dokter mungkin meminta pasien untuk menghindari aktivitas berat seperti berolahraga. Dan akan merekomendasikan pasien untuk mengikuti terapi lebih lanjut. Seperti rehabilitasi medik untuk mendapatkan kembali fungsi lututnya secara perlahan,” pungkas Ricky.
![Infografis Cedera Tulang Belakang Neymar](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/LDSplhhcZZQNWUcE3mwkhE2yEgk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/703825/original/Cedera-Tulang-Belakang-Neymar-1-140707.jpg)
Terkini Lainnya
Penanganan Pertama Cedera Lutut
Penyembuhan Cedera
Mengenal Operasi Artroskopi
Pasca Operasi
urut
tukang urut
Cedera Lutut
lutut
Olahraga
Revisi UU Pilkada
Top 3 Islami: Kisah Karomah Kiai Hasan Genggong Selamatkan Nyawa Nelayan dari Jarak Jauh, Doa Janggal tapi Bikin Mayit Diampuni Dosanya
Tarif Endorse Raffi Ahmad yang Mendadak Kehilangan Puluhan Ribu Pengikut di Instagram Bikin Elus Dada
Jokowi Tanggapi Aksi Demo Tolak Revisi UU Pilkada: Itu Sangat Baik
Jokowi Tegaskan Tak Akan Keluarkan Perppu Pilkada: Enggak Terpikirkan
Demo Kawal Putusan MK di Palangka Raya sempat Ricuh, Mahasiswa Terobos Barikade Aparat dan Bawa 5 Tuntutan ke DPRD Kalteng
HMI Blora Turun ke Jalan Ikut Kawal Putusan MK dan Tolak Politik Dinasti Jokowi
Bahlil Lahadalia
Top 3: Menteri Bahlil Setujui Proyek Hulu Migas Raksasa di Kaltim Senilai Rp 280 Triliun
Profil Sari Yuliati, Orang yang Ditunjuk Bahlil Lahadalia Jadi Bendahara Umum Partai Golkar
Baru Menjabat, Bahlil Langsung Setujui Proyek Hulu Migas Raksasa di Kaltim Senilai Rp 280 Triliun
Hasto PDIP Sentil Ucapan Bahlil soal Raja Jawa: Kita Sistem Presidensial
Bahlil Lahadalia: Golkar Siapkan Tempat Terbaik untuk Airlangga di Pemerintahan dan Partai
Monkeypox
Thailand Laporkan Kasus Mpox Clade 1b, Lebih Mematikan dari Strain Lain
Kasus Pertama Mpox Clade 1b Asia Terdeteksi di Thailand, Pasien Punya Riwayat Perjalanan dari Afrika
Mpox atau Monkeypox Mulai Menyebar di Indonesia, Kemenkes RI Siapkan Vaksin untuk Pencegahan
Wabah Mpox Bikin Sejumlah Negara Rilis Peringatan Perjalanan, Bagaimana dengan Indonesia?
Kemenkes RI: Vaksinasi Mpox Massal Belum Diperlukan
Perusahaan India Kembangkan Vaksin Mpox, Targetkan Hasil Positif Setahun ke Depan
BRI Liga 1
Hasil BRI Liga 1 Persebaya Surabaya vs Barito Putera: Lawan 10 Orang, Gol Telat Mohammed Rashid Pastikan Kemenangan Bajul Ijo
Hasil BRI Liga 1 PSIS Semarang vs PSBS Biak: Paulo Gali Freitas Bawa Laskar Mahesa Jenar Rebut 3 Poin
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025, 23-27 Agustus: Persebaya Surabaya vs Barito Putera
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025, 23-27 Agustus: Dibuka PSIS Semarang vs PSBS Biak
BRI Liga 1: Persib Bandung Menghimbau Suporter Arema FC Tidak Datang ke SJH
TOPIK POPULER
Populer
Apa Itu Tone Deaf? Istilah yang Tengah Disebut-sebut Warganet di Media Sosial
Soal Penyediaan Alat Kontrasepsi dalam PP Nomor 28 Tahun 2024, BKKBN: Dikunci dengan Norma Agama
5 Zodiak yang Punya Kepribadian Selalu Ceria dan Ramah, Ada Bintangmu Enggak?
Bahaya Batuk 100 Hari atau Pertusis, Bila Tak Segera Diobati Saluran Napas Bisa Lumpuh
Tes Fleksibilitas Bisa Tunjukkan Apakah Seseorang Panjang Umur atau Tidak
Mengenal Teknik Botox dan Filler, Perawatan Estetika agar Terlihat Lebih Muda
Kasus Pertama Mpox Clade 1b Asia Terdeteksi di Thailand, Pasien Punya Riwayat Perjalanan dari Afrika
Titip Pembinaan Remaja dan Calon Pengantin pada Tokoh Agama, BKKBN: Agar Lebih Siap dan Dewasa
Tips Siapkan Bekal Makanan Bergizi bagi Anak, Ahli Gizi: Perhatikan Variasi Rasa dan Tekstur
Bau Badan pada Ibu Hamil Apakah Normal? Cek Penjelasan Lengkap dan Tips Mengatasinya
RUU Pilkada
Gerindra Duetkan Luthfi-Taj Yasin di Jateng, Qodari: RUU Pilkada Tidak Lanjut, KIM Ikut Keputusan MK
Demo Kawal Putusan MK di Palangka Raya sempat Ricuh, Mahasiswa Terobos Barikade Aparat dan Bawa 5 Tuntutan ke DPRD Kalteng
DPR Bentuk Tim untuk Cek Korban Luka Akibat Demonstrasi Tolak RUU Pilkada
50 Demonstran Tolak RUU Pilkada Di Polda Metro Dibebaskan, Dasco: Kami Sebagai Penjaminan
Keberhasilan Rakyat Batalkan Revisi UU Pilkada Jadi Sorotan Media Asing
Berita Terkini
PPP Resmi Dukung Bobby Nasution-Surya di Pilgub Sumut 2024
Top 3: Menteri Bahlil Setujui Proyek Hulu Migas Raksasa di Kaltim Senilai Rp 280 Triliun
Formulir Pencalonan Bisa Diambil Online, Caketum PP Perbasi Bisa Lebih dari 2 Orang
Top 3 Islami: Kisah Karomah Kiai Hasan Genggong Selamatkan Nyawa Nelayan dari Jarak Jauh, Doa Janggal tapi Bikin Mayit Diampuni Dosanya
Cuaca Hari Ini Sabtu 24 Agustus 2024: Langit Cerah Berawan Payungi Jabodetabek Siang Nanti
Diikuti 32 Merek, GIIAS Surabaya Siap Digelar 28 Agustus 2024
KPU Jatim Siap Ikuti Putusan MK pada Pilkada 2024
Ilkay Gundogan Comeback ke Manchester City
24 Agustus 2023: Pelepasan Perdana 1 Juta Ton Lebih Air Limbah Nuklir PLTN Fukushima ke Samudra Pasifik
Meneropong Prospek Saham Indosat Usai Stock Split, Masih Menarik?
Ini Alasan Jenewa Jadi Kota Termahal di Dunia
Tak Hanya Area Manahan, Ini Spot Jogging Gratis Lain di Solo
3 Resep Sambal Terong yang Lezatnya Nagih, Direbus sampai Dicampur Teri
Fokus Kejar Ugarte, Manchester United Abaikan 1 Masalah Serius di Bursa Transfer Musim Panas 2024
Donald Trump Rilis Platform Kripto Baru Buat Saingi Bank Besar di AS