, Jakarta Memasuki usia kehamilan trimester ketiga, aktivitas tidur ibu hamil seringkali tidak berjalan mulus. Sekalinya bisa tidur, terkendala dengan rasa sesak yang mengakibatkan jadi tak nyenyak.
Ibu hamil juga sebaiknya menghindari posisi tidur terlentang karena bisa menghambat aliran darah dan nutrisi ke janin dalam rahim. Rupanya diciptakan alat khusus untuk ibu hamil agar tidak tidur dengan posisi terlentang.
Seperti dikutip dari Kid Spot pada Sabtu, 8 September 2018, alat ini bernama PrenaBelt. Cara kerjanya seperti memberi terapi posisi pada ibu hamil agar mengurangi posisi tidur terlentang dan bisa membuat kualitas tidur ibu menjadi lebih baik.
Advertisement
Menurut penelitian yang dilakukan tim dari School of Nursing and Midwifery di University of South Australia ibu hamil menghabiskan sekitar 25 persen waktu tidur mereka dengan terlentang. Hal ini bisa jadi meingkatkan risiko kematian janin dan berat badan lahir rendah.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Tidur Nyenyak untuk Ibu Hamil
Terapi posisi ini sering diaplikasikan penderita sleep apnea, dengan membatasi posisi tidur mereka. Dengan cara yang sama, itu dapat membantu ibu hamil dengan mencegah mereka berguling ke belakang saat tidur.
PrenaBelt digunakan selama penelitian, yang merupakan sabuk velcro nyaman yang dapat dipakai dengan nyaman di sekitar perut wanita. Memiliki bola yang dimasukkan ke dalam kantong di belakang sabuk, mencegah ibu terlentang.
Penulis : Mutia / Dream.co.id
Terkini Lainnya
Margot Robbie Hamil Anak Pertama, Kru Film Terbarunya Tak Sadar Sang Aktris Berbadan Dua
Tidur Nyenyak untuk Ibu Hamil
Hamil Anggur
Dream.co.id
tidur
Jessica Wongso
Kejagung Siap Hadapi Kubu Jessica Wongso yang Akan Ajukan PK Kasus Kopi Sianida
Potret Kedekatan Jessica Wongso dan Yakub Hasibuan, Momen Bercanda Curi Perhatian
Jessica Wongso: Saya Sudah Maafkan Semua, Tak Ada Dendam
Pengacara Jessica Wongso Ngaku Punya Bukti Baru untuk PK: Dulu Disimpan, Disembunyikan Seseorang
Bebas Bersyarat, Wajah Glowing Jessica Wongso Bikin Warganet Minta Spill Rutinitas Perawatannya
HUT RI ke-79
Meriahnya Karnaval Budaya HUT RI ke-79 di Ciracas, 5.000 Warga Ikut Deklarasikan Pahlawan Lingkungan
Arzeti Bilbina Soroti Peran Media dan Tantangan Ketenagakerjaan di HUT RI ke-79
Aksi Heroik Pelajar Madrasah di Ogan Ilir Sumsel Nekat Panjat Tiang Bendera Demi Merah Putih Berkibar
Gokil, Bendera Merah Putih Sepanjang 1 Km Membentang di Pantai Nusantara
6 Potret Seru Ayu Ting Ting 17-an Bareng Warga Depok, Sengaja Tak Ambil Job di HUT RI
IKN Nusantara
Relawan Prabowo-Gibran Bangga Ikut Upacara Kemerdekaan di IKN
Proyek IKN Nusantara Gunakan Semen Hijau, Apa Kelebihannya?
Kementerian PUPR Lanjutkan Pembangunan Infrastruktur di Pusat Pemerintahan IKN pada 2025
Sukacita Perjalanan Pembangunan IKN: Dari Awal hingga Peringatan HUT ke-79 RI, Jadi Ikon Baru Indonesia
BRI Liga 1
Hasil BRI Liga 1 Dewa United vs Persib Bandung: Unggul 2 Kali, Pangeran Biru Harus Puas Petik 1 Poin
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Persija Gagal Kalahkan Persita
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Bali United Hajar Semen Padang
Jadwal dan Link Live Streaming BRI Liga 1, Minggu 18 Agustus di Vidio: Bali United vs Semen Padang, Persita Tangerang vs Persija Jakarta
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Gol Dahsyat Dewangga Bikin PSIS Bunghkam Persis
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Borneo FC Tuntaskan Dendam pada Arema FC
TOPIK POPULER
Populer
Penderita Asam Urat Tidak Boleh Makan Sayuran Hijau? Shakira Amira Pemenang COC Ungkap Faktanya!
Kemenkes RI Perketat Gerbang Masuk, Mencegah Virus Mpox Varian Ganas Menyusup ke Indonesia
Fakta 150 Mg Sperma di Tubuh Dokter Korban Pemerkosaan dan Pembunuhan, Polisi India Buka Suara
Kasus Mpox atau Monkeypox di Afrika Ngegas, Apa Indonesia Keluarkan Aturan Pembatasan Perjalanan?
Kemenkes: 88 Kasus Mpox atau Monkeypox di Indonesia, Termasuk dari Kepri dan DIY
Rekam Jejak Taruna Ikrar Kepala BPOM, Gelar Profesor Dicabut hingga Kembangkan Vaksin Nusantara
Konsumsi Antibiotik Tanpa Resep Bisa Berujung Resistensi, Pakar: Harus Ada Aturan Penjualan
Profil Serta Segudang Prestasi Taruna Ikrar, Sosok Ilmuan yang Kini Jadi Kepala BPOM RI
Jokowi Angkat Taruna Ikrar Sebagai Kepala BPOM yang Baru
Perang Melawan Mpox! Ini Upaya Kemenkes RI dengan 12 Laboratorium di Seluruh Indonesia
Reshuffle Kabinet
Rahmat Gobel Sebut Reshuffle Kabinet untuk Mendukung Transisi Pemerintahan
PDIP Duga Ada Masalah Besar Terjadi saat Jokowi Copot Menteri Ini
Jokowi Reshuffle Kabinet, IHSG Sentuh Posisi Tertinggi di 7.466
Hanya 2 Bulan Jadi Menteri, Rosan Roeslani Pede Raih Target Investasi 2024
Bahlil Lahadalia jadi Menteri ESDM Cuma 2 Bulan, DPR: Apa yang Bisa Diharapkan?
Berita Terkini
Beredar Surat Politisi Senior Golkar Minta Jokowi Jadi Ketum, Begini Respons Bahlil
Awas Tertipu, Kenali Ciri-Ciri Judi Online!
Yuk ke Bali International Airshow 2024, Ada Banyak Atraksi Pesawat Lho
Bakauheni Harbour City jadi Pusat Pertumbuhan Baru di Lampung
Raheem Sterling Minta Kepastian usai Tidak Masuk Skuad Chelsea vs Manchester City
Daftar Website Berguna untuk Pencari Kerja dan Mahasiswa
InJourney Gandeng Thai Airways, Buka Rute Langsung Thailand-Yogyakarta
Kisah Keberanian Siti Manggopoh, sang Singa Betina dari Tanah Minang
Arkora Hydro Kantongi Pinjaman Rp 223 Miliar dari SMI, untuk Apa?
Penetapan Dharma-Kun Alot, Bawaslu-KPU Fokus Selesaikan Dugaan Pencatutan KTP
Rahmat Gobel Sebut Reshuffle Kabinet untuk Mendukung Transisi Pemerintahan
Top 3 Berita Hari Ini: Menengok Rumah Menlu Retno Marsudi yang Asri dan Nyaman Meski Jarang Ditinggali Selama 12 Tahun
Hasil Undian Japan Open 2024: Banyak yang Mundur, Wakil Indonesia Terkena Dampak
Bertebaran Tempat Wisata di Bandung Barat, Keamanan Bencana jadi PR
Dokumen Pendaftaran CPNS 2024, Cek Berkas dan Ketentuannya di Sini